אני מנטורית ומפתחת מודל " Simply Me" לריפוי פנימי.
בעזרתו אוביל אותך יד ביד אל עבר החופש מהאכילה הרגשית שלך.
בתהליך אישי/קבוצתי תוכלי להבין סוף סוף לעומק מהו השורש הרגשי, שגורם לאכילה הרגשית שלך.
זה יאפשר לך לטפל במקור במקום בסימפטום, שבא לידי ביטוי בחשקים שלך לפחמימות וסוכרים.
כשתשחררי ממנו זה יהיה אחת ולתמיד!
תוכלי לעצור לחלוטין מעגלי דיאטות של שנים, ולרפא רגשות אשם מצטברים.
תקחי לידייך את המושכות
ותנהלי בצורה מיטבית את
אופן האכילה שלך,
ואת הבריאות שלך.
התהליך מתאים גם אם את מתמודדת עם מחלה/ סימפטומים פיזיים, והאכילה הרגשית מהווה עבורך מחסום בריאותי, תוכלי כך לנהל את המחלה במקום שהיא תנהל אותך, ולהרגיש הקלה ואיזון בריאותי.
תחזקי את הביטחון העצמי שלך,
תרגישי טוב עם הגוף שלך,
תחזרי ללבוש את הבגדים שאת הכי אוהבת.
ותמלאי שוב את חייך בשמחה אמיתית.
תרגישי אהבה והערכה
לעצמך ולגופך!
כי אין מחיר לשלווה ולחופש הפנימי שלך!
פרטים נוספים:
בתהליך אעזור לך להרגיש ריפוי/הקלה בהתמודדות עם מחלות, סימפטומים וכאבים פיזיים, אכילה רגשית, חרדות ועוד.
אני מאבחנת ומאמנת רגשית, יועצת להתמכרויות, מדריכת הורים, מרצה ומנחת קבוצות.
מלווה בני נוער ומבוגרים, וכן הורים לילדים המתמודדים עם מחלות/בעיות בריאות.
》לכל אדם שפה פנימית אחרת המשפיעה על הדרך בה הוא תופש את העולם. בדרך כלל איננו מודעים לה, אך היא מנהלת את המציאות שלנו מאחורי הקלעים.
אחד הכלים בהם אני משתמשת הוא:
^ אבחון בשיטת "התדר" – מהווה כלי מדויק ובעל עוצמה, ומעניק מפת אישיות מפורטת וספציפית לכל אדם.
הוא יאפשר לך לראות בבהירות את המניעים הנסתרים שמאחורי הקלעים של אישיותך, מה מפעיל אותך? מה עוצר אותך? היכן נמצאים המכשולים? היכן האתגרים?
האבחון יאפשר לך לזהות בדיוק מרבי את הסיבות והמחסומים הפנימיים הלא מודעים. במקביל יחשוף את הכישרונות והיכולות הטמונות בך כדי שתוכל למנף זאת לעבודה ממוקדת למימוש חלומותיך ורצונותיך.
הוא מהווה כלי להתפתחות וצמיחה אישית ויסייע לך להשתחרר מהתבניות שמקבעות אותך,יעזור לך להגיע לאיזון ולרמות גבוהות יותר של תפקוד ויאפשר לך לפרוץ דרך ברמת האפקטיביות האישית שלך.
האבחון משמש מעין "מראה" שתחשוף רבדים באישיותך שהיו נסתרים מעיניך. באמצעות המראה הזו תוכל להבין מה גורם לך לפעול או להגיב בצורה מסוימת.
רוב הזמן אנו מתפקדים על "טייס אוטומטי" המנוהל על ידי התפיסות והאמונות הנרכשות מעברנו,ואנו מגיבים בהתאם. הכרת המניעים הלא מודעים שמשפיעים על התנהגותנו היא המפתח לשינוי אמיתי. המפתח הזה מאפשר גישה אל מה שמתרחש מאחורי הקלעים של אישיותנו.
》תהליך הליווי יקל עליך להתחיל להיות כל מי שנועדת וחלמת להיות.
הוא מאפשר צמיחה והתפתחות, גישה למקומות רגשיים בתוכנו, הגדרת מטרות פנימיות,
היכן אני רוצה להיות? ומה אני רוצה להרגיש? ויצור אינטגרציה בין המערכת הרציונאלית והרגשית.
זהו תהליך אשר יחבר אותך אל כוחותיך הפנימיים, ויאפשר לך להגיע לתובנות חדשות ומרתקות על עצמך ועל הדרך בה אתה חי. הוא יאפשר חיבור לעולם הפנימי שלך, ויתן כלים לניהול נכון של מצבים רגשיים.
מיועד לך במידה ואתה שואף ללמוד כלים רגשיים מהפכניים שיעזרו לך לנהל את רגשותיך ואת תגובותיך בצורה המיטבית לך במקום שהם ינהלו אותך. כלים אלה יוטמעו במהלך תהליך רגשי תודעתי וישמשו ככלים פרקטיים שיעזרו לך בכל מצבי קושי, חולי, משבר או כאב בחייך או בחיי הקרובים לך. הם יכוונו אותך אל עבר דרכי התייחסות הנכונים לך בחייך תוך כדי זיהוי דפוסים חוסמים והתגברות על פחדים, כעסים, חששות, רגשות אשם וכו'...
תהליך זה יגרום לפריצות דרך והגברת תחושת השלוה, השמחה והאהבה בליבך ובתחומים שונים בחייך- במערכות יחסים במשפחה, בחברה, בעבודה וכו',.
