11/07/2026
מזל טוב חיים שלנו❤️ רק בריאות כל השאר אבא יקנה לך💙
קריספיט הינו סטודיו לכושר ובריאות בכפר יונה
לנשים, גברים ונערות.
קריספיט הינו סטודיו לכושר ובריאות בכפר יונה
הסטודיו מציע אימוני כושר קבוצתיים ואישיים לנשים וגברים לשיפור היעילות בחיי היומיום
אימוני נשים בהריון ואחרי לידה
אימוני נערות
ליווי תזונת ספורט פרקטית לחיטוב עיצוב
הרצאות כושר ובריאות
11/07/2026
מזל טוב חיים שלנו❤️ רק בריאות כל השאר אבא יקנה לך💙
04/07/2026
ילדי אוגוסט חוגגים ביולי 🤣 חגיגת יום הולדת שמחה למתוקים שהתרגשתי כאילו חיתנתי אותם ❤️
28/05/2026
לעוד מלא שנים בריאות ויפות יא חיים שלי בלב❤️
01/04/2026
בזמן הטיפולים לא הרשתי לצלם את שגיא.
הייתי מצלמת רק את הילדים בימי הולדת וחג.
פחדתי. פחדתי שאם אצלם את כולנו אלא יהיו תמונות זיכרון.
לאחרונה שחררתי קצת והרגשתי לו להצטלם🤣
שיהיה חג רגוע ובלי הותר לפרסום טפו חמסה 🪬🙏🏻 ילד אחד תמיד חייב לחרב את התמונה והשני לא להסתכל בכלל🤣
01/01/2026
לא מצליחה לסכם את השנה הזאת.
מה שכן בחיים לא אשכח אותה, כמה שאנסה.
שנה בה קיבלתי וזכיתי בבעלי מחדש. שנה בה שקרסתי והבנתי שאין משהו שאני לא יכולה.
שנה הבנתי שהדברים הכי חשובים אין לי שליטה בהם, לא משנה כמה אשלם ולאיזה קוד קוד במחלקה אגיע והכל בידיים של מישהו או משהו שמה למעלה. שנה הכרתי מלא מתאמנות חדשות שנכנסו לי ללב ושנה רביעית שממשיכות איתי ללא תנאים. מאחלת לעצמי בריאות למשפחה ולסובבים אותי. שלאיכילוב אכנס רק למחלקת יולדות, קצת נחת מהמתוקים שלי, שחמאס ו 🦀 ימחקו מהיקום לעד ושכולם יהיו בריאים❤️
13/12/2025
חודש של אכילה רגשית, עליה במשקל והאטה באימונים👹 קורה. ואני לא מצליחה להיות סלחנית עם עצמי, ככה זה כשאת פרפקציוניסטית 🙃 אחרי הרבה חודשים שלא יצאתי החוצה לריצה 🏃♂️ סבתא עקפה אותי עם הליכון לא נורא העיקר שזזתי🤪