מאיה לוי להעניק לעצמך התחלה חדשה

חופש...אחרי עשרה ימים של חופש נוחתים חזרה למציאות. חוזרים לשגרה, עבודה, בית ספר, שעון מעורר, בנקים, חיובים בכרטיס האשראי...כאלה. כולכם מכירים את זה ואני בטוחה שרובכם הרגשתם ומרגישים מין כבדות, קצת מועקה, קצת "איך עושים את זה עכשיו, איך חוזרים?" הרי אין על תחושת החופש והקסם שהיא מביאה אז איך משמרים את התחושה הזו גם במציאות היום יומית? איך מתחזקים תחושת חופש גם כשאת מקבלת טלפון מהבנק? אני אגיד לכם משהו, חופש הוא פנימי, הוא לא אמור להיות מושפע ממצבים חיצוניים, חופש זה מהות וזה משהו שיוצא מהפנים אל החוץ ולא להיפך. כן, כן, אני יודעת...זה נשמע קצת ללהלנד וכך בדיוק אני רוצה שזה ישמע כי מי הם אותם אנשים שחיים בללהלנד? אלו הם האנשים שיודעים לתחזק את החופש הפנימי שלהם ולא מתכופפים אל מול הסחרחורת של החיים. אז איך עושים את זה? סדנה בקרוב...יהיה מעניין ומועיל. מגיע לכם סדנה כזו. התמונה מטה צולמה על ידי חי בכר המוכשר שמצלם עם הלב

זהו פוסט הודיה: דיברתי על כך שאני רוצה להכניס רכות לחיי. ומהרגע שדיברתי את זה זימנתי את זה לחיים שלי. ממש כיוונתי לשם. ובאופן מופלא היקום החליט לעזור לי לעזור לעצמי. הגיעו אנשים לחיים שלי שבאו להראות ולכוון. חלקם היו שם כבר ופשוט הפכו להיות משמעותיים וחלקם נכנסו לאחרונה לחיי. גם לאלו שהיו שם וגם לאלו שעכשיו הגיעו אני מאפשרת. ימימה קוראת להם גורמים מזמנים כי הם מזמנים לנו את התיקון. ואני מקבלת אותם באהבה ומודה להם שהם שם. בישרות לב? לא תמיד פשוט ויש עניינים אבל מה שחשוב הוא שיש בי את הרצון ואת האומץ. אני מקבלת את כל מה שמתרחש, מכירה בטוב ושומרת על לב פתוח. אז, זהו פוסט הודיה שבו אני פשוט אומרת תודה. בתמונה שצירפתי ניתן לראות מה קרה לי מאז שהחלטתי להכניס רכות לחיי. רק דברים טובים. אותי זה מרגש

תדמית. תמיד אמרו לי שאני קשוחה. שאני לא מחייכת מספיק. שואלים אותי לא מעט: את בסדר? את בטוב? את כועסת, עצבנית? חייכי קצת. זו התדמית שאימצתי לי, מאיה הקשוחה. וזו תדמית ששירתה אותי יופי. חשבתי שכך אני נתפסת כחזקה. לאחרונה זה כבר לא משרת אותי ואני לא רוצה בזה יותר. רוצה להכניס רכות לחיי. רכות ונגישות. הרי התדמית הזו, של הקשוחה,זה רק סיפור שסיפרתי לעצמי ונתתי לסיפור הזה להגדיר אותי. מבקשת לשנות את הסיפור שאני מספרת לעצמי זה זמן רב. זה רק סיפור. זה לא באמת אני. מי שמכיר אותי יודע כמה רכה אני וכמה רך ליבי. אז עכשיו אני רוצה שכולם ידעו מי אני באמת ולא מי שאני מציגה. אני זה לא התדמית שלי. הגיע הזמן לא? זהו פוסט מליבי ואני בטוחה שיש כאן לא מעט שיכולים להזדהות עם מה שאני אומרת. אני כבר עושה את זה. מה איתכם?

תנועה. את עוברת ממציאות אחת למציאות שונה, את עושה שינוי ואת יודעת שזה מדויק לך ובכל זאת מגיעים הרגעים של הספק: אני לא מספיק טובה, אני לא אצליח, יש עוד מליון כמוני וכולם טובים ומוכשרים, אולי עשיתי טעות?...ספק. והספק הזה יכול מאוד לשכנע אותך. הוא מביא את החברים שלו, את הפחד והעומס. ואז מה קורה? את עוצרת. הקשבת לספק והוא שכנע אותך. את שמה את המשקפיים של העומס ודרכם את רואה את עצמך ואת העולם. מוכר לך? אני בטוחה שכן. גם לי. הייתי שם ועוד אהיה. אז מה אני עושה כשמגיעים הספק והפחד? אני מזהה אותם ומביאה תנועה מולם. אני לא עוצרת. ממשיכה לנוע. מחליטה שהספק והפחד לא מכתיבים לי עצירה. כל הזמן תנועה. פחד וספק וממה ממול? תנועה. זה עובד. וזה מרגיש נהדר. בהצלחה

מעברים. מעבר למציאות חדשה. היית במסגרת נישואין ועכשיו כבר לא, היית במקום עבודה קבוע ועכשיו יצאת לדרך עצמאית. שינית את המציאות שלך ועכשיו את/ה במקום חדש, שונה. אז מה קורה שם במעבר בין מציאות ישנה לחדשה? מה קורה שם בין לבין? יכול לקרות שם לא מעט אז איך את מכניס/ה וודאות ואמונה עצמית למקום החדש? איך מרגישים שהמקום החדש הזה הוא מדויק לי והוא לטובתי? אגב, גם אם הועברת למקום החדש שלא ביוזמתך זה עדיין לטובתך. כן כן. ניתן ואף רצוי לקדם וודאות ואמונה במקום ספק ופחד. זוכרים? הייתי שם. בוא/י לפגישת הכרות ללא עלות ונדבר. כן, ללא עלות! בוא/י נעבור את המעבר הזה :)

נרגשת להודיע כי ביום שישי הקרוב 16.12 אתארח בתוכנית הרדיו "רגוע לסוף שבוע" ברדיו קול הכינרת עם המנחה בני בר יהודה. בין 10:00 ל-11:00. בתוכנית אדבר על מי אני ומה אני עושה. מוזמנים להאזין לתוכנית. בכיף. לתושבי הצפון ניתן לשמוע בתדר 106fm. נשתמע

מדריך לשינוי. מכירה את המשפטים: "מאוד רוצה שינוי אבל פוחדת, מה יהיה? מי מבטיח לי שאצליח? ואם לא אז מה יקרה? מה יגידו המשפחה, החברים? האם הם יתמכו? ממה אתפרנס? יש כל כך הרבה לעשות, ממה מתחילים?" מכירה? אני בטוחה ששמעת או אפילו אמרת לעצמך. אני מבינה אותך. זה הפחד לעזוב את המוכר והבטוח. זה החשש להיפרד מאזור הנוחות שלך. ואם הייתי אומרת לך שיש לי מדריך מוכן שמבטיח לך שאם תעשי כך וכך אז בוודאות תצליחי היית מרגישה הרבה יותר אמיצה ומתחילה כבר עכשיו נכון?. אז יש מדריך כזה והוא קיים בתוכך. מזמינה אותך לאימון ויחד נבנה את המדריך שלך לשינוי. את המדריך שקיים בך ואת רק צריכה להסתכל עליו. בישרות לב. מה יכול לקרות? מקסימום תצליחי. זה עובד, הרי הייתי שם ואני יודעת.

היום אני מתחילה דרך חדשה. סיימתי פרק של 13 שנה בקריירה המקצועית שלי ומתחילה פרק חדש. התחלות זה דבר נהדר, מעצים, מרגש ומניע. כל זה לא היה מתאפשר לולא ההחלטה שלי לקום ולעשות. ימימה אמרה: " רוצה, עושה" . לפעמים נדמה שיש לך המון רעיונות אבל איכשהו זה נשאר ברעיון ולא מתורגם למעשים. אז אני תרגמתי. קיבלתי החלטה אמיצה לקום ולשנות. אני מאיה לוי ואני מאמנת אישית. מאמנת להתחדשות ולעשייה. במרחב האימון אני משלבת כלים של ימימה וזה עובד באופן מופלא...עובדה, תראו אותי. מוזמנים להיכנס לדף שלי, להתרשם, לפרגן ולאחל בהצלחה. כמובן, מוזמנים להרים טלפון ולבוא להתאמן. זמן שינוי שייך לעכשיו וזה אפשרי. תודה ובהצלחה לכולנו

אומץ. כמה מילים על אומץ. אתם כבר יודעים שאני כותבת על דברים שחוויתי ומקומות שאני יודעת איך זה מרגיש להיות שם: בימים האחרונים עשיתי מעשה מאוד אמיץ. לא מעט קולות מסביבי משמיעים לי: את לא פוחדת? את שלמה עם זה? מה יהיה אם תתחרטי? ולצד הקולות הללו יש אחרים שמברכים אותי, שמעניקים לי אהבה ופרגון ונוסכים בי בטחון. אז אני שומעת את כל הקולות יחד ומודה לכולם. כן. אני פוחדת. כן. אני מאוד שלמה עם זה. לא. אני לא אתחרט. רוצה לומר שכאשר באים לעשות שינוי מהותי שמגיע מהלב יכולים לקפוץ הפחדים והספק ואז מתבקשים כאן אומץ וישרות לב. ימימה אמרה: לווה שמחה מהעתיד לבוא. אם הלב מבקש את השינוי יש לדמיין כיצד ארגיש בעתיד לבוא ולהשאיל את השמחה להווה. האמינו לי, לנוכח האומץ והשמחה, הפחד והספק מתגמדים. אומץ. בואו נמצא אותו יחד. זה פשוט. 0543470433

sfile.f-static.com

בכל אחד מאיתנו יש קול פנימי.
הקול הפנימי שוכן אי שם במעמקי הבטן ואומר לנו דברים שלא תמיד אנחנו מעוניינים לשמוע. הוא מזמין אותנו לדייק את עצמנו, קורא לנו להסתכל על האמת. הוא יודע מה טוב עבורנו ומזמן לנו הזדמנות נהדרת לתיקון. הוא כמו שעון מעורר.
כשאנחנו מתעוררים בבוקר השעון המעורר מציק, הוא נודניק, לא בא לנו להתעורר, נוח ונעים לנו, אנחנו רוצים להמשיך לישון ולהתכרבל בשמיכה החמה – אז הרבה פעמים אנחנו מכבים אותו ומבקשים עוד קצת זמן, אבל השעון הזה לא מרפה! הוא מבקש להעיר אותנו כי זה התפקיד שלו.
כמו השעון המעורר – הקול הפנימי שלנו לא מרפה. הוא חוזר ומבקש מאיתנו להקשיב לו. זוכרים? זה התפקיד שלו! חוסר ההקשבה לקול הזה מייצר לנו עומס ומרחיק אותנו מעצמנו. והוא? הוא ימצא את הדרך לחזור ולהזכיר לנו שהגיע הזמן להתעורר.
אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר, ויחד נקשיב לקול הפנימי קצת אחרת: נראה בו כגורם המזמן שלנו, יש לקבל אותו באהבה ולא לגרשו. גם כשלא נוח, גם כשמפחיד, יש להסתכל עליו באומץ ובישרות לב ולברכו על ההזדמנות הנהדרת שהוא מזמן עבורנו.

מכירים את זה שיש רצון עז וצורך בשינוי אבל איכשהוא זה לא קורה? אני מכירה. הייתי שם ואני יודעת איך זה מרגיש. יש את הקול הזה ממעמקי הבטן שאומר שמשהו חסר וזה מעייף. אני גם יודעת להגיד איך זה מרגיש כאשר כן עושים את השינוי, כמה זה מעודד, מעצים ומעורר. בצעדים קטנים ופשוטים מייצרים התחלה חדשה. התחדשות. איזו מילה נהדרת. אז אני מאיה לוי ואני מאמנת להתחדשות, להכרת הטוב שבך ולדיוק עם עצמך ועם ליבך. אז בואו ונסו...מקסימום תתחדשו 0543470433