שלומית שוגרמן - השיטה לעבור טסט בקלות ובלי לחץ

22/09/2024

אחרי 9 טסטים בנהיגה, עבר!!!

מה קורה לנו בטסט? למה אנחנו נכנסים לבלק אאוט? מוזמנים להכנה מנטאלית לטסט בנהיגה: www.shlomits.co.il/cooltest

14/01/2024

אני יודע לנהוג אז למה אני לא עובר?

לפעמים סיפורים מהעבר משפיעים עלינו
בזמן אמת, ואם עברנו ביקורת או שיפוטיות,
או טראומה, היא עשויה לצוץ בזמן אמת,
ולהשפיע עלינו. כשאנחנו בפחד אנחנו מתקשים
לתפקד היטב.

יש אפשרות להבין מה משפיע עליי ולהפטר ממנו בזמן אמת? בהחלט כן. דברו איתי.

#טסט #רישיוןנהיגה #רישיון #טסטראשון #שלומיתשוגרמן #טסטראשון🎉🚗 #אימוןרגשי #אימוןמנטאלי

צפה/י בתוכן טרנדי נוסף, עקוב/עקבי אחריו וגלה/י אותו.

14/12/2023

איך אתם מסבירים את זה - בחור שנראה טוב, מקובל חברתית, ספורטאי חכם, תלמיד מצוין, כל המעלות, איך הוא לא מצליח לעבור טסט??? הוא נוהג טוב לדברי המורה, ולא ברור מה קורה לו בזמן הטסט? כולם קצת מתרגשים זה נורמלי, אבל כשזה חוזר על עצמו שוב ושוב, כדאי לעצור ולברר לעומק למה בעצם הוא לא עובר?

ובכן התשובה היא שמה שתוקע אותו, אלה הם בדיוק הדברים הטובים שניחן בהם! כן כן, הוא כ"כ מוצלח שכל כישלון עבורו זה קרייסס! הוא לא רגיל להיכשל, זה סותר את כל התדמית המוצלחת שלו. הדימוי העצמי שלו כעת רעוע והסיפור שהוא מספר לעצמו, זה אני אפס!
דווקא מי שמוצלח קשה לו להפסיד. גודל השבר גדול פי כמה ממי שאין לו ציפיות גבוהות מעצמו.

הוא לא קולט בעצמו איך יתכן שהוא המוצלח לא מצליח, כשכל 'טמבל' שהתחיל אחריו כבר עבר מזמן. הבושה, הפדיחה, הכבוד העצמי הרמוס (בעיני עצמו) לא מאפשר לו להתרומם מזה. הוא כבר חשב להתגייס לקרבי, אבל עכשיו ככה??! החלום על לוחם קרבי בשייטת, על קורס טייס, נראה רחוק מתמיד, האמת המרה קשה לעיכול.
ומה שלא ניתן לעיכול מתחיל לתת אותותיו בגוף, זה עשוי להתבטא ברפלקס הקאה, "אני מרגיש שאני רוצה להקיא, יום לפני אני מתחיל לאכול סרטים, אני כבר צופה את הכישלון ומתחיל להרגיש בחילה, איך שנכנס הטסטר אני מאבד את זה". במצב נפשי כזה קשה מאד לעבור קשה להתרכז, חשים הצפה רגשית, מזיעים, בא להקיא, די מהר עושים טעות, ובדיוק אז - טרח, בלם. הטסטר דופק ברקס, עם מבט חמור וכישלון נוסף. מלכודת שקשה לצאת ממנה.

תדעו, זו לא גזירת גורל. זה יכול להשתנות ברגע. ניתן לשנות את העלילה ולבצע תפנית לפני שהיא מתקבעת. האמת, זו המומחיות שלי לתפוס את הכשל המחשבתי שגורם לבנאדם להיכשל שוב ושוב, למרות שהוא מודע, ובא עם חשיבה חיובית, מנטרות, הולך לישון בזמן וכו' וכו'.
צריך לשים את האצבע על הנקודה שתחולל את המפנה.
בשביל זה אני כאן
אשמח לעזור.

29/11/2023

ניתן להתגבר על טראומות ולעבור טסט בהצלחה.
לפרטים: https://shlomits.co.il/cooltest/

24/09/2022

״שיחת טלפון אחת של 90 דקות, שאחריה עברתי טסט ראשון (אחרי 3 שלא עברתי)!״

ציטוט של תלמיד שלנו שלא עבר 3 טסטים
ואחרי שיחה של 90 דקות
ניגש שוב לטסט ועבר אותו בהצלחה!

אז מה סוד הקסם שלנו שעזר
כבר ללמעלה מ-2,500 תלמידים שלנו
לעבור טסט בהצלחה?

לחצו כאן ותגלו: https://did.li/dOI5q

ניגשת לטסט ? בשעה טובה!

18/09/2022

ניגשת לטסט ? בשעה טובה!

14/09/2022

הילד שלכם נלחץ לפני טסט וניכשל פעם אחר פעם? זה לא גורל ולא מזל!
הלחץ גורם לבלבול, לפחד, לרעידות, להזעה ובלק אאוט.
הלחץ הוא לא בעיה גנטית!

לחץ הוא דפוס חשיבה והתנהלות
שאפשר להפנים ואפשר לשנות.

הורים, מסתבר שיש לכל זה פתרון! COOL-TEST
השיטה לעבור טסט בקלות ובלי לחץ
פגישה אחת בלבד - והוא עובר טסט!
לשיריון מקום השאירו פרטים בלינק: https://did.li/LaDlC

ניגשת לטסט ? בשעה טובה!