Борис Герцберг. Ключи к бессознательному

Уже завтра (чтв) состоится наша ежемесячная встреча Вечеров свободных ассоциаций, где мы берем знаменитую картину (в этот раз не скажу какую) и делимся тем, что она в нас поднимает. Встреча сочетает элементы арт-терапии, психоанализа и интеллектуального времяпровождения.
Начало в 20.15 в зуме (евр 19.15). Участие за любой донат.

Подать заявку можно в течение дня, запись закрывается в 20:00 сегодня. В комменте форма регистрации ⬇️⬇️⬇️

Как пары проживают стресс в контексте сек_суальной жизни? У мужчин на стрессе может сильно активизироваться сек_суальное желание, и они могут донимать свою партнершу флюидами страсти. Женщина как раз и будет чувствовать в этих подкатах не акт страсти и интимности, а акт выражения неуюта и напряжения со стороны мужчины, которые он хочет снять за счет него, поэтому она может не принимать его подкаты. Мужчина, на своем стрессе, может чувствовать себя отвергнутым, злиться и обижаться на свою партнерншу, в некоторых случаях доводя это до измен.

Многие пары не понимают этой динамики и вообще не понимают и не чувствуют, когда у них в отношениях происходят периоды острого стресса. Поэтому, если научиться связывать стресс в жизни пары с сек_суальной динамикой, то многие вещи становятся на свои места.

Подробней об этой динамике в моей статье:
https://blog.borisherzberg.com/seks-i-stress/

Я вывел профиль своего наиболее частого клиента. Если вы:

-женщина
-35-45 лет (+/-)
-задолбанная браком/отношениями
-самостоятельно зарабатывающая
-живущая в иммиграции

то на 90-95% у нас с вами сложится очень хорошая индивидуальная терапия.

borisherzberg.com

#онлайнтерапия
#психоаналитиконлайн

Приглашаю вас на сентябрьский вечер свободных ассоциаций!

Мы встречаемся 1 раз в месяц на 1 час 🕖 и обсуждаем каждый раз какую-то картину известного художника через метод свободных ассоциаций.

🎑 Встречи содержат в себе сочетание элементов психоанализа, арт-терапии и интеллектуального времяпровождения в благожелательной поддерживающей атмосфере. 🍷🧠

Все вместе мы не только погружаемся в суть произведения, но и осмысляем, в чем заключается личный смысл картины для каждого из нас, получая через это почву для рефлексии и анализа собственной жизни.🙌

Следующая встреча состоится ровно через 2 недели:
🧩️Четверг 5 сентября, в 20:15 изр/киев/мск, 19:15 берлин
Участие - любой донейшн на ваше усмотрение. 💸

Ведущий Борис Герцберг, сертифицированный практикующий психоаналитик, парный и групповой терапевт, профессиональный астролог с 2009 г.🧩

Поставьте + в комменте и отправлю вам детали для присоединения.

#женскоеимужское #отношения Меня на тренинге вчера спросили: что это может означать, что мужчина все время говорит что-то женщине: выключи свет, закрой дверь и т.д. Ищет, в общем, чем ее занять.

Может быть несколько причин, одна из них в том, что у такого мужчины была очень активная мать. Занятая, напряженная, вечно что-то делающая и кем-то понукающая. И теперь он бессознательно понукает свою жену, чтобы рядом с ним была такая женщина, к которой он привык в детстве. Чтоб была в движении.

Потому что так знакомо и безопасно, пусть и дискомфортно и ей и ему.

Подробней об этом в статье про всесильных женщин и беспомощных мужчин в моем блоге:

Про всесильных женщин и беспомощных мужчин. Про всесильных женщин и беспомощных мужчин.Мужчинам, Отношения, Созависимость, Узбагойся Не знаю, как в других странах и культурах, но на постсоветском пространств...

Мы периодически вздыхаем с клиентами, что "эх, делаем эту терапевтическую работу, чтобы дети ее не делали". Однако, вздыхаем недолго.

Я, например, очень хотел бы, чтобы мои дети в более взрослом возрасте прошли психоанализ. Я, конечно, старался с ними, как родитель, насколько мог, и вооружал себя и книгами и знаниями, но уверен, что нафакапил немало.

Во-вторых, необязательно постоянно факапы родителей разбирать. Такая тема, например, как разбор сновидений во времена кризисов может быть очень полезной и поддерживающей вещью. Да, и в целом, контакт с собой, будь то в кризисное или не кризисное время, возможность посмотреть на себя нейтральными глазами и разбраться в себе стоит дорогого. Мне это, как клиенту, ценно, во всяком случае.

Разумеется, что сам анализировать своих детей я не могу - это нарушение границ и вступление в двойные отношения, но к дочери с ее асцендентом в Скорпионе и Венерой в Близнецах (как у папы) я подъезжал уже несколько раз с предложением обучить ее астрологии. Дочь смотрела на меня своими роскошными глазами таким взглядом как будто я предложил ей покататься вместе на мусорке с 12 до 13:00, когда самый сладкий сон.

Потом будет на кушетке говорить: что-то мне там отец говорил, помню смутно... на мусорке покататься что ли...

Пойду проведу фронтальный мастер-класс о взаимопонимании и коммуникации в отношениях. Не помню, когда живые лекции читал в последний раз, соскучился. :)

Я правлю свой блог (всего 600 статей, не страшно) с объемной категорией на тему абьюза и думаю - хм, откуда этот парень так хорошо понимает в абьюзе... так разносторонне описывает абьюзеров... Если бы это был блог другого автора, я бы грешным делом подумал, не является ли этот парень выздоровевшим нарком... тем, которые сами потом другим помогают и поэтому так в теме шарят... 🙄

Но в моем случае, ха-ха, нет конечно! Я даже не стал думать об этом в этом направлении! Это просто супер-знания, отличный опыт, невероятная интуиция! 🤥 Но вообще-то. Так же как хирургия - это сублимация (телесного) садизма в хорошее, психологическая помощь другим точно такая же сублимация (ментального) садизма в помощь другим. Также как следователь понимает преступника, потому что мыслит как он, консультант понимает происходящее с другим, потому что мыслит И как первая И как вторая сторона.

Кстати, израильтянам. В это воскресенье в 17:00 я провожу живой мастер-класс для пар на тему взаимопонимания и коммуникации между партнерами. Если вы в Эйлате, приходите. Пишите Инессе для регистрации. Inessa Demianenko

-Борис, открою вам тайну. Вы тормоз.
-Какую?

Я с опозданием на счет алжирского/й боксера/ки. По факту соревнований мне нечего сказать, кроме того, что как человек, который чуть-чуть занимался боксом, я доверяю мнению IBA больше, чем мнению МОК.

Я хочу сказать по факту дискуссий. Читая наискосок длинные доводы о разновидностях хромосом и кого можно считать женщиной, а кого нет, в которых невозможно разобраться, не будучи медицинским генетиком после ординатуры, мне это напоминает религиозные дискуссии. Каждая сторона вооружена теологическими теориями и томами тысячелетних книг, которые призваны продемонстрировать валидность их аргументов. Кто такой бог? Вот же он, который воснесся! Да, не он не оттуда вообще вознесся и не так выглядит! Да он вообще не выглядит, он с помощью огня себя являет! Так и с женщиной: у нее же должна быть матка или не должна, а месячные же должны быть, а если нет их, то что тогда она не женщина?! В общем, любопытно не то, чей бог правильный, а то, что никак не могут договориться о том, кого считать женщиной (кри кого считать богом).

Параллель женщины и бога, особенно на фоне данной дискуссии, мне как мужчине очевидна на 100%, хотя бы потому что женщины порождают жизнь. При помощи мужчин, неоспоримо, но вся нынешняя дискуссия наводит меня на мысль, что в РЕЛИГИОЗНОМ дискурсе о боге или о богах очень недооценено женское начало. Наверное, когда мы договоримся о том, что в божественном такие есть немало женского и Анима с Анимусом неразделимы (хоть и отдельны), это приведет нас более близко к ответу того, что есть бог. Наверное Карл Юнг был прав, что на бога мы проецируем все плюсы и минусы внутри себя (у меня в блоге есть статья на эту тему).

Второе слово - это зависть. Несоменно есть люди с гендерной дисфорией и жгучей ненавистью к своему телу. Но тот факт, что именно эта тема очень присутсвует последние годы в обсуждении в социуме, в искусстве, в спорте, а не тема например, таких других редких диагнозов как, например, дисметропсия говорит о том, что мы имеем дело не с диагнозом или симптомом, а с гораздо более частным феноменом. И, на мой взгляд, это феномен зависти. Зависти некоторых мужчин к женщинам и женскому началу и как следствие появлению желания стать одной из них. Но поскольку полностью это не получается, то для некоторых, соревноваться с женщиной и победить ее - это доказать, что я лучше. Я НЕ ИМЕЮ в виду конкретных спортсменов на олимпиаде, я говорю про феномен. Мне кажется, что (неосознанная) зависть к божественному в женском, возможностью порождать жизнь, это такая сила, что даже за возможность символически прикоснуться к ней, просто чувствовать себя причастным к этому, многим срывает крышу.

Еще раз подчеркну, что я за свободное выражение человеком себя в психике и в теле (если это не несет вреда окружающим), просто сам факт дискуссии, что люди не могут договориться кто есть кто, несет для меня вот такие параллели.

__
Не в тему, но кому-то будет актуально. Приглашаю всех заинтересованных на группу по интерпретации сновидений (сновидений участников группы). Встречи 2 раза в месяц на регулярной основе.

ВАС ПРОСТО НЕ СЛЫШАТ.
Основная психологическая проблема, с которой люди сталкиваются по жизни заключается на мой взгляд в том, что их не выслушивают до конца. И никогда не выслушивали.
В детстве их перебивали, не обращали на них внимания, зачастую пытались использовать для удовлетворения потребностей взрослых.
Во взрослом возрасте они настолько к этому привыкают, что искренне удивляются тому, что кто-то хочет (и может) их слышать.
Это имеет очень глубокий положительный эффект - человек со временем начинает слушать себя сам. Осознавать свою важность. Вести с собой качественный диалог. Строить нормальные отношения с другими, наконец, потому что отношения - это когда слышишь ты и слышат тебя.

Многие могут сказать: Неееееееееееееееееет!!! У меня пограничное расстройство, диагностированная эндогенная депрессия, комплексное посттравматическое расстройство и конверсионный невроз. И еще плохое настроение конкретно сегодня!
Все может быть.
Но возможно вас просто никогда по жизни не слышали, не слушали и не пытались понять. А все остальное, конечно, тоже важно, но вторично.
__
Описание личной терапии со мной:
https://ru.borisherzberg.com/consulting/psychology

Пока мы ждём ливано-иранских подарков, объявляю мини-розыгрыш в ближайшие 12 часов. ) Кто догадается или будет ближе всего к тому на какую тему я пишу сейчас статью, тому презентую письменный разбор 3 главных знаков в его натальной карте. :)

#астрология #чтовнебе Знак Девы - это знак, который по своей архетипике наиболее способен заколебать. С завтрашнего дня (05.08) управитель Девы Меркурий начинает ретроградное движение в Деве, что говорит нам о том, что нас видимо будут заколебывать. Знаете вот это: а чек пробили, а почему на нем адрес корпуса А, а не Б, а можно 10 платежей по 8 шекелей, можно я еще поною, я все равно на автобус опоздал... короче, умножьте это на 10 и получите энергию ретроградного Меркурия в Деве. В общем, обстоятельства - а они разные, у кого какие - могут нас заколебывать.

Поскольку Меркурий - это планета мышления, а Дева связана с точностью, то на коллективном уровне наш мозг может также заколебисто работать - париться за детали, тревожиться, пытаться ухватиться за все подряд - важное ли или не важное. Пейте больше холодной воды сейчас.

Однако, поскольку Меркурий вскоре соединится с Венерой - планетой гармонии, то это может создать некую садо-мазо динамику - даже находим удовольствие в происходящем и просим продолжать.

Марс находится в Близнецах и проближается к Юпитеру, планете удачи, что может говорить об аккуратном оптимизме и надежде, особенно учитывая то, что Марс - это планета войн и конфликтов. А Меркурий в Деве внимателен к деталям и хорошо планирует. В общем, если вы на тропических островах или в тундре, то вас этот абзац может не касаться, но если вы там, где "жарко" и "весело", то таки да. В целом соединение Марса с Юпитером повышают бойцовские качества и выносливость. Энергию Девы эти две планеты презирают.

Одновременно с этим есть гармония Плутона с Ураном, что говорить про раскрытый зонтик добра, под которым (надеюсь) можно будет спрятаться, если что.

Ретро Меркурий в Деве - это позиция кладовщика, который считает коробки, консервы, грузовики... В общем, вероятно в этом период нам надо будет много что подсчитывать, по разным поводам.

Ретро Меркурий пробудет в Деве до 14/08, поэтому вышеописанное будет актуально примерно на 10 дней.

__
Этот парень консультирует по натальной карте с 2009 года. С помощью астрологии можно обработать любой запрос, неважно сколько криво поставленный. Ясности и понимания точно будет больше. Подробности консультаций на сайте.

#ретроспектива МОЛЧАНИЕ

На форуме был крик души от женщины, у которой муж молчит уже долгое время и она не знает как себя вести. Многие люди не знают, что делать с молчанием - оно для них очень тревожно.

Само по себе молчание является одной из форм контакта. Молчание - это сосуд, который можно наполнить любой коммуникацией или передать через него любую эмоцию. Иногда оно может свидетельствовать о счастье - мне настолько хорошо, что слова излишни. Иногда о крайней степени горя - мне настолько горько, что слова не смогут это поменять.

Но в основном оно гуляет в спектре эмоций посередине. Например, человек может молчать, когда раздражен. Многие замыкаются в себе в раздражении, направляя гнев на себя. Оно может свидетельствать о страхе - человек боится сотрясать пространство словами и "привлекать" дополнительные последствия. Иногда оно может нести прямой укор - отсутствие слов заставляет другую сторону додумывает, что не так.

То есть, в молчании есть то, что человек в него вкладывает, но есть и то, что вкладывает в него другая сторона - тот, в кого молчат. И тут открывается большое поле для ложных интерпретаций, для собственных проекция, для проявления тревоги.

Что делать с молчанием?

Давайте смотреть на каком этапе. Если вы женщина и вам с самого начала достался мужчина-молчун, причем не только с вами, но и со всеми, то это одна ситуация.

Если же ваш партнер/ша закрылись на каком-то этапе, до этого показав себя вполне коммуникативными, то надо разбираться, что произошло. Для начала можно прислушаться к себе: как вы чувствуете, что вкладывает в молчание другой человек? Он молчит от грусти, боли, гнева, может он сосредоточен, может счастлив и ему не нужны слова?

Второе, отношения все же строятся на вербальной коммуникации, именно для того, чтобы исключить недопонимания и максимально снизить собственные проекции. Поэтому минимум стоит лежать ногами к диалогу.

Можно прям озвучить свои чувства: ты молчишь, потому что тебе грустно?

На молчание не надо реагировать гневом, иначе молчание становится формой власти: как ребенок вызывает родительский гнев своим повторяющимся плохим поведением, получая через это родительское внимание, так и в паре довольно быстро завязывается связка мое молчание = твой гнев.

Фраза "когда захочешь поговорить, я тут" является целебной при молчании.

Также фраза я хочу тебя услышать - с упором на "хочу" помогает другому человеку потихоньку приобретать навык говорить.
_
Видео уроки самопомощи в эмоциональной зависимости и тревоге: https://ru.borisherzberg.com/codependency-anxiety
Видео уроки о связи о связи снов, бессознательного и эмоций: https://ru.borisherzberg.com/dreams/

ГЕНДЕРНОЕ
Чудесный коммент с просторов, надо разобрать. Цитирую 🔎 и комментирую ().
🔎В общей массе мужчины (сразу представляю ползающую и копощащуюся массу мужчин)

🔎 не страдают (в целом с диагнозом олигофрения это так, вернее страдания не осознаются, но возможно если что-то привело мужчину в "массу", он уже свое отстрадал. Или для комментаторшы все мужчины являются носителем диагноза),

🔎их эмоциональная сторона менее развита, чем женская
(тут хочется остановиться. Я понимаю легитимицию сексизма через довод "я девочка, мне можно" и даже абсолютно не возражаю этому. Однако, как реально комментаторша может знать, что эмоциональная сторона мужчин развита меньше? Есть мужчины писатели, очень тонко пишущие, мужчины психологи, тонко чувствующие, мужчины врачи, чутко лечащие и успокаивающие, музыканты, играющие на струнах души и т.д. Есть, разумеется, и орко-алкоголики, но во-первых и среди них есть тонко чувствующие, мы же не знаем, что приводит человека к алкоголизму, на чем его чуткая душа надломилась, а даже если не чуткая, так и женский алкоголизм тоже есть. Короче, мне правда непонятно откуда этот довод.)

🔎 Большая часть информации как ментальной так и эмоциональной проходит через логическое мышление и удовлетворение первичных потребностей
(здравствуйте, я Боря и я неандерталец. Вот мои первичные потребности, вот талон на их удовлетворение. Мне хочется спросить комментаторшу: вас мужчина когда-то обнимал? Или вы целовались? Если да, до это говорит о том, что тому мужчине или мужчинам уже была доступна передача эмоциональной информации. Более того, если мужчине удавалось довести вас до оргазма не рассказывая таблицу Менделеева наизусть, это уже говорит о том, что его рациональная часть была отставлена в сторону. Еще вопрос, вы получали когда-то эмоциональное удовлетворение от свидания или совместного времяпровождения с мужчиной? Если да, то это был обмен эмоциональной информацией. Даже если вы кайфанули на научном консиллиуме, то вы кайфанули или внегендерно от полученной информации, независимо от пола спикера, или же вас зацепило что-то эмоционально, что было там, просто не было для вас понятно на тот момент)

🔎 Так что тут еще вопрос, в чем им сочувствовать 😉
(у меня всегда по следам такого возникает вопрос: есть ли у вас сын? если да, то какую эмоционально сложную жизнь он живет, сам того не осознавая, если его мама считает, что мужчины не достойны сочувствия. Ну не может она с таким внутренним убеждением быть эмпатичной, терпеливой и любящей к своему мальчику. Использовать может его, размещать в нем неудовлетворение может, бояться его может по мере того, как он растет. А потом возникают вопросы, а откуда таки мужчины такие мало эмоциональные. Да ниоткуда. Растим мы их так).

Что я хочу сказать. Мне на самом деле очень грустно сколько женщин глубоко и основательно разочарованы в мужчинах. Не доверяют им. Считают их какими-то просто инопланетно чужеродными. Потеряли всякую надежду понять мужчин. И следовательно надежду быть в эмоционально открытых отношениях. Я не уверен, что есть этому какой-то широкий пластырь, когда способен сблизить женщин и мужчин именно массово. Я понимаю, что терапия - это дорого, долго и иногда тяжело, но наши глубокие неосознаваемые установки настолько нас пронизывают, что пока мы с ними что-то не сделаем, они все равно будут выходить наружу в комментах в интернете, в коммуникации, в мыслях и в поступках, не давая нам возможности строить отношения, построенные на доверии и принятии.

#мужскоеиженское #пятница #спасибозавнимание

Доброе,

У меня есть время в пятницу утром, куда просто просится какая-то интересная группа. Вопрос к вам.
Если б у вас была возможность поучаствовать в такой группе, какая тематика для вас наиболее актуальна?

Группа по снам есть уже, она по четвергам после обеда. Если по времени вам подходит и интересно, напишите мне.

Пс. Фотка вызвала ностальгические воспоминания, она с моего тренинга в Праге для местных коучей. :) Пора к живым мероприятиям тоже потихоньку возвращаться. 😌

Я смотрел свои старые статьи 2016 года, в частности одну про то, как наладить сон ребенка от 1 до 3 лет. Я аж залип, хотя никого укладывать мне не надо. Оказывается, чтоб у ребенка был спокойный вечер, готовить к этому его надо еще утром. :) Еще из той же серии - как вырастить уверенного в себе ребенка, в 4 частях. Тон статей довольно легкий и оптимистичный - смотрим в будущее, готовим к нему деток и себя.

Сегодня, названия 2 моих последних статей - это "Замещающий ребенок" и "Детский травматический стыд. Как он влияет на взрослые отношения".

Очень изменился тон и наполненность статей. Да, полезно, я уверен, но сама тяжеловесность тем для меня лично свидетельствует о том, какой тяжелый период мы сейчас проходим. Не все, но многие, поэтому если вы среди этих многих, то не требуйте от себя сейчас слишком многого и старайтесь себя чуточку больше беречь.
__
Со следующего четверга я начинаю "Вечера свободных ассоциаций", которые включают в себе элементы арт-терапии, психоанализа и в целом интеллектуального и интересного времяпровождения. Участие за донейшн, для присоединения, напишите в личку.

Приглашаю вас на вечер свободных ассоциаций, где мы обсудим картину Сальвадора Дали "Портрет моего брата".
Какие ассоциации и чувства вызывает у вас данное произведение? Не спешите с ответом, потому что его глубина может неожиданно открыться для вас на нашей встрече.

Мероприятие пройдет в режиме онлайн, и будет сочетать в себе элементы арт-терапии и психоанализа на примере совместного разбора данного произведения искусства через метод свободных ассоциаций участников.

Все вместе мы не только сможем погрузиться в суть данного произведения, но и осмыслить, в чем заключается личный смысл картины для каждого из нас, получить почву для рефлексии и анализа собственной жизни.🙌

Если вы ищете возможности интеллектуального времяпрепровождения в благожелательной поддерживающей атмосфере🍷🧠, не упустите шанс принять участие в нашем мероприятии.

🧩 Длительность встречи: 1 час.
🧩 Когда: Четверг 1 августа, 20:00 тлв-киев-мск / 19 евр
🧩 Ведущий: Борис Герцберг, 👋сертифицированный практикующий психоаналитик, парный и групповой терапевт, профессиональный астролог с 2009 г.😎
👉В качестве благодарности принимается донат в любом размере и валюте на ваше усмотрение. Если вы не можете себе этого позволить, вы сможете поучаствовать бесплатно.🙌

☝️Для участия и регистрации на встречу добавляйтесь в наш телеграм канал: https://bit.ly/art-association-evenings и переходите по ссылке в последнем посте

ПС. Кроме того, буду благодарен, если вы поделитесь информацией о мероприятии со своими близкими и теми, кому это может быть интересно.🫶

#астропрогноз #чтовнебе Полнолуние на оси Козерог-Рак с Марсом, вошедшим в Близнецы.
Я бы описал описал это позицию, как проявляющаяся жизненная необходимость, которая дает по жопе так, что стремительно начинаешь делать вещи под ее давлением.
Астрологическое объяснение: соединение Плутона с Луной дает дискомфорт и некий элемент опасности, который подстегивает, Марс на первых градусах Близнецов есмь стремителен. Само полнолуние - это аспект оппозиции (напряжения) знака Козерога - "стремись, достигай" и знака Рака - "а может не надо, нам и так хорошо...". Соединение Урана с Марсом также усиливает стремительность действий, скорее укрепляя энергию Козерога.
В целом позиция двоякая, есть позитив от Марса (активность и смелость) в гармонии с Плутоном (который символизирует трансформацию), так что инициативная активность принесет что-то новое хорошее. С другой стороны квадрат Марса к Меркурию - это аспект суеты и лишних действий, которых можно было бы избежать. Различить, что лишнее, а что необходимое, скорее всего можно будет только пост-фактум. Отсидеться, видимо, тоже не удастся.
Солнце при этом переходит во Льва, Венера уже там, поэтому внутренний ресурс дают уверенность в себе и удовольствие от происходящего и окружающего вас.

♑️Бесплатные астро уроки от меня:
https://ru.borisherzberg.com/astrouroki

ЗАМЕЩАЮЩИЕ ДЕТИ #глубиннаяпсихология #семейныесистемы
Не все знакомы с концепцией "замещающего ребенка". А между тем, именно она способна объяснить некоторые глубинные психологические процессы, которые, иначе, с трудом поддаются пониманию. Поэтому расскажу об этом вкратце.

Замещающий ребенок - это ребенок, рожденный с целью заместить умершего члена семьи, чаще всего ребенка, который по какой-то причине скончался либо после рождения, либо внутриутробно. Тема эта, к сожалению, поднимается на фоне больших войн, эпидемий или других катаклизмов, которые касаются большого количество людей. Но и без больших потрясений семейная система может привести в мир замещающего ребенка, потому что все вышеперечисленное было с родом ранее и семья только так умеет, когда попадает в такую ситуацию.

В семейной системе такой новый ребенок нужен для того, чтобы восполнить потерю для родителей или старших родственников. Например вспомните то, что говорят многие родители или бабушки: "когда ты уже родишь?!" Мы не знаем до конца, что стоит за этим настойчивым посылом - хотят ли они срочно стать бабушками или по ком-то очень тоскуют. Нужен этот ребенок также, чтобы всецело встать на место ушедшего члена семьи.

Через замещающего ребенка родители облегчают свое горе от утраты, во всяком случае пытаются. Глядя на замещающего ребенка, родители видят в нем не его самого, а его старших брата или сестру, которые по какой-то причине не выжили.

Замещающий ребенок вынужден нести на себе бремя несбывшихся фантазий родителей о старшем брате или сестре: каким он/а мог бы стать, если бы вырос, как бы сложилась его жизнь, какие успехи бы у него были. Поскольку родители не могут смириться с потерей, они проецируют эти фантазии на замещающего ребенка, который теперь обязан соответствовать неадекватным по отношению к нему ожиданиям.

В результате на ребенка ложится неподъемная для детских плечиков задача: проживать чужую жизнь вместо своей собственной. Каким был тот, усопший ребенок? Кем он не стал? Почему он несправедливо и рано умер? Теперь замещающему ребенку надо стать тем, кто ушел, вместо того, чтобы быть собой.
В семейной системе замещающим детям нельзя быть собой, ведь родители дали им жизнь только для того, чтобы они стали тем ребенком (или членом семьи), чье место они занимают. Замещающий ребенок также носит в себе вопрос: любят ли меня за то, кто я или меня любят, потому что я на месте другого? Разумеется, ребенком этот вопрос не осознается, но живет он, неся в себе это сомнение и неуверенность в любви.

Есть более легкий, но от этого не менее травматичный вариант: ребенок замещает не умершего, но тяжело больного или ограниченного по здоровью брата или сестру. В этом случае маленькому человеку приходится оправдывать ожидания родителей и за себя, и за "того парня", одерживая в два раза больше побед и достижений. При этом удовлетворения эти успехи не доставляет ни ему самому, ни родителям, т.к. горе от того, что тот, другой ребенок не в состоянии сам стать кем-то, остается непроработанным, и таким образом огромная часть усилий замещающего ребенка тратится впустую.

Как бы то ни было, все дети рано или поздно вырастают. И когда вырастают замещающие дети, невероятно актуальным для них становится вопрос личной идентичности: кто я вообще? Почему у меня чувство, что я живу не свою жизнь? Почему у меня есть многое, но я не счастлив? Заслуживаю ли я любви просто своим фактом существования, а не тем, что пришел в этот мир вместо кого-то?

Замещающие дети испытывают огромное необъяснимое чувство вины. Они чувствуют себя виноватыми в потере своего старшего сиблинга, хотя, разумеется, они ни в чем не виноваты. Это чувство вины особенно сильно дает о себе знать в моменты, когда человек все же пытается найти свою личную идентичность, ведь он чувствует, что как будто предает и всю семью и того погибшего его члена, которого ему выпало замещать.

Замещающими детьми, например, были Винсент Ван Гог, Карл Юнг, а также Сальвадор Дали. Последний родился через 9 месяцев и 10 дней после того, как ушел его брат, что говорит о том, что он был зачат очень близко к дате кончины и у родителей вообще не было времени переработать травму потери. Родители были уверены, что является инкарнацией старшего брата. Вот что он писал о себе: "Родившись, я встал на место обожаемого покойника, которого продолжали любить через меня…Все мои последующие выходки были трагической константой моей жизни: я должен был доказать самому себе, что я являюсь не моим умершим братом, но собой – живым". Здесь можно и поразмышлять какую роль в его сюрреалитичном творчестве, будто бы соединяющим этот и тот мир, сыграла его позиция замещающего ребенка.

Несомненно, одной из главных задач замещающего ребенка является сепарация. Ему необходимо отсоединить себя от ожиданий родителей, каким он должен быть, то есть их фантазий каким мог бы стать другой ребенок, и найти для себя ответ на вопрос: кем он все же является. Как правило, для семьи этот процесс обретения человеком себя болезнен и проходит через сопротивление, потому что принять "нового" ребенка, значит, признать потерю "предыдущего" и наконец что-то сделать с непрожитым горем утраты.

По-настоящему жить замещающие дети начинают, когда понимают и принимают себя, делая шаг в сторону от чужой жизни - пусть и близкого им человека, но который уже ушел из жизни.

Это право на собственную жизнь является точкой отсчета в том, чтобы замещающие дети - хоть зачастую уже в очень взрослом возрасте - все же смогли почувствовать себя счастливыми.

(с) Борис Герцберг

Моя последняя статья на Psychology Today посвящена вторичным эмоциям и называется "Как эмоции нас дурачат".
Для примера, на конкретике. Одно из самых сложнопереносимых чувств - это чувство стыда. Нам сложно в нем признаваться не только другим, но и себе, поэтому мы стараемся пребывать в нем как можно меньше. Дело в том, что стыд несет в себе беспомощность, а мы ж люди активные и не любим это состояние. Поэтому зачастую, в качестве защитного механизма наша психика подменяет стыд, например, гневом. Злиться гораздно легче. Плюс в гневе мы назначаем виновных и достаточно их наказать, глядишь и гнев снизится (не снизится). Еще одна интересная специфика конкретно стыда, что злимся мы в нем на себя. Это я не сделал, не смог, не успел и т.д., ну и наказываем следовательно себя.
В результате, мы предстаем перед другими людьми раздраженными, неудовлетворенными, и так себя и ощущаем, и какими практиками-медитациями мы бы не занимались, чтобы снизить гнев, это не помогает. Потому что работать надо со стыдом. Но до него еще надо добраться. Поэтому *садится на пенек, поправляет бороду, хочет начать тираду про опытного и чуткого терапевта, но вместо этого засыпает*.
В статье приведены примеры из тьяжелоуй жизни как одна эмоция может прятаться за другой.
Ссылку поставлю в коммент.
#эмоциональныйинтеллект