29/04/2021
עבר שבוע מאז יום הולדתי, והחוויה עדיין איתי... 🌺
חגיגות יום ההולדת שלי התחילו בטיול בוקר, לאחריו ארוחת צהריים ב "המטבח של רמה" בנטף ולקינוח ארוחת ערב משפחתית מפוארת. סיימתי את היום הזה עם הרבה הודיה על האנשים והדברים הטובים בחיי. תודה גדולה לבן זוגי, משפחתי, וכל אלו שתכננו, טרחו, תרמו, בירכו, ועשו הכל באהבה רבה, זה לא מובן מאליו!
כמה סמלי שאת ארוחת הצהריים אכלנו דווקא במסעדת "המטבח של רמה". רמה בן צבי, היא בעיני השראה לנשים שלא מוותרות על התשוקה והחלום שלהן.
רמה בן צבי, עסקה במחול ובתנועה והייתה מורה, רקדנית וכוראוגרפית בעברה, ולפני 26 שנים החליטה לפתוח מסעדה מתוך "כמיהה לעיסוק קרוב לאדמה, קרוב לבית וקרוב ללב". מטבח מקומי המחבר בין הגינה לצלחת שכולו חוויה קולינרית ים תיכונית. בשלב מסוים הפסקתי לספור את מספר המנות שהוגשו לנו – פשוט הייתי כל כולי בתוך חוויה נפלאה של טעמים, צבעים ויופי אינסופי.
בנובמבר 2016 נשרפה המסעדה כליל בשרפת יער. בתוכנית "אנחנו על המפית" שבה התארחה, רמה מתארת את השבר ואת הבחירה "ויתור לא הייתה אופציה. הבנו שאנחנו חייבים לבנות את המסעדה מחדש למען הריפוי של עצמנו מהטראומה. המסעדה הייתה הדרך היחידה שלנו לקום מאפר..."
בהתגייסות משפחתית מרשימה ועזרה מחברים, הם תכננו ובנו במו ידיהם את המסעדה החדשה שפתחה שוב את שעריה במרץ 2019 .
רמה היא ההוכחה לכך שתמיד אפשר להמציא את עצמנו מחדש, ושכשאנחנו מחוברים לתשוקה שלנו, לא אש ולא סופה יסיטו אותנו מנתיב ההגשמה שלנו.
שבת שלום 💛
נגה בוסו – אימון אישי לחיים של צמיחה והגשמה
25/04/2021
"לפעמים הדבר הכי קשה והדבר הנכון זהים" (סטיב מראבולי)
לפני מספר שנים, חבר ביקש ממני לנצל את תפקידי כמנכ"ל החברה בה עבדתי, בכדי שיוכל לקבל טובת הנאה כלשהי ממני שלא כדין. זה היה לכאורה דבר קטן, אבל אי הנוחות שחשתי באותו רגע הייתה גדולה מאד. מצד אחד עמדה חברות רבת שנים שיכולתי להפסיד ומצד שני היושר שהוא אחד מערכי הליבה והמצפן שלי. התייסרתי מספר ימים עם השאלה - מה אומר לו ואיך? איך הוא יגיב? מה יקרה לחברות שלנו?
מיותר לציין שהסירוב שלי לא התקבל טוב - "מה הבעיה, זה לא דבר גדול", "כולם עושים את זה", "אף אחד לא ידע" ועוד שלל אמרות שנאמרו בניסיון לשכנע אותי לעשות זאת.
כשהתחלתי את לימודי האימון בגומא, אחת הדרישות בתהליך ההכשרה, הייתה שנעבור תהליך אימון בעצמנו. חלק מתהליך האימון הוא זיהוי הערכים שלנו, שהם אבן מסד באישיותנו ומי שאנחנו. הם אלו המניעים אותנו ומעניקים משמעות לחיינו, והדרך העיקרית והמספקת ביותר שבה אנחנו מבטאים את עצמנו ומתייחסים לדברים.
זכיתי במאמנת נפלאה בשם במאיה ברש שבכישרון רב עזרה לי לגלות ולהבהיר את הערכים הייחודיים לי. ערך היושר הוביל בראש ובפגישה הזו נפלו לי הרבה אסימונים בנוגע לאופן שבו ניהלתי את חיי – על המחירים ששילמתי והרווחים שהרווחתי (בעיקר את עצמי...), על הדרכים שבחרתי והמצפן הזה שהוביל אותי.
לאחרונה, המצב במדינה גורם לי לעצב ולתחושת חוסר שייכות למפעל חיים מפואר שהורי כמו רבים אחרים, בנו בעמל רב. כולנו עומדים בפני דילמות מוסריות כל יום והבחירה בידינו. אני בוחרת כל יום מחדש לזרוע יושר ואהבה בחלקת אלוהים הקטנה שלי.
איזה ערכים מובילים את הבחירות שלכם בחיים?
נגה בוסו – אימון אישי לחיים של צמיחה והגשמה בקריירה
#אימוןלקריירה #הגשמה #סיפוק #אימוןאישי #מעברים
16/04/2021
על פרידות, החמצות וזמן אבוד...
אני שואלת אותו "מה דעתך שנצא לסוף שבוע ארוך ביחד עם המשפחה?"
"נראה, יש זמן" – בכל פעם שאני שומעת את המילים הללו עולה בי תחושה חזקה של החמצה ושל חוסר שליטה על חיי, ולאחריה מגיע כעס כבוש ושקט שמחלחל לכל תא ותא בגופי, ובתוך תוכי אני כבר יודעת שזה לא יקרה אם לא נתכנן זאת עכשיו.
לקחתי פסק זמן וישבתי עם עצמי לשיחת נפש על משמעות הזמן עבורי, איך צמד המילים "יש זמן" שבנסיבות אחרות יכול להישמע חיובי, כל כך מערער אותי.
אני חוזרת בדמיוני לילדותי - לילדה בת השבע שעזבה את הקיבוץ ועברה לעיר, ואת זו בת העשר שעזבה את ישראל ועברה לשוודיה, ואת זו בת השתיים-עשרה שהועברה מבית הספר הצרפתי לבית הספר האנגלו-אמריקאי, ואת זו בת החמש עשרה שעברה לבית ספר שוודי, ואת זו בת השש-עשרה שחזרה לישראל לבד לבית ספר בקיבוץ – כל אלו צרובים עמוק בגופי, שחווה יותר מידי מעברים ופרידות מנופי ילדות וחברים, מתרבויות ושפות שונות, גוף שיודע שהכל זמני וארעי ושמה שלא יעשה עכשיו, כבר לא יקרה לעולם! אז באמת מה הפלא?
אבל אז בשיא הדאון, אני מגייסת את הצד האופטימי שבי, שתמיד רואה אפשרויות ואת הטוב בתוך הקושי, שיש לו פרספקטיבה, ומסתכלת על כל מה שגם הרווחתי מכך ואיך זה עיצב את מהלך חיי.
המעברים התכופים בחיי ומגורים בחו"ל לימדו אותי איך אנשים מתרבויות שונות רואים את החיים מנקודות מבט פילוסופיות ופוליטיות שונות ופיתחו אצלי סובלנות לדעות שונות, למדתי שפות שונות, פיתחתי חוש הסתגלות ויכולת פתרון בעיות ככלי ראשוני לשרוד את המעברים התדירים, יצרתי תחושת שייכות על-ידי מערכות יחסים שנתנו לי את תחושת היותי "בבית", ובעיקר למדתי איך לעזוב עולם מוכר ובטוח ולבנות לעצמי עולם פנימי וחיצוני חדש ובטוח.
קורות חיי עיצבו במידה רבה את היכולת שלי להגשים ולממש את עצמי בתחום הקריירה, לעזוב מקום עבודה בטוח כשלא חשתי בו סיפוק ומשמעות יותר, ולמצוא את המקום והתחום הבא בו אוכל לממש את עצמי, לתרום, ולהרגיש סיפוק ומשמעות.
מה משמעות הזמן עבורכם? אם תמשיכו לחיות את שגרת חייכם כפי שהיא היום, על מה תתחרטו בסוף ימיכם , שלא למדתם, עשיתם, או השגתם ? ממה אתם צריכים להיפרד כדי לבנות את העתיד הרצוי לכם?
נגה בוסו – אימון אישי לחיים של צמיחה והגשמה
#אימוןלקריירה #הגשמה #סיפוק #אימוןאישי #מעברים
12/04/2021
יום שני בבוקר, לאחר שעה וחצי בפקקים ועוד חצי שעה בחיפוש חניה, הגעתי לסדנא בביתה של Jenifer Pony האלופה!
בחצר ביתה חיכתה לנו ארוחת בוקר מפנקת מעשה ידיה של ג'ניפר, ולאחריה סדנא מלמדת ומפרה עם נשים מקצועיות מתחומי אימון וטיפול שונים, שהביאו למפגש את סיפור חייהן, את העוצמות שלהן, את התהיות ובעיקר את הרצון להגיע למקום שבו הן יכולות לתמוך ולתרום לאחרים להגיע למה שהם מייחלים לו בחייהם .
תודה רבה ג'ניפר על האירוח המושקע, על רוחב הלב והמקצועיות!
04/04/2021
לאחר מספר שנים בהם אימנתי לקוחות בתחום הקריירה, אני רוצה לדייק שירות חדש שלי לנשים בגילאים 30-60 שפוטרו בזמן הקורונה ונמצאות בתהליך חיפוש עבודה.
לכל אורך דרכי המקצועית היה לי חשוב לשמוע ולענות על צורכי קהל הלקוחות שלי, ועל מה שחשוב להם. סקר אנונימי זה יעזור לי לעשות זאת ביתר דיוק, ולכן תרומתכן חשובה לי מאד.
אם את נמנית עם קבוצה זו אשמח לקבל 5 דקות מזמנך לענות על סקר אנונימי לחלוטין (אין לי אפשרות לדעת מי עונה אלא רק את תוכן התשובות).
מודה לכן מאד על זמנכן ואשמח שתשתפו את הפוסט עם נשים נוספות.
נגה 🌸
https://forms.gle/QJ4qSkiuCqSNj92K9
