10/03/2026
קיבלתי השבוע את ההודעה הזאת:
“אנחנו לא מדברים כבר 3 ימים…”
והאמת?
שתיקה בזוגיות היא לא שקט.
היא רעש פנימי חזק.
כל אחד ממכם מסתובב עם הסיפור שלו:
"הוא לא מבין אותי."
"היא לא רואה אותי."
ואז מתחיל המעגל:
את נפגעת → מתכנסת → מחכה שהוא יבוא.
הוא מרגיש את הריחוק → מתכנס → מחכה שתדברי.
ועכשיו שניכם מחכים.
דווקא עכשיו, כשהמציאות גם ככה מתוחה,
אזעקות, לחץ, הילדים בבית,
הרגשות מתעצמים והשתיקות נהיות ארוכות יותר.
וככל שהזמן עובר, הפרשנויות גדלות,
והאגו שומר על המרחק.
אבל לפעמים כדי לשבור את הלופ
לא צריך לפתור את הוויכוח.
צריך לשבור את השתיקה.
נסי משפט אחד בלבד:
“אני לא רוצה שנמשיך לשתוק. חשוב לי שנחזור להיות צוות."
בלי האשמות.
בלי ניתוחים.
רק חיבור.
כי מתחת לרוב השתיקות
יש פחד אחד משותף:
לאבד.
אז אם אתם בתוך שתיקה עכשיו,
מה יותר חשוב לכם: להיות צודקים, או להיות קרובים?
#ייעוץזוגי
#ליוויריגשי
