עדי יוגה בגליל העליון

15/09/2026

יוגה ומדיטציה כמרחיבי תודעה 🧚🏽🧘🏻‍♀️

14/09/2026

בסופ״ש הקרוב!
הרבה מהזמן אנחנו מתרגלים יוגה ברצינות גמורה ובכובד ראש, הרי אנחנו עושים כאן משהו חשוב מאוד לבריאות הגוף והנפש שלנו.🧐
אבל לפעמים שוכחים שתרגול היוגה שלנו הוא הזדמנות לחגוג את החיים, את גופנו הבריא והחיוני, את בהירות המחשבה, ואת השמחה בלב, ביחד עם אנשים טובים ומתוקים שהולכים על הדרך הזו- כמונו. 🧘🏻‍♀️🤸🏽‍♀️

פסטיבל היוגה הוא אירוע היוגה השנתי הגדול ביותר.
הזדמנות להיות מזה שהיוגה מצאה אותנו ואנחנו אותה (באמת מה היינו עושים בלעדיה) 🙏🏽
הפעם חוגגים עשור, מה שאומר חגיגה עוד יותר גדולה.
כל כך הרבה טוב במקום אחד-

🤸🏽‍♀️יותר ממאה תרגולי יוגה שונים ומקוונים,
🤸🏽‍♀️ מיטב מורי היוגה בארץ, שהשנה יש לי זכות להיות חלק מהרשימה המכובדת הזאת,
🤸🏽‍♀️1200 מתרגלים,
🤸🏽‍♀️מוזיקה, אקסטטיק דאנס והופעות שוות.

אם יוגה בלבכם ובגופכם, אל תפספסו את האירוע הזה…
נותרו כרטיסים אחרונים בהחלט.
קישור לאתר למטה בתגובות. 🩵🩷❤️💜

08/09/2026

יוגה ברשתות החברתיות? מה דעתכם יש יותר נזק או תועלת? #יוגה

25/08/2026

21/08/2026

לא קל להיות מלכה! שבת שלום ❤️🥂🙏🏽 #מיינדפולנס

21/08/2026

מה זה באנדות?
ספריי יוגה רבים נכתבו בנושא הבנדות,
אך עד שלא נתרגל אותם על גופנו, קשה יהיה לנו להבין את העוצמה הרבה הטמונה בעבודה איתם.

הבנדות (נעילות/איסופים) מוזכרות עוד בכתבי היוגה העתיקים, וברגע שאנחנו לומדים לעבוד איתם הם הופכים לחלק מרכזי בתרגול היוגה שלנו, נוכחים כמעט בכל תנוחה או תנועה, ומאפשרים לנו לקחת את התרגול צעד אחד קדימה.

מייחסים לעבודה איתם סגולות רבות כמו-

🧘🏼‍♀️ ניתוב אנרגטי,

🧘🏽‍♂️העצמה של אנרגיית החיים בתוכנו,

🧘🏼‍♀️ניקוי פסולת,

🧘🏽‍♂️קשר ישיר לפראנה ואפאנה,

🧘🏼‍♀️בהירות התודעה,

🧘🏽‍♂️שמירה על מרכז ברמת הגוף והנפש,

🧘🏼‍♀️עבודה נכונה של רצפת האגן והגב,

🧘🏽‍♂️ועוד..

מולה בנדה (שורש) 🌳, אודיאנה בנדה (לעוף, להתעלות)🦅, ג’אלנדרה בנדה (מים) 💦.

מטרת השיעורים היא לתת לכם ולכן מושג בהיר ועמוק יותר לגבי הבנדות (גם תיאוריה, אבל בעיקר פרקטיקה),
נלמד ונבחן את עבודת הבנדות בתנוחות היוגה השונות על מנת להוסיף אותם לתרגול היוגה שלנו.

למעשה, המטרה העיקרית בסדנה היא לקחת את הכלים שלמדנו בעבודת הבנדות ולהכניסם לתרגולים הקבועים, העבודה איתם נותנת מימד נוסף, עמוק ומשמעותי, שרלוונטי בכל זרם אותו אנחנו מתרגלים ביומיום.

🙏🏽התרגול מותאם למתרגלים בזרמי היוגה השונים.

🙏🏽מומלץ לבוא על בטן ריקה יחסית (אך גם לא מורעבים).

🙏🏽לא לנשים בזמן וסת או בהריון.

מוזמנות ומוזמנים בשמח�

06/08/2026

🐬🍸🧘🏻‍♀️💙

16/07/2026

השנה יש לי הכבוד ללמד בפסטיבל היוגה! 🤸🏽‍♂️🤍🧘🏻‍♀️

זה אירוע היוגה הגדול והאיכותי ביותר בארץ.🧘🏻‍♀️

אם יוגה בליבכם/ן אני ממש ממליצה לכם על האירוע הנפלא הזה!

וכל שנה מחדש הוא מאגד בתוכו מיטב המורים בארץ- מגוון מורים איכותי, וותיק, מוערך ומעמיק- מכל זרמי היוגה.

זכות גדולה ולא מובנת מאליה להכנס לרשימה הזאת. 🙏🏽

זה קורה כל שנה, והשנה חוגג *עשור.*
מה שאומר חגיגה גדולה של יוגה!

השילוב המופלא של הרבה יוגה (כמה מתחמים, בכל רגע נתון אפשר לבחור לאיזה תרגול להכנס, והבחירה קשה).

מוזיקה טובה- כל שנה מביאים הופעות איכותיות, מוזיקה של אהבה, של הנאה, של רכות ונשמה.

הרבה הרבה אנשים טובים- תמיד הזדמנות טובה לפגוש שוב, או להכיר, את הקהילה המופלאה והמתוקה של מתרגלי היוגה בארץ.

זה קורה ב-
17-19.9.26
בחוות הנוקדים.

וממה שדיווחו לי כבר מאות כרטיסים ניקנו, ועוד רגע אוזלים הכרטיסים המוזלים של הפעימה הראשונה.

אשמח מאוד מאוד לראות פנים גליליות מוכרות ויפות!
קישור לאתר למכירת כרטיסים-
‏https://israelyogafestival.co.il

25/06/2026

תנועה היא הפסיכולוג הטוב ביותר- הקשר בין גוף ונפש