Sabai Muay Thai

כחלק מעבודה על שליטה בטווח, תרגלנו השבוע באופן בסיסי כניסה ויציאה לטווח של מכה. במקרה הזה הכניסה היא עם מכות ידיים ישירות כנגד ניסיונות לו-קיק של היריב - מענה נפוץ למכות ידיים.

אווירה של יום שישי 💪

באנו לטרוף עוד שבוע! 🦁🐯🐺

השבוע התמקדנו הרבה בתזמון נכון של בעיטות.
באיגרוף תאילנדי, כמו גם בענפי לחימה אחרים, מעהר לעוצמה והמהירות של המכות ישנה חשיבות גדולה להוצאה של מכות בתזמון הנכון, כך שישיגו את האפקט הכי משמעותי.

סה"כ איילון בחור רגיש...

חברות וחברים,
יצאנו לשת"פ עם 😎
אנחנו נקיים אימונים בימים שני ורביעי בערב ויום שיש בצהריים, בסטודיו My Way.
בואו לזוז איתנו, יהיה אששש 🔥🔥🔥