הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה

תייגו את הדאמבל שקרוב ללבכם 💙

אמרתם פיטבול - אמרתם שני פלדזון אדמוני 💫

3 דקות מתוך מפגש בנושא עבודה עם פיטבול , אחת מיותר מ 10 הסמכות שלומדים בקורס מאמני כושר קבוצתי בסטודיו 💙

הכדור הגדול הזה הוא לא רק אביזר שרואים בחדרי לידה 🤩
הוא יכול לאפשר לנו עבודה בטווחי תנועה גדולים יותר,
תוספת / הורדה של דרגות קושי בתרגילים
אתגור של שרירי הליבה
גיוס של שרירים מייצבים
שיפור שיווי המשקל והיציבה

שימו סאונד כדי לא לפספס את ההנחיה של Shani Feldsohn Admoni ותשמרו למערך השיעור הבא שלכם עם הכדור 🪩

סיום קורס פילאטיס מכשירים בגבעת ברנר 💙
היום נבחנו עוד חצי מקבוצת הסטודנטיות שלנו בקורס פילאטיס מכשירים עם הרכזת Tzeela Tamir 💫
אני מאחלת לכן שתמשיכו ללמוד, לצמוח ולהתפתח 🌈 גאה בכל אחת ואחת מכן , על ההשקעה והדרך .
מחכה לראות אתכן קוצרות את הפירות 🍎
שלכן,
צאלה וצוות הג׳ימנסיה

יכןל להיות שהמשרה הזאת היא בול בשבילכם 💫👇

תכירו את Talia Elany 💫, רכזת המדעים שלנו ( וגם בוגרת קורס מדריכי חדר כושר בג׳ימנסיה).
טליה ממשיכה לשלב הבא ( בהצלחה 🪬לא מגלים לאן🤫רק שהיא הולכת ללמוד הרבה 🎓) אבל רגע לפני - היא יוצאת למשימה💪🏼
מי תהיה טליה החדשה ? ( או טל החדש? 😂)
דברו איתנו 052-6639466
‬ (לשלוח וואטס אפ ולציין עבור משרת רכז.ת מדעים)

***משרות פנויות***

ג׳ימנסיסטים יקרים 💙

הג’ימנסיה ממשיכה לצמוח, ואנחנו מרחיבים את הצוות שלנו! 💫

**משרה #1 רכזת מדעים ***
אנחנו מחפשים *רכז.ת מדעים* שתצטרף אלינו ותהיה אחראית על הפעילות השוטפת של קורסי המדעים:
•עבודה מול תלמידים, מרצים ורכזים
•תיאום לוחות הזמנים
•ניהול המעטפת האדמיניסטרטיבית של הקורסים ודאגה שכל הפעילות האקדמית תתנהל בצורה מסודרת.

אם את מסודרת, אסרטיבית, אוהבת לעבוד עם אנשים ויודעת לנהל ריבוי משימות בסביבה דינמית - יכול להיות שהתפקיד הזה בדיוק בשבילך 💪🏼

📍 משרה מלאה | עבודה פרונטלית | קניון עזריאלי, תל אביב (סמוך לתחנת רכבת השלום)

שכר ותנאים מעולים למתאימה.

*משרה פנויה #2*

הג’ימנסיה ממשיכה לצמוח, ואנחנו מרחיבים את צוות יועצי הלימודים שלנו!

•ליווי מתעניינים משלב ההתעניינות ועד ההרשמה
•ייעוץ בבחירת מסלול הלימודים המתאים

אם אתם אוהבים לעבוד עם אנשים, יודעים להקשיב, בעלי תקשורת בין־אישית מצוינת ובעלי יכולת מכירה טלפונית גבוהה- בואו לעבוד איתנו.

✔️ עבודה עם לידים חמים בלבד - רק מתעניינים שפנו אלינו.
✔️ שכר בסיס + עמלות מתגמלות.
✔️ מוצר מקצועי שכיף לעמוד מאחוריו.

📍 5 משמרות שבועיות של כ־5 שעות, החל מהשעה 14:00–14:30 (גמיש), או בימי שישי | קניון עזריאלי, תל אביב (סמוך לתחנת רכבת השלום)

מתאים לכם? מכירים מישהו או מישהי שיתאימו לתפקיד?

📲 שלחו הודעת WhatsApp ל־052-6639466 וציינו:
“עבור משרת יועץ/ת לי

רגילים להתאמן ויוצאים לחופשה? אלה 5 דברים שחשוב לדעת 👇

1. אל תתנו לאימונים לנהל את החופשה
אפשר לבחור לנוח, ואפשר לשלב אימונים. העיקר שהאימון יתאים לחופשה - ולא שהחופשה תיבנה סביבו.
2. שבוע בלי אימון לא מוחק את ההתקדמות
הפסקה קצרה לא תגרום לירידה משמעותית ביכולת. אם בחרתם לנוח, אפשר לעשות את זה בלי רגשות אשמה.
3. אימון כוח בחופשה לא חייב להיות ארוך
2-3 אימונים קצרים בשבוע של 30–40 דקות יכולים להספיק כדי לשמור על הרצף, בלי לוותר על הטיול.
4. זה לא הזמן לשבור שיאים
ציוד לא מוכר, שינה פחות מסודרת ותזונה שונה הופכים את החופשה לזמן טוב לשימור ולא לרדיפה אחרי שיאים אישיים.
5. תישארו בתנועה
הליכה, שחייה, מדרגות או טיולים רגליים נחשבים גם הם. גם בלי אימון מסודר, תנועה תעזור לגוף לחזור לשגרה בקלות רבה יותר.

והכי חשוב: להנות 💙