שרון בן-צדוק- פיתוח קול ויוגה של הקול

אם אתם מפיקים אירוע, מנהלים קהילה, או מחפשים תוכן מעצים לארגון או לאירוע- צרו איתי קשר בפרטי🙏

בסוף שנות התשעים טסתי להודו כדי ללמוד שירה הודית קלאסית וממש לא תיארתי לעצמי שהמסע המוזיקלי שבחרתי לצאת אליו יהיה עד כדי כך משנה חיים עבורי.

אחד השיעורים הראשונים שלמדתי היה שהדרך חשובה לא פחות מהמטרה ושאם הולכים בה לאט מגיעים מהר יותר למטרה.

הודו הצבעונית, הקסומה והמאתגרת לימדה אותי שהקול הוא כלי מדהים ומשוכלל להתפתחות ולריפוי ושם עסקתי רוב שעות היום בתרגול "יוגה של הקול"- איחוד בין קול, גוף, נפש ותודעה.

הריפוי לא אחר להגיע במישור הפיזי והנפשי ובאמצעות טכניקות נשימה והדהוד צלילים באופן מסויים, ריפאתי את עצמי לחלוטין מברונכיט כרונית וניפתרתי ממנה ומהאנטיביוטיקה שליוותה אותי רוב חיי.

התרגול היומיומי של סולמות מוזיקליים (ראגות הודיות), במהירויות ובמקצבים שונים היה עבורי בית ספר גבוה למוזיקה שבו התאמנתי על טכניקות שירה, אילתור, פיתוח שמיעה וקצב והתמקצעתי בהן.

לאחר שנים של למידה ותרגול פיתחתי את השיטה "יוגה של הקול", אשר מאגדת בתוכה גם טכניקות מערביות של פיתוח קול וגם פרקטיקות מתרגול השירה ההודית הקלאסית ומתורת היוגה של הצליל- "נאדה יוגה”.

הנה מה שכתבו חלק מהתלמידות והתלמידים שהשתתפו בשיעורי "יוגה של הקול"-

"אני לא יודעת מה הקול שלי שיקף כשבאתי אלייך לסדרה,אבל בטוח שהנפש שלי הייתה שמחה ומאושרת איך שהתחלנו.
זה באמת הרבה מעבר לשירה,זה חיבור פנימה למרכז שלי,לנשימה,ליציבה,מודעות."

"בגיל 40 פלוס, אני לומדת לנשום מחדש. זה לא לשיר. זה להתייצב, לעמוד מול, לרוקן פחד, למלא חלל, להיות בהקשבה פנימה. שרון יודעת לדבר אלי בתדר הנכון, ולהוציא ממני קול עמוק, צלול, מגוון. רק בשביל המפגש עם האיכות הזו - היה שווה."

"שרון מורה מעולה. עובדת ממקומות מאוד עמוקים ובעלת נסיון של שנים. העבודה ביחד היא כיף גדול וחיבור פנימה. זה כלי לשירה אבל גם כלי ריפוי עוצמתי."

"אני זוכרת שהגעתי הביתה ותרגלתי את תרגילי הקול לבד בחדר .. ההדהוד שעבר בתוכי העלה זיכרונות כל כך עמוקים עד בכי, זאת הייתה חוויה חזקה ביותר לא האמנתי שהקול שלנו כל כך מרפא.... לאחר שסיימתי את כל התרגיל שכלל קולות בטונציות שונות, הרגשתי ממש חופש פנימי.. אני ממליצה בחום לכל גיל מין ושלב בחיים. העניקו לעצמכם מתנה אמיתית ותגיעו לשרון."

"הלימוד אצל שרון זה לא פיתוח קול רגיל ושיגרתי.
הייתי אומרת שזה "עיסוי לגוף ולנשמה" דרך לימוד נשימה נכונה ומודעת בשילוב הכלי הפיזי מוזיקלי בתוכינו.
המתנה ששרון נותנת היא מתנה לחיים....מומלץ מומלץ מכל וקול הלב!"

תודה שקראתן/ם ולפרטים נוספים מוזמנות/ים לשלוח לי הודעת ווטסאפ דרך הקישור-
https://wa.me/972547693322

ימים טובים ובשורות טובות🙏