אימון אישי לעורר את הנשמה שבכם, לטפל בתפיסות עולם מעכבות ולשחרר מחשבות ורגשות שליליים, לעשות שלום עם עצמכם. דברו איתי
09/03/2022
הטבע בשיא תפארתו, פורח ושמח😀🌷🌼🌷התקופה שאהובה עלי ביותר, השמש מלטפת הכל ירוק ומסמל על התחדשות ואני כמו האביב מתחדשת, בתוכי😍 בחרתי בתמונה הזו (מתוך כל ה10000000 שצילמתי😂) כי יש בה משהו אחר, יש את העדר ויש את זה שהולך כנגד או יותר נכון, חדשני ושונה. מה דעתכן?
#אימוןאישי #רוחניות #שמחה #אמונה #אהבה #טבע
31/12/2021
אז עכשיו, ממש עוד רגע מסתיימת לה 2021.. זו הייתה שנה מעוררת עבורי, שנה של גילוי וניסים גלויים.. תודה מעומק הלב על כל מה שהתחולל בשנה הזו🤗2022 בואי אלינו בחום בבריאות הגוף והנפש,באהבה ומלא נתינה🙏
מאחלת לכם לקוחותיי וחבריי, שנת 2022 כמו שתרצו מעמקי נשמתכם💞 נסענו לסיים את השנה בצפון.. אם לא שלג באירופה אז בחרמון😉שיהיה שמח לכולכם😘
סרטון חובה.. אמנם ישן ובכל פעם שאתקל בו ארגיש צורך לשתפו.
תקדישו כמה דקות ותחשבו אחכ שגופנו עשוי +- מ 70% מים .....
23/12/2021
שיפוטיות👨⚖️ וואו אנחנו כל כך טובים בזה ואם היו מחלקים ציונים על זה אחוז די גבוה מהאנושות כולה היה מקבל 100🤦♀️
אנחנו מעיפים מבט 👀על אדם ומיד בתוכנו מריצים סיפור, היא כזו.. בטח עושה.. נראית כך.. וכו.
בקבלה מלמדים שאין לשפוט אדם אלא לכף זכות ומה זה אומר❓
אל לנו לשים תוויות 🎟על אדם כלשהו, כי אין לנו מושג לגבי החיים שלו ומה שעבר בהם (לכל אחד יש תיק 🎒שהוא סוחב עימו) עד שלא נהיה בנעליו 👡👢לא נוכל לומר מילה🤐, מה שאומר שלא נהיה בנעליו אף פעם כי אלו חייו ולא חיינו.
בכל פעם שאנו שופטים מישהו זה כיוון שזה יושב על התפיסות עולם שלנו שבתוכנו, על הזכרונות והאמונות שלנו🤯
בפעם הבאה שאתם באים לשפוט מישהו, תעצרו🤚תנסו לראות את הטוב שבו, אפילו דבר אחד קטן, שנו את התפיסה שלכם זה עושה פלאים😌
⚡️מצרפת לכם סיפור להמחשה⚡️
בוקר יום א' אחד ברכבת התחתית בניו-יורק. הנוסעים ישבו בשקט, אחדים קראו עיתון, אחרים היו שקועים במחשבות, וכמה נחו ועיניהם עצומות. האוירה היתה שלווה ורוגעת.
באחת התחנות עלה גבר מלווה בילדיו. הילדים היו קולניים ופרועים כל כך שברגע אחד שינו את האוירה בקרון.
האב התיישב לידי ועצם את עיניו, התעלם לחלוטין מן המצב. הילדים צרחו אלה על אלה, השליכו חפצים, אפילו משכו בעיתוניהם של היושבים. זה הפריע מאד, ובכל זאת האיש שישב לידי לא נקף אצבע.
קשה היה שלא להתרגז. לא יכולתי להאמין שאדם יכול להיות כה חסר רגישות ולהניח לילדיו להשתולל בלא לעשות דבר, בלא לקבל כל אחריות. היה ברור שכל יושבי הקרון זועמים אף הם. לבסוף פניתי אליו בדברים שנדמו לי כשיא הסבלנות והאיפוק, וכך אמרתי: "אדוני, הילדים שלך ממש מפריעים לאנשים רבים. אתה לא יכול לרסן אותם מעט?"
האיש הפסיק לבהות וכאילו נעשה מודע למציאות זו הפעם הראשונה, ואמר בנחת: "אתה ממש צודק. אני באמת צריך לעשות משהו בעניין. אנחנו חוזרים עכשיו מבית החולים, אמם נפטרה לפני שעה. אני לא יודע מה לעשות, וגם הם כנראה לא יודעים איך להתמודד עם זה".
שלכם🥰
רינת
הסיפור לקוח מהספר שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד/סטיבן קובי
#אימוןאישי #שיפוטיות #רוחניות #אימוןרוחני #העצמה #העצמהנשית #אהבתחינם #ניקוירעליםרוחני
image by https://pixabay.com/users/quincecreative-1031690/
20/12/2021
תשלימי עם מי שאת.
העבר הוא חלק בלתי נפרד מחייך ואפילו משפיע מאד על התנהלותך.
כדי לפנות מקום לדברים חדשים בחיים עלייך להשלים עם עברך כיוון שלא ניתן לשנותו והרי שהכל נעשה לטובתך האישית גם אם לא נראה כך.
הפיוס ישכין שלום בתוכך ותפתחי לדברים חדשים.
שלך,
רינת🥰
לקוח מתוך הספר ניצחתי ואנצח
#העצמהנשית #אימוןאישי #אימוןרוחני #ניקוירעליםרוחני
19/12/2021
לפני מס ימים נסענו לטייל בירושלים.. מיד כשנכנסים לעיר מרגישים אחרת, לא יודעת להסביר, הרגשה מיוחדת.
רוחניות מתעוררת לה🙌במיוחד ברחבת הכותל, שם נשים רבות נושאות תפילה לבורא עולם, מדברות איתו, מבקשות טוב עבור המשפחות שלהן ועבור עם ישראל כולו🙏
כל כך מרגש היה לעמוד שם לגעת בכותל ולהרגיש את עוצמת המקום.. לראות את כל הפתקים בקיר.
ברקע היו שם תלמידי ביהס תיכון דתי ששרו שירים כמו📢 "אויר הרים צלול כיין
וריח אורנים, נישא ברוח הערביים, עם קול פעמונים🎼" שזה כל כך הוסיף לעוצמה.
אוהבת את ירושלים ובכל פעם שאני מגיעה נושאת תפילה לבורא ומבקשת טוב עבור כולם.
שיהיה שבוע טוב,
שלכן,
רינת🧡
#אימוןרוחני #רוחניות #אימוןאישי #אהבתחינם #העצמה #העצמתנשים
16/12/2021
"אין אדם יוצא מן העולם וחצי תאוותו בידו" (קהלת יג)
בעיני המשפט הזה כל כך חזק.. כשאת גרה בשכירות את רוצה דירה משלך, משרכשת דירה את רוצה להחליפה באחרת, אין שובע התענוג הוא זמני בלבד, משיכת האורות היא רגעית והתאווה גודלת וגודלת.
המרדף אחר החומריות לא מספק אף פעם. מצב אשר יוצר עומס מחשבתי, מניפולציות, סטרס ולחיות במרדף תמידי אחר משהו שלא ממלא את הפנימיות שבך, הסיפוק הוא רגעי בלבד. לעולם לא תמצאו את האושר אם תמשיכו להזין את המעגל האינסופי הזה.
מעשה קטן של נתינה לאחר, התחשבות ופרגון למישהו קרוב, ימלאו אתכן באור הבורא, תענוג אינסופי שממלא את הנשמה ומרים מיד את מצב הרוח.
תעשו ניסוי.. גשו לאחד הילדים או לבעל/אישה, אח.ות, גם לחבר.ה טובה או למישהי בעבודה ותאמרו אני מעריכה אותך על.. אוהבת אותך כי.. גאה בך על.. וואו את נראית טוב היום, תדעי שאני ממש אוהבת לשוחח איתך.. כאשר אתן דואגות לשלום הזולת תקבלו סיפוק לטווח הארוך ולחיוך שלא ירד מפניכן ומפני האדם שמולכן, כולם יוצאים מורווחים באהבת חינם.
מאחלת לכן שבת של שמחה בלב,
שלכן,
רינת
#אימוןאישי #פרגוןמהלב #אהבתחינם #העצמתנשים #רוחניות #רוחניותוהעצמה #שמחהבלב
https://pixabay.com/users/parentrap-2161438/
14/12/2021
בשבת האחרונה מצאנו את עצמנו עייפים ולא ממש היה לנו כח לנסיעות רחוקות לטייל ובכל זאת מייקי צריך קצת תעסוקה😌.
חשבנו לעצמנו לאן נלך ככה להעביר איתו זמן⏱ של יחד ובכיף👨👨👧👦.. פתאום עלה לנו שיער אילנות 🌳קרוב אלינו ויש לנו ווקי טוקי, מיד הפכנו להיות הסוכן מייקי, הסוכן אבא והסוכנת אמא 😁 הגענו אל השטח ונכנסנו פנימה בין העצים והתחלנו במשחק, מייקי היה אחראי לנטרל מוקשים💣, הסוכן אבא על פינוי הדרך בבטחה, הסוכנת אמא מטפלת בפצועים🚑 ושומרת מאחור שלא נותקף. רוצה לומר לכם העברנו ככה שעה וחצי נכנסנו לדמויות והאמת לא עניין אותנו מי רואה אותנו, השתטנו ונתנו לילד הקטן שבנו לצאת לחופשי וזה היה כל כך כיף, מצחיק ומלא בהרפתקאות.
מייקי לא מפסיק עד היום לספר לגננת לסבא ולסבתא מה הוא עשה בשבת📢
צאו אל הטבע עם הילדים ושחקו ביחד, בלי הניידים בידיים. במעט זמן יוצרים חוויה בלתי נשכחת.
תהנו,
שלכם🥰
רינת
#העצמה #טבע #אימוןאישי #אימוןרוחני #שמחה #הילדהפנימי
13/12/2021
את התמונה הזו צילמתי כשעשיתי הליכה והסכמתי בליבי עם מה שכתוב בה כיוון שכל נשמה מגיעה לעולם כדי לתקן את המידות.. ולכל אחת יש את התיקונים הספציפיים שלה לעשות פה.. שימו לב היכן הגאווה, כעס, קנאה וכו תופסים אתכם מה יותר מה פחות. הרי כל מה שרואים בחוץ זה הפנימיות שלנו שמשודרת כסרט בכורה.
ממליצה לכן, בכל יום לעצור לקחת מס נשימות 🙇♀️עמוקות ולהתבונן 👀על היום שעבר, להבין איזה רגש מטריף את דעתי ומה המחשבות שקדמו לו. הרי אירוע הוא ניטרלי ואותו אירוע מתפרש אחרת אצל אנשים שונים. תיקון המידות זו עבודה פנימית שכאשר עושים אותה הכל מסביב משתנה, קורים ניסים, בואו, לא הכל תותים וקצפות ואף אחד לא מבטיח שלא אכעס יותר אלא פשוט מפעם לפעם הופכים מודעים יותר ומבינים שהכל זה סרט נע במיוחד בשבילנו וברגע שמבינים מיד עולה חיוך על הפנים והדרך יותר קלה ונעימה.
שלכן,
רינת❤
#אימוןאישי #אימוןאישילחיים #אימוןרוחניושינוידפוסים #העצמתנשים #העצמהאישית #אמונה #אמונהחזקהמהכל
12/12/2021
"מָוֶת וְחַיִּים בְּיַד לָשׁוֹן" (משלי יח, כא).
מַעֲשֶׂה בְּמֶלֶךְ פָּרָס שֶׁנַּעֲשָׂה כָּחוּשׁ בְּיוֹתֵר וְנָטָה לָמוּת.
אָמְרוּ לוֹ הָרוֹפְאִים: אֵין לְךָ תַּקָּנָה עַד שֶׁיָּבִיאוּ חֲלֵב לְבִיאָה וְתִשְׁתֶּה אוֹתוֹ וְתֵרָפֵא.
אָמַר לָהֶם הַמֶּלֶךְ: מִי יֵלֵךְ וְיָבִיא חֲלֵב לְבִיאָה?
עָנָה אֶחָד מֵהֶם וְאָמַר: רְצוֹנְךָ, אֵלֵךְ אֲנִי וְתֵן לִי עֶשֶׂר עִזִּים. נָתְנוּ לוֹ וְהָלַךְ לְגֹב אֲרָיוֹת, וְהָיְתָה שָׁם לְבִיאָה מֵינֶקֶת גּוּרֶיהָ. יוֹם רִאשׁוֹן עָמַד לוֹ מֵרָחוֹק וְהִשְׁלִיךְ לָהּ עֵז אַחַת וְאָכְלָה. יוֹם שֵׁנִי נִתְקָרֵב מְעַט וְהִשְׁלִיךְ אַחֶרֶת, וְכֵן בְּכָל יוֹם וְיוֹם. לְסוֹף עֲשָׂרָה יָמִים נִתְקָרֵב אֶצְלָהּ, עַד שֶׁהָיָה מְשַׂחֵק עִמָּהּ וּמְמַשְׁמֵשׁ בְּשָׁדֶיהָ, וְלָקַח מֵחֲלָבָהּ וְהָלַךְ לוֹ לְדַרְכּוֹ.
בַּחֲצִי הַדֶּרֶךְ יָשַׁן וְרָאָה בַּחֲלוֹמוֹ אֵיבָרָיו מַתְרִיסִים זֶה עִם זֶה.
הָרַגְלַיִם אוֹמְרוֹת: אֵין בְּכָל הָאֵיבָרִים כָּמוֹנוּ, שֶׁאִלְמָלֵא הָלַכְנוּ לֹא הָיָה הַגּוּף יָכוֹל לְהָבִיא מִן הֶחָלָב.
עָנוּ הַיָּדַיִם וְאָמְרוּ: אֵין כָּמוֹנוּ, שֶׁאִלְמָלֵא הָיִינוּ מְמַשְׁמְשׁוֹת לֹא הָיָה יָכוֹל לְהָבִיא מִן הֶחָלָב.
הָעֵינַיִם אָמְרוּ: אָנוּ לְמַעְלָה מִן הַכֹּל, שֶׁאִלְמָלֵא הָיִינוּ מַרְאוֹת לוֹ הַדֶּרֶךְ לֹא הָיָה נַעֲשֶׂה כְּלוּם.
עָנָה הַלֵּב וְאָמַר: אֲנִי לְמַעְלָה מִכֻּלְּכֶם, שֶׁאִלְמָלֵא נָתַתִּי עֵצָה לֹא הוֹעַלְתֶּם בַּדָּבָר כְּלוּם.
עָנְתָה הַלָּשׁוֹן וְאָמְרָה: אֲנִי טוֹבָה מִכֶּם, שֶׁאִלְמָלֵא הַדִּבּוּר מָה הֱיִיתֶם עוֹשִׂים?
עָנוּ כָּל הָאֵיבָרִים וְהֵשִׁיבוּ לַלָּשׁוֹן: הֵיאַךְ לֹא יָרֵאת לְהִדַּמּוֹת אֵלֵינוּ וְאַתְּ יוֹשֶׁבֶת בִּמְקוֹם חֹשֶךְ וַאֲפֵלָה, וְאֵין בָּךְ עֶצֶם כְּכָל הָאֵיבָרִים?!
אָמְרָה לָהֶם הַלָּשׁוֹן: הַיּוֹם תֹּאמְרוּ שֶׁאֲנִי שׁוֹלֶטֶת בָּכֶם.
כְּשֶׁנֵּעוֹר הָאִישׁ מִשְּׁנָתוֹ שָׁמַר הַחֲלוֹם בְּלִבּוֹ וְהָלַךְ לְדַרְכּוֹ.
נִכְנַס אֵצֶל הַמֶּלֶךְ וְאָמַר לוֹ: הֲרֵי לְךָ חֲלֵב כַּלְבָּה שֶׁבִּקַּשְׁתִּי בִּשְׁבִילְךָ וְתִשְׁתֶּה. מִיָּד קָצַף הַמֶּלֶךְ עָלָיו וְצִוָּה לִתְלוֹתוֹ. כְּשֶׁהָלַךְ לְהִתָּלוֹת הִתְחִילוּ כָּל הָאֵיבָרִים רוֹעֲדִים.
אָמְרָה לָהֶם הַלָּשׁוֹן: הֲלֹא אָמַרְתִּי לָכֶם שֶׁאֵין בָּכֶם מַמָּשׁ; אִם אֲנִי מַצִּילָה אֶתְכֶם, תּוֹדוּ לִי שֶׁאֲנִי שׁוֹלֶטֶת עֲלֵיכֶם?
אָמְרוּ לָהּ: הֵן.
מִיָּד אָמְרָה הַלָּשׁוֹן לַתַּלְיָנִים: הֲשִׁיבוּנִי אֶל הַמֶּלֶךְ.
הֱשִׁיבוּהוּ אֶל הַמֶּלֶךְ.
אָמַר לוֹ: לָמָּה צִוִּיתָ לִתְלוֹתֵנִי?
אָמַר לוֹ: שֶׁהֵבֵאתָ לִי חֲלֵב כַּלְבָּה.
אָמַר לוֹ: מָה אִכְפַּת לְךָ, וִיהֵא לְךָ רְפוּאָה; וְעוֹד, לִלְבִיאָה קוֹרְאִין כַּלְבָּה.
לָקְחוּ מִמֶּנּוּ וְנִסּוּהוּ וְנִמְצָא שֶׁהָיָה חֲלֵב לְבִיאָה. שָׁתָה הַמֶּלֶךְ מִמֶּנּוּ וְנִתְרַפֵּא, וּפְטָרוֹ לְשָׁלוֹם.
אָמְרוּ כָּל הָאֵיבָרִים לַלָּשׁוֹן: עַכְשָׁו אָנוּ מוֹדִים לָךְ שֶׁאַתְּ שׁוֹלֶטֶת עַל כָּל הָאֵיבָרִים.
זכרו שכל מה שיוצא מפיכם לא יכול לחזור חזרה! נסו שניה לפני, לחשוב, מילים יכולות למוטט אדם ובאותה מידה להחיותו.
שלכם❤
רינת
#אימוןאישילחיים #ארבעההסכמות #העצמה #איזון #מחשבהיוצרתמציאות #אהבה
https://levana.org.il/%D7%97%D7%9C%D7%91-%D7%9C%D7%91%D7%99%D7%90%D7%94/
09/12/2021
הנער שרצה להיות סמוראי🤼
ביפן, נער החליט ללכת ללמוד להיות סמוראי. זה מסלול ארוך של לימוד אינטנסיבי במשך 19 שנה .
במשך התקופה המשפחה ביקשה ממנו להפגין קצת את מה שלמד אך הוא סירב כי זה אסור .
ביום סיום הלימודים, קנתה המשפחה לבן חליפה חדשה ומפוארת והלכו איתו לטקס .
הבן התכונן, עמד מול המורה וניסה לתת מכה. המורה התגונן והפיל את תלמידו. שוב מכה ושוב
נפילה. כך במשך שעתיים .
בסוף הטקס ניגשו ההורים למורה ושאלו אותו מדוע לא איפשר לבנם להכניס אפילו מכה אחת .
המורה הסתכל עליהם בשקט ואמר :
"אתם מסתכלים על המכה ומתייחסים לזה כניצחון. אני הסתכלתי כמה פעמים הוא קם אחרי שנפל."
שימו לב ❤❤❤לילדים❤❤❤שלכן (והמסר כמובן גם עבורכן), בכל פעם שהם מרגישים כי נכשלו, עודדו אותם לנסות שוב ושוב, להתמיד בתהליכים, זה כל כך חשוב ליום שיצאו לחיים כעצמאיים💪 לדעת שמי שמתמיד לרב משיג את מבוקשו🎯 וכך גם רמת המוטיבציה שלהם תגדל⬆️
שלכן,
רינת
הסיפור לקוח https://wonderland.4change.co.il/courses/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A9%D7%9D-%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99/
image by: https://pixabay.com/users/geralt-9301/
#אימוןאישי #העצמה #העצמהנשית #העצמהאישית #העצמתנשים #העצמהנשית #הגשמה #הגשמהעצמית #הגשמהאישית #אהבה #אהבה #אהבתחינם #אהבתחינם❤️