Mindful Eating-אכילה תודעתית

היום יום ״מזון צמחי חי״ בינלאומי

International Raw Food Day 2019 IRFD 2019 Opt-In Page

https://www.youtube.com/watch?v=BZ8LXmpFEFw
אכילה בתודעה מלאה

What Is the Relationship Between Diet & Spirituality Does keeping a healthy diet affect your spirituality? We all must eat. The right food choice will happen for you, it is up to you to be present in making the...

סדנא מעמיקה המקנה כלים להכרה והבנת המניעים והצורך הפיזי, ביולוגי ורגשי לביטוי עצמי ולהזנה עצמית. אבחון הדחפים הפנימיים והחיצוניים מנקודת ראות מרחיבת גבולות וראייה נרחבת שלנו כישות הפנימית, ההשתקפויות שלה וביטוייה המגוונים.

הבנת תכלית ההתנסויות שנבחרו על ידינו, איך האמונות, הרעיונות והתפישות מזמנים את המציאות הנחווית על ידינו, באמצעות מה שנכנס אל תוכינו ומה שיוצא החוצה ואיך אפשר לשנות מציאות זו.

מטרות הסדנא:
הקניית כלים, סודות ויסודות ללקיחת אחריות - למה שבא אל פינו ויוצא ממנו
זיהוי של מקור הדפוסים, התפישות והאמונות שאחראיים על החוויה שלנו עם מילים ומזון.
הבנת הדימוי העצמי והצורך בביטוי עצמי והזנה, קבלה עצמית ושדרוג המיקום הזה.

למי מיועד הקורס:
לכל מי שרוצה להבין את הבחירות ולקחת אחריות על מערכת היחסים עם דיבור והזנה.
למי רוצה להבין את תפקידו של הפה כשער הגוף - להפסיק את המלחמה הפנימית.
למטפלים ומאמנים המעוניינים בכלי לזיהוי דפוסים ונקודת ראות חדשה על דפוסי אכילה ודיבור.

תכנים עקריים :
שלימות תבונת היקום- הכרת חוקיות הקיום והצורך בביטוי עצמי והזנה.
קבלה עצמית - דימוי הגוף, הבנת המסרים החברתיים והמסרים שאנו משדרים.
התבוננות על מערכת היחסים שלנו עם הזנה ודיבור כאנלוגיה למערכות יחסים אישיות.
לימוד שינוי דפוסי החשיבה, אי שיפוט או אשמה, בשמירה על בריאות פיזית, רגשית, מנטלית.

https://talyatalblog.wordpress.com/2019/02/21/%D7%94%D7%AA%D7%A2%D7%95%D7%A8%D7%A8%D7%95%D7%AA/🌞🌈⭐️

Talya Tal- AstRaw Coach אסטרו-קאוצ`ינג הוא אימון לחיים בצמוד למפת הלידה האסטרו?

*מדטציה היא השתקפות עצמית*

מדיטציה היא תשומת לב,
תשומת לב תרתי משמע
תשומת לב משמע,
לשים את הלב.
לבוא מאהבה.
לבוא אל עצמינו באהבה
ואז השתקפות העצמית
מגלה את עצמה בעצמה

מדיטציה היא תשומת לב,
תשומת לב תרתי משמע
תשומת לב משמע,
לשים את הלב.
לבוא מאהבה.
לבוא אל עצמינו באהבה
ואז השתקפות העצמית
מגלה את עצמה בעצמה

שלומות יקרות/ים
לכל מי שרוצה ללמוד לשתף
את השמנים האתריים הנפלאים
שלנו עם מזון מצעיר טעים ומבריא
ועדיין לשמור על בקרת משקל, מוזמנות/ים
לסדנת א-רו-מה שף במעוני, בראשל״צ
שתתקיים ביום ב׳ הקרוב.22.10.18.

סדנאת א-רו-מה- שף
בראשון לציון

לאור בקשות
ולאחר זמן רב,
אנו חוזרות/ים לתרגל
מדיטציה והשתקפות עצמית
לקראת שינוי התודעה הגדול שכבר החל
נשמח למצטרפות/ים ותיקות/ים וחדשות/ים 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

לאור בקשות
ולאחר זמן רב,
אנו חוזרות/ים לתרגל
מדיטציה והשתקפות עצמית
לקראת שינוי התודעה הגדול שכבר החל
נשמח למצטרפות/ים ותיקות/ים וחדשות/ים 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

Dark Raw Chocolate with Wild Orange Essential Oil & Light Raw Vegan Chocolate with Lavender & Peppermint Essential Oils.

https://talyatal.com/2018/07/17/%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%A7%D7%98%D7%95%D7%92%D7%A0%D7%99-%D7%90-%D7%A8%D7%95-%D7%9E%D7%90%D7%98%D7%99-%D7%A7%D7%A4%D7%95%D7%90/