פשוט לישון טוב-מילה טלמן-יועצת שינה לתינוקות ופעוטות

יציאה מהשגרה לא חייבת להרוס את הלילה! כשמתכננים מראש ומבינים מה באמת חשוב לקחת איתכם, אפשר ליהנות מהאירוע ועדיין לשמור על שינה טובה ככל האפשר.
מה האתגר הכי גדול שלכם ביציאות מהשגרה? ספרי לי בתגובות💛

#בייבי #יועצתשינה #לישוןטוב

יציאה מהשגרה לא חייבת להרוס את הלילה! כשמתכננים מראש ומבינים מה באמת חשוב לקחת איתכם, אפשר ליהנות מהאירוע ועדיין לשמור על שינה טובה ככל האפשר.
מה האתגר הכי גדול שלכם ביציאה מהשגרה ? ספרי לי בתגובות 💛

#אמא #יועצתשינה #תינוק

הרבה הורים חוששים שתהליך שינה מחייב להשאיר את התינוק לבכות לבד. בפועל, קיימות גישות רבות שמאפשרות ללמד הרגלי שינה טובים תוך ליווי, נוכחות והתאמה לאופי המשפחה. כל משפחה יכולה לבחור בדרך שמרגישה לה נכונה.
גם את חוששת מתהליך שינה בגלל זה? אשמח לקרוא את התחושות בתגובות או בפרטי.

#יועצתשינה #בייבי

מהי היגיינת שינה,שמעת על המושג הזה כבר? מדובר בכל אותם הרגלים קטנים שעוזרים לגוף להבין שמתקרבת שעת השינה! 👶🏻 סביבת שינה נעימה, שעות שינה מותאמות ושגרה עקבית יכולים להשפיע משמעותית על איכות השינה של התינוק ושל כל המשפחה... בואי לקרוא את הטיפים שלי🙏🏼

#יועצתשינה #לישוןטוב #בייבי

לא משנה אם מדובר בהורות משותפת, הורים גרושים, משפחה בפרק ב’ או כל מבנה משפחתי אחר, עקרונות השינה נשארים דומים. המפתח הוא ליצור עבור הילד מסגרת ברורה, עקבית ובטוחה, גם כשהוא עובר בין בתים או בין דמויות מטפלות שונות. כל משפחה יכולה למצוא את הדרך שמתאימה לה.
שלחו לי הודעה פרטית ואשמח לעזור.

#ייעוץשינה #משפחה

ספטמבר נראה רחוק, אבל הקיץ עובר מהר. אם את מרגישה שתרצי שהבייבי יהיה עצמאי יותר בשינה לפני שמתחיל הגן ויעבור את ההסתגלות יותר בקלות, עכשיו זה הזמן לפעול! תהליך שינה לפני הגן מאפשר לילד להגיע לגן חדש עם הרגלים טובים ולעבור את הכל בצורה טובה וחלקה יותר🙏🏼

כתבי לי בפרטי

#יועצתשינה #לישוןטוב #פעוטות

מה עושים אם צריך להחליף חיתול בלילה? להעיר? להשאיר? קראי את הטיפ כדי לדעת איך לא להפוך החלפת חיתול ליקצה מיותרת בלילה

#חיתול #בייבי #יועצתשינה

חג הביכורים כבר כאן 🧀 🧺 מאחלת לכן חג שבועות שמח לכן והבייביז שלכן!
מקווה שאתן חוגגות את מלוא הטנא עם הבייבי, הפעוט, או הניובורן הקטנטן שנולד ממש לא מזמן 🤍