31/12/2024
עשרות שנים של אימונים. עם כלי נשק , מול כלי נשק וידיים ריקות.
זרימה- תנועה- מגוון עצום של טכניקות ווריאציות לטיפול במצבים משתנים. גידי ברקת- בן - 60😊
עשיר בתנועה, ידע ויכולות פנומנליות .
31/10/2024
צילומים ספונטנים באימון קבוצתי. תודה לגיא טננבאום.
טכניקות מבוקרות ללימוד תנועה ותגובה למצבים משתנים . שבירת היציבה של התוקף, כניסה למצב ניטרול ושליטה על היריב בכמה מוקדים. תמיד לשמור על אופציות למכות ריכוך במידה ויריב מתנגד בעוצמה . כל ההדגמות בעצימות נמוכה מאד במהירות איטית לצפיה ולמידה על מנת להבין את הסיטואציה על כל המשתמע ממנה 🥷
24/09/2024
קצת יסודות עם בוקן. דגשים לקמאה ותנועות בסיס