Kung Fu Dance

סדנת קונגפו דאנס | בהנחיית כרם שמי

***** יום שישי הקרוב ה-2.1 *****

נתנסה באלמנטים ועקרונות תנועה מאומנויות לחימה סיניות פנימיות וכיצד אלו יכולים להזין תנועה חופשית, ריקוד ויצירתיות.

דרך רצפים תנועתיים בהשראת אומנויות הלחימה, מחקר תנועתי אישי ועבודה עם פרטנר, נחקור את האיזון העדין שבין רכות ומבניות, הרפיה ויציבות.

נלמד לנוע מהמרכז, להשתרש, למצוא תחושת קרקוע, לתת לתנועה לזרום דרך הגוף ולגלות רגעים של כוח חי ומתפרץ.

ימי שישי אחת לחודש (נשארו עוד שני תאריכים)
תאריכים: 02.01, 06.02
שעות: 11:00-16:00
קיבוץ שדות ים

לפרטים נוספים והרשמה -
אלה - 054-8808645

מוסיקה: AlexGuz, Hand Beat

Walking the bagua circle, as the sun goes down. I realized that the circle of the bagua is more like a spiral, it seems like one walks the same circle, but every round is a completely different experience - a never ending exploration.......🙃

בספטמבר זה מתחיל!! שיעור יסודות שבועי בירושלים (עוד פרטים כאן למטה👇). לרגל החגים ותחילת השנה יהיה ניתן להגיע בספטמבר לשיעור בודד במחיר מוזל (מאוקטובר ההתחייבות היא מינימום לחודש), אז אם בא לכן/ם להתנסות ולבדוק זו ההזדמנות שלכן/ם. להרשמה - [email protected]
איוונט בתגובה הראשונה.
שיעור יסודות שנתי באמנויות לחימה סיניות פנימיות.
בשיעורים נחקור ונתנסה ביסודות התנועה של אמנויות הלחימה הפנימיות וניצור מרחב אשר שואב מהמסורת הסינית ומוצא חיבור אישי ועכשוי.
התירגול הינו שעתיים ויחולק לשני חלקים, הראשון יתמקד ביסודות יותר ‘פנימיים’ כמו צ’י גונג בעמידה, צעדי בסיס של טאי צ’י וחמשת החיות. בחלק זה נתרגל יציבה, נכוון את התודעה לגוף, נמצא תחושה של מרכז והשתרשות ונילמד תנועה מתוך נוכחות וחיבור.
החלק השני יתמקד ביסודות יותר ‘חיצוניים’ כמו עמידות בסיס, מהירות, יצירת מומנטום, גמישות וחוזק, בו נמצא ביטוי חיצוני לאלמנטים שביססנו בחלק הראשון של התרגול.
עקרונות תנועתיים ופנימיים שנתרגל בשיעורים:
יציבה / מבנה / השתרשות / חיבור למרכז / תנועה ספירלית / מומנטום / יין ויאנג / כוח מתפרץ
מה שנלמד בשיעורים מקורו במסורת וודאנג משושלת שן וו (Xuan Wu Pai), ומהאינטרפרטציה האישית של כל אחד ממוריי -
איסמט הימט, רפאל סקוליון וסטפן מולר.
מתי: ימי ראשון 18:00-20:00
איפה: סטודיו קילומבו, רחוב הרכבים 13, תלפיות, ירושלים
מחיר: 250 לחודש
רמה: לא נדרש נסיון קודם
הרשמה: [email protected]
keremshemi.com

Next camp at Wudang Deutschland is coming sooooon!!
Don't miss the chance - this August, four intensive days of Tai Ji Mian Zhang (cotton palm) basics, form and applications.
More details: https://www.wudang-deutschland.de/Seminar/tai-ji-camp-2020/

Meditation in movement

What I find very special about Wudang sword art is that inherently in its tradition it was practiced as an improvisation art form. It's quite a challenge to be able to use the swords techniques in a free-flowing manner. Here is a beginning from my research....🤺

Music: Tribal War Victory by Preston

Since the beginning of the Corona time, I couldn't really dance. I tried few times to work on new choreographic ideas that I had, but It was hard for me to feel the relevance of it at this period. So yesterday evening it just came - the simple need to dance - and made me remember how much I love dancing, just like this, without the need for aim or sense. I highly recommend it🤸‍♀️

Music: Runaway by Veshza

An excerpt from the form that I was supposed to perform at the Xin Nian Cup last Saturday, which was obviously cancelled. Instead we managed to film all the forms (and one fight) just before the lockdown and to do our own online tournament (WGC) that will be online from today or tomorrow! Stay tuned - everyone can vote:)