16/09/2019
זריקת העידוד שלכם לערב זה:
שיעור יוגה, 20:30, סטודיו גופאני.
צ׳ירס.
תם אלברטי, מכופפת בננות. מורה לויג׳נאנה יוגה. מלמדת שיע?
אימון אישי בשיטת ויג'ננה.
בשיעורים ננסה לפתח אימון אישי המבוסס על רחשי הלב והגוף.
עוד מידע על השיטה, באתר או בלינק המצורף:
http://www.vijnanayoga.com/115320/%D7%90%D7%95%D7%93%D7%95%D7%AA-1
אז מה זה ויג'ננה לכל הרוחות?!
ויג'ננה-vijnana- (מסנסקריט) פעולה של הבחנה, הבנה, זיהוי, תבונה, ידיעה, מיומנות, אמנות, מדע. (Monier Williams sanskrit-english dictionary)
ויג'נאנה יוגה- להתאמן, להרגיש, להבין
16/09/2019
זריקת העידוד שלכם לערב זה:
שיעור יוגה, 20:30, סטודיו גופאני.
צ׳ירס.
19/08/2019
הכל על הידיים, בשיעור היוגה הערב, בסטודיו גופאני. 20:30 בול מתחילים.
ביי 👋🏻
הערב בשיעור היוגה,
נלמד לשבת ונלמד לעשות כלבים טובים.
20:30, סטודיו גופאני.
נתראה.
15/07/2019
הערב בשיעור היוגה נתחפש לחתולים וחתולות.
20:30, סטודיו גופאני
יהיה מיאו.
השמחה שבתנועה.
שיעור יוגה, הערב ב-20:30, בסטודיו גופאני.
הערב ביוגה, נעמוד תוך כדי תנועה.
כי עמידה זו לא עצירה, כי אם הזדמנות לתנועה במימד אחר, מרחב של מעלה ומטה.
20:30, סטודיו גופאני, גבעתיים.
הנה תרשים זרימה. לא כללתי בו את התנועה פנימה והחוצה מכל הכיוונים, כי הצילום היפהפה היה הופך לקישקוש מושלם.
שיעור יוגה, בסטודיו גופאני, הערב ב-20:30, בול!
יהיה רוחני, יהיה שכונה.
תארזו ת׳צ׳אקרות שלכם ובואו.
ביי.
17/06/2019
כפיפות לאחור בשיגעון.
שיעור יוגה, הערב, 20:30, סטודיו גופאני, גבעתיים. נתראה
X
03/06/2019
חוזרים לשורשים.
לכבוד כל המצטרפים החדשים, מקדישה את שיעור היוגה הערב ליסודות ולתנוחות הבסיס.
שעה 20:30 בול, בגופאני.
נתראה. X
21/05/2019
יודע צדיק נפש בהמתו...
כששני תלמידים אהובים ומתמידים, מביאים לך את החולצה הזאת 👇🏻במתנה, את יודעת שעשית משהו נכון.
כי אני אמנם אבל עדיין
TNX Sela & Sela ❤️
שתי סיבות למה יהיה חם הערב בגופאני:
1. כי זה מה שכפיפות לאחור עושות לגוף
2. כי זה מה שקורה כשלא מדליקים מיזוג
סתם כדי שתהיו מוכנים...
15/04/2019
הערב, בגופאני נתכופף לאחור... ממש כמו שהחבר הכי טוב שלנו יודע לעשות כל כך יפה.
מעולם לא תיתקלו בכלב ש״נדחס״ אל בין הכתפיים והשכמות, בעודו מביט מעלה.
תמיד-תמיד, הוא ישתרש בכפותיו הקדמיות מטה ויצמח מהן מעלה-מעלה, אל מעבר לקודקוד. תראו את החזה הפתוח שזה יוצר אצל המתוקון שבתמונה.
הפולקע׳ס וכפותיו האחוריות, לעולם משתרשות אל הרצפה, תוך שהן מרחיקות את המפשעות והאגן מהקרקע ושומרות על הטוסיק שלו מלהתכווץ.
בואו ל״התכלב״ איתי הערב. שעה 20:30. 🐕
נתראה.
💓
| Monday | 09:30 - 12:00 |
| Tuesday | 09:00 - 12:00 |
| Wednesday | 07:00 - 09:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Thursday | 07:00 - 09:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Sunday | 07:00 - 12:00 |
| 18:00 - 20:00 |