לירון מייזל - מאמנת טיפולית בהבעה ויצירה

חג שמח
חג של התחלות חדשות
שלווה
שלום
הגשמה
בריאות איתנה
שנזכה לימים טובים 🌼

תובנות שכתבתי לשבת למימוש עצמי והגשמה עצמית.

תשאלו את עצמכם במה אתם טובים?

מה הם הכישרונות שלכם?
שאלה סופר חשובה למיקוד ייעוד והגשמה.

מה מלהיב אותכם? מה התשוקה שלכם?

תרדפו אחרי הכישרונות שלכם והתשוקות שלכם שם תמצאו את ייעודכם.

כשאתם מבקשים לצמוח ולהתפתח תצאו
מאיזור הנוחות שלכם !!

כשאתם מבקשים סבלנות החיים יגרמו לכם להמתין !

הצלחה דורשת התמדה.

האמונות שלכם והמחשבות שלכם יצרו את
המציאות שלכם. תלמדו לנהל אותם נכון,
תנווטו אותם ליעדים שלכם.

איך שתנהלו את המחשבות השליליות שלכם יקבע את הבריאות שלכם ומציאות חייכם.

המצבים בחיים הכי נמוכים שתיהיו יהוו מקפצה לפריצת דרך בחייכם.

איך שתתנהלו במצבי אי וודאות ישפיע על איכות חייכם.

קבלה רדיקאלית, התבוננות פנימית מסייעים במצבי משבר בחיים.

לירון מייזל - מאמנת טיפולית בהבעה ויצירה -דף עיסקי
מנחת קבוצות, ומרצה.

לפוסטים נוספים עקבו אחרי הדף העיסקי.

שבת מבורכת ❤️

תמונת AI

מפגש סטלינייג תרפי בהנחיתי
במ.נ.ע בעיריית ראשון לקבוצה חברתית לנשים פרודות וגרושות.
סיימנו את המפגש
בקלפי אומץ מסר לשנת 2026 .
כמה שאני אוהבת את העבודה שלי.
יצאתי באורות והבנה שזאת שליחותי להאיר לא.נשים את דרכם.

דרך פריט לבוש אהוב חיברנו לחוזקות ומשאבים במטרה לסייע להן להתמודד עם תקופת שינוי מאתגרת ולראות את החיובי בחייהן.

הנשים שיצאו מהמפגש אמרו היה:
מדהים
כיף
מיוחד
רוצות עוד
לא האמנתי שאפשר מבגד להוציא כל כך הרבה
מעצים.

לירון מייזל - מאמנת טיפולית בהבעה ויצירה
לקביעת אימון אישי / סדנא בטל' 0545966425

אהבה עצמית
מהי עבורך?
ולמה היא כל כך חשובה שנפתח בחיינו
ולא אהבה העצמית אינה אגואיסטיות.
מהי?
היכולת לבחור בעצמך
להעמיד גבולות לאחר ללא רגשות אשם
בלב שלם
לבחור את הסביבה שלך
לבחור את מה שאני מכניס לגוף : איזה סוג של אוכל, מחשבות, אמונות על עצמי.
האנשים שאני נמצא בחברתם. אם נעימים לך ? הם מפתחים אותך?
זה נראה פרט שולי
אבל ממש לא אנשים, הרגלים, סביבה , מחשבות, אמונות משפיעים על התדר שלנו.
ואם השאיפה שלנו להצליח ולהיות חיובים
תחשבו מה יקרה אם נהיה בחברת אנשים שלילים שמתלוננים כל הזמן.
גם אם נאכל אוכל לא בריא נזניח את עצמנן זה יפגע בתדר שלנו
בהגשמה
בהצלחה
אז כשעושים שינוי אנחנו בעצם מתחילים לסנן ולמפות להוציא ישן ולהכניס חדש.
זה תהליך שמעיד על התמרה בחיינו
ועל שינוי חיובי.

אז מהי אהבה עצמית עבורך?
כיצד היא באה לידי ביטוי בחיי היום יום שלך ?

מוזמנות ומוזמנות להגיב למטה.

לירון מייזל - מאמנת טיפולית בהבעה ויצירה
- דף עיסקי למעקב

פוסט לשבת

עצרו רגע ותחשבו ✋️

היכן אתם נמצאים מבין 4 האופציות שרשומות למטה?

איפה אתם יותר בחיים כרגע?

חושבים הרבה מתלבטים הרבה עד שעושים או לא עושים בכלל?

אלופים בסרטים רעים ובסרטים בכלל עד שמגיעה החלטה אם בכלל ?

קרה לכם שרצתם לעשות משהו אבל במקום לעשות התחלתם לחשוב, להתלבט .....
ואז מה קורה?

כמה אנרגיה השקעתם בזה?

שאלתם את עצמכם למה זה קורה?

באימון אישי באמצעות הבעה ויצירה
אנחנו מפרקים את הסיבות לכך ומבינים כיצד תת המודע שלכם פועל ובורא את המציאות שכרגע אתם חיים בה.

זה יכול לנבוע משדונים - הפחדים שלכם
מחוסר ביטחון עצמי
מאמונות מגבילות ועוד

בא לך השנה ליצור מציאות חיים חדשה של תנועה זרימה ומימוש עצמי
מוזמנים לכתוב לי ולתאם פגישת אימון וייעוץ

לירון מייזל - מאמנת טיפולית בהבעה ויצירה -- דף עיסקי
עובדת סוציאלית M.S.W, מנחת קבוצות ומרצה
טל' 0545966425

# הפוסט פונה ל 2 המינים

לכבוד שנת 2026
החלטתי לכתוב פוסט בנושא
ייעוד בחיים, תקיעות ויצירת שפע
במטרה לתת לכם כלים שייסיעו
לפתוח את שנת 2026 בצורה טובה יותר ולמקסמם את הפוטנציאל שלכם בשנה זו .
שנת 2026 זוהי שנה של התחלות חדשות.

💫 נתחיל עם השאלה איך מוצאים ייעוד בחיים?
אני מוצאת הרבה א.נשים בקליניקיה ובכלל
שמחפשים לעשות שינוי בחייהם מרגישים תקועים לא מוצאים את עצמם.
אז טיפ ראשון תשאלו את עצמכם מה בא אליכם?
אלו סיטואציות, אנשים, דברים שקורים לכם מגיעים אליכם בקלות?
למשל: אנשים שמתייעצים איתכם, רוצים לשמוע מה אתם חושבים.
תתחילו לרשום את זה במחברת או בווצטאפ יוכלים לפתוח קבוצה עם עצמכם ולקרוא לקבוצה מה בא אלי.

שם טמון הייעוד שלכם.

💫 תתחילו לצאת מאיזור הנוחות שלכם - תשאלו את עצמכם מה אתם אוהבים לעשות ותעשו. תפתחו תחביב חדש.

שם טמון הייעוד שלכם והחיבור לעצמכם.

💫 בואו נדבר על תדרים
לכולנו יש תדר מסוים שמושפע מהמחשבות והאמונות שלו, אם תוסיפו לזה דימיון ותאמינו תוכלו ממש לזמן מציאות.
העולם בנוי על תדרים
התדר שלכם מושך אליכם סיטואציות, אנשים, עבודה, כסף זה ממש עובד !

טיפ ראשון לזימון שפע
הוא הודיה !
כל בוקר או ערב רשמו לפחות 5 דברים שאתם מודים עליהם ותנסו להגדיל ולהרחיב ל 10.
לפחות 21 יום בהתמדה.
תודה על קורת גג
תודה על חברות מהממות
תודה על המשפחה המקסימה שלי
תודה על ארוחת הבוקר
וכך הלאה.

ממליצה על דימיון מודרך לפני השינה ,אמונה וממש לדמיין שיקרה לכם הדבר הזה שאתם רוצים: מיקוד, התמדה ופוקוס וזה עובד.

תוסיפו לזה נתינה ואתם על הגל למשל: מילה טובה לאחר, מחמאה, עידוד, חיוך

תאמינו שאתם שפע.

💫 תנועו
ליציאה מתחושת תקיעות יש לנוע.

כן אני יודעת שיש לכם פחדים ומחשבות שגורמות לכם להישאר במקום המוכר אבל שם לא יקרה שינוי . החשיבה המפורזת תגרום לכם להיתקע לא לעשות שינוי. אז מה כן ?
בא לכם משהו מרגיש לכם נכון תעשו !

מי שמרגיש/ה שרוצה לעשות שינוי בשנת
2026 ולדייק את עצמו אני כאן
ניתן ליצור קשר בטל" 0545966425 לתיאום
פגישה.
לירון מייזל - מאמנת טיפולית בהבעה ויצירה
עובדת סוציאלית M.S.W
אימונים אישיים, טיפול רגשי והנחיית קבוצות.
מאחלת לכם שנת 2026 מלאת שפע ובריאות.

מעניקה לכם באהבה פוסט זה❤️ נסו לתרגל וספרו לי מה השתנה בחייכם.

איזון הגשמה בחיים
כמה מאיתנו באמת מרגישים שהם נמצאים בייעוד שלהם ?
שהם ממשים את יעודם בחיים ?
מה יגרום לכם להיות שם ?

נקודות למחשבה לסופ"ש

אם יש כאן מי שעוסק בתחום הפודקסט
אשמח לפניה בפרטי

לירון מייזל - מאמנת טיפולית בהבעה ויצירה
עובדת סוציאלית.M.S.W מנחת קבוצות, מרצה

טל' 0545966425
לפניות עיסקיות ופניות לקביעת אימוו רגשי באמצעות הבעה ויצירה או טיפול רגשי.

אנשים תמיד ידברו
יבקרו
יגידו
רעשים מהסביבה תמיד יהיו
הם לא חשובים
את כן !
מה את חושבת על עצמך
מה את רוצה?
אם המיינד שלך חיובי
איזה אנרגיה את מייצרת ?
יש לך ביטחון עצמי?
או שכל מילה שאומרים לך גורמת לך לפקק
בעצמך ?
חיוביות מגדילה שפע
הוקרת תודה מגדילה שפע
תפיסת החיים בפורפורציה מגדילה שפע
וכל זה אני אומרת מניסיון חיים
תנועה מביאה חיים
תסכלו על נהר על ים יש בו תנועה
דינמיות חיים
אם אתם חיים חיים מלאי תשוקה ?
תנועה ?
או שאתם מרגישים תקועים?
מתוסכלים?
מלאים בפחדים ומחשבות שליליות?
המסע להיות אני ולמצוא את עצמך
הוא מסע
שמתחיל בתנועה בתשוקה בהתמדה
בחקירה עצמית
למשל: אני כל הזמן מפתחת לומדת שואלת שאלות, מפתחת תחומים חדשים.
היום התחלתי קורס חדש בניית הרצאה מצליחה. במטרה להתמקצע ולהצליח להגשים חלום נוסף.
מה עם החלומות שלכם?
מה החלום שלכם?

לירון מייזל - מאמנת טיפולית בהבעה ויצירה
דף עיסקי מוזמנים ומוזמנת לבקר לתכנים נוספים
עובדת סוציאלית M.S.W, מנחת קבוצות, סדנאות להיות אני ומרצה.

אימונים אישיים במבוגרים, טיפול רגשי
לייעוץ וקביעת פגישה ניתן לשלוח הודעה.
או בטל' 0545966425

reel/DR1OzaEjHs6/?igsh=MW1ranY3YWJ5cm51aw==
כנסו לסרטון

אמרו לי שאני לא יכולה
אמרו לי שאין טעם אמרו לי שכדאי שאוותר
שזה מיותר לחלוטין !
כן כן היו אנשים שאמרו לי שהתואר השני שרציתי מיותר שאני לא אצליח שאין מה לעשות איתו שאני אמשיך בלעדיו
ניסו להוריד אותי מזה אבל לא הקשבתי להם
שתבינו שזה הפחדים שלהם שמדברים לא שלי
שזה דעה שלהם לא שלי
הקשבתי לעצמי ניטרלתי את הפחדים והיו ואת הדעות של אחרים ונעתי בהתמדה לעבר המטרה.
והשגתי את מה שרציתי
וזה נכון לכל מטרה שתציבו בחיים שלכם
תגנו על החלומות שלכם
ותלכו להגשים אותם

הכל אפשרי
תקשיבו ללב שלכם

לירון מייזל - מאמנת טיפולית בהבעה ויצירה ליר
מנחת קבוצות עובדת סוציאלית קלינית.m.s.w
לייעוץ וקביעות טיפול/ אימונים ניתן לשלוח הודעה

שלום לעוקבים החדשים שלי! איזה כיף לי שהצטרפתם! אוהד בוהדנה, Moshe Erbst