29/06/2021
סופ״ש משפחתי בים❤️ מושלם
Indor- סטודיו ביתי לאימונים אישיים וקבוצות קטנות
Share
סטודיו פרטי לאימוני כושר אישיים וקבוצות קטנות
TRX,אירוב?
סטודיו ספורט פרטי בשכונת שיכון דן בתל אביב, בניהולה של דור זבלודוביץ' - מדריכה מוסמכת לאימונים אישיים, אירובי, פילאטיס, עיצוב וחיטוב הגוף, עבודה עם פיטבול ואביזרים שונים, מתקדמים וחדשניים. מדריכה לנשים בהריון ולאחר לידה, לנערות ולילדים. הסטודיו מיועד לאימונים אישיים ולאימונים של קבוצות קטנות.
חלק משיטות האימון כוללות- אימוני כושר שונים, פילאטיס, אירובי, עיצוב וחיטוב הגוף, TRX, קיקבוקסינג ועוד.
הכל
29/06/2021
09/11/2020
5 דק של שריפה בירכיים
מוכנים?????
5 תרגילי ירכיים מאותה משפחה
פיסוק רחב ברגליים, גב זקוף וברכיים מסתכלות החוצה (טרן אווט)
1. לרדת לעלות
2. להחזיק סטטי
3. חצי קומה מטה
4. מעבר מצד לצד
5. 3 נמוכים ולעלות.
לנשוף בעלייה.
בהצלחה.
01/11/2020
Trx
#אימוןכושראישי #אימוןאישי #אימון #תרגיליכושר #תרגיליבטן #תרגילים
01/11/2020
Trx
#אימוןכושראישי #אימוןכושר #אימוןביתי #אימון #אימוןטיאראקס
18/10/2020
תקופה מוזרה, לכולנו...
אני תמיד מנסה כמה שיותר לראות את הטוב, בכל דבר, בכל איש, בכל תחום. החלטתי להפוך את האשכולית למיץ תפוזים. לא פתחתי את הסטודיו שלי כבר חודש, מקפידה על ההוראות ושומרת על המשפחה והתלמידות שלי. אני מתגעגעת, מתגעגעת לעבודה, לחיבוקים של חברים, להיות בלי מסכות, כמו כולנו... אבל מודה על הקיים. אז החלטתי לשתף בחופשה המשפחתית שלי, שהיא קצת אחרת מבדרך כלל. שמרנו על ההנחיות, שמרנו מרחק, עשינו בדיקה וטסנו ליוון, עם חברים שהם כבר מזמן משפחה ועם משפחה שהיא החיים. נהנת מהאויר של הים, מהזמן המשפחתי, מהחברה,מהגעגוע לעבודה, ומהדרייב שמניע אותי כל יום מחדש להבין למה אני כל כך אוהבת את מה שאני עושה. עוצרת רגע להודות על מה שיש ומבטיחה שכל התקופה המוזרה הזו תראה בדיעבד אפילו מרגשת....
01/10/2020
כנסו לסטורי לראות תרגילים שאפשר לעשות מהבית.....
11/08/2020
שלושים וארבעה קיצים☀️
09/08/2020
05/08/2020
I have created a monster
26/07/2020
תודה על שגרה🙏💪❤️
18/07/2020
תודה לכם!!!!!מרגש ומחמם את הלב והכי הכי משמח שיש!!!!! תמשיכו להתאמן בכל קצוות הארץ!!!! כי אפשר לעשות ספורט בכל מקום, בכל גיל ובכל סטטוס🙏
Want your school to be the top-listed School/college in Tel Aviv?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
פנחס רוזן
Tel Aviv
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 21:00 |
| Tuesday | 07:00 - 21:00 |
| Wednesday | 07:00 - 21:00 |
| Thursday | 07:00 - 21:00 |
| Sunday | 07:00 - 21:00 |