Chen Shi Taiji Quan - טאי צ'י צ'ואן סגנון צ'ן- 陈式太极拳

ואן מעניקים ללומדי השיטה כלים פרקטיים לשליטה בגופם הפיזי ולחיזוק מנטאלי, לפיתוח הגוף ולהמרצת הזרם האנרגטי בגוף.
דרך תנועות טאי צ' אנו לומדים כיצד לייצר חיבור הדוק בין גוף לנפש ולחזק את כל מערכות הגוף מבחינה פיזיולוגית ובריאותית, ולשפר את חיינו היום יום.

צבירת ידע וניסיון בטכניקה זו מאפשר לכל הלומד להתחבר לאומנות לחימה עתיקה ומעשית ודרכה לפתח את העוצמה ואת הכוח, ואת הגמישות הפיזית ביחד עם חיזוק ופיתוח את העוצמה ואת הגמישות הנפשית והמנטאלית.

במסגרת הלימודים ,אנו לומדים ומתרגלים סדרות תנועה מסורתיות (פורם -form) של הסגנון העתיק, שמייצרות תרגיל מתמשך אחד, המאגד יותר מ-1,500 טכניקות קרביות.

הפורם בנוי בצורה ייחודית המאפשרת לכל תלמיד, בכל גיל, מין וכושר גופני להתחבר לאומנות הלחימה העתיקה והמסורתית ולהפיק תועלת מקסימאלית מהאימון.

בעת ביצוע הפורם (התנועות) הלוחם , מעבר לפרקטיקה בתרגילי קרב , מחזק את מערכות הגוף, העצמות, הגידים והשרירים ,מעסה את האיברים הפנימיים של הגוף, מפתח גמישות בגפיים, במותניים ובגב.

צ'י קונג 气功
צ'י קונג- אומנות עבודה עם האנרגיה הגופנית (צ'י-אנרגיה קונג-עבודה אומנותית), אומנות תנועה מסורתית המשפרת את הבריאות ואת איכות החיים.

הצ'י קונג מכוון לשליטה והזנת הגוף בצ'י (אנרגיה) באמצעות חזרה מתמדת על תרגילי תנועה ונשימה מבוקרים ותרגילי ריכוז מחשבה.
דרך תרגילי צ'י קונג הלומד מלמד ומדריך את גופו לשמור על הרפיית טונוס השרירים בעת המאמץ ולשפר את היציבות הנפשית בעת ביצוע כל פעולה , כולל פעולה קרבית.

תרגילים בזוגות
עבודה בזוגות כוללת תרגול אפליקציות קרביות מסדרת התנועות (הפורם).
ותרגילי "ידיים דוחפות" - 推手 pushing hands .

השיעורים בהדרכה של:

יורי קורנברג, בוגר אקדמיה צבאית של חיל בטחון פנים בעיר סן פטרבורג ברוסיה, קצין משפטים במילואים בצה''ל , מומחה באומנויות לחימה ובעל וותק רב בתחום.
מדריך באומנויות לחימה סיניות קונג-פו וטאי צ'י צואן, דאן 4 בקרטה גוג'ו ריו , דאן 4 בקרטה מסורתי מטעם Word Traditional Karate Association (WTKA),
תלמידו של מסטר יאנג גא פא (Yang He Fa),
ניבחן ע''י גרנד מסטר מה הונג מה הונג (Ma Hong) ז''ל,

איליה ורשקוב, תלמידו של מסטר יאנג גא פא (Yang He Fa),
ניבחן ע''י גרנד מסטר מה הונג מה הונג (Ma Hong) ז''ל,

שניהם, הנציגים של Beijing Ma Hong Chen Taichi Training center
ו- Shijizhuang Chen Style Taiji School בישראל.


אתר של Shijizhuang Chen Style Taiji School- www.chensh*taiji.com/eintro.asp

לפרטים: יורי קורנברג 050-7678529, [email protected]