יוגי פאן - משחקי יוגה לילדים

את לא צריכה שעה פנויה כדי לחבר בין הילדים.
את צריכה 5 דקות של משחק ממוקד.
קלפי היוגה שלנו עושים בדיוק את זה – מקסימום ערך במינימום זמן.

#טיפיםלאמהות #משחקיםלילדים #ניהולזמן

התרגלתי ליומן עמוס ולראש שלא מפסיק לעבוד. חשבתי שככה זה להיות אמא.
עד שעצרתי והבנתי שאפשר אחרת..
השינוי הקטן שעשיתי בבית עם יוגי פאן נתן לי אוויר לנשימה.

#הסיפורשלי #שינוי #צמיחה #עסקלנשים

שאלו אותי: 'איך יש לך סבלנות?' הסוד הוא לא בסבלנות, אלא בתנועה.
כשאנחנו זזים יחד, הסטרס משתחרר.
10 דקות של משחק יוגה ביום משנות את כל הדינמיקה בבית.
ניסיתם כבר?

#יוגהלילדים #בריאותנפשית #אמאממליצה #תנועה

השעה 17:00. היום היה ארוך, את רק רוצה רגע של שקט... והילדים?
הם בדיוק בשיא האנרגיה (או בשיא ההתפרצות).
זה לא שאת לא אמא טובה, זה פשוט שלכולנו דרוש כלי לוויסות.
יוגי פאן נולד בדיוק לרגעים האלו – להפוך את הכאוס לחיבור.
#זמןאיכות #אמהות #הורות #ויסותרגשי #יוגיפאן

21.6 - יום היוגה 2024 - מה נשתנה?

יום היוגה הבינלאומי הוא הזדמנות מצוינת לפנות אליכם וקודם כל להתנצל על זה שנעלמנו. גם אנחנו הזדעזענו מזוועות ה-7.10, וממשיכים להזדעזע מכל מה שקורה מאז אותה שבת שחורה. 

זו גם הזדמנות טובה להזכיר מה היו המניעים שלנו כשהקמנו את יוגי פאן. המניע העיקרי שלנו היה ונשאר להנגיש לילדים ומשפחותיהם את היוגה ואת הערכים האוניברסליים שהיא מקדמת. 

עם כל הקושי שבתקופה, אותם ערכים של אהבת אדם באשר הוא אדם שהיוגה כה מקדשת נשארו נר לרגלינו.
הערכים האלה כל כך חשובים לנו שבא לנו לצעוק את אשר על ליבנו ושכל העולם ישמע. 

עוד בתחילת דרכנו ב2017, האמנו במסר אותו הדפסנו על כל אריזה מאז ועד היום : "מי יתן וכל היצורים יהיו חופשיים ומאושרים". 

המסר הזה רלוונטי היום במיוחד ובלבנו תפילה.

תרגול מומלץ:
יש אומרים שהרגשות נוצרים בעמוד השדרה, כי זה המקום שבו מערכת הדם ומערכת העצבים נפגשות. אנחנו לא יודעים אם שם באמת נוצרים הרגשות, אבל לרגל יום היוגה הבינלאומי, אנחנו מזמינים אותך לשכב על הגב לכמה דקות, לשאוף ולנשוף מהאף ורק לשים לב לתחושות בעמוד השדרה. לרוב האנשים יעלו תחושות נעימות ואנחנו מקוים שגם לך! מומלץ לסיים בהודיה ובשליחת אהבה לכל מי שזקוק לה.

שנדע ימים טובים במהרה
אמן.

אני אחרי תרגול יוגה קצר, כי לא קל לי בימים האלו לתרגל. וזה הזכיר לי כמה זה משמעותי, גם אם זה רק כמה דקות של מתיחות ונשימות וחיבור לגוף. אז החלטתי לשלוח תזכורת קטנה למי שפה קוראת את זה... שהיוגה, בכל תקופה, יכולה לעשות המון המון טוב... לגוף, למחשבות, לנשימה ולנשמה. לתמוך בנו ובילדים, להיות מקורקעים, קצת יותר רגועים, ועם טיפה יותר אויר✨ כמה תמונות אהובות עליי במיוחד 🤍 בתפילה לימים טובים 🦋

בד"כ אני לא אוהבת להצטרף לחגיגות של שופינג.

השנה, Shopping IL לקחו את זה למקום יותר מהותי בעיניי
של תמיכה בנפגעי המלחמה,
ותמיכה בעסקים.בקטנים ובכלכלה הישראלית,
ולכן הרגשתי שנכון להצטרף, וזו פעם ראשונה שלנו בעצם להשתתף בארוע שכזה.
זה ככה על רגל אחת.

עד סוף החודש תמצאו באתר שלנו 3 הטבות:

1. הטבה של 15% על כל מארזי היוגה שלנו.

הערכות מותאמות לגילאי הילדים, והן עכשיו בהנחה משמעותית.

2. חוברת חינמית להורדה במתנה (בחנות המשחקים).

3. תרומה משותפת: על כל רכישה שלך באתר -
אנו תורמים משחק יוגה לגנים וכיתות
אשר הוקמו בימים אלו עבור המשפחות המפונות בדרום ובצפון.

בתפילה לימים שקטים בקרוב
❣️🌼🙏

בימים האלו
אני מוצאת את עצמי מתפללת
(כמו הילדה בלוטוס
אבל בינתיים בלי החיוך..)

בכל פעם שאני מניקה את הבן שלי
ויש לי רגע של שקט
עולות המחשבות על כל הילדים..

אני עוצמת עיניים
לוקחת נשימה
שולחת להם חיבוק
ואהבה
וכוחות
ומקווה שהם מרגישים את זה.

רוצה גם להזכיר.. למי שקורא... וגם לעצמי..
כמה היוגה עוזרת
לפרוק מתחים, לוויסות, לרגיעה.

הכנתי עבורכם חוברת להורדה בחינם.
היא באתר (לינק בביו)
מקווה שזה יוכל לעזור טיפה
בימים אלו..

בתפילה שיגיעו ימים טובים
אמן.

🎁 מתנות! 🎁

אם את חברה בוועד הורים, ואתן מחפשות משהו שהוא משו-משו למתנות לילדים
(*כתוב בלשון נקבה אך מתייחס לשני המינים!)

אז... הנה הן באות! 

💪הן גם בריאות,
💃 גם חינוכיות
👯ובנוסף לכך... הכי מקוריות!

3 דברים שאת חייבת לדעת על המשחקים של יוגי פאן:

1. העיקר הבריאות (והשמחה): כל המשחקים טובים לגוף ולנפש

2. כל המשחקים פותחו כך שהם יעניינו את הילדים לשנים רבות

3. כל המשחקים מפתחים 3 דברים נוספים מעבר ליוגה - כך שהמתנה חינוכית ומלאה בערכים טובים :)

🎁מבטיחה להמליץ לך על המתנה המושלמת בתקציב שלכם, ובהנחה משמעותית (!) של 20-40%
כי אני חולמת שכוווווולם יפתחו את דלת ביתם ליוגה - בקלות ובשמחה. 

שלחו לי הודעה פרטית או השאירו ריפליי, ובואו נשחק יוגה 🧘‍♀️🤸🧚
קארין

שנה טובה ומתוקה 🌼

"יוגי פאן" - משחקי יוגה חינוכיים לילדים, היא שותפות אשר נולדה מתוך רצון להנגיש לכמה שיותר משפחות את הקסם והיתרונות שביוגה,
לעזור לילדים לפתח הרגלים בריאים מגיל צעיר ולאפשר להורים להצטרף למשחק מתוך עניין אמיתי.

את כלללל זה רצינו לעשות בדרך שתהיה משחקית וממש מהנה.

והצלחנו!!

עוד משהו חשוב:
המשחקים שלנו פותחו באופן כזה שילדים בגילאים יכולים לשחק ביחד, ולכן הם ממש מתאימים למשחק משפחתי בחופשות וחגים. 

בגלל שהחופשה עוד פה
והחגים בפתח
אתם מוזמנים לקרוא בבלוג שלנו על יוגה עם הילדים.
ספוילר: לא נדרש נסיון קודם ביוגה 🧘‍♀️

(לינק לבלוג בביו 💓)

#יוגיפאן #יוגהלילדים #משחקיקופסא #יוגה #יוםהיוגה #יוגי #בריאות #כיף
#יוגה #יוגהלילדים #יוגהישראל #יוגהלחיים #מדיטציה #משחקיילדים #יוגי #בואולשחקיוגה
#הורות #משפחה #אהבה #הוריםוילדים
#מונטסורי #מונטסוריבבית #משחקחינוכי #חינוך