30/08/2023
כך תוכלו לעזור לילדים דלכם בימים הראשונים בגן:
שנים של ניסיון וידע נטרזו לפוסט אחד.
ימים ראשונים בגן - פרידה והסתגלות
מרגישים דאגה, פחד, חרדה, שמחה. התרגשות..זה נורמלי.
קליטה והסתגלות טומנים בחובם עיניין רגשי לכם לילדים ולצוות ולכן חשוב לשים לב לתהליך.
כמה נקודות שכדאי לדעת וליישם לפני הכניסה לגן. (לא בהכרח לפי סדר)
1. יש 2 שלבים בכניסה לגן. חשוב להפריד ביניהם:
הפרידה וההסתגלות.
הפרידה זה הרגע בו ההורה הולך והילד נשאר בלעדיו.
ההסתגלות זה כמה דקות אחרי שההורה הלך ווגם במשך היום וכמה ימים אחרי.
2. תהליך הפרידה צריך להיות הדרגתי מיום ליום.
לפעוטות עד גיל 3 : ביום הראשון מגיעים עם ההורים ונשארים שעה, מכירים לו את הסביבה ואז, תופסים פינה במרחב , יושבים שם, מאפשרים לילד לצאת מהגבולות שלנו למרחב הכיתה בגן כשהוא בודק הוא רואה שאנחנו בסביבה.
לא להעלם לו. והולכים ביחד הביתה.
ביום השני משאירים קצת. מתאמים עם המטפלת את הרגע המתאים . מעבירים אותו מידיים אוהבות לידיים אוהבות. מנסים להראות לה בעיניים שאנחנו סומכים עליה. אומרים לילד שלנו שאנחנו עוד מעט חוזרים. וחוזרים אחרי שעה או שעתיים לפי מדיניות הגן והצורך של הילד.
ביום השלישי קצת יותר וכן הלאה.
בהמשך צריכה להיות פרידה קצרה, ממוקדת, עקבית (סדר קבוע: מגיעים, מניחים את התיק אומרים שלום מחייכים נכנסים ניגשים למשחק) לספר שאני הולכת לעבודה ואחזור לאסוף אותו, חיבוק נשיקה
וללא חזרה כאילו ",שכחתי משהו. "
הכי חשוב, אותה פרידה כל הזמן , בעקביות.
חזרתיות /טקסיות יוצרת אצלם בטחון ובונה אמון לצפוי לבוא.
3. בודקים מראש, מה מדיניות הגן לגבי הימים הראשונים, דרכי ההתקשרות ברגעי הקליטה. מבינים שהן עסוקות עם הילדים בטיפול ובבכי. ולכן חשוב לברר מראש.
4. לעדכן על כל דבר חשוב שקשור בילד: הרגל כלשהו, מילים מנחמות, גמילה, צורך מסוים, כל דבר התפתחותי /רפואי וכולי.
5. תהליך ההסתגלות לוקח זמן. כל ילד והקצב שלו (תשתדלו לא להשוות)
6. בניית ההתקשרות עם דמויות חדשות תהליך הסתגלות תקין קורה בעזרת היחסים המתפתחים במשולש החשוב: הורים- מטפלת -ילד.
קשר שיתבסס עם המטפלת/ הגן על בניית אמון, ללא דעות קדומות (לראות את המטפלת בעיניים טובות), כבוד, הקשבה, העדר שיפוטיות, שיתוף והתייעצות, יעזור לילד שלנו לבסס קשר ולסמוך על המבוגרים החדשים בחייו.
מחקרים מראים: מערכת היחסים שתיווצר בין הצוות להורים, תעזור לו לבסס קשר רגשי עמוק וסומך עם דמויות משמעותיות בחייו. גם בעתיד.
7. בימים הראשונים יצופו לכם רגשות לגיטימיים כמו: דאגה, פחד, חשש, התרגשות שמחה ועוד..תנו להם מקום. שתפו את התחושות שלכם, הצוות לא יודע מה אתם חושבים או מרגישים, זה ייצור אצלם וודאות והבנה..וכן, יוכלו להתייחס לרגשות שלכם ולפעמים גם לתת להם מענה בתמונה או סרטון שהילד רגוע.
גם לילדים יש רגשות, עם ילדים גדולים אפשר לשאול: איך אתה מרגיש? אתה מתרגש? ולתת לזה מקום, לרגשות חיוביים וגם שליליים. לתת לגיטימציה לקושי: אני מבינה שקשה לך אני מאמינה שלאט לאט יהיה לך יותר קל. תפגוש חברים ותתרגל לצוות. לתת ביטוי לכוחות של הילד, כשמצליח להתמודד, לעודד אותו.
8. מחקרים מראים: שהורה שהוא שלם עם הכניסה של ילדו לגן יוכל לעזור לילדו בהסתגלות. הורה שלא שלם עם הכניסה של ילדו לגן, עלול להעביר חששות אלה לילדו ויקשה על הסתגלותו.
9. חפץ מעבר יכול לעזור, דובי, מוצץ חיתול ובגילאים הגדולים יותר, חבר כמסייע: אם יש חבר שהולך איתו לגן ואם אין אז לאתר כזה ולהפגיש ביניהם לקראת הגן ובשבועות הראשונים. חבר/מישהו מוכר יכול לנחם. לשתף את הצוות כדי שיחברו ביניהם.
10. כדי שנוכל ללמוד על ילדנו אם הוא בתהליך הסתגלות בריא, נשים לב לעצמנו ולתהליך:
האם אני מצליחה לשחרר וסומכת עליו? על הצוות?
מה משך הזמן שלוקח לילד שלי להירגע אחרי הפרידה.
האם יש לו יכולת למצוא עיניין במשחק/ בקשר עם מבוגר, או ילדים לאחר הפרידה.
מה מצב הרוח שלו במהלך הפעילות?
האם מצליחים לנחם אותו במצבי קושי?
מה הזמינות של הצוות.
לשים לב לתחושות שלי ואם אני זקוקה למשהו לשתף אותן.
11. שימו לב לטעוטיות נפוצות- מה לא לעשות:
- לא להיפרד ליד הדלת.
- לעשות תאום ציפיות מראש עם הצוות.
- לא לשאול את הילד: זה בסדר שאני הולכת? כי לא, מבחינתו זה לא בסדר, (הוא עדיין לא מבין שזה לטובת ההתפתחות שלו)
- להימנע מהשוואות – אתה רואה? אף אחד לא בוכה כאן...(זה לא משקף לו את המציאות שלו )
- לא לצאת בלי להיפרד, מותיר אותו עם חוויה קשה.
12. מה כן עוד אפשר לעשות?
- ללכת איתו כמה ימים קודם לראות את הדרך לגן, לשים לב לסימנים בדרך שיהיו סימני היכר ולחזור עליהם במשך הימים כמו מבנה מסוים, מכולת, דואר,.
- ללכת איתו לראות את הגן ,את המבנה, את השער, הקוד בדלת, להציץ על החצר.
- ערב לפני – לספר שמחר הולכים לגן , לסדר את התיק ביחד, לשתף אותו בהכנה.
- תאום ציפיות בין ההורים מי לוקח לגן בימים האלה ותיווך הדברים לילד. השתדלו שדמות קבועה תלווה את הילד בימים הראשונים.
ולסיום,
תזכירו לעצמכם שבהורות שלנו, יש מי שמסתכל עלינו, הילדים שלנו. הם מרגישים אתכם ומתבוננים עליכם, הם זקוקים לכם מנהיגים בטוחים ורגועים כדי שיוכלו לצאת לבנות אמון בעולם.
זה בסדר לטעות אבל גם חשוב ללמוד מהן,
זה בסדר שקשה לנו אבל גם חשוב לעזור לעצמנו.
תקראו, תתייעצו, קחו עזרה. אם צריכים.
נכון , המעבר מהבית לגן דורש הסתגלות ויכול לעורר תחושות של חוסר בטחון
ויחד עם זאת,
זו גם הזדמנות להתפתחות, לרכוש מיומנויות ומערכות יחסים איכותיות וקשרים..
אם נערכים לזה,
משתדלים,
סומכים על עצמינו.
סומכים עליהם.
באים חיוביים ועושים את זה בשיתוף פעולה.
נצלח את התהליך.
מוגש באהבה להורים❤️
ספי שמרוני - מדריכת הורים ומשפחות.
#הסתגלותבימיםהראשונים
#פרידהוהסתגלות
#גןילדים
#הוריםוילדים
#הגילהרך