מחוברים לאושר - עדי ריינהולד מרצה ומאמנת לשיפור חווית החיים והגברת האושר.

  • Home
  • Israel
  • Nes Ziyona
  • מחוברים לאושר - עדי ריינהולד מרצה ומאמנת לשיפור חווית החיים והגברת האושר.

מחוברים לאושר - עדי ריינהולד מרצה ומאמנת לשיפור חווית החיים והגברת האושר. אימון אישי, הרצאות וסדנאות להגברת האושר ולשיפור חווית ?

שמי עדי ריינהולד , רואת חשבון במקצועי, ועוסקת כיום כמרצה לחשבונאות באקדמיה לתואר ראשון ולתואר שני . לפני כעשור יזמתי, הקמתי וניהלתי בית ספר פרטי ללימודי חשבונאות, בנוסף אני עוסקת במתן שירותי אימון אישי ועסקי.
למדתי כי אושר אינו הרגשת היי רגעית כלשהי, או חיוך מרוח על הפנים 24/7. האושר הנו תחושה פנימית תמידית של שמחה, אופטימיות וסיפוק. הוא נרכש באמצעות למידה ואימון, וניתן לשימור בעזרת תרגול תמידי כך שישפיע לטובה על כל רובדי החיים, ובהכרח יביא להצלחה בזוגיות, בריאות, עסקים, מקצוע וחברה.
לאורך השנים קראתי כל ספר, מאמר ומחקר שפורסם, פקדתי כל הרצאה וקורס בתחום, ויישמתי זאת הלכה למעשה על עצמי, על משפחתי ועל קרוביי לאורך הדרך, במשך שנים ארוכות ומספקות. הפידבקים החיוביים אותם אני מקבלת מהסטודנטים ומהמאומנים שלי הביאו אותי להכרה בייעוד שלי ללמד אושר - מהו , כיצד משיגים אותו, כיצד משמרים אותו, כיצד ניתן להעצים אותו ולחוות הגשמה והצלחה אישית ועסקית גם יחד.
את הכלים והתובנות שרכשתי, אני מעוניינת להנחיל לכמה שיותר אנשים, ולהביא לשיפור איכות חייהם בכל תחומי החיים אהבה, זוגיות, בריאות, עסקים, מקצוע וחברה. הלימוד מבוסס על תיאוריות הפסיכולוגיה החיובית אשר מוכרת כתחום אקדמי ועוסקת בחקר האושר, אופטימיות , מימוש עצמי , הגברת הסיפוק והדגשת תחושת המשמעות בחיי היומיום.

לא יודעת ממה להתרגש יותר….מזה שאני מופיעה בעיתון 🙋🏻‍♀️או מזה שאני הולכת להעביר סוף סוף הרצאה על האושר שלנו בחיים פנים מו...
22/06/2021

לא יודעת ממה להתרגש יותר….
מזה שאני מופיעה בעיתון 🙋🏻‍♀️
או מזה שאני הולכת להעביר סוף סוף הרצאה על האושר שלנו בחיים פנים מול פנים !🔝
קראתי איפשהו שהתרגשות היא רגש חיובי שמגביר את האושר שלנו 🧐😉
אז יאללה … מתרגשת גם וגם !!

רוצים לדעת מה עוד עושה אותנו מאושרים ואיך אפשר לשמר את האושר שלנו לאורך זמן?
בואו לפגוש אותי ביום חמישי הבא ה -1.7 בשעה 20:30 בבית הפנאי נס ציונה!
נלמד על דרכים פרקטיות להגברת האושר שלנו, נחדד את המודעות שלנו, נשבור מיתוסים שמעכבים אותנו ונצלול יחד לתוך העולם הקסום של מדע האושר 🔝🥰

מחכה לכם באהבה ❤️
ההרשמה דרך אתר בית הפנאי או הקישור 👇

https://bit.ly/3hWm1PP

‏סוף סוף אחרי כל כך הרבה זמן זה מגיע! כל מי ששאל, בירר, פנהכל מי שעוקב אחרי התכנים שלי, מגיב, מפרגן, מתחבר, או אפילו רק ...
07/06/2021

‏סוף סוף אחרי כל כך הרבה זמן זה מגיע!

כל מי ששאל, בירר, פנה
כל מי שעוקב אחרי התכנים שלי,
מגיב, מפרגן, מתחבר,
או אפילו רק למי שהתגעגע ☺️

מוזמנים באהבה ביום חמישי ה- 1.7 בשעה 20:30 אני על במה אמיתית ואתם בכסאות אמיתיים נפגשים בבית הפנאי נס ציונה לדבר על האושר!

אחרי תקופה כל כך מאתגרת שעברנו, נחזור לטפל בנו ובאושר הפנימי שלנו ולפתוח את הקיץ עם אנרגיות של שמחה ואופטימיות מחודשת - כי מגיע לכולנו להרגיש מאושרים!

האולם ענקקק ויש מקום לכולם 🙌🔝
בואו לערב של תובנות עם בני הזוג שלכם, חברים, חברות, משפחה - ההרצאה מתאימה לכולם !!
מחכה לכם באהבה ❤️

ההרשמה דרך הקישור 👇

https://bit.ly/3hWm1PP

כו-לנו רוצים אהבה.רוצים שיאהבו אותנו, שיקבלו אותנו, שיעטפו אותנו, שיעריכו אותנו.כי האהבה לנשמה שלנו היא בדיוק כמו החמצן ...
14/02/2021

כו-לנו רוצים אהבה.
רוצים שיאהבו אותנו, שיקבלו אותנו, שיעטפו אותנו, שיעריכו אותנו.
כי האהבה לנשמה שלנו היא בדיוק כמו החמצן לגוף שלנו.
ודווקא בגלל הצורך העצום הזה להרגיש אהבה,
יוצא שאנחנו הולכים לאיבוד מדי פעם, ומבלבלים בין אהבה לבין מה שאנחנו מאמינים שהוא אהבה... 🤨
כי כשהרגש מתעצם הכל מתערבב לנו,
ואין לנו ממש יכולת לייצר הפרדה,
בין תחושת ה- אהבה לבין תחושת ה- תשוקה.
התשוקה - ״מה שחשקה נפשנו״, היא היצר, החשק, הרצון למלא חוסר אצלנו.
בעוד שהאהבה - היא היכולת לאהוב אמיתי, ללא תנאים, להתעלות מעל היצר.
אנחנו כל הזמן מדברים על אהבה :
״אני אוהב סושי, אני אוהבת גלידה״
אבל כשחושבים על זה אנחנו לא באמת מרגישים אהבה ל- גלידה,
מה שאנחנו מרגישים זו תשוקה לגלידה, למה?
כי אנחנו לא באמת אוהבים את הגלידה עצמה ולא ממש מתעניינים בשלומה 😉
מה שאנחנו אוהבים זה את התחושה שאותה גלידה גורמת לנו להרגיש!

כך בדיוק באותו אופן,
אנחנו מערבבים בין אהבה אמיתית לאדם אחר, לבין תשוקה אליו.
ולפעמים אנחנו ממש מעבירים תקופות ארוכות במחשבה שאנחנו באמת אוהבים מישהו,
כשבעצם אנחנו לא ממש אוהבים אותו,
אלא פשוט חושקים בו.
אז למה קשה לנו כל כך להבדיל בין אהבה לתשוקה?
כי שתיהן מעוררות בנו רגשות מאד חזקים,
ושתיהן מבוססות על שני סוגים של רצונות שלנו.

התשוקה היא הצורך האגואיסטי הבסיסי ביותר שלנו, מתוך רצון חזק למלא חוסר אצלנו והיא מייצגת את הרצון שלנו לקבל לעצמנו.
האהבה לעומתה היא גבוהה, נעלה ואינסופית. היא מעוררת בנו את הרצון למלא את הצורך של האחר, להעניק ולתת מעצמנו הלאה.
התשוקה - היא הרצון לקבל.
האהבה - היא הרצון לתת.

וכן, הצורך הבסיסי והטבעי ביותר שלנו הוא הרצון לקבל לעצמנו,
וכן, וקשה מאד להתנגד לו בייחוד כשאנחנו מרגישים חוסר עצום בנשמה שלנו.
אבל ברגע שנאפשר לעצמנו אפילו במעט,
להעביר את הפוקוס מאיתנו אל מי שמולנו,
נתרגל את עצמנו להתעניין בו ולא רק בנו,
נלמד יותר ויותר לתת ולהעניק לו,
ולהקריב מעצמנו עבור האושר שלו,
אז נמצא את האיזון המדויק שלנו,
בין הרצון לתת לרצון לקבל,
ונזכה סוף סוף,
לדעת אהבה אמיתית מהי 🥰

חג אהבה שמח ❤️

ציור : Jenya datsko

שמתם לב שמרגע שבחרתם לקנות רכב, התחלתם פתאום לראות סביבכם רכבים בדיוק כמו זה שבחרתם ? 😳 מקרי? לא בדיוק.אז איך זה קורה? א...
28/11/2020

שמתם לב שמרגע שבחרתם לקנות רכב, התחלתם פתאום לראות סביבכם רכבים בדיוק כמו זה שבחרתם ? 😳 מקרי? לא בדיוק.

אז איך זה קורה? איך יתכן שרק חשבתי על משהו וכבר הוא ״קופץ״ לי בכל פינה? והאם זה משהו שבוודאות תמיד יקרה? חד משמעית כן!
כל מה שקיים בחייכם היום מוחשי או לא, מקורו במחשבה שהתעוררה בתודעה שלכם בעבר.
ואם נדייק, מבלי להלחיץ אף אחד מכם חלילה, אתם אלו שזימנתם לחייכם את כל מה שיש לכם היום - לטוב או לרע ! 😉

חוק טבע שנקרא חוק המשיכה טוען שתמיד ״דומה מושך דומה״
מכיוון שאנו בנוייים מ-99% אנרגיה, החוק הזה מאדדדד משפיע עלינו. כלומר, התדר האנרגטי שלנו הוא שיקבע את מציאות חיינו.

איך זה בא לידי ביטוי בחיים האמיתיים?
המחשבות שלנו הן אלו שמייצרות את הרגשות שלנו, אשר באות לידי ביטוי בעיקר דרך השיח הפנימי שלנו.
כך שאם לדוגמא השיח שלי הוא:
״אני שמנה מדי, אני בקושי גומר את החודש, לא אמצא לעולם אהבה, החיים שלי משעממים ...״
זו תהיה מציאות חיי חד משמעית! למה?
כי אם נרצה או לא, היקום תמיד ״עומד דום״ לבקשות שלנו (דומה מושך דומה, אמרנו?) כלומר, מה שנשדר לו זה מה שנקבל ממנו!
ולא ממקום של ענישה או איזו התחשבנות רוחנית, פשוט כי זה החוק וככה זה עובד👆

כלומר, ככל שנתמקד במה שחסר לנו בחיים, נמשיך לקבל עוד ועוד חוסר ברמה חומרית ורגשית גם יחד, אבל לשמחתנו יקרה גם ההפך.
מה שבעצם אומר ״שכל מה שאנחנו מתמקדים בו מתעצם!!״

בין אם אתם חולמים להגשים משהו חומרי כמו להתקבל לעבודה, להתחתן, לקנות בית,
או מנגד משהו רגשי כמו להרגיש סיפוק ושמחה, התחילו במקור - נהלו את התודעה שלכם!
וודאו שהשיח הפנימי שלכם רך, חמלתי ומעצים - התמקדו רק בחוזקות ולא בחולשות שלכם!
התמקדו במחשבה רק בכל הטוב שכן קיים בחייכם פה ועכשיו, במה שהשגתם עד היום - ויש הרבה כזה, אם רק תתבוננו, תראו אותו!
אל תחששו ״לעוף על עצמכם קצת״ - זה לא יהפוך אתכם לשחצנים, וזה ממש לא יגרום לכם לקפוא על השמרים בדרך להגשמה, להפך.
פנו מקום בלב לרגעי השמחה שדופקים בדלת, אפשרו לעצמכם להתרגש, להתלהב, לצחוק, וכמה שיותר! 🔝😊

זה מה שנקרא ״לנהל את התודעה״,
בדיוק כמו אימון שריר בגוף, אמנו את שריר התודעה בנפש שלכם - יום אחרי יום, לאט ובזהירות ועם הרבה אמונה🙏
וכן, זה מצריך מאמץ ותשומת לב תמידית,
אבל מתחילים בקטנה לאט לאט,
עד שזה הופך להיות מי שאתם,
עד שזו הופכת להיות המציאות של חייכם 🤗

#

‏לאהוב, להשפיע, לתת וכמה שיותר,לכל מי שאנו מכירים, גם אם הוא לא מבקש או צריך,ניתן לו בכל מקרה...כי כשאנחנו נותנים הרבה, ...
24/09/2020

‏לאהוב, להשפיע, לתת וכמה שיותר,
לכל מי שאנו מכירים,
גם אם הוא לא מבקש או צריך,
ניתן לו בכל מקרה...
כי כשאנחנו נותנים הרבה, אנחנו באמת עוזרים לאחר, מחזקים אותו, מיטיבים איתו. לא?!? 😉

מאז שאני זוכרת את עצמי קשה לי לגדל עציצים 🤦🏻‍♀️
יש לי מן עניין בלתי פתיר כזה שעד שהעציץ לא עולה על גדותיו במים, אני לא מצליחה להפסיק להשקות אותו ...
כי מים הרי נותנים לו חיים, אז למה לא לתת הרבה מהם ?!?😛

עם השנים הבנתי שכך בדיוק קורה גם בחיים, כמעט לכולנו.
לא פעם אנחנו מוצאים את עצמנו עם רצון עצום לתת מעצמנו לאחר,
לתת חום, לתת אהבה, תמיכה, עזרה, הכלה,
לתת גם דברים חומריים, או אפילו כסף. למה?
כי אנחנו נהנים מתחושת הנתינה,
כי כשאנו נותנים אנחנו מרגישים התעלות רוח, מרגישים משמעותיים ובעלי ערך,
כי עזרנו, כי עשינו טוב למישהו....
כל מי שחווה נתינה אמיתית בחייו יודע שאין סיפוק גדול יותר מזה בחיים!

ואנחנו נותנים ונותנים, מזינים ומשקים ללא גבול,
את בני הזוג שלנו, את הילדים שלנו, החברים שלנו.
וכן, ברמה הריגשית אין גבול לאהבה ומותר לנו לאהוב כל מי שנרצה ללא גבול, כי הלב שלנו הוא לרשותנו 😉
אבל ברמה מעשית, חשוב מאד שנדע לווסת את הנתינה הזו,
שנשכיל לעצור מדי פעם ולבחון את הדרך שלה, את העוצמות שלה.
כי בינינו, רק אנחנו יכולים לייצר את הגבול של עצמנו,
וברור שעדיף שזו תהיה יוזמה שלנו,
רגע לפני שנפגע או נהרוס לעצמנו.

מידת החסד היא כוח עצום של זרימה, השפעה, של נתינה.
בניגוד אליה מידת הדין היא כוח שעוצר, הוא זה שבולם את השפע שלנו.

אדם שמידת החסד דומיננטית בחייו עסוק בנתינה וחמלה, אבל לא פעם מוצא את עצמו פגוע, מרוקן וחסר אנרגיות.
לעומתו אדם שמידת הדין שולטת בו מוצא עצמו לעיתים קרובות כעוס, ממורמר וחרד כי הוא עסוק בעיקר בשיפוטיות ובהקפדה על האחר.

חשוב שתהיה בכל אחד מאיתנו מידת חסד, ויחד עם זאת שנדע לתת במה גם למידת הדין בנפש שלנו, ולהפך !!!🙃
כשהחסד והדין מווסתים בנפש שלנו, הם חיים זה לצד זה, מפרים ומווסתים זה את זה כך שהאיזון ביניהם מאפשר לנו להנות מהשפע שזורם אל חיינו.

שם המשחק הוא איזון ⚖️
להתבונן עמוק פנימה בנפש שלנו,
להגביר את השקט ולגמד את המתפרץ,
עד שנגיע לשלמות האישית שלנו ...

כי בזכות הדין שבנו, יש קיום לחסד שבנו
ובזכות החסד יש מיתוק לדין שלנו 🙏

‏אתה מתרווח בספה בסלון, נכנס ל- Netflix ומשחק עם השלט, לבסוף בוחר סרט ומתחיל לצפות בו ...‏איזה סרט בחרת? מתח, אימה, קומד...
16/09/2020

‏אתה מתרווח בספה בסלון,
נכנס ל- Netflix ומשחק עם השלט,
לבסוף בוחר סרט ומתחיל לצפות בו ...
‏איזה סרט בחרת? מתח, אימה, קומדיה או אולי Drama עם המון רגש?
אתה מצפה לסוף עצוב או משמח?
‏בשלב הזה אתה בטוח שבחרת את הסרט שהכי מדויק לך, ‏ברור ... כי הרי בחרת אותו בעצמך, עבורך!
אבל מה אם אתה פתאום משתעמם, או שאין לסרט משמעות עבורך? או אולי הגיעה סצינה שהעציבה אותך? הכעיסה אותך? או גרמה לך לקנא?
תמשיך לצפות בחוסר ברירה? או שתיכנס שוב לספריה ותבחר סרט חדש?

כך בדיוק קורה עם התסריט של חיינו.
עד כמה אתם מודעים לתסריט שלכם? אתם יודעים לבחור אותו? או שפשוט זורמים עם מה שקורה...?
כל אחד יכול להיוולד מחדש, והזמן היחידי שניתן לעשות את זה הוא בראש השנה 🍎

״הכל צפוי והרשות נתונה״
כלומר, בראש כל שנה, הכל צפוי ונקבע עבורנו מראש, מה בדיוק יקרה לנו בשנה הבאה‼️
ראש השנה זו אנרגיה עצומה שאפשר לעשות בעזרתה שינוי ברמת החיים שלנו,
ולא, ממש לא מדובר על סוג הרכב שבו ניסע,
או כמה נרוויח כל חודש...
אלא מה שנקבע הוא גודל ההארה שנצליח לקבל לעצמנו, או בעצם - עד כמה נצליח ממש להנות, להכיר תודה ולהיות בשמחה, ביחס למה שקיים בפועל בחיים שלנו!!🔝🤗

רק בראש השנה אנחנו יכולים לייצר חיים.
חיים = חיבור שלנו עם האור, עם השפע האינסופי.
לכן, מעכשיו ועד צאת החג חשוב מאד להיות במודעות מלאה לכל מחשבה ורגש שמתעורר בנו,
להרגיש ולחוות שמחה אמיתית מכל הלב ללא תנאים, איך עושים את זה? 🤔

בוחרים להתמקד בכל הטוב שיש בחיים שלנו,
גם אם הוא מרגיש מובן מאליו - זה בוודאות יעורר את האופטימיות שלנו ...
לדעת לזהות את תחושות האכזבה והקורבנות כשהן מתעוררות ולהמיר אותן בהכרת תודה,
לזהות גם את העצב שמחלחל בשקט וסודק את חבלי האושר שלנו ולבחור לא להכנע לו כמו תמיד.
בימים אלו עלינו לייצר כמה שיותר חוויות טובות, כאלו שמעוררות אותנו לחייך, לצחוק ... והרבה !!
ובשום מצב לא לכעוס!!!!
בכל הזדמנות שיש להשפיע - לתת מעצמנו לאחר, להכיל, לתרום נפשית ופיזית,
ולאהוב כמובן ❤️ וכמה שיותר... 😉

וכן, אנחנו נמצאים בימים קשים לקראת סגר, פחד, חוסר וודאות, אכזבה ... ומה לא?
ודווקא בגלל זה, אנחנו מוכרחים לעשות עבודה תודעתית עמוקה ומאתגרת יותר,
לקחת אחריות על החיים שלנו, על התודעה שלנו,
להרים את התדר ולשמר את השמחה,
כי ממש עכשיו בראש השנה, נכתב התסריט של הסרט שלנו לשנה הבאה עלינו לטובה אמן 🤗
להבין שהסגר הוא אך ורק פיזי,
בפנים עמוק כולנו יכולים להתחבר לנשמה שבנו, לאור שלנו, ואף אחד לא יכול לקחת לנו את זה , לעולם!

שמרו על התדר שלכם גבוה וסופר חיובי וכך תזמנו לעצמכם שנה של פריצת דרך, הצלחות קטנות וגדולות, והתגשמות כל החלומות 🙏
שתהיה שנה של אהבה,
בריאות טובה ואושר ענק לכולנו אמן !!!
🙏🥰🔝

Address

Hairusim Street
Nes Ziyona
74275

Telephone

+972522992494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מחוברים לאושר - עדי ריינהולד מרצה ומאמנת לשיפור חווית החיים והגברת האושר. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to מחוברים לאושר - עדי ריינהולד מרצה ומאמנת לשיפור חווית החיים והגברת האושר.:

Shortcuts

Share

Category