נריה לוזון - אימון רגשי ומנטלי לפיתוח משמעת עצמית

  • Home
  • Israel
  • Shetulim
  • נריה לוזון - אימון רגשי ומנטלי לפיתוח משמעת עצמית

נריה לוזון - אימון רגשי ומנטלי לפיתוח משמעת עצמית במקום ליצור לופ של נפילות וכשלונות מדיאטות שלא עובדות, צריך לייצר אופי של אישה מתמידה עם משמעת עצמית גבוהה! ובדיוק כאן אשמח לעזור.

02/03/2026

משמעת עצמית בזמן חירום
לא איך להתקדם,
אלא איך לא להתרסק.🤔

האם אתם מצליחים לעשות ספורט בזמן המלחמה? איך?
שתפו בתגובות שנלמד מכם!💪
ב-❤️
נריה לוזון
מאמן מנטלי רגשי בשיטת O.R.B
לפיתוח משמעת עצמית 💪

#מסעהכובעיםשלי #התפתחותאישית #אימוןמנטלי #משמעתעצמית #משמעות
נריה לוזון

היא אמרה לי, "לא נוח לי".שאלתי אותה, "האם זה מונע ממך להגיע לתוצאה ❓היא החלה לספר כי כל החיים היא שואפת להצליח, חולמת על...
06/11/2024

היא אמרה לי, "לא נוח לי".
שאלתי אותה, "האם זה מונע ממך להגיע לתוצאה ❓
היא החלה לספר כי כל החיים היא שואפת להצליח, חולמת על פסגות. אבל בכל פעם שהיא קרובה, היא נעצרת, ומסתובבת אחורה.
"מעולה", עניתי, "חשבת פעם על הסיבה❓"
היא עצרה רגע, ואז השיבה, "כי לא באמת פעלתי עד הסוף..."
"יש קשר בין הנוחות להצלחה❓" שאלתי, והיא שתקה.

תדמיינו את זה רגע, אנחנו עומדים מול מדרגה גבוהה, מרגישים את חוסר הנוחות לטפס. קל יותר להישאר למטה, זה בטוח, זה נוח. אבל שם👆, באזור הנוחות, אין התקדמות.👈נוחות היא אשליה, מקום קבוע שמונע מאיתנו לפרוץ את הגבולות שלנו. לעומתה, חוסר נוחות הוא הסימן לכך שאנחנו 🫵 בצמיחה, ומתמודדים עם אתגר שבאמת ייקח אותנו 🫵 רחוק.

אז אם אתם 🫵 חולמים על הצלחה אך נשארים במקום, אולי הגיע הזמן לבדוק עד כמה נוח לכם🤔. בכל פעם שאתם בוחרים לפעול למרות חוסר הנוחות, אתם🫵 גדלים ומתחזקים💪🏻.

השאלה היא האם אתם מוכנים לצאת מהנוחות ולהתחיל לראות תוצאות❓
קחו לעצמכם משימה קטנה שהיא לא נוחה לכם, תחשבו מה התוצאה שלה תשנה אצלכם בחיים, ותנסו ליישם אותה השבוע.

ואל תשכחו לשתף את התוצאה שלכם😄

ב-♥️
נריה לוזון
מאמן לפיתוח משמעת עצמית
בשיטת O.R.B
0543006457
#מסעהכובעיםשלי
#אימוןאישי #אימוןמנטלי #אימון #נוחות #מוטיבציה #משמעות #משמעתעצמית #חיים #הצלחה #התפתחותאישית

 #מסעהכובעיםשלי #אימוןאישי  #אימוןמנטלי  #אימון    #מוטיבציה    #משמעות  #משמעתעצמית  #חיים   #הצלחה  #התפתחותאישית   #נ...
04/11/2024

#מסעהכובעיםשלי
#אימוןאישי #אימוןמנטלי #אימון #מוטיבציה #משמעות #משמעתעצמית #חיים #הצלחה #התפתחותאישית #נוחות #הצלחה

הכול קורה כאן 👇 ועכשיו 👇, ואם לא עלית על הרכבת – פספסת. 🥴מכירים את התחושה הזו❓היום הכול זז מהר, מה שיוצר אצלנו תחושת החמ...
30/10/2024

הכול קורה כאן 👇 ועכשיו 👇, ואם לא עלית על הרכבת – פספסת. 🥴
מכירים את התחושה הזו❓
היום הכול זז מהר, מה שיוצר אצלנו תחושת החמצה מתמדת כאילו כל רגע שאנחנו לא "מעודכנים" או "עושים" משהו, אנחנו עלולים להחמיץ משהו חשוב.🫣 זה מוביל אותנו פעמים רבות לבחור בסיפוק מיידי על פני השגת מטרות ארוכות טווח.👉

אז מה באמת קורה במוח שלנו כשאנחנו נכנעים לסיפוק❓ המוח שלנו מפריש דופמין, אותו הורמון שגורם לתחושת הנאה ורווחה. 🤓

עם הזמן, אנחנו מתרגלים לתחושה הזו ורוצים ממנה עוד ועוד🤩, מה שיכול להוביל אותנו לוויתורים על משמעת עצמית, על חלומות גדולים, ואפילו על המטרות האמיתיות שלנו
רק כדי להשיג עוד רגע קטן של תחושה טובה.🤩

תחשבו על זה רגע מה זה סיפוק❓ להיות בשיא ואז פופ והכול נעלם באותה מהירות שזה הגיע..
וכמה זה מעייף לחיות את המרוץ הזה❓

אז איך שוברים את המעגל❓🤔 כדי להתחיל לייצר שינוי, אפשר להתחיל בצעדים קטנים כמו לשים לב למחשבות שמובילות אותנו לרצות את הסיפוק הרגעי. לזהות את הרגשות שמתעוררים ברגעים של פיתוי ולהבין מאיפה הם באים. להרגיל את עצמנו להתמקד ב"הנאה המושהית" ולבחור בחירות שבונות אותנו🫵 קדימה🫵.

אם אתם מרגישים שהפיתויים מרחיקים אתכם מהמטרות החשובות לכם, זה הזמן לקחת צעד 🚶‍♂️ אמיתי לקראת השינוי.
אני מזמין אתכם לקורס האימון הרגשי שלי בשיטת O.R.B., שבו נלמד איך לשנות מחשבות מעכבות, להתמודד עם רגשות מקבעים, ולהפוך את הצעדים הקטנים להצלחות משמעותיות👉

רוצים לדעת עוד❓ מוזמנים ליצור קשר לקבלת פרטים נוספים.
[הקורס מתקיים פרונטלית ביבנה, ויש אפשרות גם בזום]

שלכם, נריה לוזון 054-300-6457. מרצה ומאמן מנטלי רגשי לפיתוח משמעת עצמית.
#מסעהכובעיםשלי
#אימוןאישי #אימוןמנטלי #אימון #מוטיבציה #משמעות #משמעתעצמית #חיים #הצלחה #התפתחותאישית
נריה לוזון בטי אדרי שרם

[התשובה שלי בתגובות]  #מסעהכובעיםשלי #אימוןאישי  #אימוןמנטלי  #אימון  #סוכות  #מוטיבציה    #משמעות  #משמעתעצמית  #חיים  ...
21/10/2024

[התשובה שלי בתגובות]
#מסעהכובעיםשלי
#אימוןאישי #אימוןמנטלי #אימון #סוכות #מוטיבציה #משמעות #משמעתעצמית #חיים #הצלחה #התפתחותאישית #שמחה נריה לוזון

Address

Shetulim

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:45
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 16:00

Telephone

+972543006457

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נריה לוזון - אימון רגשי ומנטלי לפיתוח משמעת עצמית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category