שרון שי - צעדים להצלחה בלימודים

16/02/2026

קצת סדר בהפרעת הקשב :)

אנשים רבים רואים ADHD (הפרעות קשב וריכוז) כ"עצלנות" וחושבים ש"לכולם יש". אז לא, ממש לא. רק 10-15% מהאוכלוסייה מאובחנים עם הפרעות קשב וריכוז.

*מה יש לכולם, כנראה?* קשיי קשב, על רקע חוסר שינה ו/או סטרס.

*מה חווים אנשים עם ADHD?* כל מקרה לגופו :) מלבד אלו שחווים קשיים על רקע ויסות חושי, הפרעות שינה, אימפולסיביות ולעיתים אף היפראקטיביות (לא חובה), הם חווים קושי נפשי שנובע מהפער בין הפוטנציאל המטורף שלהם (בניגוד ללקויות למידה, לאנשים עם הפרעות קשב יש פעמים רבות קליטה מהירה ואינטליגנציה גבוהה) לבין המכשולים שיוצרת ההפרעה.

*אז מה עושים?* מטפלים, עדיף מגיל צעיר ככל האפשר. קוגפאן (ריפוי בעיסוק בדרך מיוחדת על מנת ליצור הרגלים חדשים מיטביים וקבועים), הוראה מתקנת, טיפול רגשי מסוגים שונים (רגיל, cbt, אומנות, מוזיקה), הדרכה הורית כשצריך
וכן - גם טיפול תרופתי עוזר מאד. למה? כי המוח עם ADHD שונה מהמוח ה"רגיל", חסר לו דופמין, וזה לא משהו שאפשר לקבל לצערנו מצמחי מרפא :) אני מכירה אנשים מוצלחים מאד שלא יכלו להשיג הישג אחד ללא התרופה. מכירה גם אנשים שמסוגלים בלי, אבל נאלצים להתאמץ מאד. לפעמים חבל על כל המאמץ ותחושת האכזבה מעצמנו אם נכשלים.

אובחנתם? טפלו בעצמכם 🩵

24/01/2026

השבוע שהיה 😊 איזה כיף שזו העבודה שלי

25/11/2025

כשיש תלמידים שמוכנים להשקיע והורים שמבינים כמה זה חשוב ומשתפים פעולה, יש הצלחות 🩵

24/08/2025

להורים ולתגובתם לרגשות שחווה הילד ישנה תרומה קריטית בהסתגלותו למסגרת החדשה, במיוחד במעבר החשוב והרגיש כ"כ בין הגן לכתה א'. על ההורים להקשיב ולהכיל את רגשות ילדיהם ולא לבטלם, לתת להם תחושה שהם כאן בשבילם מצד אחד ולנסות לשחרר לעצמאות מצד שני.

בהצלחה לכולם בשנת הלימודים החדשה:)

במחקר השתתפו 250 הורים לילדים בכיתה א׳ מכל רחבי הארץ. "האופן שבו ההורה מתייחס למה שהילד מרגיש יכול להיות ההבדל בין הסתגלות חלקה ובין קשיים מתמשכים", אומר ד"ר רועי אסטלי....

09/08/2025

הרבה פעמים ילדים לא מוכנים לקחת טיפול תרופתי בגלל הקושי שלהם לבלוע את התרופה. גם כשמפוררים (ויש כאלו שלא ניתן) הם חשים את הטעם... אז הנה, יש פתרון חדש, כדורים בצורת מעין סוכריות גומי. עוד לא בסל הבריאות אבל נקווה שיהיה.

הודעה חשובה!!!!
חדש: פתרון לילדים שמתקשים לבלוע כדורים!🍊🍇
אם כל בוקר בבית נראה כמו מאבק על בליעת התרופה - יש חדשות טובות.

שתי תרופות חדשות, עדיין לא בסל התרופות, אבל זמינות בישראל (בכפוף ל-29ג’):
קוטמפלה (Cotempla) - מתילפנידט

אדזניס (Adzenys) - אמפטמין

מה מיוחד בהן?
🔹טבליות מתמוססות על הלשון - בלי בליעה, בלי מלחמות
🔹שחרור מושהה: מחזיקות 10-12 שעות
🔹טעם ענבים או תפוז 🍇🍊

המחיר: כ־350 ₪ לאריזה (30 טבליות).
זמינות בבתי מרקחת נבחרים.

מה דעתכם? זה יכול להקל עליכם?
כתבו לנו בתגובות.

13/07/2025

בואו ללמוד איתי הכנה לכתה א', מקצועות רבי מלל ואנגלית עד לבגרות, ברחובות או בזום :)