05/12/2020
יכול להיות שגם את (כמו רבים) מאמינה שהיכולות והכישרונות שלנו הם קבועים מראש ואפילו אם נשקיע מאמץ אדיר, סביר שתיכשלי?
"לאנשים יש את זה או שלא".
"אני לא טובה עם כסף".
"לעולם לא אקבל קידום".
"לא יתנו לי העלאה למרות שמגיע לי"
"אי אפשר ללמד כלב זקן טריקים חדשים".
בטח שמעת את המשפטים האלו בעבר ותוכלי להוסיף עוד כמה דוגמאות משלך.
אולי תתרצי ותאמרי שאת ריאליסטית, אבל זה לא העניין.
כי תבניות חשיבה משפיעות על ההתנהגות שלך: את תימנעי מלנסות או ללמוד דברים חדשים, להתייעץ, לתרגל משימות שקשות לך ועוד - כי את לא מאמינה שזה באמת ישנה.
וכל ההנחות האלו יכולות להשפיע לרעה על מערכות היחסים שלך, על הילדים שלך, או על האנשים איתם את עובדת.
אז איזה משני המשפטים מתארים אותך כשאת מתמודדת עם אתגר? - "אני לא יכולה להבין את זה" או "עוד לא הבנתי"
אם את מאמינה שלא תצליחי לעשות משהו מכיוון שאת לא מספיק חכמה או שאין לך את הכישורים לטפל בבעיה, זה אומר שדפוס החשיבה שלך מקובע. את תמנעי מקשיים ואתגרים, הלך הרוח יתמקד באופן קבוע בשלילי ותשארי תקועה במצב הנוכחי. "זה מה יש ואני לא אשתנה"
אבל... אם "עדיין לא הבנת" - את עובדת על הבעיה או מחפש עבורה פתרון אחר, התפיסה שלך מתפתחת. את בהלך רוח חיובי של צמיחה, ומתמקדת בעתיד. כשאת מחפשת הזדמנויות ללמוד, שאפתנית ומשתמשת בביקורת בונה כדי לחדד את כישוריך, יש לך סיכוי הרבה יותר טוב להצליח.
הרי מחקרים כבר הוכיחו שהיכולות שלנו אינן קבועות. המוח שלנו אלסטי וגמיש והוא יכול לקלוט ולעבד משימות חדשות ולאפשר לרכוש כישורים ומיומנויות שלא חשבנו שיכולים להיות לנו.
אז, אם אתם מרגישים תקועים, אולי הגיע הזמן להחליף הילוך?
Luci Galazan #הרגלים #תבניותמחשבה #נקודתמבט #פשוטלהיות
