לחולל שינוי- ליווי רגשי פרקטי לנשים עצמאיות

העתיד של האדם תלוי וקשור בהודיה על העבר

תעשי לך נקודת אחיזה
כמה פשטות ועומק במשפט אחד
הנפש שלנו כמהה לכך
וכשהכי צריך לפעמים הכי קשה לאחוז באותה נקודה
מהן נקודות האחיזה שלך?
מאתגרת אותך לתפוס דף ועט ולרשום 10 נקודות
מאתגרת אותי לתפוס דף ועט ולמנות את הנקודות
ואולי אפילו מתאים להניח פה בתגובה נקודת אחיזה שאולי תתן השראה.

"תִּכְלֶה שָׁנָה וְקִלְלוֹתֶיהָ, תָּחֵל שָׁנָה וּבִרְכוֹתֶיהָ"

✨️שנגדל ונצמח גם מתוך הצער והכאב

❤️נשמח, נרקוד ונצחק למרות הכל

✨️שנהיה בריאים בגוף ובנפש

❤️שנתאחד מתוך אהבת חינם

✨️שנכעס ונשפוט פחות

❤️נקבל ונאהב יותר,
✨️גם את מי שחושב הפוך מאיתנו.

❤️שנישן שנת ישרים,
✨️ונרבה טוב בעולם.

❤️שנחייה את החיים במלואם,
✨️ולרגע לא נאבד את האופטימיות, האמון
והאמונה.

שנה טובה ומבורכת

קלטו את הקשת הכפולה!!! צולם לפני שבועיים בסופ"ש הגשום אותו העברנו ביחידת דיור מקסימה בהרדוף.
ולענייננו 😊
לשם שלי מצדה אנשים נתנו המון שיבושים במהלך החיים, הייתי צהדם ומאזדה ומוצי ומסעדה וכולי וכולי...
אבל פעם מישהי קראה לי בעיקביות כותל
זה היה נחמד האמת
אני רוצה לספר לכם על השרות החדש שלי וזה הזכיר לי כי אני באמת כותל, בפגישות שאני מקיימת עם נשים הן לפעמים מספרות לי סודות שסביבן יש כל מני רגשות כמו אשמה או בושה או תחושת שונות ובדידות מאוד גדולה. ואני יושבת שם, כמו מיכל, שומעת ללא שיפוטיות ומציעה לבדוק מה הגוף אומר על כל הדבר הזה. מקשיבים לכל הקולות שמוכנים להישמע ומשם קורים כבר כל מני דברים נפלאים.
לאחרונה העסק שלי ושל בעלי ״הפינה של דידי״ תופס חלק נכבד מחיי ולכן ומעוד שיקולים החלטתי כרגע לא ללוות נשים ליווי מתמשך (כזה שאורך לרוב שלושה חודשים) אלא להציע מפגש חד פעמי מתי שצריך, נקרא לזה תחזוקה לא שוטפת (: אני גם מגיעה בשמחה לבית הלקוחה (מה שברדיוס של קילומטר וחצי מהבית שלי בכפר שלם) למפגש של התמקדות, שיחה, דמיון מודרך, קלפים וכל מה שצריך. בעלות של 240 ש"ח למפגש באורך שעה ואם צריך טיפלה יותר
מוזמנות באהבה.

איך נראה יום טיפוסי שלי
המלצה על שני עסקי אוכל שווים
ולמה אני מספרת לכם את כל זה 🙂

מגיעה בבוקר לעסק שלנו ״הפינה של דידי״, מכינה כמה כוסות קפה, טועמת את הסלט (כל יום סלט אחר!), מכינה כמה סנדוויצ'ים ורצה הביתה.

פותחת את הזום לשיחת ליווי עם לקוחה, מדברות על איך לקדם את העסק שלה, קצת שיחה, קצת התמקדות, קצת כתיבה אינטואיטיבית. כיף!
בראנץ זריז כמה סידורים וחוזרת לעוד כמה שעות עבודה בקפה

אז.. עם כל העומס של העסק, יש לי קצת זמן ללוות נשים עצמאיות. אני ממש אוהבת את זה ואני מביאה המון ידע וניסיון בניהול עסק, שיווק ומכירות. באמצע יוני מתפנים לי שני מקומות לליווי, זום או פנים מול פנים. אם את רוצה לקדם את העסק שלך ברכות, בהקשבה לערכים שלך ולמה שחשוב לך. אם את רוצה לשפר את מערכת היחסים שלך עם כסף ועוד.. את מוזמנת ליצור קשר.

אני לא מבטיחה תוצאות בומבסטיות, לא מאמינה בזה. אני כן יכולה להגיד שלאורך השנים אני רואה איך קורים קסמים קטנים וגדולים כשאנחנו מסכימות להגיד מה אנחנו רוצות בקול רם ומוכנות באמת להקשיב לקולות ש"מעכבים" אותנו.

ובתמונה הבראנץ..

ירקות אורגניים של שדה ירוק ירקות אורגנים. אם לא יצא לכם לנסות, קודם כל, מעבר לבריאות וכו'... זה פשוט טעים יותר. מה שכיף בשדה ירוק זה שאפשר להכניס הזמנה עד 11 בבוקר ובערב של אותו יום המשלוח מגיע! יש להם מעבר לירקות מלא מוצרים בריאים שאני אוהבת. הם קצת יקרים מהמתחרים אבל מפצים על זה בזמינות.

באומלט שלי שמתי כמה פרוסות גבינת עיזים של משק עפאים לחקלאות בת-קיימא (Ofaimme Farm). פעם ראשונה שאני מזמינה מהם. הגיע ארוז מהמם. מסתבר שתנובת החלב עכשיו בשיאה ויש להם מבצע של מארז גבינות ב-205 ש"ח. חלקתי את ההזמנה עם חברה וזה עדיין המון גבינות טעימות ובריאות (בלי משמרים, הכנה מסורתית, עיזים..) למשפחה. רוצו להזמין את המבצע אם אתם אוהבי גבינות, זה גם מהמם בתור מתנה.
אגב, בקבלה רשום משק עפאים ובנותיו. חמוד! 🙂

שבוע טוב!

בושה, אשמה, חרטה, דחייה.
רגשות כלואים מזמנים אחרים
משתחזרים בחיים הנוכחיים
מבקשים הכרה וריפוי
נותנת להם חופש על הפלקט הריק
מתוך היצירה, לפתע
מבליחה לה אנחת רווחה

# יום רביעי לסדנת ציור אינטואיטיבי
# בקרוב תפתח סדנא בהנחייתי, stay tuned

קצת על התמקדות, השיטה שבשבילי היא בית.
(לינק לכתבה בתגובה הראשונה)

"התמקדות זה להרחיב את נקודת המבט על עניינים בחיים שלי, על מערכות יחסים, דילמות, לקבל מידע מהגוף. ההרחבה נעשית בשני אופנים: בלגיטימציה להרגיש ובקבלה הרדיקלית – כלומר, מותר להרגיש כל רגש – שזה אחד מהעוגנים המשמעותיים של ההתמקדות. אם משהו מגיע מהגוף שלי, אז הוא כנראה רוצה משהו טוב בשבילי, ואנחנו נרצה לתת מקום להכל. מותר להגיד שאני מפחדת, כועסת, שונאת, מקנאת, אוהבת, רוצה. מותר להגיד הכל. המרחב שבין הממקד למתמקד יכול לספוג את זה, וזאת הרחבה ראשונה של נקודת המבט. ההרחבה השנייה היא בשימוש בגוף ומציאת הדרך ליהנות מהידע שטמון בו. הוא נמצא איתנו והוא מכיר הכל כמונו. יש בו את כל זיכרונות הילדות שלנו, השאיפות הכמוסות, המחסומים – ויש בו גם את התנועה הבאה קדימה, מעצם היותו חי".

כי האדם עץ השדה- תרגיל קצר בהתכוננות לאביב

מה תזרעו היום בשדה ההכרה שלכם,
כך שבאביב יוכל לצמוח בשיא יופיו?

היום אני עוצרת
בודקת מהם הפוטנציאלים
הנמצאים בשדה הכרתי

כרגע הם מקבלים המון מים
אך השמש והחום עדיין לא פה

מה אפשר לעשות
מעכשיו ועד האביב
כדי שזרעי הפוטנציאל
יתממשו?

כותבת על דף מה הם זרעי הרצון
מתחת שואלת "איך ליישם?"
משאירה מקום להוסיף ולכתוב

שמה במקום בו אתקל בפתק מדי יום
בפסח אבדוק מה נשתנה

מי מצטרף אלי?

בתמונה- נכדים חמודים קוטפים לסבתא שיבא, תרופה מן הטבע לקiרונה
נכתב בהשראת יעקוב עדיה אנושי, לינק לתקציר השיעור בתגובה הראשונה

כתב חליל ג'ובראן בספרו הנביא:
אם אתה רוצה להסיר את העריץ ששולט על חייך
אתה צריך להסיר פחד מליבך
כי חירותך האמיתית אינה תלוייה בנסיבות חיצוניות.

אנשים חושבים שאם ישנו את העולם החיצוני
אז הם ירגישו יותר טוב, זאת טעות.
עבודה רוחנית אמיתית
אינה עוסקת בתיקון עולם חיצוני,
בשינוי הנסיבות,
עבודה פנימית אמיתית
עוסקת בהנדסת התודעה שלי,
של עצמי.

הגורם העיקרי לסבל
זאת ההתמרמרות וההתנגדות לחיים,
כל עוד לא תשתנה הפנימיות
החיצוניות תמשיך לשקף אותה.

מה שאתה רואה בחוץ זה אתה
לא מצוא חן בעיניך?
לך למראה

מתוך שיעור של יעקוב עדיה אנושי
לינק לשיעור בתגובה הראשונה

נר שמיני

"יהללו, יהללוך מלאכים
ולא תאבד דרכך
בזוהר ובחשיכה.
יהללו, יהללוך מלאכים
שמחות קטנות יאירו
כנצנוץ הכוכבים"

נר שישי
"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי.
הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור.
זה האור שבנו לא האפלה שבתוכנו שמפחיד אותנו יותר מכל.
אנחנו שואלים את עצמנו, איזה זכות יש לי להיות מבריק, יפהפה, מוכשר ואהוב?
למען האמת, איזה זכות יש לכם לא להיות? אתם ילדיו של אלהים.
כשאתם בוחרים לשחק בקטן אתם לא משרתים את העולם.
אין שום דבר נאור בצמצום האישיות שלנו כדי שאחרים לא ירגישו חסרי ביטחון.
נולדנו כדי לממש את הקסם האלוהי הגלום בנו. הוא לא גלום רק בחלק מאיתנו, כל אחד מאתנו נושא את הקסם הזה בתוכו.
כאשר אנחנו נותנים לאור הפנימי שלנו לזרוח אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו.
כשאנחנו משתחררים מהפחדים שלנו, הנוכחות שלנו משחררת אחרים."
(נאום ההכתרה של נלסון מנדלה, נכתב ע"י מריאן ויליאמסון)