דליה אמסלם המרכז להעצמה והתפתחות אישית

דליה אמסלם המרכז להעצמה והתפתחות אישית דליה אמסלם M.A בחינוך Trainer NLP המרכז להעצמה והתפתחות אישית. חדר כושר למוח.

23/08/2026

הי אלופים🏆שבוע טוב ומבורך, בוקר טוב ויום מבשר טוב אמן. טיפ מספר 314 לניהול רגשות ממני באהבה רבה💕 במיוחד בתקופות מאתגרות ובכלל, יש כפתור שהכי קל להפעיל אותו אצלנו והוא כפתור הרגש. זיכרו תמיד שאנחנו לא רובוטים ויש לנו רגשות וזה בסדר גמור לתת להם מקום אבל לא לתת לרגש להשתלט על ההתנהלות שלכם. ידע זה כוח ומודעות עוזרת לנו עם שינוי. תגידו, ידעתם שגוף ונפש משפיעים זה על זה באופן דו סיטרי. שווה התבוננות ומודעות. זיכרו, כשעושים, דברים טובים קורים. שווה צפייה והקשבה עד סוף הסרטון. התירגול היומי הוא להיות במודעות, התבוננות, להבחין, לתקן במידת הצורך ולחזור למסלול ועשייה והכי חשוב להיות בעשייה כדי להתקדם קדימה. מוזמנים להציע לחברים וחברות שלכם להצטרף אלינו ללא עלות ל" טיפ היומי לניהול רגשות" באמצעות הלינק https://chat.whatsapp.com/EP7UdMQ4lSsGv1zIEJDWGA . כל סרטוני הטיפים הוכנסו לפלייליסט ביוטיוב לטובתכם ונוחיותכם. הלינק לכל הסרטונים https://youtube.com/playlist?list=PLkCfhRm60Olexj-phHSJg1fjShp926jP3&si=H3AVSC4dyzwPquxz
נאחל שהשקט והביטחון יחזרו לעם ישראל ומדינת ישראל ובע"ה ניסים גלויים וישועות על כולנו אמן. שירבו בשורות טובות ושמחות בבתינו אמן
חיבוק ענק שלכם,
דליה אמסלם.
#חוסןמנטלי #רגשות #דליהאמסלם #טיפים #טיפולרגשי

בשביל המודעות, סיפור לשבת ממני באהבה רבה💕הפעם סיפור שיכול להאיר תובנות בהקשר לחגים ולמפגשים משפחתיים שיכולים לגרום למתח ...
21/08/2026

בשביל המודעות, סיפור לשבת ממני באהבה רבה💕הפעם סיפור שיכול להאיר תובנות בהקשר לחגים ולמפגשים משפחתיים שיכולים לגרום למתח רב במערכות היחסים שלנו ומה עלינו לעשות. היו היה פרופסור למתמטיקה, שהיה גם בעל נסיון חיים, איש חכם ומשכיל.
באחד מן הימים הגיע לכיתה וראה את התלמידים צועקים ,רבים, מעליבים ומקללים זה את זה. הוא ניגש אל הלוח,לקח גיר, וצייר קו. הוא ביקש מהתלמידים לקצר את הקו, בכל דרך שעולה על דעתם.
לכל תלמיד היה רעיון אחר: למחוק מצד שמאל, למחוק מצד ימין, להוריד קטע מהאמצע, לקפל את הקו לכמה חלקים... אז ביקש המורה לקצר את הקו - אך בלי לגעת בו.
התלמידים היו המומים, ולא הבינו איך אפשר לקצר קו בלי לגעת בו. אף אחד לא מצא פתרון לבעייה.
ניגש הפרופסור אל הלוח וצייר מעל הקו, עוד קו - ארוך יותר... ואז אמר:
"כדי 'להקטין' מישהו, אינך צריך לפגוע בו, או להעליב אותו, פשוט עליך להגדיל את עצמך.
חיבוק ענק ושבת מבורכת,
דליה אמסלם #דליהאמסלם #סיפור #שבתשלום #טיפים

21/08/2026

בשביל המודעות, סיפור לשבת ממני באהבה רבה💕הפעם סיפור שיכול להאיר תובנות בהקשר לחגים ולמפגשים משפחתיים שיכולים לגרום למתח רב במערכות היחסים שלנו ומה עלינו לעשות. היו היה פרופסור למתמטיקה, שהיה גם בעל נסיון חיים, איש חכם ומשכיל.
באחד מן הימים הגיע לכיתה וראה את התלמידים צועקים ,רבים, מעליבים ומקללים זה את זה. הוא ניגש אל הלוח,לקח גיר, וצייר קו. הוא ביקש מהתלמידים לקצר את הקו, בכל דרך שעולה על דעתם.
לכל תלמיד היה רעיון אחר: למחוק מצד שמאל, למחוק מצד ימין, להוריד קטע מהאמצע, לקפל את הקו לכמה חלקים... אז ביקש המורה לקצר את הקו - אך בלי לגעת בו. 
התלמידים היו המומים, ולא הבינו איך אפשר לקצר קו בלי לגעת בו. אף אחד לא מצא פתרון לבעייה. 
ניגש הפרופסור אל הלוח וצייר מעל הקו, עוד קו - ארוך יותר... ואז אמר:
"כדי 'להקטין' מישהו, אינך צריך לפגוע בו, או להעליב אותו, פשוט עליך להגדיל את עצמך.
חיבוק ענק ושבת מבורכת,
דליה אמסלם #דליהאמסלם #סיפור #שבתשלום #טיפים

20/08/2026

🌿 רגע של בחירה  #14
למה אנחנו סולחים לאחרים אבל לא לעצמינו
מעניין לחשוב על זה...
כשאדם שאנחנו אוהבים טועה, אנחנו בדרך כלל יודעים להבין.
אנחנו אומרים: "הוא עבר תקופה קשה." "היא לא התכוונה." "זה בסדר, כולם בני אדם."
אבל כשאנחנו טועים?
פתאום הקול הפנימי משתנה.
"איך שוב עשיתי את זה?" "למה אני כזאת?" "איך לא הצלחתי?"
אנחנו נותנים לאחרים מקום להיות אנושיים, אבל דורשים מעצמנו להיות מושלמים.
והאמת היא שביקורת עצמית קשה לא הופכת אותנו לטובים יותר.
הרבה פעמים היא רק משאירה אותנו תקועים במקום של אשמה ופחד.
שינוי אמיתי מתחיל במקום אחר.
במקום שבו אנחנו יכולים להגיד:
"אני לוקח/ת אחריות על מה שקרה, אבל אני לא חייב/ת להעניש את עצמי."
אפשר ללמוד מהעבר בלי לחיות בתוכו.
אפשר להשתפר בלי לשנוא את עצמנו.
אפשר לבחור אחרת בלי למחוק את מי שהיינו.
כי הדרך לשינוי לא עוברת דרך מלחמה בעצמנו. היא עוברת דרך הבנה.💙
שאלה למחשבה: אם הייתם מדברים לעצמכם כמו לחבר הכי טוב שלכם — מה הייתם אומרים לעצמכם היום?
באהבה וחיבוק ענק,
דליה אמסלם "כשהלב והראש עובדים יחד – הבחירות שלנו הופכות למתנה לעצמנו ולעולם."
#דליהאמסלם #טיפים #רגשות #טיפולרגשי

🌿 רגע של בחירה #14למה אנחנו סולחים לאחרים אבל לא לעצמינומעניין לחשוב על זה...כשאדם שאנחנו אוהבים טועה, אנחנו בדרך כלל ...
20/08/2026

🌿 רגע של בחירה #14
למה אנחנו סולחים לאחרים אבל לא לעצמינו
מעניין לחשוב על זה...
כשאדם שאנחנו אוהבים טועה, אנחנו בדרך כלל יודעים להבין.
אנחנו אומרים: "הוא עבר תקופה קשה." "היא לא התכוונה." "זה בסדר, כולם בני אדם."
אבל כשאנחנו טועים?
פתאום הקול הפנימי משתנה.
"איך שוב עשיתי את זה?" "למה אני כזאת?" "איך לא הצלחתי?"
אנחנו נותנים לאחרים מקום להיות אנושיים, אבל דורשים מעצמנו להיות מושלמים.
והאמת היא שביקורת עצמית קשה לא הופכת אותנו לטובים יותר.
הרבה פעמים היא רק משאירה אותנו תקועים במקום של אשמה ופחד.
שינוי אמיתי מתחיל במקום אחר.
במקום שבו אנחנו יכולים להגיד:
"אני לוקח/ת אחריות על מה שקרה, אבל אני לא חייב/ת להעניש את עצמי."
אפשר ללמוד מהעבר בלי לחיות בתוכו.
אפשר להשתפר בלי לשנוא את עצמנו.
אפשר לבחור אחרת בלי למחוק את מי שהיינו.
כי הדרך לשינוי לא עוברת דרך מלחמה בעצמנו. היא עוברת דרך הבנה.💙
שאלה למחשבה: אם הייתם מדברים לעצמכם כמו לחבר הכי טוב שלכם — מה הייתם אומרים לעצמכם היום?
באהבה וחיבוק ענק,
דליה אמסלם "כשהלב והראש עובדים יחד – הבחירות שלנו הופכות למתנה לעצמנו ולעולם."
#דליהאמסלם #טיפים #רגשות #טיפולרגשי

Address

מייסדים 36
Upper Afula
18417

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

0524241674

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דליה אמסלם המרכז להעצמה והתפתחות אישית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to דליה אמסלם המרכז להעצמה והתפתחות אישית:

Shortcuts

Share

Category