שני שרון אומיוגה רעננה - סטודיו ליוגה ובית ספר להכשרת מורים OmYoga Raanana

  • Home
  • Israel
  • Ra`anana
  • שני שרון אומיוגה רעננה - סטודיו ליוגה ובית ספר להכשרת מורים OmYoga Raanana

שני שרון אומיוגה רעננה - סטודיו ליוגה ובית ספר להכשרת מורים  OmYoga Raanana שני שרון - אומיוגה רעננה סטודיו ליוגה ובית ספר להכשרת מ

באזור שקט וקסום שוכן סטודיו ליוגה ובית ספר להכשרת מורים ליוגה חדיש, מואר המשקיף לצמרות העצים.. אומיוגה מציע לכם לעצור לרגע את מירוץ החיים וליהנות מתרגול יוגה איכותי לגוף ולנפש. האווירה הביתית, היחס האישי, המקצועיות והעומק יוצרים מרחב נעים ומזמין ללימודי יוגה - עד 12 משתתפים!
הסטודיו הוקם בשנת 2007 ע"י שני שרון מורה בכירה ליוגה וליוגה תרפיה. במקום מתקיימים מגוון רחב של שיעורי יוגה בשעות הבוקר והערב, לימודי מדיטציה, קורסי העמקה וקורסים להכשרת מורים ליוגה 250/500 ש"ל, סדנאות חודשיות, ריטריטים וסדנאות סופי שבוע, אימוני יוגה אישיים, טיפולים ביוגה תרפיה וטיפולי איורוודה.

10/09/2026

חולמ.ת להיות מורה ליוגה? או שאת.ה כבר מורה ליוגה?
ומחפש.ת עוד כלים להוראה, לתמיכות במגע איכותיות ומדויקות, להבין איך לעבוד עם פציעות גם בתרגול קבוצתי וגם בתרגול אחד על אחד, רוצה להעמיק את התרגול שלך, ההבנה בפילוסופיה, מדיטציה, פראנאימה ועוד…
מזמינה אותך לקורס מורים בהנחייתי 250/300 שעות
פרטים בפרטי🙏🏽❤️

בתחילת הדרך שלי גם אני העדפתי שיעור מונחה, led class..היה לי קשה לתרגל לבד ובכלל להחזיק תרגול עצמאי. הייתי צריכה את ההנח...
02/09/2026

בתחילת הדרך שלי גם אני העדפתי שיעור מונחה, led class..

היה לי קשה לתרגל לבד ובכלל להחזיק תרגול עצמאי. הייתי צריכה את ההנחיה של המורה, שייתן לי אנרגיה ויעזור לי להחזיק את התרגול עד סופו.

במילים אחרות, התרגול שלי היה תלוי במורה.

רק כשקפצתי ״למי המייסור״ 😉 פתאום הבנתי שדווקא מה שעוזר לי לפתח עצמאות הוא תרגול עצמאי.

פתאום גיליתי שאני מסוגלת, שאני יודעת מה אני עושה
והכי חשוב שאני יכולה לסמוך על עצמי בתוך התרגול
ומכאן הדרך לפתוח את המזרן לבד בבית הייתה קצרה ומהירה

היום, כשאני מתרגלת אצל המורים שלי, אני תמיד אעדיף תרגול מייסור (למרות שבכל מקרה, השיעורים איתם הם רק מייסור ☺️)

כי רק ככה אני יכולה להיות באמת בתשומת לב לנשימה שלי, לקצב שנכון לי היום ולתרגול שמתאים לי באותו רגע.
אני לא צריכה להתאים את עצמי לקצב של קבוצה,
אני יכולה להקשיב לעצמי ולתרגל את מה שאני צריכה היום.
וגם, התרגול הזה הרבה יותר שקט…

אם גם אתם מרגישים שהתרגול שלכם עדיין קצת תלוי במורה, אולי הגיע הזמן לנסות שיעור מייסור😍

לבוא, לפרוש מזרן, לנשום ולהתחיל לנוע בעצמכם ולגלות כמה עצמאות יש בכם שרק מחכה לצאת החוצה..
ואני כאן כמובן, כדי ללמד אתכם איך לעשות את זה❤️

מוזמנים להצטרף לקסם של באשטנגה, שיעור מייסור תרגול עצמאי בקבוצה ובליווי אישי שלי
בכל ימי רביעי 6:00-9:00 (ניתן להגיע עד 7:45)

Just do your SELF practice and spread the LOVE 🕉️

26/08/2026

אוסף של רגעים מהבוקר של מייסור בסטודיו אומיוגה רעננה❤️
כל אחת בקצב שלה, ברגישות, בנשימה, בנוכחות..
אותו מרחב.
תרגולים שונים.
דרך אחת של התמדה.

19/08/2026
22/07/2026

יש משהו מיוחד במרחב שבו כל אחד הולך בדרך שלו,
אבל אף אחד לא הולך בה לבד.

במייסור אין צורך להשוות, אין צורך למהר.
יש רק הקשבה, נשימה, התמדה והעמקה.

כשהנשימה הופכת להיות העוגן,
כשהתנועה הופכת למדיטציה,
וכשהתרגול הופך למפגש אמיתי עם עצמנו,
משהו בתוכנו מתחיל להשתנות.

❤️ מייסור | אשטנגה בליווי אישי עם שני שרון
ימי רביעי | 6:30–9:00
אומיוגה רעננה

01/06/2026

היוגה היא תהליך של ניקוי פנימי עמוק.
קילוף השכבות שמסתירות את מי שאנחנו באמת,
וחשיפת השלמות שכבר קיימת בנו.

אותה שלמות ששום אירוע, חוויה או סיפור מהעבר
אינם יכולים להכתים או לפגוע בה.

זהו מסע אישי.
אין בו קיצורי דרך,
ואיש אינו יכול לצעוד אותו במקומנו.

אך למרות שהדרך ארוכה,
כל צעד, קטן ככל שיהיה,
פותח פתח להתנסות ישירה באושר שאינו תלוי בדבר.

הרגעים הללו מצטברים,
וסוללים לאט ובהתמדה את הדרך אל העוצמה,
השקט והחופש שכבר קיימים בתוכנו.

וככל שמתרבות ההתנסויות הישירות הללו,
רגעים של נוכחות, בהירות וחיבור
כך הדרך הופכת מוכרת יותר.

נגישה יותר.
כמו חזרה הביתה.

וכשמכירים את הדרך הביתה,
אין צורך בניווט, במפה או במדריך.
אנחנו פשוט יודעים.

צועדים בה שוב ושוב,
וכל פעם מגלים שהיא הייתה כאן מאז ומתמיד.

תודה למסורת המופלאה הזו.
תודה למוריי שלימדו אותי את הדרך הביתה בצניעות, בפשטות ובעומק אינסופי.
ותודה לכל מי שצועד איתי בדרך הזו.
אין על היוגה❤️

הדרך הזו שינתה את חיי.
ומדי שנה אני זוכה ללוות תלמידים שמגלים מחדש את הדרך הביתה.
ההרשמה לקורסי המורים בעיצומה - שנה א’, שנה ב’ ושנה ג’

אם הלב שלכם קורא להעמיק, ללמוד ולצעוד בדרך הזו יחד
מוזמנים ליצור איתי קשר לקבלת פרטים🙏🏽🕉️

רק תזכורת קטנה לשבוע חדש🙏🏽❤️היוגה מלמדת אותנו למצוא את הפשטותבתוך המורכבות של החיים.המסורת פשוטה, נגישה ומכילה.אין צורך ...
24/05/2026

רק תזכורת קטנה לשבוע חדש🙏🏽❤️

היוגה מלמדת אותנו למצוא את הפשטות
בתוך המורכבות של החיים.

המסורת פשוטה, נגישה ומכילה.
אין צורך במילים מתוחכמות,
או בלהמציא אסנות חדשות.

הקסם, הריפוי והעומק
נמצאים בפשטות הטהורה של התרגול.

אין צורך להיות מיוחדים.
דווקא הפשטות היא זו שמרחיבה את הלב,
מקרקעת ומחברת באמת.

המקורות חזקים ועוצמתיים
הרבה יותר
מכל המצאה מודרנית חולפת.

וככל שהזמן עובר,
אני מבינה יותר ויותר
שהדרך היא חזרה למקור.

ולנו, כמורים, יש אחריות גדולה
להעביר את המסורת כפי שהיא.
נקייה ממניירות ותוספות,
טהורה, פשוטה,
מלאת חמלה ואהבה.

כדי שהאמת
תמשיך לעבור הלאה
כפי שהיא

Address

יציאת אירופה 13
Ra`anana
43518

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שני שרון אומיוגה רעננה - סטודיו ליוגה ובית ספר להכשרת מורים OmYoga Raanana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to שני שרון אומיוגה רעננה - סטודיו ליוגה ובית ספר להכשרת מורים OmYoga Raanana:

Shortcuts

Share

Category