טרו כהן- בית לדיוק פנימי

טרו כהן- בית לדיוק פנימי מלווה נשים בתהליכי שינוי.
כולנו ראויות לחיים מלאי שפע, איזון וחיבור פנימי.

היי, אני טרו כהן- מלווה נשים בתהליכי שינוי משמעותיים בחיים.
בגיל 14 עברתי אירוע משמעותי ששינה לי את החיים.
באותו הרגע, כשזה קרה, החלטתי שאני בוחרת לצמוח ולהתחזק, להעצים,
לא להיות קורבן, אלא לקחת אחריות על החיים שלי.
אני מלווה נשים בתהליכים אישיים וקבוצתיים שונים.
אני משלבת מגוון רחב של טכניקות שלמדתי ואספתי במהלך השנים
ומשלבת תהליכי עומק, עם כלים פרקטיים וחוויתיים,
שמביאים לשינוי משמעותי בחיים.
אני מאמינה שכולנו ראויות לחיות חיים מלאי שפע, איזון וחיבר פנימי.
אשמח מאוד לשוחח ולהכיר :)

לא כל דלת שנפתחתמחייבת אותי להיכנס.ולא כל דלת שנסגרתאמורה להלחיץ אותי.אני סומכת על הדלתות שייפתחו בזמן המדויק להן.וסומכת...
21/02/2026

לא כל דלת שנפתחת
מחייבת אותי להיכנס.
ולא כל דלת שנסגרת
אמורה להלחיץ אותי.
אני סומכת על הדלתות שייפתחו בזמן המדויק להן.
וסומכת על עצמי
שאדע מה נכון לקחת על עצמי
ומה גדול עליי כרגע.
צמיחה לא נמדדת בכמה הספקתי
אלא בכמה בחרתי.
והיום,
אני בוחרת מתוך אמון. 🌿

שיהיה שבוע נפלא🙏
#דיוקיומי #ביתלדיוקפנימי #אמון #אהבהעצמית #שינוי

12/01/2026

אני רואה .
לא רק בעיניים,
אלא גם בלב.
להסכים לראות
את מה שנמצא כאן עכשיו
בלי לייפות,
בלי לברוח,
בלי לשפוט.
כשאני רואה באמת,
אני מפסיקה להיאבק במציאות,
ומתחילה לפגוש אותה.

☆ שאלת התבוננות:
מה מבקש היום שאראה אותו כפי שהוא?
#ביתלדיוקפנימי #התפתחותאישית #אהבהעצמית #ליוויאישי #דיוקיומי

11/11/2025

להיות לרגע עם מה שקיים, בלי לתקן, בלי להסתיר.
נוכחות יוצרת תנועה אחרת
#ביתלדיוקפנימי #התפתחותאישית #איזון #שינויהרגלים #אהבהעצמית #ליוויאישי #שינויגישה #שינויגישהלחיים #שינויגישהלוקחזמןואימון

09/11/2025

הזמנה לעצור לרגע,
לנשום, לפגוש את מה שיש.
כשאנחנו באמת כאן,
משהו בפנים נרגע.
#ביתלדיוקפנימי #מסריומי #תהליכישינוי #נוכחות #שינויהרגלים

06/11/2025

בית הוא לא מקום הוא תחושה.
הרגע שבו אני שומעת את עצמי, גם כשהכול רועש מסביב.
הבחירה לחזור פנימה, רגע אחרי רגע,
היא הדרך היחידה באמת להיות נוכחת כאן.

וכשאני שם משהו נרגע.
הנשימה מתארגנת, הלב נפתח,
והחיים מרגישים פתאום קצת יותר מדויקים.

מתי בפעם האחרונה הרגשת שאת באמת בבית?

#שינויגישה #ביתלדיוקפנימי #התפתחותאישית #שינויהרגלים #ליוויאישי

21/09/2025

השנה החדשה בשבילי היא הזמנה לעצור לרגע. להתבונן במה שעברתי, להוקיר את הדרך, את הרגעים של האור וגם את המקומות המאתגרים שהביאו איתם צמיחה.

אני מאחלת לך,
שנה של קרבה לעצמך.
שנה שבה הלב לוחש בקול ברור יותר, והראש יודע לתת לו מקום.
שנה שבה תמצאי את האומץ לבחור באמת שלך, ואת הרכות להחזיק את הדרך גם כשלא תמיד פשוט.

מי ייתן והשנה הזו תביא איתה ריפוי, חיבורים חדשים, שפע של אהבה ותנועה קדימה בקצב המדויק לך.

תודה שאת חלק מהדרך הזו, על השיח,
על האמון ועל הלב הפתוח.
יחד אנחנו יוצרות משהו גדול יותר.

שנה טובה, מלאה באור פנימי ובשמחה
והכי חשוב, בשורות טובות!
🙌
#ביתלדיוקפנימי #תהליכישינוי #התפתחותאישית #שינויהרגלים

השנה החדשה בשבילי היא הזמנה לעצור לרגע. להתבונן במה שעברתי, להוקיר את הדרך, את הרגעים של האור וגם את המקומות המאתגרים שה...
21/09/2025

השנה החדשה בשבילי היא הזמנה לעצור לרגע. להתבונן במה שעברתי, להוקיר את הדרך, את הרגעים של האור וגם את המקומות המאתגרים שהביאו איתם צמיחה.

אני מאחלת לך,
שנה של קרבה לעצמך.
שנה שבה הלב לוחש בקול ברור יותר, והראש יודע לתת לו מקום.
שנה שבה תמצאי את האומץ לבחור באמת שלך, ואת הרכות להחזיק את הדרך גם כשלא תמיד פשוט.

מי ייתן והשנה הזו תביא איתה ריפוי, חיבורים חדשים, שפע של אהבה ותנועה קדימה בקצב המדויק לך.

תודה שאת חלק מהדרך הזו, על השיח,
על האמון ועל הלב הפתוח.
יחד אנחנו יוצרות משהו גדול יותר.

שנה טובה, מלאה באור פנימי ובשמחה
והכי חשוב, בשורות טובות!
🙌
#ביתלדיוקפנימי #תהליכישינוי #התפתחותאישית #שינוי

השנה החדשה עומדת בפתחוהיא כמו דף חלק שמחכה למילים שלנו.זה הזמן לשאול,מה אני רוצה להזמין אל חיי?מה יאפשר לי להרגיש מלאה, ...
18/09/2025

השנה החדשה עומדת בפתח
והיא כמו דף חלק שמחכה למילים שלנו.
זה הזמן לשאול,
מה אני רוצה להזמין אל חיי?
מה יאפשר לי להרגיש מלאה,
מחוברת, חופשייה יותר?

זו לא חייבת להיות רשימה גדולה
או החלטות דרמטיות.
לפעמים מדובר בדיוק קטן,
בכוונה ברורה אחת,
שמשנה הכול.

כשאנחנו מתבוננות פנימה
ומקשיבות לקול השקט שבתוכנו,
אנחנו מגלות שהרצונות האמיתיים כבר שם.
כל מה שנשאר הוא לתת להם מקום ולהסכים לבחור בהם.

אז השנה, תני לעצמך לבחור בך.
זו ההזמנה האמיתית של ראש השנה.
#ביתלדיוקפנימי #התפתחותאישית #תהליכישינוי #שינוי

אנחנו מתקרבות אל ראש השנה, ויחד איתו מגיע רגע של עצירה.עצירה שמזמינה אותנו להביט אחורה,על כל מה שעברנו השנה.על המקומות ש...
17/09/2025

אנחנו מתקרבות אל ראש השנה,
ויחד איתו מגיע רגע של עצירה.
עצירה שמזמינה אותנו להביט אחורה,
על כל מה שעברנו השנה.
על המקומות שבהם צמחנו,
על הקשיים שהתגברנו עליהם,
ועל כל מה שלמדנו בדרך.

לפעמים אנחנו רצות קדימה,
בלי לשים לב כמה התקדמנו כבר.
העצירה הזו היא מתנה,
הזדמנות לומר לעצמנו תודה.
תודה על הדרך,
על הלב הפועם,
על הנפש שמבקשת לגדול.

אולי תעצרי גם את, לרגע קצר, ותשאלי,
מה אני רוצה לקחת איתי מהשנה הזו?
ומה אני מוכנה להשאיר מאחור?
#ביתלדיוקפנימי #תהליכישינוי #שינוי #התפתחותאישית #תהליכיעומק #צמיחהוהתפתחות

אתמול היינו באירוע של הנובה בפארק הירקון. במהלך ההופעה עלו לבמה בני משפחה של החטופים, אחת מהם עידית אמא של אלון אהל. איש...
15/08/2025

אתמול היינו באירוע של
הנובה בפארק הירקון.
במהלך ההופעה עלו לבמה בני משפחה של החטופים, אחת מהם עידית אמא של אלון אהל. אישה עוצמתית ומרגשת!!!
היא בקשה מכולנו לעצום עיניים ולדמיין את הרגע הזה שכולם חוזרים. ביקשה שנרגיש את האנרגיה בין הידיים שלנו, שנרגיש את האור שאנחנו ונשלח כולנו, אלפי אנשים, לחטופים בעזה.
היא אמרה שהדבר היחיד שאסור לנו לשמוט זה התקווה. אסור לנו לאבד תקווה.
אני רואה את האמא הלביאה הזאת,
את הפשטות שבעבודה האנרגטית,
אני יודעת כמה זה עובד וכמה זה עוצמתי.

הרבה אנשים תוהים איך אפשר לתמוך ולעזור? כל אחת ואחד בדרך שלהם.
אז למי שזה מתאים,
למי שמאמין בדרך הזאת,
תמשיכו לשלוח אור לחטופים,
תמשיכו לחזק אותם אנרגטית,
תלחשו להם מתוך הלב שהם לא לבד,
אנחנו איתם מחזיקים את התקווה
ולא נעזוב, לא נרפה ולא נפסיק
עד שכולם יחזרו הביתה💛
במהרה...
אמן🙌

אי אפשר לשקר בעיניים.יש בהן שקט, עומק, אמת.במבט אחד נחשפים חיים שלמים.מבלי לומר מילה.אולי בגלל זה, זה כל כך מרגש,ואולי ג...
16/07/2025

אי אפשר לשקר בעיניים.
יש בהן שקט, עומק, אמת.
במבט אחד נחשפים חיים שלמים.
מבלי לומר מילה.

אולי בגלל זה, זה כל כך מרגש,
ואולי גם קצת מפחיד.
אבל כשאנחנו נשארים
משהו נפתח.

מתי בפעם האחרונה העזת פשוט להסתכל ולהישאר שם?

Address

Neot Golan
12940

Telephone

+972544705706

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טרו כהן- בית לדיוק פנימי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to טרו כהן- בית לדיוק פנימי:

Shortcuts

Share

Category