העצמה אישית והגשמה עצמית

כל התקופה המטורפת שעוברת על כולנו,
מתי עשיתם משהו רגוע בשבילכם
או בישביל המעגל הקרוב שלכם.
יצאתם לטבע?
ישבתם על קפה של בוקר / מציטציה או אפילו רק כמה נשימות...
שתפו אותנו ❗❗
מה עוזר לכם להפוך את השבוע לרגוע יותר❓
אולי תעזרו כאן לחבר או חברה בקהילה.
שתפו...🫶🏻🫶🏻🫶🏻🥰

הוא אמר לי...

״אני לא בא לרדוף אחרי זוגיות אני בא להרוויח את עצמי וזה יבוא באוטומט״

משפט שמתאמן אמר לי אתמול בעקבות הפגישה שלנו ולמה הוא נשמע כלכך אובייסט
אבל כלכך לא?
קל להגיד קשה להרגיש
אנחנו לא רגילים להתרכז באמת בעצמינו שזה אבסורד אנחנו רגילים שלהינות זה ביחד.
עם משהו או מישהו....
שמתנות לעצמינו זה רק ביומלדת ולרוב לחכות ולצפות לקבל אותן מאנשים אחרים,
ורוב השנה זה בכלל מתנות לאחרים,
שסרט זה לזוג,
שללכת לים זה עם חברים
עוד קצת סבלנות,
עוד קצת מיקוד...
שמעת את זה כבר וזה יצא לך מכל החורים
אבל כן,
תמשיך להתרכז בעצמך והקשר שיגיע ברגע שתהיה לך אמונה אמיתית שזה יקרה ובו זמנית תעשה עבור עצמך,
הפעם זה יהיה באמת מדהים❤️

שתפו....

נשמח לשמוע ממכם וממכן מהי אותנטיות עבורכם?❤️
שלום לעוקבים החדשים שלנו! איזה כיף לי שהצטרפתם!

Miriam Cohen, Ruti Birioti Bar Zion, Sharona Rubin, רוית מורי, Rinat Avny, יערית נעים עטיה, Michael Rozental, אסנת טייב, מירי אוחיון, זמירה בהומי גבאי, מרים דרור, אירית לוי, אופירה בכר יקוטי, חיה גרגי, מרים דוד, Adina Gasho, מזל רוקח, שושנה עוקבי, סילביה אלקיים, רינת אגי, Liat Ben

אם חשבנו שכשנגמר בית הספר
נגמרו השיעורים
שכל שיעור הוא 90 דקות והפסקת פיפי
אולי היה שווה לנו לחשוב שוב
השיעורים שאנחנו חווים היום
גורמים לי להבין ששום סיום ,
ושום עמידה במבחן
לא נגמרים בו
וכל תקופה קצרה אני שואלת את עצמי איך הייתי כזו סתומה ?? חשבתי שעברתי כבר את המבחן🗞️📆🤧🧠
וזה דווקא ממש אחלה כי התפקחות חדה גורמת לך להרגיש תחושה לא נוחה עם איך שנתת לדברים
לקרות לך ,
אבל אולי החדות והבהירות הזו תבטיח שלא תתן לזה לקרות שוב
ולראות כל דבר כשיעור ולחשוב עליו בהומור גם על הדברים הכי קשים שהיו,
הוא שיעור שרק השנה אני מרגישה שהתחלתי לעבור בהצלחה שוב ושוב💯
לא תמיד נעבור את אותו שיעור ככיתה,
עם ידיעה מתי הוא נגמר ומתחיל,
לא תמיד מבחן אחד שעברת יבטיח,

שלא תצטרך לחזור לתקן חלק חשוב שאף אחד לא שם לב שהתפספס
לא תמיד תהיה מוכן עם קונצטרה💊 (תודה לאל)
ושוגי🍫,ולא תמיד תדע מתי הוא נגמר
ואולי (בטוח) זה כל היופי

ליד מי אתה מרגיש הכי הרבה אותנטיות ובטחון ? 🙏

מה מונע ממך להתרחק מחברים שאתה יודע עמוק בפנים שלא עושים לך טוב ?

היי לכולם❤️
אז בואו נכיר קצת יותר,אני דניאל רם ואני עוזרת לגברים ביישנים וחסרי בטחון במיומנויות תקשורת וערך עצמי מהיסוד ,
עם אנשים באופן כללי ונשים בפרט.
אני הייתי אדם חברותי אך מאוד מרצה,חייתי שנים בסביבה רעילה של אנשים והייתי בטוחה שזה בסדר שצוחקים עליי כי יש לי הומור עצמי גבוה,
לא היה לי כבוד עצמי אמיתי וזה התבטא גם במערכות יחסים אינטימיות.
התחיל אצלי דפוס ריצוי עמוק שמלווה בערך עצמי נמוך,העליתי 10 קילו בעקבות שברון לב ונכנסתי לדכאון שבעקבותיו בחרתי לעצמי עוד אנשים רעילים להתחבר אליהם כי דומה מושך דומה,
הגבולות שלי הטשטשו והסטנדרטים שלי ירדו משמעותית.
נתתי מעצמי לאנשים הלא נכונים וזה בא לידי ביטוי בחוסר גבולות ואנרגיה ונמוכה שגרמה לי להרגיש פשוט אפסית
הדפוס הזה נגרר שנים לעוד מערכות יחסים רעילות עד שלא עשיתי שינוי אמיתי
נפרדתי מעשרות אנשים קרובים
פתחתי עסק שהוא השליחות שלי
התחלתי לחיות כמו שאני רוצה וככה הצלחתי לתת לעצמי לאנשים הנכונים ולהכיר כלכך הרבה אנשים טובים בדרך
הם תמיד היו קיימים בעולם אבל רק כשניקיתי מדפים יכלתי למצוא להם מקום אצלי

יכולה לחפור עוד שעות על התהליך שלי בשנים האחרונות אבל בקיצור,אם גם אתה נמצא במקום שבו אתה מרגיש מרצה וחסר בטחון,מתבייש במי שאתה ובמה שיש לך להציע ורוצה לשנות את זה אבל מהיסוד ,תשלח לי הודעה❤️

מהו בטחון עצמי אמיתי עבורך ? 🙏❤️

מה זה בטחון עצמי יציב בשבילך ? (כמה שניתן✨)

״אני לא בא לרדוף אחרי זוגיות אני בא להרוויח את עצמי וזה יבוא באוטומט״
משפט שמתאמן אמר לי אתמול בעקבות הפגישה שלנו ולמה הוא נשמע כלכך אובייסט אבל כלכך לא?
קל להגיד קשה להרגיש מה שנקרא
אנחנו לא רגילים להתרכז באמת בעצמינו שזה אבסורד אנחנו רגילים שלהינות זה ביחד,שמתנות לעצמינו זה רק ביומןלדת ולרוב לחכות ולצפות לקבל אותן מאנשים אחרים,ורוב השנה זה בכלל מתנות לאחרים,
שסרט זה לזוג,שללכת לים זה עם חברים
עוד קצת סבלנות,עוד קצת מיקוד,שמעת את זה כבר וזה יצא לך מכל החורים אבל כן,תמשיך להתרכז בעצמך והקשר שיגיע ברגע שתהיה לך אמונה אמיתית שזה יקרה ובו זמנית תעשה עבור עצמך,יהיה הפעם באמת מדהים❤️

מסר ותזכורת לכל גבר שיראה את זה בעודו מרגיש חסר בטחון וביישן,
אחד הדברים שלי העלו את הבטחון באופן הכי יציב כמה שניתן (מעבר לתהליך עצמי למרות שזה הכי בא יחד)
הוא האומץ להחליף סביבה.
אם אתה רוצה לנהל חיים עם שלווה נפשית אמיתית,
להרגיש בטוח ושזה בסדר להיות מי שאתה כל עוד אתה עושה דברים שעושים לך טוב ולא פוגעים באף אחד,
כל עוד אתה אותנטי ומקבל את האנשים סביבך,
זה בסדר כשבתהליך בו אתה מתרחק מאנשים שלא רוצים בטובתך אתה מוצא את עצמך גם לבד,
הלבד הזה גם יחזק אותך עצמך וגם תתחיל להיות הרבה יותר קנאי לזמן שלך לבד כל עוד תלמד להינות ממנו,
האנשים שיגיעו אחרי הסינון הזה יוסיפו לך אנרגיה לחיים ולא יגרעו ממנה,
ותבין שאתה לא צריך להיות הכי ״חתיך,מוצלח,מעניייו,דומיננטי״
בחדר בשביל להרגיש באמת טוב עם עצמך ,
ושאין לך מה להתבייש בדעות שלך,
ובמי שאתה,
וככה גם תצליח להפיץ יותר טוב מבלי לחשוש ..וגם להכיר בת זוג שתתאים לך ,ושלא תחפש מישהי (בתת המודע כמובן)שתוריד אותך כמו שחלק נכבד מהסביבה שלא מבין אותך עשה לפני.אתה לא יכול להישאר בסביבה רעילה ולחפש בת זוג בריאה!🫣
שבוע עם הרבה שלווה נפשית לכולנו🪻🙏🍝❤️

החשיפה בסטורי של הפייסבוק לא מדהימה וכמות התוכן שאני נותנת לכם שם מתבזבזת😂
לכן אחזור לעשות לכם פוסטים ממש כמו בימים הטובים❤️💪🏻
דברו אליי,מה הדבר שהכי מקשה עליכם בתחילת דייטינג/פיתוח אינטראקציה ?
בדגש על כל מה שמתקשר לחוסר בטחון עצמי והייתם רוצים לראות עוד תוכן עליו ספציפית🦄
אוהבת מאוד!