אביעד וייצמן - פשוט להצליח

ללכת לישון בלילה,
לקום כל בוקר
ולהוקיר על הזכות
לנשום,
ליזום,
לחבק,
ליצור,
לנשוף,
לשאוף,
להביט,
לכבד,
לחייך,
לחמול,
לאהוב,
ועל הזכות שיש לי מה לתת - תודה ❤

לפני זמן מה הגיעה לפתחי הזדמנות מיוחדת.

שני הורים הציעו לי לאמן את ביתם בת ה-17,
החווה קושי בהתמודדות מפרידה קשה מהחבר שהיה לה.

היא הגיעה אליי כואבת ובצומת דרכים.
צמאה לביטחון ושקט, ביקשה ליצור עבורה מקום בטוח, להבין כיצד ניתן לשלוט ברגשות ואיך ניתן לרתום את המחשבה לשרת אותה ולא ההיפך.

במהלך הפגישות הראשונות,
זיהיתי סיפורים השומרים על המציאות שבה היא חיה,
זיהיתי עולם רגשות ופחדים, המונעים ממנה לממש את הפוטנציאל שלה במלואו, את התדמית המגנה עליה מפני העולם הקשוח של בני נוער.

המחשבה לאמן אותה אתגרה אותי, מכיוון שעד כה אימנתי רק בוגרים, זוגות ובעלי עסקים. כך שהייתי צריך להיערך בהתאם ולבנות מערך אימון המתאים לנערה מתבגרת ומתוך הבנת הסיפור, בעקבותיו היא מגיעה אליי.

לשם כך, גיבשתי בשיחה עם הוריה הסכם לגשת אליה ממקום אימוני רך יותר, ארוך מהמקובל, המשלב מקום גדול יותר לשיתופים ולבסס מערכת אמונות, גישות וכלים לסיים בגרויות ולצאת איתם אל לגיוס לצבא.

לאחר מספר מועט של פגישות הושגו תוצאות יוצאות דופן:

👩‍🎓היא רכשה כלים משמעותיים בניהול רגשות.
👩‍🎓היא למדה להסתכל על העולם על בסיס עובדות.
👩‍🎓החלה לפתור את כל אותן משימות שדחתה במשך הזמן באופן מקצועני.
👩‍🎓למדה איך מציבים מטרות בצורה נכונה ובהירה.
👩‍🎓למדה לתכנן את הדרך ליעד,
👩‍🎓להבדיל בין ערכים לרגשות.
👩‍🎓למדה אילו גישות משרתות אותה ואילו לא.
👩‍🎓למדה לתעדף משימות ולנהל את הזמן שלה.
👩‍🎓כך נוצרה בהירות באשר לזמן הפנוי שלה ולזמן בו היא מתכננת משימות להשגת המטרות שלה.
👩‍🎓 היא החלה לרוץ פעמיים בשבוע
👩‍🎓 היא החלה ללמוד נהיגה. כשהמורה נהיגה שלה לא התאים לה בגישה שלו, היא ידעה להחליף אותו באומץ וביטחון.

🧚‍♀️ הביטחון החל לעלות במהירה ואיתו גם הבשלות ביציאה אל העולם החברתי החדש שהלך והפך עשיר מאוד ומלא חברים.

🧚‍♀️ חוויות על חוויות החלו להצטבר ואיתן הדילמות שהגיעו אל פתח הפגישות שלנו לצורך מציאת פתרון נקודתי, שעל בסיסו היא העמיקה את ההיכרות שלה את עצמה.

🧚‍♀️ הקשר עם ההורים שלה השתפר.
היא משתפת אותם בחייה, מנהלת תקשורת ישרה, פתוחה וכנה איתם.

🧚‍♀️ עם ההתקדמות, זיהיתי את הצחוק היפה שלה, שהחל להגיע איתה לפגישות.
מצאתי את עצמי המום מהחיוך והצחוק המתגלגל, מתקשה לעצור גם את שלי.

הייתי שבע רצון מהתוצאות וכך גם היא.
לאור הגיוס לצבא, המתקרב ובא, הבנתי שהשלב הבא יהיה לאפשר לה 'ללכת בכוחות עצמה' והחלטתי באחת הפגישות, לתקשר איתה, על כוונתי לסיים רצף הפגישות שלנו.

באימון איתי תמיד יש מסגרת מוגדרת של פגישות, עם מטרות מוגדרות להשגה.
בדרך כלל, לא נחרוג מעבר ל10-12 פגישות, בכדי לא ליצור תלות בין המתאמן למאמן.
המטרה שלי היא להעצים את המתאמן, לתת לו כלים שיאפשרו לו להמשיך בדרכו בצורה עצמאית, בטוחה ובלתי תלויה בי כמאמן.

קצת המומה, היא ביקשה מעט זמן להכיל את הבשורה.
אך לא לקח הרבה זמן עד שהיא החלה, באופן עצמאי, לרווח את הפגישות שלנו, בלי לתקשר את זה מולי באופן מפורש.

לפגישה האחרונה שלנו היא הגיעה עם מתנה. הוקרה בצורת אומנות ייחודית של האמן David Gerstein (מצורפות תמונות)

מיד הבנתי ושאלתי 'האם זאת הדרך שלך להיפרד?'

היא נחנקה, בלעה רוק ולמעשה עד היום היא לא ממש אמרה 'שלום'..

נפרדנו בדמעות, כל אחד בדרך שלו.

תודה לך יקירה, על דרך מרגשת ביותר, אנושית, רכה ועוצמתית,
על היותך מי שאת ועל שאפשרת לי לתמוך בעיצוב הקסם שאת ❤️

השבוע הגיע אליי בחור לפגישה בבית.
הגיע לחניה וחיכה באוטו.
היה נסער לאחר מריבה עם אשתו
מיואש, הוא עמד לשלוח לה הודעה שהוא מבקש להתגרש.

לאחר מכן, הוא סיפר לי שרגע לפני ששלח,
משהו בתוכו עצר אותו מלשלוח.
הוא מחק את ההודעה ועלה אליי הביתה.

הוא היה טרוד מאוד, חסר שקט ומנוחה.

שאלתי שאלות והוא שיתף.
אני שיתפתי והוא הקשיב.

במשך שעה וחצי ניהלנו שיחה על ציפיות,
על אכזבות, על הסכמים, על רוח וגישות.

בסופה של הפגישה הוא סיפר לי בהתרגשות,
שהוא נחוש להציל את הנישואים שלו
מבקש לדעת את הצעד הבא.

לפעמים כל מה שצריך זה אדם חיצוני,
שידע לשקף ולוודא את הרצונות שלנו,
שידע לפזר את הערפל סביב הקושי וליצור שם בהירות.
כדאי לחשוב איך ניתן לפעול אחרת
כדי להשיג תוצאות שעד כה לא ידענו ליצור.

------------
תודה שאתם פונים אליי,
תודה שאתם בוטחים בי עם היקר לכם מכל
ותודה שאתם מאפשרים לי לתת - זכיתי ❤️🙏🏼

צילום: אליאורה אפרתי Eliora.E photographe
מיקונוס, יוון

"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי.
הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור.
זה האור שבנו - לא האפלה שבתוכנו - שמפחיד אותנו יותר מכל.

אנחנו שואלים את עצמנו -

איזו זכות יש לי להיות מבריק, יפהפה, מוכשר ואהוב?
למען האמת - איזו זכות יש לך לא להיות?

אין שום-דבר נאור בלהצטמק כדי שאחרים
לא ירגישו חסרי-ביטחון.
ככל שניתן לברק שלנו להאיר אנחנו מעניקים,
בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו.
ככל שנשתחרר מהפחדים שלנו,
נוכחותנו תשחרר אחרים מפחד"
-----------------
מריאן ויליאמסון

תודה לאדם מדהים שאפשר לברק שלו להאיר לידי והשרה עליי ביטחון והשראה

אייל נאור

לפעמים אנחנו מוצאים עצמנו אמיצים מספיק.
אמיצים ללכת בחשכה אל עבר מקומות חדשים שמעולם לא ניסינו ללכת בהם.
זהו מסע מפחיד ומרגש אל הלא נודע.
מסע שרבים מאיתנו מפחדים לצעוד בו אפילו צעד אחד.
אלו שכבר מעיזים,
נושאים עמם לפידים של סקרנות, בטחון ואהבה,
מתרגשים לגלות את עצמם, באיזורים טרם נחקרו ומופו.
כך לאט לאט,
נפתח ונאיר כל חדר וחלל,
עד אשר נגלה את העושר והשפע,
כל מרכיב בפאזל השלם,
שנקרא ׳אני׳
משלימים עוד סיפור והגדה
לחוויית והרפתקאת חיינו,
המסע הזה נגמר ונעצר רק במותנו...

חיה כל יום כאילו זה יומך האחרון.

בצומת דרכים,
יעלה לו גם פחד.
בנקודה הזאת, אני תמיד שואל את עצמי
׳חוץ מפחד, האם זה גם מרגש?׳
׳האם זה גם מסעיר?׳
׳ואם אני משיג את המטרה, האם זה גם מלהיב?׳

כמאמן העוסק בהעצמה ובהרחבת הגבולות
ששנים התרגלתי לחיות בנוחות בתוכם.
ביחד איתך אדע לזהות ולפתור,
מה עוצר ומונע ממך לעוף קדימה?
נלמד איך להגשים חלומות
שייתכן ומזמן הפסקת לחלום

❤

Aviad Waizman

אז נגיף הקורונה כבר כמעט מאחורינו,
עסקים רבים נפגעו,
שכירים רבים יצאו לחל"ת
ולרבים מאיתנו התפנה מלא זמן לפתע.
חלקנו ניצל את הזמן ללמוד משהו חדש,
חלקנו השקיע בהורות ובבישולים,
כל אחד והעדפה שלו.

דבר אחד היה משותף לכולנו - כולנו מצאנו את עצמנו פגיעים וחשופים.

אני יודע שאצלי הראש עבד שעות נוספות על זיהוי טעויות, הפקת לקחים, תובנות ותכנון לעתיד.

רציתי לצאת מהתקופה הזאת מועצם, חזק יותר, חכם יותר ונחוש.

אם מצאת את עצמך במקום הזה,
ייתכן ומתוך כל חוסר האונים הזה,
קלטת שנחוץ שינוי בחייך ואת/ה לא יודע/ת היכן להתחיל?

אני מזמין אותך לפגישה אישית איתי.
ביחד נוכל להניע את התהליך הזה מחלום למציאות,
לעשות צעד נוסף קדימה.

2 מתאמנים כבר החלו תהליך מיד לאחר הקורונה,
נשארו 3 מקומות אחרונים, מי רוצה?

אביעד ❤️
Aviad Waizman

500 עוקבים!!
תודה לכם שאתם קוראים, מעורבים ותומכים בדבר שכל כך חשוב לי!

ואם עוד לא התחלתם לעקוב, אתם מוזמנים ביותר 😍

אתמול חבר אמר לי בייאוש
שכל נושא הבידוד והקורונה
זה כמו יום כיפור רק עם אוכל.

צחקתי ואמרתי, וואו נשמע חלומי!

כלומר, ההבדל הוא בגישה.

בידוד לא חייב להיות כלא
בידוד יכול להיות גם להתבטא בחופש.

המציאות השתנתה ומה שהיה לפני כן כבר לא רלוונטי.
לנסות לחזור אחורה יכול להיות מתסכל, כואב, מפחיד ומעייף.
המיינד שלנו לא מפסיק לעבוד כדי לחזור למוכר והידוע.
מה שמתורגם אצלנו כמקום הבטוח.

אם רק נרד מהצורך האובססיבי
להחזיר את הקרון למסילה
לחזור למציאות הקודמת
נוכל למצוא שם שקט והזדמנויות.

המצב החדש "הוריד את החברה שלנו על הברכיים".
אך מיד הגיעה איתו הזדמנות.

הוא מאפשר לנו לוותר על הנסיבות האובססיביות שפיתחנו כחברה.
לנקות תאוות וחשקים.
להיות צנועים ואדיבים אחד לשניה.
להעריך את בריאותינו
לזכור שכלום לא מובן מאליו
וכל מה שאנו צריכים נמצא כבר בהישג יד.

הקורונה מספקת לנו הזדמנות לחזור לבסיס שלנו.
לחזור אלינו.

אני בוחר חופש
להיות נוכח עם אהוביי
להיות לבד איתי
חופשי ואמיץ להסתכל פנימה ולהכיר אותי.
נקי.

אז אני בוחר
להוקיר, לסלוח ולברך.

כמו יום כיפור, רק עם אוכל.

תהיה סקיפר
---------------------------------

בים שקט,
זה בטוח לדעת מה אני רוצה,
קל להרגיש בטוח.
לראות את האופק מגובה התורן ולתכנן רחוק.

בים בו הרוח נושבת לכיוון בו נמצא היעד שלך,
זה מרגש ומהיר,
ההתקדמות קלה והכל נראה שקורה מעצמו.

כך חיים רוב בני האדם.

מתפתחת לנו אמונה שנוצרת עם חוויות חיינו,
שאומרת שאם זה קורה מעצמו אז זה כנראה נכון עבורי. ׳זה נועד להיות׳..

לרוב, אנחנו 'מרגישים שזה נכון' כשהדברים באים בקלות.

אך מה קורה בים סוער?
מה קורה שהתנאים אינם אופטימליים?
ואם התחלנו כשהיה שקט ופתאום אחרי שהשקענו זמן וכסף,
הים הופך סוער, הנסיבות משתנות וזה נהיה מעמת ממש?

רוב בני האדם יבקשו להגיע מהר ככל הניתן לחוף מבטחים,
מעטים הם אלו שמתכננים את הזמנים המאתגרים, מוצאים פתרונות ונשארים גם כשסוער..
-------------------------------------------

אני מזמין אותך לתכנן איתי את היעד הבא שלך..

אתה לא תקוע!
------------------------------

אתה רק מחויב לאותם דפוסים ישנים שעזרו לך בעבר.

מה שעזר לך בעבר,

עלול ליצור יותר נזק מתועלת בהווה ובעתיד.

אז מספיק להשתמש באותו מתכון ישן כדי לפתור אתגרים חדשים.

תעשה פעולות חדשות - תקבל תוצאות חדשות!

---------------------------
באימון איתי, נזהה ונסיר את הסיפורים שעוצרים אותך מהחלומות שלך

פגישת יעוץ חינם!

מגשים החלומות
_______________

כל הישג גדול שהושג אי פעם התחיל בחלום.

רק כשאנחנו יודעים מהם המטרות שלנו,
נדע לזהות הזדמנויות כשהן מגיעות לפתח,
נוכל לדעת אם היא רלוונטית עבורנו או שמא רק מסיתה אותנו מהיעד.

נדע גם לסלול את הדרך להגשמת החלומות,
לנווט בין מכשולים בדרך,
להעלות את הביטחון העצמי תוך כדי תנועה,
למצות יותר ויותר מהפוטנציאל הגלום בי.
ולחיות את החיים כפי שנועדו לנו.

אז מה החלום שלך?

אני מזמין אותך לבוא לקפה,
נשב יחד לתכנן את המסע המרגש שלך...

את מושלמת
------------------------

צרי לעצמך חיים מלאים ושלמים.

כשטוב לך ואת שלמה עם עצמך,

כשאין לך תלות באנשים ובנסיבות חיצוניות כדי להיות מאושרת,

תוכלי לדעת בוודאות,

שכל אדם חיובי הנכנס לחייך,

יכניס איתו שפע של כישורים, ידע, תמיכה והזדמנויות.

לכן, הכניסי אנשים חדשים לחייך,

והורידי מגננות, גם כשזה מפחיד.

מה שבטוח, יהיו שם חיים.
-----------------

קבעי פגישת יעוץ חינם,
ביחד נבין, נכיר ונלמד על הדפוסים והגישות שמשפיעות על חייך

- כתוב בלשון נקבה אך מיועד לשני המינים 👫