לזמי דינה- מנחת קבוצות, מדריכת הורים בגישת אדלר, מורת דרך ליחסים וזוגיות

  • Home
  • Israel
  • Kfar Yona
  • לזמי דינה- מנחת קבוצות, מדריכת הורים בגישת אדלר, מורת דרך ליחסים וזוגיות

לזמי דינה- מנחת קבוצות, מדריכת הורים בגישת אדלר, מורת דרך ליחסים וזוגיות מדריכת הורים, יועצת משפחתית וזוגית " הורה טוב הוא הורה שטוב לו, כמו שבן זוג טוב הוא בן זוג שטוב לו"

היי שמי לזמי דינה, אני מנחת קבוצות , מדריכת הורים, יועצת משפחתית ומנטורית ליחסים וזוגיות.
נשואה ,תושבת כפר יונה, אימא ל-3 בנות - רון 27, שירה 16, הילה 14.
אל תחום הדרכת ההורים הגעתי כשהבת האמצעית שלי הייתה בת 3, לפתע הרגשתי שההתנהלות מולה קשה יותר ומאתגרת יותר,.
אנחנו אותם הורים , עם אותם ערכים ומה שהלך "חלק", עם הבכורה, הולך מאוד "מקרטע" עם הבת האמצעית, מצאתי את עצמי כועסת יותר, במאבקי כוח רבים איתה והיא רק בת 3!
בהמלצת חברה נרשמתי לסדנת הורים של מכון אדלר, סדנה בת 10 מפגשים, אלא שכבר במפגש השלישי חוויתי את השינוי בבית , למדתי מהר מאוד והפנמתי שהכול תלוי בי, הדרך שבה אני מגיבה, הדרך שבה אני מפרשת סיטואציות היא שמובילה למאבק, יותר מזה הבנתי שכל ילד הוא עולם ומלואו ושונה מהאחר והמשפט "חנוך לנער על פי דרכו" אינו קלישאה אלא אמת לאמיתה.
כשהבנתי זאת ,בחרתי ללכת ללמוד במכון אדלר הנחיית קבוצות והדרכת הורים מתוך ידיעה שכשאשתחרר מצה"ל (אני פורשת צה"ל לאחר 27 שנות שירות בחה"י), זה מה שארצה לעשות , כל כך התחברתי לתיאוריה ולדרך שראיתי בזה אז וגם היום שליחות ממש , בטח בעידן המודרני בו להיות הורים מהווה אתגר גדול מאוד.
ככל שהתמקצעתי בהדרכת הורים הבנתי שיש חיבור חזק מאוד לזוגיות ולכן המשכתי ללימודי יחסים וזוגיות בבר אילן ( החוויה הדיאלוגית של נוגה בר).
אני מאמינה שהורות וזוגיות קשורים אחד בשני ומהווים אתגר כפול ולכן משלבת בעשייה שלי כלים משני העולמות מתוך אמונה ש"יחסים הם הכול בחיים".
בהדרכת ההורים אני פועלת ע"פ תפיסת עולם שאומרת "הורה משנה דרך ילד משנה התנהגות", אני מלמדת ומעניקה להורים כלים שעוזרים להם בהבנת התנהגות הילד, בשינוי הפרשנות ובבניית אווירה משפחתית רגועה, מכילה, ואופטימית.
אני פועלת ע"פ התיאוריה האדלריאנית שלה הוסמכתי ,את הכלים אני מלמדת גם בסדנאות הורים וגם בייעוץ פרטני של אחד על אחד.
כל משפחה וסגנון ההורות שלה, ולכן תהליך הייעוץ שונה ממשפחה למשפחה.
בזוגיות אני מאמינה בבניית זוגיות טובה, מיטיבה ולאורך זמן, המושתתת על דיאלוג זוגי מכבד, פרגון הדדי ושוויון ערך.
הניסיון שלי לימד אותי, שבעבודת קליניקה, אי אפשר להפריד בין 2 העולמות, קושי בזוגיות משפיע ישירות על ההורות ועל הילדים ולהיפך, קושי או התמודדות עם אחד הילדים יש בו כדי להעיב על הזוגיות, נכון בזוגיות פרק א' ויותר משמעותי בזוגיות פרק ב'.
לכן השילוב בין 2 העולמות נותן מעטפת הוליסטית שלמה שבונה יחסים לאורך זמן.
דינה לזמי, מדריכת הורים, יועצת משפחתית, מנטורית ליחסים וזוגיות.

תודה על 3 ימים של לב פתוח ❤️סיימתי 3 ימים של סדנה מרגשת ומשמעותית עם פורשות משרד החינוך - נוף הגליל.3 ימים של למידה הדדי...
17/09/2026

תודה על 3 ימים של לב פתוח ❤️
סיימתי 3 ימים של סדנה מרגשת ומשמעותית עם פורשות משרד החינוך - נוף הגליל.
3 ימים של למידה הדדית, הקשבה אמיתית, שיתוף מהלב, ושותפות גורל של נשים מדהימות שעשו כל כך הרבה למען החינוך בישראל.
תודה על הזכות להוביל, ללמוד מכן, ולצחוק יחד.
אתן השראה ענקית!

נתראה בסדנת ההמשך🙏✨
חתימה טובה

פסיכולוגיה חיובית היא לא רק "לחשוב חיובי".היום הסתיים לו קורס פסיכולוגיה חיובית, 8 מפגשים מרתקים בהם צללתי אל המחקרים הכ...
07/07/2026

פסיכולוגיה חיובית היא לא רק "לחשוב חיובי".
היום הסתיים לו קורס פסיכולוגיה חיובית, 8 מפגשים מרתקים בהם צללתי אל המחקרים הכי עדכניים בתחום, ופתאום.....הכל התחבר.
במשך שנים אני מלווה הורים וזוגות בקליניקה, מסתמכת על הניסיון מהשטח, על הקשבה ועל הכלים שרכשתי בדרך, בלימודי הפסיכולוגיה החיובית גיליתי משהו מרגש, המחקרים האקדמיים מאשרים ומגבים את מה שראיתי בשטח אלפי פעמים, מעניקים "חותמת רשמית" לדרכי העבודה שלי ומוסיפים כלים חדשים ומרעננים לארגז הכלים שלי.
למדתי שהגישה החיובית היא לא "סיסמאות", אלא כלי עבודה מדעי, מבוסס מחקרית, שנועד לבנות חוסן נפשי, למצוא עוגנים ברגעי משבר, לייצר שינוי אמיתי בחיים ולהפוך משברים להזדמנויות.
יוצאת לדרך עם אנרגיה חדשה, ועם תובנות שמשנות את הדרך שבה אנחנו מסתכלים על אושר, חוסן וצמיחה.
מוזמנים להצטרף אלי.
דינה 0534262043

"הוא כזה כוכב בבית, אז למה במסיבת הסיום הוא פשוט קפא?"ימי סוף השנה כבר כאן, ואיתם רכבת הרים של התרגשות. מסיבות בגנים, אי...
23/06/2026

"הוא כזה כוכב בבית, אז למה במסיבת הסיום הוא פשוט קפא?"
ימי סוף השנה כבר כאן, ואיתם רכבת הרים של התרגשות. מסיבות בגנים, אירועי סיום בצהרונים, והופעות פתוחות בחוגים.
הילדים שלכם כבר שבועות מדקלמים את השירים בבית, עושים את התנועות בסלון, ואין הורה שלא מחכה לרגע לעמוד בצד, להתרגש ולצלם.

אבל אז... אתם נכנסים לאולם או לגן, האורות דולקים, המוזיקה מתחילה, ודווקא הילד החיוני והשמח שלכם מסרב להשתתף, הוא יושב פסיבי, רץ אליכם, נצמד ולא מוכן לזוז מילימטר.

נכון, זה יכול להיות מאכזב. לא הגעתם רק כדי לראות את הילדים האחרים רוקדים, ואין ספק שהיה הרבה יותר משמח לראות אותו משתלב, שר וקופץ.
באותו רגע עולות מיד השאלות: האם לקחת אותו וללכת? לנסות לשכנע? ללחוץ? או פשוט לוותר?
הנה כמה המלצות שיעזרו לכם (ולו) לעבור את זה בשלום:

✓ #תנו זמן הסתגלות # יש ילדים שלוקח להם זמן "להתחמם". המעבר מהשגרה המוכרת לאירוע חגיגי והמוני הוא דרמטי. אל תדחפו אותם אל הבמה או אל מרכז המעגל לפני שהם מוכנים.

✓ #הכילו את הבחירה והקושי # אם הילד בחר שלא להשתתף – זו זכותו, תפקידנו ברגעים אלו הוא להכיל את המורכבות שלו. שימו לב לתקשורת הלא-מילולית שלכם: שפת גוף מכווצת, מבטים מאוכזבים או פרצופים כועסים רק יגבירו את המצוקה שלו ולא יגרמו לו להצטרף.

✓ #היו העוגן שלו # הילד שלכם חווה כרגע הצפה רגשית או חושית, והוא צריך לדעת שהוא לא לבד. חבקו אותו, חייכו אליו, ולחשו לו באוזן: "הכל בסדר, אתה יכול לבחור אם להשתתף או להישאר לשבת איתי". תנו לו לקחת חלק באירוע מהמקום הבטוח שלו, מהכיסא שלכם.

✓ #בלי לחץ חברתי (ומצלמות #) אם הילד מסרב להצטלם או לעמוד ב"עמדת הצילום" החגיגית שהכינו אל תכריחו אותו. עבור ילד מוצף, עדשת המצלמה והפלאשים הם גורם מלחיץ ומביך במיוחד.

✓ #לעולם אל תלכו באמצע כ"עונש" # יציאה דרמטית מהאירוע תשאיר אצל הילד תחושת כישלון קשה ותעצים את רגש השונות והתסכול שהוא ממילא חווה באותם רגעים. המסר שחשוב להעביר הוא: אנחנו מכבדים את האירוע, ואנחנו שמחים בו בדרך המיוחדת והשקטה שלנו.

✓ #בדרך הביתה מתמקדים ביש ולא באין # בסיום המסיבה, החמיאו על החלקים הטובים. "ראיתי ששרת בשקט מהכיסא", "איזה יופי שהקשבת לחברים". אתם יכולים לשאול בעדינות: "תרצה לספר לי מה הרגשת שם?" או "מה עזר לך כששילבת ידיים?". הקשיבו בלי ביקורת ובלי הטפת מוסר. ואם הוא בוחר שלא לענות שחררו.

✓ #ספרו סיפור של הצלחה # כשחוזרים הביתה מספרים לבני המשפחה על המסיבה הדגישו כמה היא הייתה יפה וכמה הילד ידע את השירים. אל תעשו עניין מזה שהוא ישב עליכם, הראו לו שאתם גאים בו בדיוק כפי שהוא.

מילה מאיתנו ההורים אל עצמנו:
מסיבת סוף שנה, הופעת סטודיו או טקס בצהרון הם אירועי קיצון עבור הילדים, הם משלבים התרגשות עצומה, מוזיקה רועשת, קהל גדול של מבוגרים, צפיפות והמולה.
ההתנהגות של הילד במסיבה אינה מעידה על ההתנהלות החברתית היומיומית שלו במסגרת, ואל תמהרו לתייג אותו כ"ביישן",הכל עוד דינמי, משתנה ויכול להיראות אחרת לגמרי בשנה הבאה.
שיהיה סוף שנה רגוע, מכיל וחופשה נעימה! ❤️🙏

30/05/2026

האם הילד הוא מרכז העולם?
מה למדתי מהוויכוח בין אביב גפן לרותם סלע?
הרשת רועשת וגועשת בעקבות הוויכוח בין אביב גפן לרותם סלע על המסך אתמול בערב, האם צפיתם? מה חשבתם?
מצד אחד, אביב טען שהורות דורשת מאיתנו "להתבטל" בפני הילד, להיות שם כל הזמן, וביקר את התרבות שבה הורים ממהרים לצאת, לבלות או להיעזר במטפלות.
מצד שני, רותם עמדה על שלה ואמרה: "זה שהפכתי לאמא לא אומר ששכחתי מעצמי. הילד הוא לא מרכז הבית, כי הוא לא מרכז העולם".
כשצפיתי בהם, מצאתי את עצמי מסכימה עם שניהם אבל בעיקר הרגשתי כמה הנושא הזה עדיין מפעיל אצלנו, ההורים, את המקום הכי רגיש: רגשות האשם!!.🥲
כאמא וכמדריכת הורים שפוגשת הורים בדיוק בצומת של הוויכוח הזה, אני רוצה להציע זווית שמחברת את שני הקצוות האלו:

1. הורה טוב הוא הורה שטוב לו!!🙏
רותם צודקת לחלוטין, אנחנו אבן היסוד של הבית, אם היסודות רעועים, עייפים, מרוקנים ומתוסכלים כל המבנה יתנדנד.
לדאוג לעצמנו, לזוגיות שלנו, לקריירה או לנפש שלנו זו לא אנוכיות זו אחריות הורית.
כשאנחנו דואגים למלא את עצמנו, בקריירה, בזוגיות, במנוחה או בתחביב, אנחנו חוזרים הביתה עם "מכל דלק" מלא, יש לנו את החוסן הנפשי להכיל את התסכול של הילד, להישאר רגועים, ולהחזיק את הגבול מתוך סמכות אוהבת ויציבה.
כשאנחנו חוזרים הביתה מרוקנים, עייפים או מלאי רגשות אשם על כך שלא היינו מספיק עם הילדים אין לנו את אורך הרוח הנדרש כדי לעמוד מול הבכי, התסכול או ה"לא רוצה" שלהם.
במצב כזה, אנחנו נופלים לאחת משתי מלכודות: או שאנחנו מוותרים ומפנקים רק כדי לקנות שקט תעשייתי, או שאנחנו מאבדים את העשתונות ומתפרצים.
בשני המקרים, הילד לא קיבל גבול, אלא הורה מותש.
הילד הוא לא מרכז הבית, כשאנחנו הופכים את הילד למרכז הבית, מפנקים אותו בלי סוף ונמנעים מלהציב לו גבולות אנחנו לא באמת מגינים עליו, אנחנו פוגעים בו, הרי בעולם האמיתי, הוא לא יהיה מרכז העולם, אם לא נלמד אותו להתמודד עם המציאות הזו בתוך החממה המשפחתית, ברגע שהוא ייצא החוצה הוא יחווה את המציאות כסוג של בגידה ולא ידע איך להתנהג, לכן מחובתנו ההורית למלא את עצמנו, כדי שיהיו לנו הכוחות להציב לו גבולות ברורים ומצמיחים.

2. איכות ולא כמות
אביב צודק שאנחנו האחראים הבלעדיים על הילדים שלנו, אבל נוכחות הורית לא נמדדת בסטופר, מינון ההשפעה שלנו על הילדים לא נקבע לפי כמות השעות שאנחנו יושבים לידם על השטיח, אלא לפי איכות הזמן, ואני בהחלט אומרת את זה מניסיוני כאם, שעה ביום של קשר עין, הקשבה אמיתית, נוכחות נקייה ממסכים ומדאגות שווה הרבה יותר מיום שלם שבו אנחנו פיזית בבית, אבל הראש שלנו במקום אחר.

3. שחררו את רגשות האשם!
אביב יצא נגד היעזרות במטפלות או פתרונות חיצוניים, וכאן, אני חייבת לומר בקול רם: זה בסדר גמור להיעזר!
אני נזכרת בעצמי, כאמא צעירה, שנאלצה לחזור לשגרה ולבסיס כבר אחרי שלושה חודשים.
נכון, רגשות האשם שרפו לי בבטן, אבל לא תמיד יש לנו ברירה, והמציאות דורשת מאיתנו לתמרן, היעזרות בסביבה תומכת, במטפלת או בסבתא היא לא "נטישה" היא דרך לבנות רשת ביטחון שמאפשרת לנו לחזור לילדים מלאי אנרגיה.

בשורה התחתונה ,הילד שלכם לא צריך הורה מושלם שמקריב את כל חייו על מזבח ההורות, הוא צריך הורה שלם, הורה שנושם, שמגשים את עצמו, שטוב לו, הורה שהוא מודלינג, שסומך על עצמו , הורה שיש לו יכולה השפעה חיובית על הילדים ובעיקר הורה שטוב לו.
מה דעתכם? אשמח לשמוע.
שבת שלום🌹

שבועות האחרון בחגי ישראל, הוא חג של קציר אבל לא רק של שיבולים.🌾הוא חג של רגעים, של תהליכים ושל קשרים, בהורות ובזוגיות.❤️...
20/05/2026

שבועות האחרון בחגי ישראל, הוא חג של קציר אבל לא רק של שיבולים.🌾
הוא חג של רגעים, של תהליכים ושל קשרים, בהורות ובזוגיות.❤️

ההורות היא המסע הכי מתמשך ומורכב שיש.
אנחנו זורעים כל יום סבלנות (בעיקר כשאין כוח), משקים באהבה, מדשנים בגבולות, מקנים חינוך ומחכים...

ולפעמים, בלי שנשים לב, מגיע רגע קטן:
חיבוק ספונטני, חיוך, משפט שהילד אומר, או שיחה מלב אל לב.
לא תמיד רואים את הפירות מיד, לפעמים זה לוקח זמן, אבל כשזה מגיע – זה ממלא את הלב.💖

ובלב מרגישים: הנה קציר, זה עבד, זה נגע.🫶

גם בזוגיות יש זריעה יומיומית.
מילה טובה, מחווה קטנה, ההסכמה לשתוק בזמן הנכון, להתרכך, להתחיל מחדש ולנהל תקשורת מיטיבה.
הקציר הכי מרגש בזוגיות קורה דווקא ברגעים הקטנים והשקטים:
✨ כשהוא שם לב שאת עייפה.
✨ כשאת מכינה לו קפה בלי שביקש.
✨ כשאתם לא מסכימים, אבל בוחרים לא להכאיב.
✨ כשיש מבט שמבין אותך בלי מילים.
✨ כשמישהו עוצר ונותן מקום, גם באמצע ויכוח.
✨ כשההתנהלות היומיומית נעשית מתוך אכפתיות, ולא מתוך "פנקסנות".
✨ כשהשגרה מרגישה כמו בית, ולא כמו מאבק.
✨השיחה בלילה, הצחוק בארוחת הערב, היד שמונחת פתאום...
הרגעים הכי משמעותיים בקשר לא נראים כמו "שיאים" על פסגות, אלא כמו רגעים יומיומיים שבהם מרגישים קרובים, מובנים ובטוחים.
כי בזוגיות, רוב הזמן אנחנו חיים ב"אדמה" של היומיום.
בחג הקציר הזה אני בוחרת לראות את הפירות הקטנים של האהבה.
אלה שצומחים לאט, בשקט, אבל נשארים בלב לתמיד.

אני מסתכלת על השבט הקטן שזרענו הנרי ואני לאורך השנים, ומתרפקת בהנאה..🧿🪬
כי במשפחה – כל יום הוא זריעה, וכל חיוך הוא קציר.🥰
מאחלת לכולנו חג של חמלה, קירבה וצמיחה.
חג שמח

 #אין לנו שליטה על כלום בחיים, חוץ מעל עצמנו #פעם, כל שינוי בתוכנית היה מוציא אותי מאיזון. כ"פריק קונטרול" העובדה, שדברי...
11/05/2026

#אין לנו שליטה על כלום בחיים, חוץ מעל עצמנו #

פעם, כל שינוי בתוכנית היה מוציא אותי מאיזון.
כ"פריק קונטרול" העובדה, שדברים לא קרו בדיוק לפי הלו"ז המתוכנן הייתה "מטריפה" אותי.
עם השנים למדתי שאין טעם לכעוס, אלא פשוט לחשב מסלול מחדש.

בקליניקה, אני פוגשת את השליטה הזו כל יום.

הורים שמתכננים בוקר מתוקתק, ארוחת ערב בלו"ז מדויק, השכבה ב-20:00 וערב שקט.
הם מנהלים את הסיטואציה ביד רמה, עד שברגע אחד הכל משתבש.

**הילדה לא רוצה ללבוש את הבגדים שבחרו עבורה.
**הילד נזכר שהוא צמא/רעב/צריך לשירותים דווקא כשכבר כיבו אורות.
*** הילד לא מקשיב ומתמהמה בדרך למקלחת....

ההורים חווים אובדן שליטה, יוצאים מאיזון, הבוקר והערב הופכים למאבק כוח שיש בו צעקות, איומים אווירה מתלהמת ולא נעימה.

ככל שההורים "יעמדו על המשמר" כדי שהדברים יתנהלו בדיוק כפי שרצו, מבלי רגע לעצור, להבין, לחשב מסלול מחדש, לייצר תקשורת מקרבת עם אסרטיביות אדיבה, הם למעשה מפסידים את הדבר הכי חשוב: את הקשר האמיתי עם הילדים.

אחרי שנים של עבודה עם משפחות, אני יכולה להעיד:
שליטה על האחר (בן זוג או ילדים) היא שליטה וירטואלית בלבד!!
מה שבאמת קובע זה היחסים בבית.

כשילד מקבל נראות, עידוד וחופש בחירה בתוך גבולות עקביים, הוא יבחר לעשות את מה שמצופה ממנו וישתף פעולה, פשוט כי טוב לו.
אז שחררו.
אין לכם שליטה על הדרך שבה הילדים יבחרו להתנהג, אבל יש לכם המון השפעה על האדם שהם יהיו.

מרגישים שמאבקי הכוח מנהלים אתכם?
בואו נחזיר את השקט הביתה.
צריכים עזרה?
מוזמנים ליצור קשר
דינה 053-4262043

סכין ביד של קטין שגורמת לרצח היא לא "מעידה", היא כישלון של כולנו!😡😡רבות דובר על כך שבערב יום העצמאות, בזמן שכולנו חגגנו ...
26/04/2026

סכין ביד של קטין שגורמת לרצח היא לא "מעידה", היא כישלון של כולנו!😡😡
רבות דובר על כך שבערב יום העצמאות, בזמן שכולנו חגגנו חופש וריבונות, נרצח נער בן 21 בפיצרייה.
נרצח לא במלחמה, לא בפיגוע אלא בדקירות סכין של ילדים, ילדים צעירים שמוגדרים ע"פ החוק קטינים.
היום שמעתי שחלקם שוחררו למעצר בית כי הם "קטינים", היש היגיון בדבר???
אנחנו רגילים לדבר על "גבולות", על "סמכות הורית", אבל המקרה המזעזע הזה ו(עוד אחד שהיה בבאר שבע), הם תמרור עצור בוהק שמזכיר לנו שגבולות הם לא המלצה, הם הגנה על החיים עצמם.
השאלה העולה בפי כל היא איפה ההורים?
סמכות ההורית מתחילה הרבה לפני שהסכין נשלפת, היא מתחילה בידיעה איפה הילד שלי נמצא, מי החברים שלו, ואיזה ערכים הוא סופג כשהוא יוצא מהדלת, אם ילד שיוצא מהבית מרגיש שזה לגיטימי לשאת סכין, סימן שהוא לא מרגיש את הנוכחות ההורית שבודקת, שמכוונת ומציבה קו אדום.

בהורות של ימינו, אנחנו מדברים המון על חופש ובחירה, אבל חופש בלי אחריות הוא הפקרות, ילד שבוחר לרצוח חייב להבין שיש השלכות למעשים שלו, מעצר בית הוא לא תשובה לרצח, כשהמערכת משחררת ילד כזה הביתה, היא מעבירה מסר של זלזול בחיי אדם וזלזול ביכולת של הילד להבין את חומרת מעשיו.

נכון שמערכת החינוך, המשטרה, והחוק כולם צריכים לעשות חשבון נפש, אבל הכל מתחיל בבית, הבית הוא המעבדה שבה ילד לומד מהו ערך חיי אדם, מהי אמפתיה ומהם גבולות שבל יעברו.

הורים יקרים, אל תפחדו להיות הסמכות בבית, אל תפחדו לשאול שאלות קשות, אל תפחדו להציב גבולות נוקשים, כשמדובר באלימות. זה לא "חניקה", זו הצלת חיים!!🙏🙏

בגיל ההתבגרות יש נטייה להורים "לשחרר חבל", אבל זה בדיוק הזמן להגביר נוכחות, אל תסתפקו ב"אני בחוץ". תשאלו: איפה בדיוק? עם מי? ואל תפחדו להגדיר שעת חזרה?

נערים צעירים בגיל ההתבגרות מונעים מתוך הצורך בשייכות זה המניע הכי חזק, הם יעשו דברים נוראיים רק כדי לא להרגיש "נמושות" ליד החברים.

ולסיום: דברו איתם על המקרה הספציפי. אל תחסכו בתיאור המציאות, איך רצח הורס שתי משפחות (של הנרצח ושל הרוצח),ובמקרה הנוכחי אפילו יותר ואיך כתם כזה מלווה אדם לכל חייו, ילדים צריכים להבין שפעולה של רגע גוררת מחיר של חיים שלמים.
השינוי הגדול מתחיל בשיחות הקטנות על הספה בבית, בחרו להיות המבוגר האחראי שהם זקוקים לו🙏

בין איראן לפסח -איך שומרים על הבית (והשפיות) כשהחזית עוברת לסלון?מרגישים שהסבלנות פקעה? שאתם "הורים בפיג'מה" גם בצהריים?...
26/03/2026

בין איראן לפסח -איך שומרים על הבית (והשפיות) כשהחזית עוברת לסלון?
מרגישים שהסבלנות פקעה? שאתם "הורים בפיג'מה" גם בצהריים?
הגיוני, המציאות הזו היא תוצאה של תקופה לא נורמלית.
בחוץ כותרות על איראן ומתח בטחוני שיושב לנו על הכתפיים ובפנים הילדים כבר מזמן איבדו את "הצורה" של השגרה, אחרי ארבעה שבועות בלי מסגרות חינוך יציבות, הגבולות שבנינו בעמל רב פשוט התפוגגו.
הסלון הפך לממלכת מסכים אינסופית כי פשוט נגמרו לנו הרעיונות (והכוח) להעסיק אותם. האחים ב"חיכוך גבוה", פורקים אחד על השני את המתח שבאוויר,במריבות בלתי פוסקות. והאנרגיה? נמוכה מתמיד, אנחנו מנסים לנקות לפסח, אבל מרגישים שהנפש שלנו היא זו שזקוקה כרגע לאוורור רציני🤦.
אז איך בכל זאת עוברים את הימים האלו והופכים את הבית לעוגן של חוסן?
כמה המלצות שלי לניהול המשפחה והזוגיות ברגעי שיא של מתח:
** הניקיון הכי חשוב הוא "ניקוי רעשים" רגשי- אל תילחמו בטלוויזיה, היא כרגע ה"בייביסיטר" שמאפשר לכם לנשום, במקום להרגיש אשמים על המסכים, הגדירו "עוגני זמן" שעה אחת ביום שבה כולם מתנתקים למשהו משותף, ארוחה קלה או משחק קצר, זה עדיף ממאבק אינסופי של "תסגרו כבר".
** הבית הוא המרחב המוגן של הזוגיות- הגדירו זמן זוגי קצר (חצי שעה בערב) בלי טלפונים, בלי חדשות ובלי דיבורים על ניקיונות, רק כדי לשאול "איך את/ה מרגיש/ה?". כשהקשר הזוגי חזק, הילדים מרגישים בטוחים יותר, גם כשהגבולות קצת מטושטשים.
** מריבות בין אחים הם חלק מפורקן מתח ולעיתים משעמום- במקום להיות ה"שופטים" בכל ריב, נסו להיות המתווכים, תנו להם לגיטימציה: "אני מבינ/ה שכולנו קצת עצבניים עכשיו, כי אנחנו הרבה זמן יחד בבית". לפעמים רק ההכרה בקושי מורידה את הלהבות ומחזירה קצת מהאנרגיה שאבדה.
**הילדים הם לא "המפריעים לניקיונות" – ילדים ללא מסגרת צריכים מנהיגות הורית, ככל שתנסו "להיפטר" מהם כדי לנקות, ככה הם יפריעו יותר, הפכו אותם לשותפים, תנו להם משימות קטנות ומותאמות גיל. "אתה אחראי על מיון הצעצועים", "את מוציאה דברים מהמגירה". זה נותן להם תחושת שייכות, מעסיק אותם, ומוריד מכם עומס.
לסיכום:
השנה, חג הפסח מקבל משמעות עמוקה יותר של חירות, חירות מהצורך להיות מושלמים וחירות לבחור להתמקד במה שחשוב באמת, בקשרים שלנו בתוך הבית.
הילדים שלכם לא יזכרו אם היה אבק על המדף או כמה שעות הם היו מול המסך בגלל איראן, הם יזכרו איך הרגיש הבית בתוך הבלגן , האם הוא היה מקום של לחץ, או מקום שבו מותר להיות אנושיים, עייפים, וביחד.
מאחלת לכולנו ימים שקטים , בית חסון וחג שמח.🙏
#הדרכתהורים #ייעוץזוגי #סמכותהורית #יחסיםבמשפחה #זוגיותבמשבר #גבולותלילדים

יום האישה 2026בכל העולם מציינים היום את "יום האישה", יום שבו מעניקים כבוד והערכה להישגים הכלכליים, הפוליטיים והחברתיים ש...
08/03/2026

יום האישה 2026
בכל העולם מציינים היום את "יום האישה", יום שבו מעניקים כבוד והערכה להישגים הכלכליים, הפוליטיים והחברתיים של נשים.💃
מוזר שבשנת 2026 צריכות נשים עדיין הכרה עולמית למי ומה שהן.
ואם כבר לתת מקום לתאריך הזה, אז ראוי שביום זה נציין יותר מכל את "האישה הישראלית" כי פה בישראל הקטנה, צמד המילים "עוצמה נשית" קיבלו משמעות חדשה לגמרי.
האישה הישראלית שמאז ה 7.10.24 ובימים אילו אפילו יותר הוכיחה לכל הסובבים אותה ובעיקר לסקפטים שביננו עד כמה היא חזקה, איתנה, לא מתפשרת ובעיקר לוחמת.💪💪
לוחמת בשדה הקרב "על אמת" כשהיא מלאת מוטיבציה ומתפקדת ללא מורא תחת אש,
לוחמת בעורף, מלחמה שלעיתים קשה לא פחות עם לא מעט משימות והמון רעשי רקע ועדיין נשארת איתנה.
האישה הישראלית נמצאת בטנקים, בטיס, בחילוץ, בסטי"ל ובלחימה פנים אל פנים, ראינו את אותן נשים מנהלות חמ"לים, מקימות מיזמי התנדבות מטורפים, ומחזיקות משפחות שלמות לבד כשהבעל במילואים חודשים ארוכים✋️🧿.
מהחזית המבצעית ועד לחזית הביתית- הנשים בישראל הן עמוד השדרה של החברה שלנו.😘
אנחנו לא צריכות יום אחד בשנה כדי שיזכירו לנו כמה אנחנו חזקות, החוזק הזה פועם בנו בכל בוקר מחדש כשאנחנו קמות למציאות של מלחמה ובוחרות בחיים, בעשייה ובחוסן.
אנחנו לא צריכות יום אחד כדי שיגידו לנו "כל הכבוד", אנחנו צריכות מרחב לצמוח, להוביל ולהיות בלתי מושלמות בתוך המציאות המטורפת הזו.🤗🤗
מגיע לנו יותר היום, ובכל יום.🥰
מצדיעה לכל אחת ואחת מכן מלכות 👑

🏡 *יום המשפחה* שחל היום (17/2/26) חל כמו בכל שנה בערב ר' חודש אדר."משנכנס אדר מרבין בשמחה..".🥳🤡כשם שחודש אדר מביא איתו ש...
17/02/2026

🏡 *יום המשפחה* שחל היום (17/2/26) חל כמו בכל שנה בערב ר' חודש אדר.
"משנכנס אדר מרבין בשמחה..".🥳🤡
כשם שחודש אדר מביא איתו שמחה רבה, כך נשאף תמיד, שהאווירה המשפחתית בביתנו יהיו בה הרבה רגעים של שמחה משותפת.💃
אווירה משפחתית טובה מעניקה תחושת חום, ותמיכה הדדית, היא כמו אדמה פורייה, שבה כל אחד יכול לפרוח ולהיות עצמו וזאת כי המשפחה היא המקום שבו אנחנו יכולים להיות מי שאנחנו, למצוא ביטחון, וליצור זיכרונות שישארו איתנו לכל החיים.💫💫
ביום המשפחה, נזכור להוקיר את הרגעים האלה, את החיבור, את הצחוק, את האכפתיות, את כל מה שעושה את הבית למקום החמים והמיוחד שהוא. 🥰
הקפידו לחזק את הקשר המשפחתי, להודות על כל רגע משותף ולהפנות תשומת לב לאנשים הקרובים ביותר אליכם.🙏
לא משנה אם מדובר ברגעים פשוטים של שיחה, טיול משפחתי קטן, או ארוחה משותפת – כל פעולה כזו מחזקת את הקשר ומזכירה לנו מה באמת חשוב.💖💖
*חג משפחה שמח**

Address

Kfar Yona

Opening Hours

Monday 09:00 - 11:00
20:30 - 22:30
Tuesday 09:00 - 11:00
Wednesday 09:00 - 11:00
18:00 - 21:00
Friday 09:00 - 11:00
Sunday 09:00 - 11:00
17:00 - 21:00

Telephone

+534262043

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לזמי דינה- מנחת קבוצות, מדריכת הורים בגישת אדלר, מורת דרך ליחסים וזוגיות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to לזמי דינה- מנחת קבוצות, מדריכת הורים בגישת אדלר, מורת דרך ליחסים וזוגיות:

Shortcuts

Share