Ran Cohen Personal Trainer

אימון מושלם לחזה!

רוצה ללמוד איך לבצע סקוואט, דדליפט ולחיצת חזה בדרך הנכונה והאפקטיבית ביותר?
רוצה לקחת את האימונים צעד קדימה?
הירשם לליווי אישי אונליין בפאוורליפטינג בהנחיית רן כהן, אלוף אירופה ובעל 5 שיאי עולם בפאוורליפטינג.
לפרטים נוספים ורישום, צור קשר דרך אינבוקס.

מה אתה מקבל:
✅שאלון מפורט על התזונה, אימונים ואורח החיים שלך
✅הגדרת ייעדים ומטרות
✅תוכנית אימונים מותאמת אישית, דינאמית ומשתנה בהתאם לעמידה ביעדים
✅תוכנית תזונה תומכת באימונים
✅מעקב אונליין אחרי התקדמות, ביצוע נכון של תרגילים, עמידה ביעדים
✅סרטוני טכניקה
✅מענה לשאלות ועוד

צור קשר עוד היום!

רוצה ללמוד איך לבצע סקוואט, דדליפט ולחיצת חזה בדרך הנכונה והאפקטיבית ביותר?
רוצה לקחת את האימונים צעד קדימה?
הירשם לליווי אישי אונליין בפאוורליפטינג בהנחיית רן כהן, אלוף אירופה ובעל 5 שיאי עולם בפאוורליפטינג.
לפרטים נוספים ורישום, צור קשר במסנג'ר בעמוד: http://m.me/RanCohenPT

מה אתה מקבל:
✅שאלון מפורט על התזונה, אימונים ואורח החיים שלך
✅הגדרת ייעדים ומטרות
✅תוכנית אימונים מותאמת אישית, דינאמית ומשתנה בהתאם לעמידה ביעדים
✅תוכנית תזונה תומכת באימונים
✅מעקב אונליין אחרי התקדמות, ביצוע נכון של תרגילים, עמידה ביעדים
✅סרטוני טכניקה
✅מענה לשאלות ועוד

צור קשר עוד היום!

בסרטון אימון כתפיים ויד אחורית האימון הראשון בלונדון
בסדרת הסרטונים אספר על האימונים בחדר הכושר איזי ג'ים ברחוב אוקספורד בלב לונדון,
4WEEKS2SHRED
תרגישו חופשי להגיב, לשתף ולפנות אלי בכל שאלה

בסדרת הסרטונים אספר על האימונים בחדר הכושר איזי ג'ים ברחוב אוקספורד בלב לונדון, בפרק הזה אכיר לכם את חדר הכושר EasyGym , את החימום שלי
בסוף הפתעה, תרגישו חופשי להגיב, לשתף ולפנות אלי בכל שאלה
לסדרה המלאה כנסו לערוץ היוטיוב שלי - Ran Cohen Personal Trainer

בן 82, שוקל 60.3, דדליפט של 138 ק"ג