Re-Patterning: Пространство личного и системного перепросмотра

18/03/2024

Наблюдаю сейчас за одним из участников соревнования, который отлично справляется, не выбывает, но ни в одном раунде ещё не победил.
То есть, его работа на уровне, он не хуже всех, старается и переживает, что уже все побеждали из оставшихся, а он ещё нет.
Наблюдаю, слушаю, и думаю о своём, конечно, о чём же ещё.
Что такое победа? Для каждого она своя, но что это?
И для чего нужна, зачем нам чувствовать себя победителем?
Можно же спокойно сидеть в тёплом уверенном контексте, поддерживать нужный уровень, и греть себя знакомым поглаживанием "Ну вот, я здесь всё ещё, я достаточно хорош, буду стараться дальше, чтоб не выбыть"..
Может, это победа и есть? Но мне кажется, что нет, это не она.
Если только наш путь пролегает дальше.
Преодоление это всегда не-комфорт. Риск может весёлым, вдохновляющим, но это вызов.
Вызов пробовать новое, работать на пределе, собираться со всеми силами и делать рывок.
И я думаю, если вы принимаете этот вызов и его совершаете, то в вашей жизни должен исполняться ритуал победителя. Вопреки скромности и критическому сравнению.
Ищите способ не просто похвалить себя, а проживать восторг и восхищение тем, где вы оказались, и как вы это всё-таки сделали🔥 Мы все в чём-то да крутые )

#РесурсовЕсть
#ЛичнаяКолода
#Тренинг

13/03/2024

У вас есть любимые шоу?
У меня неожиданно есть.
Нетфликс снимает Стеклодувов, и я их смотрю, когда попадаются мне, особенно если я в поиске энергии и мотивации.
"Вот и сейчас, доктор".
Посмотрела пару серий нового сезона, и задумалась, что ж в нём такого. А в нём, помимо соревнования на выбывание и мощной энергии огня, что меня саму зажигает, есть ещё прозрачные, но оттого не менее интересные, критерии отбора победителя.
Возможно, эти критерии везде одинаковые, я просто не знаю.
В этом шоу, как и в самой профессии наверное, ценятся разные навыки и мастерство, и идеи, и личный стиль. И умение всё это проявить особенно ценится.
Но победителем сезона становится один. И обычно не самый-самый мастер, не самый-самый новатор или идейщик, и не самый трогательный персонаж, который совмещает в себе всё сразу и ещё и личную историю на торте.
Побеждает, как мне кажется, тот мастер, который за весь путь (а это длинный путь, на много этапов) проходит самую мощную трансформацию и, забив на все свои страхи, ожидания и ограничения, прёт в своём развитии как танк. Не останавливаясь ни на сомнения, ни на жалость к себе.
Короче, гибкие побеждают и бесстрашные, вот что хотела сказать.
И энергичные.
Ничего нового, но я под впечатлением всё равно )

#РесурсовЕсть
#Кино
#Тренинг

12/03/2024

По следам одной беседы и одного видоса в тг, про спасателя и жертву.
Спасатель многолик, но основная его функция неизменна - спасать. Вытаскивать, поддерживать, брать ответственность на себя. Обычно сопровождается глубоким чувством удовлетворения и знанием, что поступил правильно.
Внутренняя жертва также многолика, и выглядит у каждого по-разному, говорит разными голосами разные слова, и по-разному себя ведет.
Но что проявляется в той или иной степени - наша жертва отдаётся обстоятельствам, всегда страдает, и обычно беспомощна.
Когда вы выбираете роль спасателя по отношению к другим, это ответ своей внутренней жертве.
Это зеркало миру "смотри как надо". С кем? Да со мной же!
Вот так - делать раз, делать два, делать три, и моя жертва будет процветать в гармонии.
И самое ценное (и как, любой инсайт, это слышится теперь таким простым, но я не попадусь 😁), что я услышала когда-то от одного из учителей, это ответ на вопрос " ну что же жертва может сделать?"
Принять.
Принять этот вызов. Всё )
А потом принять следующий.
И снова, пока не войдёт в привычку.
И тогда вы перестаёте манипулировать другими, и начинаете управлять собой. Своим настоящим. А отсюда и пространством будущего.
#РесурсовЕсть
#ЛичнаяКолода
#Тренинг

26/02/2024

Как обычно во вторник, встречаемся у нас в кинозале на коучинговый разбор.
А поскольку мы легко и радостно бежим по теме желаний, то этот фильм пропускать просто нельзя 😉
"Три орешка для Золушки" 1973, Чехия
Нас ждёт увлекательный системный разбор всего золушкиного пространства и, как всегда, вопросы не только про героев, но в себя.

Кстати, суперский проход по сказкам у Марьяна Желтова и Нина Малиновская.
Они делают эфиры с разборами, и в этих эфирах очень интересный фокус на нарратив и коучинговые идеи.
У них как раз самый первый эфир был про Золушку и Золотую Рыбку, кину в ссылку в коменте, кому в тему.

А у нас #Кино и живое обсуждение.
И тёплый диванчик перед экраном уже ждёт )

#РесурсовЕсть
#Тренинг

21/02/2024

Сейчас была на волшебном массаже у Насти Anastasia Shmigelskaya И вот как некоторые расслабляются? Правильно, перестают думать.
Но перед тем как перестать, я успела увидеть мысль о будущем, настоящем и прошлом.
И будущее у меня было жёлтым, как индийская жёлтая краска.
Настоящее - цвета весеннего мха и лимонный такой жёлтый.
А прошлое - синий индиго, и немного коричневый.

И запахи у меня тоже разноцветные )

Есть тут ещё такие странные?
Какого цвета у вас настоящее время?
А будущее? 🦋

#РесурсовЕсть
#ЛичнаяКолода

06/11/2021

Настоящее - это маленькая часть твоего будущего.
Прямо сейчас ты закладываешь его.
Какое оно?

04/10/2021

Четыре пожелания на день. Или на жизнь :)
Услышала мимоходом, и захватила в себя.

Прогулка.
Отдых.
Атмосфера близости.
И в любом процессе пусть ваше решение будет красивым.

30/09/2021

Неожиданно зашла на фильм "Вам письмо" (1998), на кинокоучинг. И вот что подумала.
Мы так много говорим/пишем/читаем про совместимость и близость в отношениях. И это так хорошо, когда ценности и нарративы совпадают или дополняют.
Но не менее важно, а может быть, и более, - это совпадения, своевременность.
Нет никакого "всегда" - всегда рядом, всегда вкусно, всегда искренность, с**с, общение, то, сё.
Но есть такое "Вау, как это круто!", - или было, или происходит прямо сейчас. Потрясающе, неповторимо, и хочется, чтоб так было всегда. Но нет )
И это может быть часто или редко, но обязательно одновременно.
Главное, в остальное время не поубивать никого за несовпадения 😁

21/09/2021

Приветствую, друзья, на моей странице.
Подумала, что стоит разделить основные сферы моей жизни, и вынести на эту страницу всё, что касается коучинга, терапии, нлп-консультирования и психологии, а также мыслей и вопросов по теме.
Буду рада хорошей компании )

21/09/2021