הלביאה-מרכז לאהבה בריאה וריפוי דפוסים פוגעניים בזוגיות - לימור לוי נוי

השבוע התארחתי בפודקאסט „זוגיות עסקית” של אינה צ׳סקיס✨🎤
לשיחה חשובה, עמוקה, ואמיצה על נושא שאני פוגשת שוב ושוב בקליניקה ובחיים עצמם:
איך מזהים קשר פוגעני לפני שמאוחר מדי.👇
דיברנו על הדברים שלא תמיד רואים מבחוץ.
על #גזלייטינג, #אלימות סמויה, בלבול, אשמה, שחיקה,
ועל הרגע הזה שבו אדם מתחיל להרגיש שמשהו בקשר לא תקין
אבל עדיין מתקשה לשים על זה את האצבע.
דיברנו גם על למה כל כך קשה לזהות את זה בזמן,
למה כל כך קשה לסמוך על עצמך כשאת או אתה כבר עמוק בתוך הדינמיקה,
ואיך מתחילים לעשות סדר בתוך הערפל.
זו לא הייתה עוד שיחה כללית על זוגיות.
זו הייתה שיחה על מציאות שכואבת להרבה מאוד נשים וגברים,
ועל ידע שיכול ממש להציל נפש, להחזיר בהירות,
ולעזור לאדם להבין:
אני לא מדמיין.ת.
אני לא מגזים.ה.
יש שם משהו שצריך לראות.
אני מודה ל- Inna Cheskis - Iceffective על אירוח רגיש, חכם ופתוח,
ועל האפשרות להביא את השיח הזה לעוד אוזניים ולעוד לבבות.
מוזמנים ומוזמנות להאזין לפרק.
👇
ואם תוך כדי ההאזנה משהו בפנים מתכווץ, נדלק, או מתבהר
אל תבטלו את זה.💡
לפעמים זאת בדיוק תחילתה של התפקחות.
לינק בתגובה הראשונה בפוסט 🔗👇
#הלביאה #זוגיות
#נרקיסיזם

הערב מתחיל כמו חלום🕺

היא נכנסת איתו יד ביד למסיבה.
מרגישה מיליון דולר.

שנייה לפני שהם עוברים את הדלת הוא מחבק אותה חזק,
מנשק ולוחש לה באוזן כמה היא יפה…
כמה השמלה הזאת “מטריפה אותו”, וכמה הוא כבר מחכה להפשיט אותה אחר כך
ולעשות איתה אהבה כמו שרק היא “זוכה”.

הביטים של המוזיקה זה בדיוק מה שהיא אוהבת
היא מתחילה לרקוד — נצמדת אליו, מחייכת, מרגישה שהוא מפוקס עליה.

לרגע זה נראה כאילו סוף סוף יש ביניהם את מה שהיא כמהה אליו:
חיבור. נוכחות. תשוקה.

ואז זה שוב קורה.💔

כמו בהרבה מהבילויים שלהם - נכנסת לאזור מישהי שנראית טוב בעיניו, והוא מיד מסתכל.
לא מבט חטוף.
לא “אופס”.

מבט בוטה.
מתמשך.

והיא… מתכווצת.
כי זה לא רק שהוא מסתכל.
זו העובדה שהוא עושה את זה מולה.

ובתוך תוכה היא כבר יודעת:
אם היא תגיד משהו, הערב הזה לא ייגמר במקום שבו הוא התחיל.

כי היא כבר מכירה את הרגע הזה.
לא רק את המבט הפוגע
אלא את מה שבדרך כלל מגיע אחריו.
את הרגע שבו הוא יעשה משהו שפוגע בה,
ואיכשהו היא עוד תמצא את עצמה
מרגישה אשמה על זה שנפגעה.

מה שיבוא אחר כך
יערער הרבה יותר
ממה שהוא עשה מול העיניים שלה.

**זה היה גזלייטינג.**
כי הוא לא רק פגע בה —
הוא גם גרם לה להרגיש שהיא זו שלא בסדר, שהיא הבעיה, שהיא מדמיינת.

בדיוק על זה כתבתי את ✨המאמר הכי מקיף שכתבתי עד היום על גזלייטינג ✨
מאמר שנכתב גם עבור מי שחוות וחווים גזלייטינג ואלימות סמויה,
וגם עבור יועצים זוגיים ואנשי מקצוע שחייבים לדעת לזהות את המנגנון הזה נכון.

במאמר אני מפרקת לעומק:
איך זה מתחיל,
איך זה עובד,
איך זה מערער את תחושת המציאות,
ואיך קורה שאדם שנפגע
מוצא את עצמו בסוף מרגיש אשם, בעייתי ולא נורמלי.

לקריאת המאמר:
https://halevia.com/gaslighting-zugiyut/

אם משהו בקטע הזה פגש אותך בבטן - המאמר הזה נכתב גם בשבילך.

#הלביאה #התעללותרגשית #נרקיסיזם #התעללותנרקיסיסטית #מניעתאלימות #אהבהבריאה #מודעותעצמית #זוגיותרעילה #אלימותסמויה #מתעללסמוי #גזלייטינג #מערכתיחסיםרעילה #נשיםלבלסימנים #אימון #זוגיות #אהבה

לא יכולתי שלא לשתף - ממש קרעים של אישה שחוותה אלימות בבית שלה.
לא שיניתי שום מילה
המילים האלו חייבות לקבל במה, עבור אלפי נשים שעדיין נמצאות שם
💔👇

"סיוטים בלילות. לא חלומות רגילים שמתפוגגים עם אור ראשון, אלא פלישות. אני נרדמת במיטה בטוחה ומתעוררת שוב על רצפת הקרמיקה ההיא, והגוף שלי לא יודע שעברו כבר עשרה חודשים. הוא לא סופר זמן. הוא סופר סכנה. הוא עדיין שם.

חמש עשרה שנה לימדת אותי מי אני. לא באהבה, לא בעדינות - במחיקה. את לא טובה מספיק, את לא ראויה מספיק, את אישה גרועה, אמא גרועה, סקס גרוע. די כלים בכיור, די כביסה תלויה, די בלגן, די לקנות לילדה, די לשאול שאלות. תצטמצמי. תשתקי. תיעלמי. ואני לא נעלמתי. שאלתי. התנגדתי. אמרתי שאתה פוגע בי. ואז התחילה המחיקה האמיתית.

את לא זוכרת נכון. את ממציאה. את לא יודעת מה את אומרת בכלל. את משוגעת. את חולת נפש. את אלימה. תסתכלי על עצמך, תראי מה נהיה ממך. אתה שובר צלחת ומאשים אותי באלימות. אתה דוחף ומסביר שאני מסוכנת. אני מראה סימן כחול ואתה אומר שעשיתי אותו לעצמי. ואני מסתכלת על הירך הכחולה, על הצלע הכואבת, ומתחילה לפקפק בזיכרון שלי. אולי אני באמת לא זוכרת נכון? אולי אני הבעיה?

הכחולים תמיד היו במקומות שלא רואים. מתחת לבגדים, מתחת לשתיקה. אוגוסט, ארבעים מעלות, ואני עם חולצה ארוכה. מחייכת. מתפקדת. אף אחד לא רואה שהגוף שלי הוא מפת פגיעות. כוס מתנפצת לקיר, והרעש נשאר לי באוזניים שנים. “תראי מה את גורמת לי לעשות.” ואני כורעת על הרצפה, אוספת זכוכיות, ולא בטוחה אם הדם על האצבעות שלי מהשברים או ממני.

ואז הלילות. אני אומרת לא. ברור. מפורש. הגוף שלי נסגר, לא נרטב, נקרע. ריח אלכוהול, נשימה כבדה, ידיים שלוקחות. “את אשתי, זה שלי.” המילה הזאת - *שלי* -גזלה ממני בעלות על עצמי. זה לא היה “סקס רע” ולא “משבר זוגי”. זה היה אונס. בתוך נישואין. בתוך הבית שלי. בתוך הגוף שלי. מקלחת, מים אדומים שמסתובבים לביוב, ואני נשארת. חיה פצועה שמתביישת בכאב שלה.

עשרה חודשים אני בחוץ. ועשרה חודשים הגוף עוד במלחמה. מותשת. הגוף מותש, הנשמה מותשת. עשרה חודשים בלי שינה אמיתית. אני ישנה חצי שעה ומתעוררת מסיוט, שלוש לפנות בוקר והלב דופק כאילו מישהו עומד מעליי. יאללה, להתחיל את היום. כדורי שינה, תמציות להרגעה, נוגדי דיכאון וחרדה - שום דבר לא מרדים זיכרון. הגוף דרוך עשרים וארבע שבע. לסת נעולה. כתפיים מורמות. כל דלת נטרקת מחזירה אותי לשם. כל כוס נשברת מקפיצה אותי לרצפה. כל מגע לא צפוי מקפיא אותי מבפנים. קוראים לזה פוסט טראומה, אבל לפעמים זה מרגיש כאילו אני עדיין בתוך הטראומה עצמה.

אני שונאת לא לשלוט על הגוף שלי. שונאת לא לשלוט על המחשבות. שונאת את הלילות. מפחדת ללכת לישון, מפחדת לעצום עיניים, מפחדת מחלום הבלהות הבא. מותשת. הכול מתיש - לשרוד, להסביר, לתפקד, להיראות “בסדר”.

אבל יש אמת אחת שאני כבר לא מוותרת עליה: *אני לא משוגעת.* שיגעו אותי. *אני לא אלימה.* ניסיתי להגן על עצמי. להרים קול כדי לא להימחק זו לא אלימות. להגיד לא כשהגוף שלך נחטף זו לא היסטריה. אלימות היא למחוק מציאות, לשבור כלים כדי שאפחד מהאגרוף הבא, לגרום לי להאמין שהכחולים נולדו לבד, *לקחת בעלות על הגוף שלי ולהלביש על זה טבעת.*

אני יצאתי. עם מערכת עצבים חרוכה ולילות רועדים, אבל יצאתי. והיום אני לא לוחשת. אני אומרת בקול - גם אם הוא רועד - זה קרה. זה היה אלים. זה היה אונס. *וזה לא היה באשמתי.*

ואם הבטן שלך מתכווצת כשאת קוראת את זה, אם משהו בך מזהה - את לא משוגעת. את לא אלימה.
*ואת לא לבד.*"

היא סיפרה לי שהאדמה שלה זזה.
שכל מה שחשבה על האיש שלה — התערער.
שברגע אחד העולם המוכר קרס.
זו הייתה טלטלה נפשית עמוקה.

היא הגיעה אליי מרוסקת.
מבולבלת.
עם לב שבור ושאלות שאין להן תשובה אחת.

ואז ישבתי לכתוב.
פוסט על המהות של בגידה ומשבר אמון.
על מה זה בכלל אומר,
למה אין לזה הגדרה אחת ברורה,
ואיך רגע הגילוי משנה הכול.

ובעיקר —
מה עושים ומה לא עושים ברגעים הראשונים.
גם לצד שנפגע,
וגם לצד ששבר את האמון.

⬅️ הפוסט מחכה כאן 👇

#בגידה #משבראמון #זוגיות #יעוץזוגי #אהבה #נרקיסיזם #משברבזוגיות

🔊🔊קריאה אחרונה - לכל אישה שזקוקה לידע החשוב הזה 🔊🔊

הדרכה מיוחדת ופרקטית העוסקת בנושא שחשוב לכולנו
✨"המסע שלך לחופש וביטחון כלכלי" ✨
במיוחד אם את נמצאת בזוגיות מורכבת ופוגענית

ההדרכה מתקיימת היום 7.1.26 -ב- ZOOM ללא עלות
לנשים מחברות קהילת הלביאה של לימור לוי נוי הלביאה
להצטרפות לקהילה ולהדרכה ללא עלות
לחצי על הקישור מטה
👇👇👇👇👇👇
https://did.li/AFDOf

ההדרכה הזו מתאימה לך:

✨אם את חיה בתוך שליטה כלכלית
הוא קובע, מגביל, שולט, בודק, ואת מרגישה קטנה וחסרת אונים מול כסף. את יודעת שהוא מנצל את המצב, אבל לא יודעת איך להתחיל לצאת מזה בלי פחד ובלי מלחמה.

✨אם את אישה עצמאית, חזקה– אבל חיה עם טפיל כלכלי
את מרוויחה, מחזיקה בית, משלמת, דואגת, והוא נהנה. משתמש בכסף שלך, נשען עלייך, לא באמת לוקח אחריות – ואת מרגישה שמישהו שואב לך את האנרגיה, הכסף והכוח.

✨אם יש לך כסף – אבל את מבולבלת וחסרת ביטחון
יש הכנסה, חסכונות או סכום בצד, אבל אין שקט. את לא יודעת מה נכון לעשות, חוששת לטעות, מרגישה שהכסף מנהל אותך במקום שאת תנהלי אותו.

✨אם את בתהליך פרידה, גירושין – או אחרי
והכסף הוא אחד הפחדים הכי גדולים שלך: איך ממשיכים מכאן? איך בונים יציבות בלי ליפול שוב לתלות, לניצול או לבלבול?


באהבת חינם
לימור לוי נוי - הלביאה ❤️

31.12.25
אני חוגגת יום הולדת
לוקחת לי שעתיים להתבודדות בים.

כותבת הודיות על כל ההישגים שלי בשנת 2025
מודה על השליחות המרגשת שלי
לעזור לנשים וגברים להירפא מדפוסים פוגעניים בזוגיות
גם בתהליכים אישיים
גם ייעוץ זוגי
וגם מפגשים קבוצתיים .

בעודי כותבת
פתאום,
אני מקבלת הודעה.

"לימור נבחרת !!!"

נבחרת לאחת הנשים המשפיעות של שנת 2025 במרכז המקצוענים והמשפיעים של ‏Dina Abramovich‏ .

האמת,
זו היתה שנה שבה זכיתי ללוות: * מעל 100 נשים וגברים להירפא ממערכת יחסים אלימה נפשית .

* עשרות זוגות שבאו להציל את הזוגיות שלהם ולהירפא מדפוסים פוגעניים.

* ועשרות עובדים/ת להתמודדות עם מנהל/ת פוגעני והתעמרות בעבודה

ברגעים שקיבלתי את ההודעה
הבנתי.
הבנתי שזה סימן.
סימן ענק שהבורא והיקום שלחו לי שאני ביעוד שלי.

וואו איזו התרגשות
מאחלת לכולנו שנה אזרחית טובה . שנהיה טובים אחד לשניה.

#ייעוץזוגי #אלימות #מניעתאלימות #זוגיות #התעמרותבעבודה

כסף הוא לא רק כסף.
עבור נשים רבות – במיוחד כאלה שנמצאות או היו בקשר פוגעני –
כסף הוא ביטחון, חופש, בחירה ויכולת לנשום.

המציאות הכלכלית שנשים רבות חוות כוללת לפעמים:
אלימות כלכלית שקטה,
פחד לקנות או להוציא כסף בלי “אישור”,
הסתרת קניות והוצאות קטנות,
או ניצול כלכלי מתמשך על ידי בן זוג
שלא עובד, לא נושא באחריות –
ומצפה שהאישה תממן, תחזיק ותישא לבד.

כשזו המציאות,
קשה מאוד להרגיש חופש באמת.

ההדרכה הקרובה:
*״המסע שלך לחופש וביטחון כלכלי״*

הדרכה חינמית בזום,
שניתנת כשירות ואהבת חינם לקהילת הלביאה,
ומתוך רצון להנגיש ידע חשוב שיכול לעשות שינוי אמיתי.

במפגש נעסוק ב:
✨ הבנת דפוסים כלכליים מחלישים
✨ איך להגן על עצמך כלכלית בזוגיות פוגענית
✨ צעדים ראשונים ליצירת סדר, עצמאות כלכלית יציבות ובחירה

👩‍🏫 את ההדרכה מעבירות:
גאולה חיים– מלווה עסקים ומשפחות לחופש ולעצמאות כלכלית
inna cheskis – מאמנת לזוגיות ולשותפים עסקיים

📅 יום רביעי | 7.1.2026
🕕 שעה 18:00
📍 בזום

ההדרכה פתוחה לנשים החברות בקהילת הלביאה,
ובהרשמה אליה תצטרפי גם לקהילת הלביאה במייל.

להרשמה:
👇
https://pearle-inside-you.ravpage.co.il/leviot.free.financial

מחכה לכן באהבה,
לימור לוי נוי – הלביאה

#הלביאה #קהילתהלביאה #חופשכלכלי #ביטחוןכלכלי #אלימותכלכלית #אלימותסמויה #אהבהבריאה #אלימותסמויה #גזלייטינג #נרקיסיזם
#אלימות

כסף הוא לא רק כסף.
עבור נשים רבות – במיוחד כאלה שנמצאות או היו בקשר פוגעני –
כסף הוא ביטחון, חופש, בחירה ויכולת לנשום.

המציאות הכלכלית שנשים רבות חוות כוללת לפעמים:
אלימות כלכלית שקטה,
פחד לקנות או להוציא כסף בלי “אישור”,
הסתרת קניות והוצאות קטנות,
או ניצול כלכלי מתמשך על ידי בן זוג
שלא עובד, לא נושא באחריות –
ומצפה שהאישה תממן, תחזיק ותישא לבד.

כשזו המציאות,
קשה מאוד להרגיש חופש באמת.

ההדרכה הקרובה:
**״המסע שלך לחופש וביטחון כלכלי״**

הדרכה חינמית בזום,
שניתנת כשירות ואהבת חינם לקהילת הלביאה,
ומתוך רצון להנגיש ידע חשוב שיכול לעשות שינוי אמיתי.

במפגש נעסוק ב:
✨ הבנת דפוסים כלכליים מחלישים
✨ איך להגן על עצמך כלכלית בזוגיות פוגענית
✨ צעדים ראשונים ליצירת סדר, עצמאות כלכלית יציבות ובחירה

👩‍🏫 את ההדרכה מעבירות:
גאולה חיים– מלווה עסקים ומשפחות לחופש ולעצמאות כלכלית
inna cheskis – מאמנת לזוגיות ולשותפים עסקיים

📅 יום רביעי | 7.1.2026
🕕 שעה 18:00
📍 בזום

ההדרכה פתוחה לנשים החברות בקהילת הלביאה,
ובהרשמה אליה תצטרפי גם לקהילת הלביאה במייל.

👉 להרשמה:
👇
https://pearle-inside-you.ravpage.co.il/leviot.free.financial

מחכה לכן באהבה,
לימור לוי נוי – הלביאה

#הלביאה #קהילתהלביאה #חופשכלכלי #ביטחוןכלכלי #אלימותכלכלית #אלימותסמויה #אהבהבריאה #נשיםלבסימנים

וואו, איזה מפגש לביאות חווינו ביום שלישי השבוע .✨
מה לא הרגשנו?

בכינו.🥹
נקרענו מצחוק.🤣
שיתפנו באמת.
פתחנו את ה- 🩷

קבוצת נשים שנמצאות בתוך קשר זוגי רעיל ופוגעני.💔
כל אחת שמה על השולחן את האתגר הכי קשה שהיא חווה עכשיו,
וקיבלה אבחון מדויק והכוונה פרקטית ומקצועית ממני
וצעד אחד ברור ופרקטי שהיא בוחרת לעשות אחרת
כדי לשמור על עצמה ועל הגבולות שלה,
ולהרגיש נראית, אהובה, ולא לבד.

זה היה ערב של אמת.
מקום לדבר על רגשות בלי להיזהר,
להגיד בקול את מה שבדרך כלל נתקע בפנים,
וללמוד גם מהדרך של נשים אחרות.

✨האמת?✨
יש כוח עצום בקבוצה.
לשמוע אישה אחרת מדברת
ולהרגיש שהיא מספרת את הסיפור שלך.
להבין:
אני לא לבד.
זה לא רק אצלי.

עשינו עבודה מדהימה גם עם הילדה הפנימית באמצעות קלפי אניבי.♣️
וכולנו הבנו:
איך חוויות ילדות,
אמונות שהתקבעו אז,
ורגשות שלא קיבלו מקום –
עדיין מנהלים אותנו היום בתוך הזוגיות.

היו דמעות.
היו רגעים שנפל האסימון.
והייתה גם הקלה.
כי כשמבינים מה מפעיל אותי –
אפשר סוף־סוף לבחור אחרת.

היו גם קריסטלים, נרות וקלפי 72 השמות כדי לקבל גם מסר מהבורא.

אני יוצאת מהערב הזה עם לב מלא,❤️✨✨
ובתודה גדולה על הזכות להיות שליחה טובה,
להחזיק מרחב אמיתי,
ולחזק נשים שמסכימות להרגיש – גם אחרי שנים של החזקה.

מצרפת כאן כמה מהתגובות שקיבלתי אחרי ​📩

📌מועד מפגש לביאות 4 # יתפרסם בקרוב ✨✨✨✨

#הלביאה #קשרפוגעני #נרקיסיסט #אלימות #אלימותסמויה #נשים #אהבה #אהבהבריאה #זוגיות #זוגיותרעילה

בתקופה האחרונה אנו נחשפים לטרנד פוגעני שרץ ברשתות ובמיוחד בטיקטוק.
ילדים, בני נוער וגם צעירים מצלמים מצבים שבהם דוחפים את הראש של חבר שלהם לאזור אינטימי ומעלים לרשתות.
זה לא מצחיק, זה פוגעני ועלול לגרום לפגיעה נפשית וחברתית ולתחושת השפלה, ומדובר בהטרדה ובפגיעה מינית.
גם מי שצילם או הפיץ את התוכן, שותף לעבירה.

אנחנו במשרד הבריאות ובמטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת 105, קוראים לכל מי שנתקל בתוכן כזה או חווה פגיעה לדווח למוקד 105.
הדיווח מאפשר טיפול מהיר ומקצועי ויכול למנוע פגיעה נוספת.
אל תישארו לבד עם ההתמודדות והתחושות הקשות - פנו לקבלת סיוע מתאים.
אנחנו כאן כדי לשמור על בריאות הילדים והנוער ברשת ומחוצה לה.

🟣 איך את יכולה לזהות שהעובדת שלך חיה בגיהנום – גם כשהיא מחייכת?🟣

🖋️ היא מגיעה בזמן. מסודרת. מחייכת.
אבל משהו כבוי בעיניים שלה. היא שקטה יותר, רגישה יותר, חיה על אוטומט.
ואת לא מבינה מה עובר עליה – והיא גם לא תספר.
כי היא עצמה לא בטוחה אם זה נחשב אלימות.

📌 נובמבר – חודש המאבק באלימות נגד נשים – ממש מעבר לפינה.
זה הזמן לעצור ולהבין: האלימות הכי מסוכנת – היא זו שלא רואים.

אלימות סמויה.
כזו שנראית כמו אהבה בהתחלה, ונגמרת בביטול מוחלט של הזהות.
בלי מ*כות. בלי סימנים כחולים.
אבל עם שתיקות שמכאיבות יותר מכל סטירה.

בדיוק לשם כך נבנתה ההרצאה "נשים לב לסימנים" –
הרצאה עוצמתית שפותחת עיניים ומצילה חיים, מותאמת לארגונים ומקומות עבודה.

💡 בהרצאה נזהה יחד:
* סימני אזהרה של קשר מתעלל (גם כשהוא "נראה מושלם")
*ההשפעה של אלימות רגשית על ביצועים, נוכחות ואקלים בארגון
*מה תפקידנו כארגון ששם לב – ואיך מגיבים נכון
*היכרות עם מודל "מתאוררת" – לחיזוק, גבולות וריפוי

🟪 מי אני?
לימור לוי נוי – הלביאה - המרכז לאהבה בריאה וריפוי מדפוסים פוגעניים
מרצה, מאמנת ויועצת זוגית, מפתחת מודל “מתאוררת” לריפוי מזוגיות פוגענית
📌 יוזמת תוכנית מאושרת במשרד החינוך למניעת אלימות סמויה (גפ"ן 43485)
📌 ספקית מורשית של משרד הביטחון – להרצאות ותוכניות אימון אישי

🔇הרצאות נובמבר מתמלאות בקצב מהיר – זמינות אחרונה לתיאום בימים הקרובים!
להזמנת הרצאה / קבלת הצעת מחיר מסודרת: 👇
https://did.li/UZmmC
📩 או שלחו לי הודעה בפרטי / מייל: [email protected]

#נשיםלבסימנים #רווחהארגונית #אלימותסמויה #הלביאה #מקומותעבודה #הרצאה #נרקיסיזם #מאבקבאלימות #אלימות #זוגיות #אלימותסמויה #עיריות

"שנינו יושבים מול היועצת הזוגית
אני נכנסת לפגישה איתה בתקווה שסוף סוף מישהי תראה אותי, שתזהה מה קורה פה באמת"

🙅‍♀️היא:
"אני מספרת לה איך בבית הוא מתפרץ עליי,
צועק, מתעלם ממני ימים ושבועות.
הברוגז הכי ארוך שלנו היה כמעט 4 חודשים שהוא לא הסכים לדבר איתי
אני "הולכת על ביצים"
מנסה להרגיע את עצמי – כי אז הוא יגיד שאני צועקת
וכל מה שאני מקבלת זה: ‘סיימתי לדבר, לא רוצה לשמוע אותך, זוזי לי מהפנים"

"👨🏼‍🦰הוא
הוא יושב לידי, רגוע, מחייך אליה, מדבר בקול נעים.
ואומר: ‘אני באמת מנסה… אבל היא כל הזמן מחפשת אותי.
היא צורחת, צועקת, בוכה. אני לא מוכן לקבל יחס כזה ."

🧑🏼‍⚕️היועצת, בחיוך רך, אומרת לי: 📌
‘אני מבינה שאת כועסת… אבל תנסי לשים את עצמך בנעליים שלו.
זה לא נעים לדבר עם מישהו שצועק עלייך כל הזמן.’
מה??? 🤔
איך הפכתי מהאישה שהוא צועק עליה ומתעלם ממנה שבועות וחודשים – לזאת ש“צורחת עליו”?

שוב אני הבעיה. שוב הוא יוצא בסדר.
וכולם מתעסקים רק איך הגבתי – לא באיך הוא מתנהג אליי"
הוא מקבל חיזוק לנרטיב שלו.
שהבעיה היא אני. שהתגובה שלי היא הבעיה.

באתי לבקש עזרה – ויצאתי בתחושה שזה רק חיזק אותו עוד יותר.
הוא יצא הקורבן המסכן.
ואני?
נשארתי ננזפת, שבורה, מבולבלת ומושפלת.

זה בדיוק מה שאני מכנה👇
🛑 גזלייטינג ייעוצי – הפגיעה הכפולה בחדר הייעוץ 🛑
כשזוג כזה (נרקיסיסט.ית/ מתעלל.ת סמוי.ה) מגיע לייעוץ,

🎭האדם המניפולטיבי לובש את המסכה 🎭 ומתחיל לשחק במוח של היועץ/ת 🎮
הוא יודע להשתמש בחדר הייעוץ כמו במה נוספת ל“הוכיח” שהכול בסדר אצלו
רגוע, שקול, מסכן, נדיב ואדיב, לפעמים מפרגן,

מרים, מחמיא גם ליועצת 📌
"את נראית לי מספיק מקצועית, לא סתם הסכמתי לבוא, אני סומך עלייך שתראי את התמונה"
הוא מצטייר כקורבן סבלני שקול , אינטילגנט, מרשים ביותר.
איך אפשר לא להתרשם ממנו ?!!

בעוד שהצד הנפגע נראה כעוס, קפוץ, ממורמר ונוטה להתפרץ.
וככה, בקלות – הצד הפוגע מקבל חיזוק ואישור מהיועץ,
והצד "המוכה" – יוצא עוד יותר חלש, מואשם, מושפל ומבולבל.
במקום להגן עליו – הייעוץ הופך לכלי שמשרת את הנרטיב של הפוגע.

🔺🔻זו כבר פגיעה משולשת-
1. קורבן של קשר פוגעני משווע שמישהו יראה אותו באמת, שסוף סוף מישהו יבין אותו - ופה גם בר סמכא, גורם מקצועי לא ראה אותו באמת.
2. פגיעה מתמשכת מצד בן/בת הפוגע/ת
3. חיזוק ההתנהגות הפוגעת - כי זה מאפשר לפוגע להמשיך לטעון: הנה את רואה אפילו "הפסיכולוגית" אמרה שאת הבעיה.

✨ כחלק מהשליחות של הלביאה, זכיתי לאחרונה להעביר הדרכה מקצועית ליועצי זוגיות במכללת גומא גבים על איך לזהות ולראות את מה שקורה באמת – גם כשהאלימות סמויה ומתחבאת היטב.

מתוך זה נולדה הדרכה מקיפה וקריטית לכל יועץ/ת או מאמן/ת זוגי:
👉 איך לזהות אלימות סמויה ודפוסים פוגעניים.
👉 מהם סימני האזהרה, המניפולציות והטקטיקות הסמויות.
👉 מה לא עושים – ואיזה משפטים אסור להגיד בחדר הייעוץ.
👉 מה כן עושים – ואיך יוצרים תהליך נכון ובטוח.
👉 איך לזהות מתי אין סיכוי לשינוי ולהבראה – כשאחד הצדדים מסרב לקחת אחריות, ממשיך להאשים, לתרץ או להכחיש.
👉 ומתי כן יש פתח לעבודה – כשיש דפוסים פוגעניים אבל גם נכונות אמיתית, לקיחת אחריות, והתמסרות לתהליך מתוך רצון עז לשמור על הזוגיות.

❤️כיועצת זוגית אני רואה לנגד עיניי חשיבות עליונה:
"לקרוא ליד בשמו",
להתמודד עם האמת,
ולנטרל את כל ההתנהגויות הפוגעניות.
רק אחרי שהזוגיות מתנקה מהדפוסים שמכאיבים ומפוררים אותה – אפשר באמת לרפא, לשקם, ולהעלות את בני הזוג על דרך המלך.

🙏 תודה גדולה למורות האהובות שלי ל #יעוץזוגי @מיכל אלוני ו@Michal Ziv ול- @קבוצת גומא גבים - המרכז לגישור, אימון ושיתופי פעולה על ההזדמנות להעניק ידע בקורס ייעוץ זוגי,
ועל ההזדמנויות שעוד יגיעו – להמשיך להפיץ כלים קריטיים שיכולים להציל לבבות וזוגיות.

🦁 לימור לוי נוי
הלביאה – המרכז לאהבה בריאה וריפוי מקשרים פוגעניים

#הלביאה #ייעוץזוגי #גזלייטינג #אלימותסמויה #זוגיותבריאה #קשריםפוגעניים #נרקיסיזם #זוגיות #אהבה