גישת הברבור - הדרכת הורים, אימון ילדים ונוער

הילדים שלנו לומדים איך לראות את עצמם משני מקומות מרכזיים:

הראשון הוא הדרך שבה אנחנו רואים את עצמנו.

🦢 איך אנחנו מדברים על עצמנו.
🦢 איך אנחנו מתייחסים לטעויות שלנו.
🦢 האם אנחנו מצליחים לראות גם את הכוחות שלנו, או רק את מה שעוד לא מספיק טוב.

המקום השני הוא הדרך שבה אנחנו רואים אותם.

גם בלי לומר מילה,
ילדים קולטים היטב מה אנחנו חושבים עליהם.

🦢 האם אנחנו רואים ילד סקרן או ילד שמפריע?
🦢 ילדה רגישה או ילדה דרמטית?
🦢 ילד יצירתי או ילד מבולגן?

לא פעם ילדים מאמצים לעצמם את הסיפור שהסביבה מספרת עליהם.

לכן, לרוב העבודה מתחילה דווקא אצלנו, ההורים!

עלינו לראות את עצמנו בחמלה גדולה יותר,
ולראות את הילדים שלנו דרך הכוחות שלהם -ולא רק דרך הקשיים.

לפני שאנחנו מלמדים ילדים להאמין בעצמם,
כדאי לבדוק איזה סיפור אנחנו מספרים לעצמנו,
ואיזה סיפור אנחנו מספרים עליהם🦢♥️

הורות היא אחד הדברים הכי משמעותיים ומרגשים שיש,
אבל היא גם מפגישה אותנו עם המקומות הכי עמוקים שלנו,
התגובות האוטומטיות, חוסר הביטחון, והפער בין ההורה שרצינו להיות לבין ההורה שאנחנו מצליחים להיות בתוך העומס של החיים.

בתהליך הדרכת הורים אנחנו לא מחפשים הורות מושלמת,
אלא הורות שמרגישה נכונה יותר עבור המשפחה שלכם.

כזו שמאפשרת לשני ההורים ליצור שפה משותפת, להבין אחד את השנייה טוב יותר, ולצמצם את הפער בין הרצוי למצוי בתוך החיים עצמם.

אני מתמחה גם בליווי משפחות שבהן להורים או לילדים יש קשיי קשב וריכוז,
מתוך ההיכרות עם הדינמיקה הזו אני יודעת כמה פעמים מאחורי הכעסים, המאבקים והעומס-
יש צורך עמוק בהבנת האתגרים הנובעים מעצם ההתמודדות עם קשב וריכוז, והתאמת כלים נכונים ♥️

לפעמים שינוי קטן בשפה, בגבולות או בדרך שבה שני ההורים עובדים יחד
יכול לשנות לגמרי את האווירה בבית.🦢

בתהליכים שאני מלווה אני משלבת גם כלים מעולם האימון הרגשי לילדים ונוער, מתוך הסתכלות על כל המערכת המשפחתית ולא רק על “הילד שמתקשה”.

אם התחברתם למה שכתבתי,
אשמח לענות על שאלות ולהיות עבורכם מקום לחשיבה וליווי ♥️🦢

לפעמים כשקשה בבית, אנחנו מחפשים פתרון מהיר.

“הוא צריך טיפול”
“היא צריכה להשתנות”
“אם רק הילד היה מקשיב יותר…”

ברוב המשפחות שאני פוגשת, השינוי מתחיל דווקא במקום אחר…

בשאלה איך אנחנו רוצים להוביל את המשפחה שלנו.
ובהבנה שכל סיטואציה מתפרשת אחרת אצל כל אחד מהצדדים ומעוררת ומפעילה אצלנו דברים אחרים.

כששני ההורים מצליחים לעצור רגע,
להקשיב האחד לשנייה,
ולבנות שפה משותפת

הרבה מהמאבקים נראים אחרת.

זה לא אומר שתמיד נסכים.
זה לא אומר שלא יהיו קשיים.

זה *כן מאפשר לנו לפעול כצוות*,
במקום שכל אחד ימשוך לכיוון אחר.

בתוך הסינרגיה שמתחילה להתחולל בבית,
גם הילדים שלנו מרגישים בטוחים יותר ורגועים יותר🦢♥️

הרבה הורים פונים אלי בעקבות קשיים עם אחד הילדים.

הוא מתפרץ, לא מקשיב, רב עם האחים, מתקשה חברתית או מתקשה לווסת את עצמו.

אבל לא פעם, אחרי שאנחנו מתחילים לדבר, מתברר שהשינוי המשמעותי ביותר לא צריך להתחיל מילד אלא בהתנהלות הביתית.

זה לא אומר שההורים "אשמים".
זה אומר שלהורים יש הרבה יותר השפעה וכוח ממה שהם חושבים לפעמים.
ובדרך כלל, ככל שנעמיק בשיח נבין שמה שנראה כקושי אצל ילד אחד יתגלה בצורה אחרת ובצורך אחר גם אצל שאר הילדים.

בהדרכת הורים אנחנו לא מחפשים הורות מושלמת, אלא בונים דרך שמתאימה למשפחה שלכם.
דרך שמאפשרת ליצור שפה משותפת, לחזק את הקשר עם הילדים ולצמצם את הפער בין הבית שהייתם רוצים לבין הבית שאתם חיים בו היום.

לרוב, דווקא כשההורים עושים שינוי קטן
הילדים מפתיעים אותנו בשינוי גדול ❤️🦢
#הורות #טיפולרגשי #תהליך

רגע לפני שהפלאפון נכנס לחייו של ילדכם, תחתמו איתו על חוזה שימוש בנייד.

חוזה אמיתי עם נייר וחתימות - כך ניצור מעין טקס ותחושת אחריות הדדית..

העיקר שגם לכם וגם לילד יהיה מובן שמרגע שהילד מקבל את הפלאפון יהיו התנהגויות מותרות ואסורות- לשני הצדדים.

בהתחייבויות שלכם כלפי הילד הכניסו סעיף, בו את מתחייבים לא לקחת את הפלאפון כעונש.

מאחר וכאשר הילד מקבל את הפלאפון, הוא הופך להיות כלי חברתי לכל דבר.

לפני שתקפצו במחשבות ל- ״לאן העולם מדרדר״, זכרו שגם אם לכם ייקחו את הפלאפון, תרגישו מנותקים חברתית!

כשאתם לוקחים את הפלאפון, אתם לוקחים את התקשורת - את הביטחון החברתי, את החיבור עם הכיתה ועם החברים מהחוגים.

מעבר להתחייבות הזאת, אתם יכולים לשאול את הילד מה יהיה חשוב לו ולשקול האם תוכלו להתחייב לזה - תקראו את זה שוב!

ומה עם הצד של ילדיכם?

הנטייה הראשונה של רוב ההורים היא להפציץ את הילדים בדרישות כמו ״להוריד רק משחקים מלמדים״.

אבל בואו, למי מאיתנו אין איזה משחק ״חסר ערך״?

כדי שהחוזה יתפוס לאורך זמן והכי חשוב- יגן על הילדים שלכם! תכניסו רק דברים שבאמת באמת חשובים.

מה הייתם מוסיפים לחוזה שלכם?

אני רואה לאחרונה המון פרסומים והסברים מה אסור לעשות ומה אסור להגיד לילדים שלנו.

בדיוק כמו בהורות כך גם בהדרכה שלי, נדבר בשפה מכווינה וחיובית- מה כן יכול לעבוד ומה כן כדאי להטמיע בבית.
נלמד לעבוד עם שאלות וחקר מתוך הבנה שכל בית ומשפחה הם שונים וייחודים.

🦢 רוצים לעבוד יחד על ההתנהלות הביתית ולהראות לילדיכם מה כן ללמוד מכם?
🦢 מרגישים שעם טיפת הכוונה הייתם מתגבשים עוד יותר כמשפחה?
🦢 מוזמנים ליצור קשר לייעוץ טלפוני ראשוני ❤

רגע לפני שאתם מאשמים את הילדים שהם לא קמים מהמיטה בחופש הגדול, תשאלו את עצמכם האם יש להם סיבה? יש להם מטרות לחופש או למהלך היום?
זה לגיטימי שהם לא מציבים לעצמם מטרות לחופש או לא חושבים על הנושא הזה בכלל.
אנחנו ההורים, המנהיגים של הבית- יכולים וצריכים להגדיר יחד איתם מטרות לחופש הגדול ולעזור להם להגיע אליהן.

רוצים קצת רעיונות?
🦢 חיזוק קשרים חברתיים- לעבוד על היכולת לארח או ליזום מפגשים חברתיים.
🦢 פיתוח עצמאות - ללמוד להכין ארוחות פשוטות לעצמם או יכולת לנסוע בתחב"צ, בהתאם לגיל כמובן.
🦢 הכנסת שגרת ספורט.
🦢 הכנה לשנת הלימודים הבאה - לחזק ולתרגל מקצועות מאתגרים.
🦢 יכולת תעסוקתית וכלכליות בהתאם לגיל- חיפוש עבודה לחופש או הכרת הבסיס להתנהל כלכלית. הקמת דוכן לצעירים יותר שמפתח גם יצירתיות, שיווק, עמידה מול קהל ועוד.

זכרו, כל שינוי הוא תהליך הדורש זמן ומאמץ!
לכן בזמן החופש הגדול, כשהילדים לא עמוסים בלימודים, יהיה להם הרבה יותר קל לאמץ את השינוי וללמוד משהו חדש.
לפני או בתחילת החופש הגדול כדי לשבת עם הילדים, לחשוב יחד מה המטרות שלהם לחופש הגדול ולעזור להם לבנות תוכנית להשגת היעדים.
לדוגמא, נבנה לו״ז שבועי לחודש הראשון של החופש ונכניס בו 2 תרגולי אנגלית, אימון ספורט והזמנת חבר.
שימו לב, אחרי שעזרתם לילדים עם הכנת הלו״ז, האחריות לתרגל עוברת לידיים שלהם. זאת ההזדמנות שלכם להראות לילדים שהצלחתם תלויה במאמצים שלהם. אתם כאן כדי לעזור, המחויבות והאחריות הן שלהם.

☀️ יחד עם זאת, בואו נזכור שחופש זה חופש! ☀️

יחד עם המטרות המשמעותיות, לא פחות חשוב לתת לילדים אפשרות להתעצל ולהשתעמם.
זה גם לגיטימי שאתם תבחרו לא לנהל את הזמן של הילדים בכל יום ויום של החופש ותתנו להם ליהנות מחוסר מעש.
הרי, גם אנחנו מחכים לפעמים להתפנק בשינה בחופש ולהינות מפשוט בטלה.
חופשה טובה לכל ההורים והילדים❣️

פסח הוא חג שמסמן לנו סדר ונקיון,
זמן שבו מחליפים בארון את הבגדים מחורף לקיץ,
בארוחת החג ציינו את היציאה מעבדות לחירות.

והנפש מה איתה?!
מתי יגיע הזמן לעשות קצת סדר ונקיון?!
בדיוק כמו המגירה שבה אנו עורמים את כל המכתבים והפיצפקס ש״נסדר אחר כך״ כך גם בנפש ובמחשבת יש אזור שלם של ״אחר כך״.

❤️‍🩹״אני יודעת שאני לא מרגישה שלמה עם עצמי אבל אני עמוסה בחודש הקרוב אטפל בכך אחר כך״.

❤️‍🩹״אני יודע שלא טוב לי עם הביקורתיות שבי אבל למי יש ראש לזה עכשיו.. נטפל בזה אחר כך״.

❤️‍🩹״אנחנו יודעים שיש לנו חילוקי דעות בגישה ההורית וזה יוצר פיצוצים מול הילדים אבל כרגע אנחנו בתחושת הישרדות.. נטפל בזה אחר כך״

מתי יגיע הזמן הנכון לעשות את העבודה המעמיקה והחשובה הזו?! מתי יהיה נכון ליצור שינוי רוחבי בחייכם?
בתכלס, אף פעם אין זמן נוח או נכון לעצור את מרוץ החיים ולהתבונן מחדש, אבל זה נדרש!!

בדיוק כמו המגירה הזו שאוגרים בה עד שהיא מתפוצצת לרוב אנו פונים לעזרה לאחר שכבר הקושי מנהל את כל תחומי חיינו.
אז אני מזמינה אותך, אתכם לעשות סדר בדיוק במקום שבו הפוסט הזה נגע בכם, רגע לפני הפיצוץ הבא💥

בתהליך קצר מועד נעניק לך בחזרה את עמדת הניהול של חייך🦢

לפני שבעה חודשים קיבלתי את המתנה הכי גדולה שאחלתי לעצמי-
הפכתי לאמא, הפכנו מזוג למשפחה!
הפכנו להורים של הילה😍

מאז התהפכו לנו החיים בכל רובד אפשרי.
זה התחיל מאוד חיובי ומרגש,
ואז למדינה שלנו גם התהפכו החיים- הרבה מאוד הורים קיבלו הגדרה חדשה-
🎗️הורים לשבי, הורים שכולים, הורים בהמתנה, חד הוריים ומה לא.
הלב נחמץ ונשבר כל יום מחדש במחשבות על המשפחות הללו💔

יחד עם מדינה שלמה ששינתה את פניה ואת הגדרת הזהות שלה, כך גם משפחות רבות- משפחות שחיות בבית לא שלהם, משפחות שלמדו לחיות לצד חרדה מתמדת וגם משפחות שחוות את האתגר היומיומי שהציף ונדחק לפינה בתוך המצב הנורא הזה.

בחרנו לעבור בית ועיר כדי לתת להילה ולנו תחושת ביטחון- בית עם ממ״ד.

לקח לי זמן להבין ולהתמקם במקום החדש שלי- להכיר בכך שגם הקליניקה שלי עוברת בית.

בחודשים האחרונים סיימתי תהליכים משמעותיים עם משפחות שליוותי ברחובות ונס צינה.
כעת, אני יוצאת לדרך חדשה ופותחת קליניקה במודיעין❣️
ההתחלה החדשה מביאה עימה חשש ותקווה יחד.
בדיוק כמו תחילת תהליך בקליניקה וכמו שאני עובדת עם בתי, זה הזמן שלי להציב מטרות ויעדים וליצור התחלה של תנועה חדשה🦢

#אמא #אמאגאה #אמאמאמנת #הדרכתהורים #הורות #הורותמודעת #מודיעין #מודיעין #הדרכתהוריםמודיעין #הורותבמלחמה

מי מאיתנו לא היה רוצה לחוות עוד פעם את הכיף של החופש הגדול? להתנתק מהשגרה לכמה חודשים?
למרות שהחופש הגדול כבר מזמן מאחורינו, אנחנו עדיין יכולים לחוות אותו בזכות הילדים.
תחשבו עם הילדים איך לגוון את החופש הגדול. אתם יכולים להכין לוח שנה לחודשי הקיץ, כדי שהילדים ידעו מה מצפה להם.
למשל, בחודש יולי יהיו להם יותר פעילויות, חוגים וקייטנות.
בחודש אוגוסט יהיה להם יותר זמן עם חברים ולקראת סוף החופש מתוכנן טיול משפחתי.
הילדים יידעו שמחכה להם משהו קצת שונה וזה יעזור להם ליהנות מהחופש.
ככה, גם כשאתם עובדים, הילדים לא יצטרכו לחפש איך להעסיק את עצמם, זאת אומרת יתקשר אליכם 7 פעמים בשעה. כדי להרגיש שהם נהנה מהחופש.
ואך זה קשור לחופש הגדול שלכם?
תתכננו פעילויות שוברות שגרה לכל המשפחה!
בדקו מקומות שהייתם רוצים לבקר, הופעות, אירועים, סדנאות ופעילויות אחרות.
זה לא תמיד חייב להיות משהו גרנדיוזי - לפעמים משחק קופסא משפחתי ותחרותי ייתן את אותה ההתרגשות כמו יציאה.
נסו לשלב לפחות פעילות אחת מיוחדת/ שונה בכל שבוע ותהנו מהחופש הגדול יחד עם הילדים!
מה עם אימוץ מסורות משפחתיות חדשות כבר דיברנו?
זה הזמן לראות מה עובד לכם בחופש, מה כל המשפחה נהנתה, עם יותר או פחות לוגיסטיקה ולחשוב איך מכניסים את זה במהלך השנה לחיזוק הגיבוש והכיף המשפחתי.
אזלו רעיונותיכם לחופש הגדול?? מוזמנים להציץ בהיילייט ״רעיונות לחופשים״!
המלצות בין הורים-
מה שוברי השגרה שלכם? אילו פעילויות מנצחות אתם מכירים וממליצים?