טל אלדר-ייעוץ אסטרטגי, ארגוני ואישי וסדנאות מיינדפולנס

סדנת מיינדפולנס יומית מאתחלת ומשחררת במרכז ת"א! דברו אתי ואשלח את כל הפרטים 🫶

היה כל כך מוצלח שיהיה שוב! סדנת מיינדפולנס יומית בת״א, לאיזון, חיבור והתחדשות.
לפרטים כתבו: סיקרנת

בתמונה: אופק

אחרי תקופה ארוכה שבה לא היו ימי מיינדפולנס מרוכזים אני שמחה לספר שביום שישי 13.2.25 אקיים אחד כזה!
בתכנית: הפוגה מהיומיום, הרעש, הדאגות, הטרדות, המכאובים והמתחים וחיבור למשאבים הקיימים בנו, לחוזקות וגם למעכבים שחוסמים אותנו ומה עלינו לעשות כדי להתמודד אתם באופן המיטבי.
נתרגל נשימות, מדיטציות, יוגה עדינה, תרגילי כתיבה ועוד הפתעות 🥰
לפרטים נוספים והרשמה כתבו כאן ופנו אליי!

📸 Michal Karni

רוחניות בעולם חומרי (מתוך הבלוג באתר שלי)
מה דעתכן?
https://www.taleldar.co.il/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92/

בלוג | טל אלדר על רוחניות ואנושיות בעולם חומרי מהו רוחני? ובכן, יש כמה מיתוסים שאני רוצה להפריך לגביי המושג "רוחניות". חוץ מהמחשבה שמדובר באנשי ונשות רסטות, שרוולים, עישון סמים, חיבו...

״זו האחריות שלנו לחיות חיים בעלי משמעות״, ז׳אן פול סארטר.
ציטוט יפה, פשוט ומסובך בעת ובעונה אחת. כמו החיים :)
כדי לחקור ולגלות מה מתאים לנו, מי אנחנו ״באמת״, מהם החלקים הטובים והיפים בנו, מהם החלקים המעכבים, שאולי אנחנו מפחדות מהם, מהן התפיסות שיש לנו על עצמנו והחיים, איך טירוף המציאות משפיע עלינו, על מה ביכולתנו להשפיע ועל מה לא וכדי למצוא גם בתוכנו כר נעים ונוח להתרפק עליו,
אני מזמינה אתכן ואתכם לתרגול שבועי בקבוצה בה נלמד לאזן את עצמנו דרך נשימות, לייצב את עצמנו דרך ישיבה והתבוננות ולשוחח עם קבוצת א.נשים מרתקת וקסומה על הנושאים האלה ועוד.
**ימי שלישי בין השעות 19:00-20:30 במרכז תל אביב**
בתמונה: טרק מקסים בו המטהורן נגמל מעישון (לרוב יש ענן שמכסה אותו) מהצד האיטלקי, שם קוראים לו: צ׳רוויניה

השנה במיוחד למדתי כמה כוחות, משמעות, אהבה ויופי חשוב לחפש ואפשר למצוא.
מוזמנות.ים לפנות אליי לייעוצים לעצמכן או בארגון בו אתן עובדות, לתרגל איזון ורגיעה בקבוצת המיינדפולנס השבועית שאני מנחה, להצטרף לקבוצה שקטה בה אני שולחת עדכונים וטיפים ולהירשם לריטריט יומי שאערוך בנטף🌿
טל אלדר-ייעוץ אסטרטגי, ארגוני ואישי וסדנאות מיינדפולנס
הצטרפות לקבוצת מיינדפולנס שקטה:
https://chat.whatsapp.com/LSqERUU8da03giEJT2SU6x
בתמונה: יופי מקומי על הדרך.
שנה טובה 💛💘

משהו בשותפות הגורל, בזהות שלנו, באווירה החגיגית והעצובה, בהבנה הלא מילולית של הצער, בהוויה העדינה והשבירה כל כך וברגשות שמסתכמים בעיניים דומעות וגרון חנוק, כל אלה התלכדו היום לאיחולים, ברכות ו- 5 חיבוקים שקיבלתי ונתתי למכרים.ות. ועל אף שאני חבקנית, זו לא מחווה שקורית ביני לבין המכרים.ות האלה בדרך כלל.

בחודשים האחרונים אני עובדת עם מפקדים ומפקדות, מנהלים ומנהלות, ארגונים עסקיים, תאגידים, משרדי ממשלה ועוד ונחשפת לעוצמות והתמודדויות ישירות, נגזרות ונגררות של האנשים החיים כאן בצל האסון והלחימה.
ויש גם את קבוצת המיינדפולנס השבועית הנפלאה שאני מנחה.

מאחלת למצוא בעצמנו את הכוח בתוכנו,
לעזור לאחרים למצוא אותו, להעז להיות, להביע, לעשות, להתחבר, לאהוב, להתנגד לרע, להציב גבולות, לחבק את הכאב והצער ולזהות את היופי.
איחולי שיבה מהירה ובטוחה לכולם.ן ושנדע צמיחה ותקווה.

*בתמונה: אחרי טיול לשני הסנפירים, נחל חתירה ועין ירקעם עלינו לתצפית הר אבנון המשקיפה על המכתש הגדול כולו

מנהיגות, חוסן וניהול מיטבי בעת הנוכחית.
בתמונות: חלק מפעילות החודש האחרון