שירן פישר

מהרהורי ליבי
מה שעוזר לי להיות מאושרת זה כל הזמן להרגיש כמה טוב לי בגלל שיש לי כל מה שרציתי הרבה זמן ולא היה לי בעבר.
אז עכשיו אני מוקירה תודה מהלב.
אני מעריכה את החיים שהצלחתי לממש בעצמי ללא צורך באישור של אף אחד אחר.
זה מאוד חשוב לי לציין שהרגשתי "חרא" הרבה שנים והייתי די מדופרסת מהכול.
אפילו שכלפי חוץ הכול היה ממש פיקס , בתוכי היה חור שחור של ייאוש בלתי נגמר.
עכשיו אני מעריכה את השמחה הפנימית המתמדת שאני חווה בלי סיבה נראית לעין.
ואני מכירה תודה על ההבדלים המהותיים.
אני מכירה תודה על מה שיש לי ואני אוהבת כל מה שישנו בעולמי בלי תנאים. יש לי, כסף, מגורים מצוינים, חופש מלא לא לעשות שום מטלות שלא בחרתי. נתתי לעצמי חופש לאכול מה שבא לי מתי שבא לי. אני מתענגת על הפרחים והטבע המקסים על האדמה. השמים והאוויר הכוכבים והעננים השמש והים החול הזהוב השדות, והחורשות.
אני מכירה תודה לבעלי האהוב. שהמון בזכותו אני מאושרת ובלעדיו אני חצי בן אדם.
אני מתענגת מהמיטה השמיכות והכריות והמצעים היפים שאני אוהבת לנוחיותי הבלעדית. מהבגדים הנעליים וכל האביזרים לקישוט שמתחשק לי לרכוש לעצמי בלי חשבון, אני נהנית מכל מערכות היחסים הנהדרות והמעולות של אחווה רעות שלום חסד ואמת ואהבה שאינה תלויה בדבר. היחסים המקודשים שלי חשובים ומשמחים אותי מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד וכולם שווים ויפים ונחמדים בעיני תמיד.
ואני מכירה במאמצי הממושכים ובעבודה הפנימית העמוקה שעשיתי כדי לנקות את כל שאריות השליליות ממחשבותיי ומהתת מודע שלי. למדתי את כוחו של התת מודע. למדתי את כוחה של הסליחה. למדתי להפוך את אויבי נפשי לאהובי. למדתי כל כך הרבה דברים חשובים שהיום יש לכל הלמידה שלי תוצאות מוכחות.
אני לא שופטת ולא מבקרת אף פעם שום דבר שקורה ואף אדם לא יכול להוציא אותי מהאיזון השלם שהגעתי אליו על ידי כוונה מודעת ורצון להיות אדון לחיי.
ואני מאושרת מתוך בחירה מודעת ומתוך ריבונות ורצון לבחור תמיד במחשבות שמביאות לי הרגשה טובה. אני מודעת וערה לכוח של המחשבות שמביאות בעקבותיהן רגשות תואמים ואני יודעת שאם אני לא מרוצה מאיזה דבר או אדם זה אני אחראית לבדוק אילו מחשבות היו לי כלפי זה ולשנות מיד את הפרספקטיבה כדי לשפר את ההרגשה.
למדתי שתוכניות הטלוויזיה, המוסיקה הרדיו החדשות העיתונות ממלאת אותי בהרגשות מאוד שליליות וכבר הרבה שנים החיים שלי מצוינים רק בגלל עצם העובדה שאינני מתמסרת למדיה ואינני מתעניינת בסיפורים חדשותיים, ולא בפוליטיקה או בביקורת או בהתמקדות בגינוי ובהאשמות של אנשים פוליטיים או אנשי דת. אף אחד לא מקבל ממני תשומת לב ואינני זקוקה למנהיגים שיכוונו את מוקד תשומת ליבי לאן שאינני בוחרת בו.
אני מתמקדת רק במחשבות שמביאות לי הרגשה טובה נון סטופ.
אני כותבת וקוראת המון להנאתי ולא בשביל לזכות בהכרה חברתית מאף אחד.
כי אני אחראית לחיי ,לבריאות שלי ,ולשמחה שלי, בדרך העוצמתית הזו של מודעות למחשבות שלי. יצירת מציאות אידיאלית היא על ידי ריבונות על המחשבות ועל ידי נטישת אמונות שגויות שהתניתי להאמין בהם על ידי החינוך שגדלתי עליו. על ידי נטישת כל אותן אמונות שאינן שלי, אלא שאחרים "הלבישו" עלי כגון: מורים, מפקדים, ממשלה. אוניברסיטה.
עד שהבנתי שכאן טמונה המהפכה השקטה שעלי לערוך. לא הייתי שמחה בחיי ובכלל, לא היה לי חשק להמשיך לחיות ככה.
וכשלמדתי איפה השורש של ההרגשות השליליות שחשתי, למדתי לקחת אחריות , ולשנות לחלוטין את האמונות הישנות, ובמקומן לסמוך על התחושות הפנימיות שלי ועל הדחפים האישיים שלי ולהיות אמיתית עם עצמי בלי קשר למה דעתם או רצונם של אחרים.
עכשיו כל השינויים ששיניתי , כל החוקים המקובלים החברתיים הדתיים והנימוסים שחונכתי עליהם למען אהיה מנומסת צייתנית דייקנית וכנועה עד הקרבה של רצונותיי ודחפי הטבעיים למען אחרים קיבלו מהפך במשך תהליך איטי ונחוש בעקביות במשך זמן ארוך. עד שהתוצאות מוכיחות את עצמן וב-3שנים האחרונות אני רק משפרת ומשדרגת את איכות חיי ואת שמחתי ואושרי בהתמדה. הבריאות שלי מושלמת ותשוקתי לחיים הנעימים שלי, בלי רעש וצלצולים, בלי דאגות, בלי צורך באף אישור מאף אחד מחוץ לי מוכיחים לי שעשיתי לעצמי את מה שרציתי .יצרתי לי מציאות נהדרת ואני מכתירה את עצמי בתואר "המאסטר" ליצירת מציאות רצויה , וריבונית במרחבי התודעה שלי. ואני אומרת :
אני, כל מה שהנני, הכל טוב , והכול אצלי בסדר.
ואת הכול אני אוהבת בלי תנאים . והכול נפלא בעולמי.
וככה זה. כה אני חיה.
הכרת תודה ואהבה בלי תנאים לכל החיים, באשר הם
הנם המרשם לחיי הצלחה ושמחה.

עוד דוגמאות מספרי: "צועדים יחדיו לכיתה א": על מה אנחנו חושבים כשאנחנו עם הילדים שלנו? היכן ההרהורים שלנו כשאנחנו אוכלים איתם ארוחת צהריים? ומהן המחשבות כשאחנו מקריאים לילדים שלנו סיפור לפני השינה?
האם אנו שמים לב לילדים שלנו, או שאנחנו לרגעים איתם, ולרגעים בעולם שלנו, חושבים או על מה שקרה לנו במשך היום?
האם גם קרה לכם, שאתם עם הילדים שלכם, ופתאום אתם מגלים, שמהחשבות שלכם במקום אחר?שאתם מאוכזבים לגלות, שבעצם רוב הזמן, שבו השתכשכתם איתם בין הגלים בים - חשבתם על הניקיון של הבית? שהבת שלך מראה לך איזה ריקוד מקסים, שהמציאה היום, ורק כשריקוד נגמר, וכאשר ביתך שואלת אותך: יפה?? את קולטת שממש לא שמת לב לריקוד... שחשבת על התוכניות שלך בעבודה, לא בכוונה, פשוט מחשבתך נדדה לשם....

חישבו על כך....

בספרי אני מציינת את יחסי הורים /ילדים בתוך המשפחה. להורים ישנה משמעות קריטית על ילדיהם. ההתקשרות בין ההורה לילדו משפיעה על ההתפתחות הרגשית וליכולת יצירת קשרים בינאישיים, ליכולת ללמוד ולפתח זהות. הורות איכותית, משמעותית ולרוונטית מהוה שדרת חוסן של החברה, ופועלת כנכס ומשאב לקידום תהליכים חינוכיים וחברתיים מגדלים

אנא הצטרפו ושאלו שאלות

שאלה: כיצד מורה בישראל תצליח לזהות רגשות אצל הילדים בגל הרך וליצור אווירה המאפשרת שיתוף ברגשות ובמחשבות, ותבנה תשתית ראשונית ליכולת להיעזר בזזולת?
אשמח לשיתוף והענה כמובן תשובה מנומקת ומסברת כהלכה.

טעימה קטנה מתוך הספר שכתבתי: "שלום כיתה א' :שנת הלימודים בפתח, עבור ההורים וילדים רבים מדובר בהליך שבשגרה, אך כאשר מדובר במעבר לכיתה א' - הדבר שונה, המעבר המשמעותי מגן לכיתה א' מצריך מילדינו להגיע לשלב התפתחותי פסיכולוגי וביולוגי מתאים. באשר אלינו ההורים, גם מאתנו נדרשת מיומנות לא פשוטה לצד התמודדות עם ההחלטה, האם הגיע הזמן - או לא? כיצד נוכל לצלוח את מעבר ולסייע לילדינו להגיע מוכנים ושמחים לכיתה א/?

קצת.על עצמי: מורה ומחנכת בישראל כבר 8 שנים לכיתות א-ב.
נהנית מכל רגע מההוראה ומהילדים.
עבודת ההוראה הינה עבודת קודש אשר נותנת סיפוק אדיר והנאה צרופה. כאשר כל ילד וילד מגיע לכיתה בחיוך, בחשק ובהנאה אין יותר מאושר ממני
שלכם, שירן הדרכה