27/03/2023
בחמישי הקרוב 30/3 ב19:00 זה קורה!! סדנת יוגה והתמקדות בשילת עם מירב ברנר ואיתי 🥰🥰
קראנו לסדנה ״מתקיעות לצמיחה״, כי הרגשתי שעברתי בדיוק את זה לפני כמה חודשים בחופשת לידה עם אילי המתוקה.
נשארתי בבית לטפל, לדאוג, להאכיל ולהיות רק עם התינוקת שלי שזה הדבר הכי משמעותי ומדהים שיכול להיות אבל משהו בי לא היה מאוזן וההורות השתלטה עלי אפשר להגיד, וזמן לעצמי היה בגדר רשות. זה הגיע למצב קיצוני עד שהחלטתי שזהו.. החלטתי שאני חייבת לפעול חייבת תנועה. זה דרש התבוננות, הקשבה ניסוי וטעייה עד שהצלחתי.
תרגלתי יוגה ופעילות גופנית סדירה (תכלס גם הרבה בבייביסטר) והרגשתי איך לאט לאט אני מתחזקת מבפנים החוצה ומצליחה להיות אמא מסורה וגם אישה שדואגת לעצמה.
תוך כדי מירב Merav Baadani Brenner פנתה אלי עם הצעה לסדנה, חשבתי על זה, לקחתי את הזמן ומתוך הרגשה פנימית החלטתי שכן, שזה הזמן. כשחשבנו על מה תהיה הסדנה ישר התקיעות שהייתי בה והתנועה שהתחלתי עלו לי. ידעתי שיש לי מה לתת כי עברתי את זה והצלחתי לנוע, וכמה שהיוגה היתה שם בשבילי לתמוך ולהרגיש את זה פיזית. מירב שהיא מטפלת מוסמכת הבינה שהעבודה בהתמקדות, מדיטציה מונחת שבה היא מזמינה אותנו להסתכל על מה שקורה עכשיו והאם ממקום של חוסר מאמץ אפשר לשנות או לא מצב מסויים, ויחד עם כתיבה אינטואיטיבית נוכל לחבר גישות ולהביא לשינוי תודעתי עבור התלמידות שלי ומטופלות שלה ויצאנו לדרך.
חיברנו, דייקנו שיפרנו וייצרנו את הסדנה הזו עבור נשים.
אז לכל מי שמרגישה שמשהו ״תקוע״, ״לא זז״, ״מחכה לרגע הנכון לקרות״ הכנו עבורכן סדנה שתעביר אתכן תהליך מעמיק שתעזור לזהות את ה״מחסום״ שמפריע לדברים לזרום, להתגלגל ולצמוח.
מתרגשות שתהיו חלק.
מספר המקומות מוגבל מהרו להירשם
לינק בתגובה הראשונה.
אוסי 0547453306
