לרזות מכלום

לרזות מכלום מסלול מהיר להבנת החשק שלנו לאכול. המסלול מאפשר להמשיך לאכול מה שאנחנו רוצים, תוך שמירה לאורך זמן על משקל גוף הרצוי לנו. Copyrights 2016.
(6)

שמי שחף אשכנזי ואני מומחה בהתמכרויות.

בשמונה השנים האחרונות טיפלתי בקרוב לעשרת אלפים מעשנים כמנחה סדנאות להפסקת עישון ברשת אלן קאר. הנחתי במשך שנה וחצי סדנאות לתזונה טיבעית של דנה עגור לאחר הכשרה ממושכת בתחום.

אני עוקב אחרי תחום התזונה בישראל במשך מספר שנים וגיליתי שיש פער בתחום שלא מצליח להיסגר. השאלות שעולות הן "איך מורידים במשקל ואז שומרים עליו?" או "איך שומרים על אורח חיים בריא?" ישנן שאלות מקדימות אחרות שעליהן צריך לענות. וכאן הפער, כי תשובות לשאלות האלו יאפשרו לנו לשמור על אורח חיים בריא לאורך זמן. העיקביות הזו נמנעת מרבים מאיתנו כי יש משהו מאד פשוט, לא פתור לנו, בינינו לבין עצמינו. חסרה לנו תובנה מסויימת לגבי התפקיד המדוייק של האוכל בחיינו. התובנה הזו הינה מפתח להפיכת שאלות ה'איך' למיניהן, משאלות מעיקות לפעולה קלה מאד לביצוע.

Address

רוטשילד 8
Tel Aviv
6688111

Telephone

0506112229

Website

r/shahaf1972

Products

סדנאות (4 שעות) לקבוצות.

מפגשים לכל המשפחה.

מפגשים ליחידים.

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לרזות מכלום posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to לרזות מכלום:

Shortcuts

Share

Category