גל מנו - אימון וייעוץ אישי, זוגי וקבוצתי לצמיחה והגשמה

17/10/2024

לאט לאט,
בתוך התקופה המאתגרת,
חוזרת לפעילות בקליניקה.
בתקווה שכל החטופים יחזרו 🎗
ונוכל באמת לחזור לשגרה...

16/09/2023

01/08/2023

כלי חדש התווסף לארגז הכלים שלי😊

18/07/2023

לפני שבועיים הסתיימה לה
סדנת הורים קטנה ואינטימית,
שהייתה מאוד משמעותית ורלוונטית,
עבור המשתתפות שלקחו בה חלק.

כל פעם מחדש אני מבינה ומרגישה
עד כמה משמעותי הכוח של הקבוצה.

קצת מדברי המשתתפות בסיום הסדנה:
"הייתה סדנא מצוינת שאני מקווה שתהיה גם בשנה הבאה.
תודה לגל וירושלים שאפשרו לי לשתף,
הייתה למידה משותפת, נתנו כלים יישומיים ועוד"...
"הסדנא יצרה עבורי מרחב בטוח
שבו יכולתי לשתף את האתגרים שלי בהורות,
את החששות שלי מהתקופה הזאת בחיים
ורכשתי כלים לתקשורת מקרבת".
"למדתי המון מהמשתתפות האחרות בסדנא,
ולדעתי, היה יתרון דווקא שהיינו קבוצה קטנה.
הרבה יותר קל לשתף ולהרגיש שמקבלים יחס אישי.
כמובן שאי אפשר שלא לכתוב גם על המנחות הנהדרות:
גל וירושלים בעלות ידע רב, אבל יותר חשוב מזה,
אכפת להן מאוד והן מגיעות לסדנא עם לב רחב
והמון רצון לחזק את ההורים".

מלאת הכרת תודה על חוויה כל-כך משמעותית,
תודה לירושלים המהממת, שותפתי להנחיה
ולכל האימהות המקסימות ששיתפו בפתיחות ובכנות,
נתראה בשנה הבאה😊
גל

20/05/2023

הי לכולם,
לקראת סיום השנה והחופש הגדול המתקרב,
ובמקביל לסדנת הורים שנפתחת בשבוע הבא,
אני מרחיבה את העבודה שלי בקליניקה
ומקבלת זוגות הורים נוספים לתהליך "ניווט הורי זוגי".

תהליך ניווט הורי זוגי
הוא תהליך עצמתי וממוקד
שפיתחתי בשנים האחרונות,
מתוך הניסיון הרב שלי בליווי הורים למתבגרים
לאורך 22 שנות עבודתי כיועצת חינוכית,
מתוך העבודה עם זוגות הורים בקליניקה
ומתוך הנחיית קבוצות הורים למתבגרים.

בתהליך זה ההורים מגבשים יחד
אסטרטגיה לניהול הבית
והופכים לצוות מנצח🏆
שמוביל יחד את הבית למקום הרצוי לו.

התהליך משלב כלים מעולם האימון, הייעוץ, הטיפול ו-NLP.

בפוסטים הקרובים אשתף בטעימות מתהליך ניווט הורי זוגי,
לתהליך מלא מוזמנים ליצור קשר ולקבוע פגישת היכרות.
שלכם,
גל🌻

01/05/2023

נפתחה ההרשמה לסדנת הורים למתבגרים שתחל בקרוב...
קישור להרשמה בתגובה הראשונה

05/04/2023

חג שמח לכל חבריי, משפחתי ומכריי,
ולכל המתאמנות והלקוחות שלי🌻🌻🌻

19/01/2023

אחרי שבחרת מטרות
לקראת השנה החדשה,
הגיע הזמן להתחיל לחלום
ולדמיין את עצמך משיגה את המטרות.
כי המוח שלנו לא מבחין בין דמיון למציאות
וברגע שאנחנו מצליחים לדמיין תמונת עתיד
ומדמיינים את עצמנו
משיגים את המטרות שהצבנו לעצמנו,
אנחנו כבר בחצי הדרך לשם.
אז אני מזמינה אותך
לדמיין את עצמך
משיגה את המטרות שלך
לפי ההנחיות המצורפות.
להעמקת התהליך,
מוזמנת אלי לקליניקה.
שלך,
גל.

15/01/2023

תחילת שנה זה זמן מצוין
להציב מטרות חדשות
ולחלום חלומות.
מזמינה אותך להקדיש זמן
ולחשוב עם עצמך
אילו מטרות בתחום האישי,
המשפחתי, המקצועי,
או בכל תחום אחר שתבחרי
היית רוצה להציב לעצמך
לקראת השנה החדשה.

אחרי שתבחרי מטרות
מוזמנת לתאם איתי פגישה
ויחד נצא לדרך ונפרוש כנפיים.
שלך, גל

21/10/2022

- עבודה עם צבע
העבודה הטיפולית בקליניקה מציפה פעמים רבות רגשות כמו כאב, חרדה, תסכול, כעס ועוד.
השפה המדוברת של התת-מודע היא שפה סימבולית המשתמשת בצבעים,
ולכן ניתן להשתמש בעבודה עם צבע בזמן של הצפה רגשית.
התהליך מאפשר שחרור ופורקן של הכאב, עד להרפיה, רגיעה וריפוי.
התהליך מתאים לעבודה עם מבוגרים ומתבגרים.

לתיאום פגישה מזמינה אותך ליצור קשר.
שלך,
גל מנו – אימון וייעוץ לנשים, הורים ומתבגרים🌻

17/10/2022

תהליך ניווט הורי זוגי
הוא תהליך עצמתי וממוקד שפיתחתי,
במהלכו ההורים מגבשים יחד
אסטרטגיה לניהול הבית
והופכים לצוות מנצח🏆
שמוביל יחד את הבית למקום הרצוי לו.

אז עכשיו, כש"אחרי החגים" כבר ממש כאן
זה זמן מצוין להתחיל תהליך
ולהתקדם אל עבר השינוי המיוחל.

מזמינה אתכם לתאם איתי פגישה ראשונה
ויחד נבחר את המסלול המתאים לכם.
שלכם,
גל מנו - אימון וייעוץ לנשים, הורים ומתבגרים🌻

08/10/2022

כלי שפיתחתי לעבודה בקליניקה, בעקבות המאמר של Pninit Russo Netzer שהצגתי בפוסט הקודם https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5678062458883517&id=1975276399162160
מאפשר למתאמן.ת להסתכל על החיים ועל דברים שהיה רוצה להמשיך לעשות בשנה הקרובה
ולהוסיף את הדברים החדשים, שאינם נוחים מדי אך גם לא מעוררים חרדה ומהווים יציאה מאזור הנוחות (מצורפת דוגמה להמחשה).
אחרי בחירת הנושאים החדשים, אנחנו בונים יחד תכנית עבודה מסודרת ומפורטת לכל אחד מהם ובצעדים קטנים המתאמן.ת מתחיל.ה לפעול, תוך ליווי ומעקב.
מדהים לראות איך כבר בשבוע אחד, אחרי שהעלנו את הדברים בקליניקה, מתבגרות מצליחות ליישם ולפעול בתחום ראשון, שמיד ובאופן טבעי יוצר תחושת אומץ ושביעות רצון, חיזוק הביטחון העצמי ומעגל קסמים של התנסויות חיוביות, שמתאפשרות בזכות היכולת לצאת מאזור הנוחות. ברור שבמהרה יגיעו התנסויות בתחומים נוספים, כי כך זה עובד...
מזמינה אותך לתאם איתי פגישת היכרות,
ולהתנסות בתהליך אימוני מעצים ומצמיח.
שלך, גל