קסניה רובינשטיין - כושר ותנועה לגיל השלישי

קסניה רובינשטיין - כושר ותנועה לגיל השלישי

Share

מומחית באימון ותנועה לגיל השלישי ומקדמת אורח חיים בריא ופעיל. בואו נחזיר את הבטחון בגוף!

22/10/2025

המסע השלם של שיקום לאחר ניתוח אורתופדי

יש חשיבות עצומה להמשך השיקום לאחר סיום הפיזיותרפיה הראשונית. חזרה מלאה לתפקוד דורשת עבודה והשקעה מעבר לסיום תקופת הפיזיותרפיה. מבחינה פרקטית הכי חכם להיכנס לחדר כושר בליווי מאמן/ת שמבין בתחום ספציפי זה.
#אימון אישי לגיל השלישי #כושרלגילהמבוגר שיקוםרפואי #פיזיותרפיה #ניתוחאורתופדי #בריאותוכושר #החלמהפעילה

18/09/2024

שינויים באורך החיים, כגון אימון קבוע המותאם לצרכים וליכולות, שליטה במשקל הגוף והרגלי תזונה בריאים יעשו את ההבדל בין זקנה המאופיינת בחולי וסבל לעומת זקנה בריאה ואיכות חיים טובה יותר. ההרגלים שלנו ניתנים לשינוי ושיפור בכל גיל! קחו אחריות על בריאותכם עוד היום והתחילו תהליך של שינוי טוב עבורכם.
צעד קטן בכל יום יעשה הבדל עצום לאורך זמן❤️

Want your school to be the top-listed School/college in Tel Aviv?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 09:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 20:00