בין אזעקה לאזעקה הכנתי לכם כמה תרגילים שתוכלו לבצע בבית מתי שרק תרצו🤍
מאוד חשוב לשמור על שגרת אימונים כדי להמשיך להיות חזקים בגוף ובנפש🫶🏻💪🏻
ממליצה:
3-4 סטים כל תרגיל
12-15 חזרות
ספרו לי איך היה😉
אילור אגמון - מאמנת כושר
Share
מאמנת כושר לחיים בריאים יותר.
מוסמכת פילאטיס מזרן ומכשירים, עיצוב, כוח, פונקציונלי, טרמפולינות, אירובי ו- TRX
מאמנת כושר אישית וקבוצתית.
מוסמכת פילאטיס, TRX, עיצוב וחיטוב הגוף, אירובי, פעילות גופנית לנשים בהריון ולאחר לידה.
01/01/2026
שנת 2026!
זה הזמן לפתוח דף חדש,
להציב מטרות חדשות ולעמוד בהן,
לשאוף גבוה ולא לוותר לעצמכם,
תדאגו לגוף, לנפש ולבריאות שלכם🤍
ותודה לצלמת המהממת שלי
19/12/2025
מוזמנים להיכנס לקבוצת הוואטסאפ שלי:
https://chat.whatsapp.com/CV2RDuceqxi13gFq4XKtC3?mode=hqrt1
שם תוכלו לקבל מידע על הכנס המדהים, פרטי הרשמה וקוד הנחה למחיר ייחודי!
הולך להיות מטורף! מחכה לראות אתכם שם יחד איתי🥳😍
#פיטנס #ספורטזההחיים #כנס #כייף #פילאטיס
14/12/2025
גאה ונרגשת לקחת חלק בכנס המדהים הזה!!!
פרטים בקרוב❤️
#פיטנס #ספורט #פילאטיס
14/12/2025
גאה ונרגשת לקחת חלק בכנס המדהים הזה!!!
פרטים ממש בקרוב❤️
14/12/2025
גאה ומצפה לקחת חלק בכנס המדהים הזה!!!
פרטים ממש בקרוב:)
מעוניינים לפנות בפרטי😍
22/09/2025
שנה טובה ומאוזנת למתאמנים המהממים שלי שאני הכי אוהבת בעולם ולמאמנות האלופות שלצידי❤️
שתהיה שנה מלאה בבריאות, אושר, אהבה וכושר 💪🏻
ואמן שהחטופים שלנו כבר יחזרו הביתה🙏🏻
fitnees
קבלו מערך שיעור מושלם עם חישוק (מג׳יק) ⭕️
עובד על כל הגוף! כולל עבודה על שיווי משקל ⚖️
שיעור שירעיד לכם את המתאמנים🫠
מוזמנים לפנות בפרטי לשאלות ודגשים❤️
16/06/2025
תקועים בחו״ל😩הגוף פה אבל הראש והלב איתכם בארץ🤍💙בשביל להרים את המורל שלי ושלכם ולשמור על בריאות הגוף והנפש הכנתי לכם אימון על כיסא שאפשר לבצע בבית אפילו בממד😉🏠אין לי ספק שתרגישו טיפה יותר טוב אחרי האימון💪🏻אז יאללה תנו בראש!3-4 סטים12-15 חזרות לכל צדשתפו איך היה:)תשמרו על עצמכם❤️
Want your school to be the top-listed School/college in Petah Tikva?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
אם המושבות
Petah Tikva