15/07/2025
הרגע שבו מתאמנת דומעת... 😢
בכי, דמעות או עיניים נוצצות מהווים תפנית בתהליך האימון!!!
זהו רגע מיוחד ועוצמתי, רגע לא צפוי שבו היא מרשה לעצמה להיות פגיעה באמת, לחוות רגש ולשחרר את מה שהיה עצור שם בפנים.
הבכי הזה, הדמעות הללו, הן לא בכי של חולשה, אלא להפך! דווקא ביטוי של הבנה עמוקה.
זה לרוב קורה כשהשאלות יחד עם הסיפור שהמתאמנת מספרת, מובילים לתובנה חדה ומשמעותית 🎯
פתאום, הכל מתחבר: היא מבינה מה באמת קרה לה, מזהה את מי שהיתה בסיטואציה מסוימת, ואת האופן שבו הגיבה.
ההכרה הזו, האמת שנחשפת, נוגעת ברמה הכי עמוקה שיש ומביאה עימה גל של עצב.
אבל! שלא נתבלבל- הבכי זה לא הסוף ולא המקום ששוקעים בו, אלא דווקא תחילתה של תפנית. 🙏
זה הרגע שבו משהו נפתח, מתחולל שינוי פנימי משמעותי
הדמעות הללו הן כמו מים שמטהרות את הנפש, ומפנות מקום לצמיחה.🌱
זה הרגע שממנו אנחנו באמת מתחילות לעבוד 💪
מתוך הפגיעות והכנות, אנחנו בונות יחד את הדרך קדימה
הבכי הוא מעין סימן לכך שאנחנו נוגעות בשורש העניין, ושהמתאמנת מוכנה לעבד, להתמודד ולצמוח מתוך החוויה הרגשית העוצמתית הזו.
אז... מי מצטרפת לדמעות? 😉
כתבו לי ונצא יחד למסע מרתק ומשנה חיים 🫶
