צמתים בחיים - אימון אישי & מנטורינג

צמתים בחיים - אימון אישי & מנטורינג קליניקה באבן יהודה, ניתן לבצע אימון באמצעות זום

לא חייבים להתחיל מחדש אלא להמשיך נכון. מומחה לגיל ה 2. ייחודי לגילאי 25-50, הבניית מציאות וגישור דורות לבני הגיל ה-3.
מאמנטור אישי וסדנאות
תהליך ייחודי ומקורי #אבולוציתחיים

זה נבנה במשך שנים הדבר הזה.חזרתי מהנכר, התהלכתי לפה, דברתי עם הוא , חשבתי על ההיא, לקחתי הכל, פילטתי למשפטי גורמה ומגיש ...
16/09/2026

זה נבנה במשך שנים הדבר הזה.

חזרתי מהנכר, התהלכתי לפה, דברתי עם הוא , חשבתי על ההיא, לקחתי הכל, פילטתי למשפטי גורמה ומגיש באהבה💙🦈

שששששנים שזה נבנה.
יש יגידו תהליך אינסופי.
יש יגידו שזה דווקא מולד.
יש יגידו שהסביבה היא המחליטה בעניין.

ת'כלס, סוג של בלנד.
הכל נכון.
מה נאמר אינדבידואלי.

מה בטוח?
זה בר השפעה בכל שלב וצומת בחיינו.

אני מאמין בהקשר של גוף&נפש.
על שני אלה, יש מחשב על אחד שמנהל תעניינים.

המוח 🧠

הוא זה המחליט וקובע.
אנחנו מזינים אותו באנרגיה של סוכר או רדיואקטיבית.

להיות ראקטיבית/פרודוקטיבי או
בול עץ מת מהלך??

הקיצר, הבן אדם פה מבין שחשיבה חיובית בהחלט משפיעה.
מה עוד? קבלו!
#חמסה

👈סוף מעשה במחשבה תחילה, או הפוכה.
תחיייכו א.נשים, חייכו ת'צמכם לדעת.
פעולת החיוך משדרת לזה המוח שהגיע הזמן להפחית סטרס ( תרגיע עם הקורטיזול!)

👈עמוד דום!
כן, בדרך העמידה יש משו.
יציבה נכונה = יציבות מנטלית בריאה.
תזדקפו א.נשים, כבר מזמן הפסקנו להתהלך על 4.

👈אל תצעק עליי, רק לי מותר.
אז נכון, דירבאלק שמשהוא אחר, אך ביג אך, לכם מותר ואף מומלץ לתת בראש לעצמכם.
דברו לעצמכם בסאונד גבוה.
סוד? המוח מקשיב.

👈יאללה, תזיזו ת'עכוז.
תעשו, תעשו משו עם חייכם.
ברמה היומית, הקיומית ועד להגשמת ביג דרימז.
המשו הזה מפתח הרגל של חשיבה ביצועיסטית.
ביצועיזם = השפעה = תרומה = יכולת = ערך עצמי.

👈נימוס. נהוג להגיד תודה על מה שיש.
נהוג? ננהג כמנהג המקום.
על זה תגידו תודה על העתיד.
על האפשרויות (שאיפות, חלומות, רצונות) שיש לכם.
יש כאלה שאין להם כאלה אז תגידו, תודה.

הלכתי🚶‍♂️🦈

קשה? אז מה?!מתוך שיחת אימון של באדי שהתפתחה לשיחת אימון של ראש.לקחתי ת'מיטב ומגיש באהבה💙🦈המקום- קאנטרי מקומי, הטיימינג -...
26/08/2026

קשה? אז מה?!

מתוך שיחת אימון של באדי שהתפתחה לשיחת אימון של ראש.

לקחתי ת'מיטב ומגיש באהבה💙🦈

המקום- קאנטרי מקומי,
הטיימינג - יום א', אחה"צ מאוחר שכזה.
הפרסונות - מכל הצבעים והמינים.
הסיבה - מעורבבת לה. חלקם לאימון של אמת, חלקם כי לא נעים, חלקם למפגש חברתי
#זהכליופי

המהות - פונקציונאלי, יעני אימון תחנות.
המאמנת- חומד של בחורה מתחילה בהכנה תוך כדי פקודות ישירות לחבורה העליזה.
#צועקתעלינו

"תתפזזזזזזזרו למקומות"
אמרה בכל "חלש" שהרעיד ת'בניין.

אני, אני תמיד בוחר בהתחלה את העמדה הקשוחה. עמדה שמוציאה לי ת'קישקה ומשם זה זורם.
#מאתגרתצמי

אליי הצטרפו אם וביתה.
אחלה פרסונות.

בין בליל המילים הבנתי שהילדונת, סוג של 25+ , סיימה את לימודיה האקדמאיים.

מתוך שרבובי קולות האימון הפיזי נאמר המשפט:

"אתה יודע, השוק מאוד קשה עכשיו"

בום‼️

ראש המאמנטור התחיל לסובב ת'גלגלים ובשליפה מחושבת..ציינתי..אז מה?!

"קשה, להתחיל שקשה וכאלה וכאלה"...המשיכה בפרוטרוט למה זה לא, למה זה פחות..

2 דברים אמרתי לעלמת החן, בכל זאת מי שם אותי כמורה הדרך שלה....

👈תוציאי ת'טרמינולוגיה המנמיכה.
אל תתחילי בריצפה, למטה ותביטי למעלה.
זה וואחד עלייה!

👈שנית, קשה? תמיד קשה.
אז למעשה זה מצב ה"0".
#נקודתהפתיחה

תתייחסי לזה לנק' ה*פריצה* שלך.

תתרגמי את זה שמתוך ה"קשה" שקיים, תבחרי את הנכון&מתאים עבורך ומשם תתקדמי.

נפרדנו. לא באמת.

לפנינו היו עוד 5-6 תחנות לפחות🤦‍♂️

הזיעה נאגרה, העומס עלה, הצעקות מההיא שם ממשיכות, השרירים מתעייפים.

ואני? אז מה!

משרבב לאויר "וואללה אפילו עוד לא התחלתי להזיע".

עלמת החן, ממרמרת מהצד שלה על כמה זה ולמה זה וככה זה בעניין התחנות.

לא אשמה.

שנינו נוצרנו מאותה בריאה אך חווינו נסיון ובניית מסלול זהות שונה, כנראה, לכאורה.

על זה אני רוצה יותר להוציא מהאימון ממה שהיא הגדירה לעצמה, בנק' הזמן הנוכחית.

בתמונה מעלית ואני.
זאתי עולה יורדת, יורדת עולה כל הזמן בקלילות.
לעיתים מתחילה מלמעלה לעיתים מלמטה.
ואני? אני נעזר בה לפעמים.
אז מה??!

24/06/2026

תקשיבו. אולי זה.. אתם?!

לו ידעתי ת'תשובה כבר הייתי במקום אחר. #פוסט54בן אדם הולך ומתהלך, מלקט, מקושש, מחבר.לוקח ת'דאטה שצבר ומגיש באהבה.אז ככה, ...
14/06/2026

לו ידעתי ת'תשובה כבר הייתי במקום אחר.
#פוסט54

בן אדם הולך ומתהלך, מלקט, מקושש, מחבר.
לוקח ת'דאטה שצבר ומגיש באהבה.

אז ככה, אתן בסיום והמסר ומשם אזרום לפירוט:
אנשים לרוב מבינים מה שהם מסוגלים.
פשוט, תפסיקו להסביר את עצמכם.
#חבלעלהזמן

אז..כן.
בן אדם יבין מה שהוא מסוגל להבין.
נשאלת השאלה מה זה מסוגלות של הבנה?

הופה...
כאילו אניגמה אך ממש לא.

א.נשים מבינים טוב מאוד.
מבינים אינטרסים.
מבינים מחיר כספי.
מבינים מחיר אישי.
מבינים בע"פ ובכתב.

אז מה קורה שהוא או היא חדלים להבין??!

הם לא רוצים להבין. נקודה.

קחו זוגיות.
ברמה של ידידים ועד לכדי טבעת.
א.נשים בעלי מסוגלות הבנה מטורפת שעננת האהבה מרחפת לה.
קופידון עובד 24/7.
שזו העננה מתפוגגת או מאפירה, אותה הבנה הופכת לכלי מלחמה.
למה? פחד, נטו.
כל אחד.ת והפחד שלהם.

קחו עבודה.
מבול של אינטרסים נשפכים לתוך גיגית ענקית של ביצת אינטרסים.
א.נשים יהיו נחמדים וכאלה כל עוד יש בידך אנרגיה שאותה הם צריכים.
ברגע שהאנרגיה מוחלפת, דועכת, מונכת - הופה ני נא נאיי והבן אדם מתפוגג עד כדי התעלמות מוחלטת במסדרון.

👈מה רוצה להגיד?

אל תקחו ת'דברים אישית.
עולם כמנהגו נוהג.
אינטרסים הם מזון המציאות.

על כל זה תפסיקו לטרוח להסביר ת'צמכם.

תהיו אתם, כנים לבחירה, כנים להחלטה על המחיר.

סוד? אותנטיות היא מצרך נדיר יקר מפז.
לו ידעתי ת'סוד הזה לפני שנים כבר הייתי בשיאי אז.
#פורח.

סוד2? ת'סוד הראשון הבנתי על בשרי.
צלקות שאני נושא איתי כעת בגאווה גדולה.

30/04/2026
אם יש לך אומץ אז תמשיך לקרוא, אם לא, לא חובה.מופנה ל 2 המינים, דוך. #פוסט53ארזתי כמה דברים והבטים ומגיש באהבה 💙🦈לעיתים א...
18/04/2026

אם יש לך אומץ אז תמשיך לקרוא, אם לא, לא חובה.

מופנה ל 2 המינים, דוך.
#פוסט53

ארזתי כמה דברים והבטים ומגיש באהבה 💙🦈

לעיתים אדם, נדרש לו להיות.לבדו.
אין מדובר בדעיכה או העלמות על היכולת לבחור במציאות אינדבידואלית.
יתרה מזאת, מדובר במיומנות נרכשת, טפח על טפח.

תמרור אזהרה.‼️
זה ממכר.
א.נשים מתרגלים אט אט לחלקת האלוהים הקטנה שלהם.
#טאבו

א.נשים, ככול שעובר הזמן כאינדבידואל, נכנסים לעיוורון חברתי ומאבדים את היכולת הכנה והאמיתית לנהל קשר לאורך זמן.
#ישלךאותך

מתוך אלפי שעות של שיחות&ליווי, הגעתי לתאוריה של מעשה >> משהו בגיל ה 2,
גילאי 25-35 (+/-) הנו קריטי בדילמה של להשאר אדון על עצמי לבין למצוא ת'אחד.ת המיוחדת ביותר עבורי.

בכל עניין יש עניין של נקודת אור.
זמן לעצמי יאפשר לי:
-ללמוד את עצמי
-להכיר את עצמי
-להכיר בשווי שלי ללא אישור חיצוני
-להכיר ביכולות שלי
-לדייק את העדיפויות שלי
-לחיות בשלמות מאנרגיה פנימית

אז תסתכלו על השעון, תבדקו כמה חול כבר "טיפטף" לו וכמה נשאר ותעשו ת'מתמטיקה לעצמכם.

הלכתי🚶‍♂️

קבלו ת-אמת לפרצוף! #פוסט52רגע של וידוי של מאמן& מנטור.שווה כל אות, תתמקדוארזתי בנחת ומגיש באהבה💙🦈אז כן, יש לי יחסים דפוק...
04/04/2026

קבלו ת-אמת לפרצוף!
#פוסט52

רגע של וידוי של מאמן& מנטור.
שווה כל אות, תתמקדו
ארזתי בנחת ומגיש באהבה💙🦈

אז כן,
יש לי יחסים דפוקים..עם עצמי.
#זהמהיש

אז כן,
העניין של לייצר רווחים חיוביים מנטליים כדי לתת רזרבה לרגעים 'נמוכים' לא תמיד עובד לי🤦

אז כן,
אימון מנטלי זה לא זבנג וגמרנו.

אז כן,
עבודה פנימית זה לא הענשה על מה שהפסדתי ו/או לא הרווחתי בעבר.

מה בטוח?
תפסיקו להשתמש במלנתלפים סיבות (פרשנויות) למה החיים הם סוג של דיפ שיט💩

מה עושים?
מתוודאים, מעיזים ונושמים, בעיקר מהראש.

אל תנסו להיות מושלמים.
זה חסר סיכוי.

מה רוצה להגיד בסיכום של הכל למשפט אחד על חלל?
תסתכלו על האתמול שלכם ופחות על ההווה של משהו אחר

הלכתי🚶‍♂️

#לוחם
#מסע

וואלה מת עליך...אך... #פוסט51אני אוהב אדם.באמת.אוהב להביט, לבהות, להקשיב ולהסתכל מעבר ולתוך זוג העיניים שמולי. #בקטעטובכ...
26/03/2026

וואלה מת עליך...אך...

#פוסט51

אני אוהב אדם.
באמת.

אוהב להביט, לבהות, להקשיב ולהסתכל מעבר ולתוך זוג העיניים שמולי.
#בקטעטובכמובן

א.נשים זה מעניין אותי.
במיוחד המחוספסים, הלא רגילים, הפחות מובנים, תבלין המיסתורין טעים ואינו זר לי.

לימים, הבנתי, שנדרש עוד קצת של תשומת לב ופילטר כנה כדי להבין מי מולי, האמיתי הזה, הילד שחי בתוככם.

לקחתי את כל המאורעות&והחוויות שזכרתי, ארזתי לרשימה ומגיש באהבה💙🦈

נהפוכה.
אני איש של "כן".
לנסות, להעיז, לרצות, לחוות.
כל אלה IN

לעתים נדרש ת'לא, יעני OUT

למדתי גם את זה😬

למדתי שלא חייבים לאהוב את כולם, נקודה.
ללא הסבר, פשוט לא חייבים.
#אהבהגםחורכת

קבלו כמה תמרורים ובועיות אדומות, רגע לפני שניכבשתם ע"י הצד השני:

📌אדם שלוקח את חוסר הביטחון שבכם ומפסל ממנו כלי התקפה, out

📌אדם ששופך עליכם רצח אופי בכל פעם שתנסו להבהיר דברים, out

📌אדם שמפיץ שמועות ודובר בשפת הלרלרת יותר מאשר נדבק לעובדות הכנות, out

📌אדם שמרעיף אהבה אך לעולם לא יתנצל או יביע הערכה, out

📌אדם שנוטה לבקש, בכיף כזה אך מדיר אתכם חברתית, out

📌אדם שמבקש בלעדיות, יוצר מחנק, מגדר אתכם ומגביל תנועה ומול זה אינו מציע אלטרנטיבה, out

📌📌אדם כזה אינו ראוי לגר' או מילימטר מהאנרגיה שלכם📌📌

👈הוא זללן נשמה.

בסוף תשארו מרוקנים כלפיו ובעיקר כלפיי עצמכם.

לא חבל?! שחחרו ת'אדם.
שיהיה לו בתאבון, בשולחן מציאות אחר.

אז פה זה לא סושי.
לא Inside&OUT

פה זה פשוט.
וברור לי שאתם לא אשמים
בחרתם? תעמדו מאחורי הבחירה שלכם.
אני אמשיך בשלי.

הלכתי🚶‍♂️

מושלם? הצחקתם אותי!תקופה מיוחדת עוברת על כולם פה.מתוך מצבים,  מתוך עצבים, מתוך שיחות, מתוך מה שמגיע לפיתחי.לקחתי, חיבקתי...
12/03/2026

מושלם? הצחקתם אותי!

תקופה מיוחדת עוברת על כולם פה.
מתוך מצבים, מתוך עצבים, מתוך שיחות, מתוך מה שמגיע לפיתחי.
לקחתי, חיבקתי, חיברתי ומגיש באהבה 💙🦈

#פוסט50🥳

ככככן 50, גם הגיל וגם הפוסט. ככה יצא.

שלא במקרה ואולי במיוחד יש משהו במחשבות על יחסים&זוגיות בגיל הזה.

ככה זה בני האדם.
לכולנו קיימת תהייה על המשותף והאינדבידואל.

זה לא יחיד נגד רבים בריבים, אלא מקומו של אדם על המשבצת שקבע לעצמו.

אז מה..מושלם??
הצחקתם. אין חיה כזאת.

מתמטית זה לא אפשרי!

קחו מחשבון או חשבוניה וזרמו איתי.
כולנו נוצרנו כשלמים אך חצאיים (לא חצויים).

תוצאה של זיווג, ביולוגיה ואנטומיה והופל'ה נבראנו לאויר העולם.

אם תחשבו, אם הבנתם אנחנו בעצם חצי .

1 שנוצר מ 2.

ואז באים שני "האחדים" האלה, שהם חצאים ושוב פעם מנסים להיות ולהתפתח ל 2.
#מיסודהיחסים

זה ק-שה.

כן החיבור הינו פשוט.

זה תהליך אנרגטי.

היתוך של פרסונות לתא אחד של יחסים.
#זוגיות
#משפחה

קבלו כמה סימנים של תמרורי אזהרה, יעני סדקים בבנית היחסים, בתוכם ובשימור:

💡שאני מתקשה לכתוב לצד השני, זה מעיד שהוא לא מספר 1 אצלי.
פחות מאמץ, פחות זרימה של אותיות.

💡שאני מבולבל או לא סגור על עצמי, זה מעיד על זה שלא בטוח שאתה הנכון עבורי במסע המשותף.
זה יכול להיות לתקופה או בכללי.

💡שעולה בי קושי בשיחה עם הצד השני, זה מעיד על חוסר הרצון בלהשקיע בהיתוך, חוסר עניין או חוסר רצון להשקיע בך מהאנרגיה שלי.
נגמרה לה המוטיבציה.

💡שאני אוהב לשמור לעצמי את הקלפים, זה מעיד על זה שאני למעשה שומר על כל האופציות פתוחות ואתה רק אחת מהן.

💡שאני מתמקד אך ורק בעצמי בשלב ההיתוך או השימור זה מעיד שאני לא רואה את העתיד איתך.

מה רוצה להגיד?

א.נשים ישקיעו את האנרגיה שלהם, בעיקר יחס&זמן איפה ש:

-אכפת להם
-מעוניינים בו
-יקבלו תמורה ריגשית
-מקבלים הערכה
-יש שיתוף ומשותף

זה יכול להיות לתקופה, זה יכול להיות מבילבול זה קורה, נקודה.

👈תרגיל של יחסים בסיסיים:
תראו בשוטף, בשיחות חולין כמה כאלה שאומרים "בוקר טוב, מה נשמע?" וחולפים וכמה כאלה נשארים לשמוע את התשובה ואף מגיבים עליה.

בעולם של משאבים מנטליים מצוצמצים, יחסים ימדדו על שווי האנרגיה שתחלקו בה, מבחירה.

אגב אלה שרק לוקחים, תשתחררו מהם.
זיהיתם נרקסיסט לפניכם.
צ'או לכם🚶‍♂️

נצח? האומנם ?!האם זה נכון בכלל ביחסים? #פוסט49מתוך מה שהם.ן אומרים.ות לי, לקחתי כמה נק' אור וארזתי לזר יפה ומגיש באהבה💙🦈...
05/03/2026

נצח? האומנם ?!
האם זה נכון בכלל ביחסים?
#פוסט49

מתוך מה שהם.ן אומרים.ות לי, לקחתי כמה נק' אור וארזתי לזר יפה ומגיש באהבה💙🦈

מופנה ל 2 המינים.

אל תתייאשי, את מסוגלת להגיע ולפתוח לגבר שלך את...שערי הנשמה.

#בקטעטוב

הכלל העיקרי הוא, דאגה כנה מכל הלב.

תאפשרי לו להחלים מפצעי העבר, בדומה לדמות הנשית המרכזית שגדלה אותו.
(לרוב זו אימוש)

מגע. כן גברים אוהבים מגע.
לאו דווקא האינטימי אלא הריגשי, המלטף והנעים.
תני לו להרגיש אותך ופחות את שיריון הקרב שהטבע סיפק לו ו/או לך.

למשוך ופחות לדחוף.
גברים מונעים מנצחונות. סייעי לו להגיע לשם ע"י עידוד, הכלה, הבנה, אקט מנטלי , גיבוי, שיחה וכד'.

אל תתייאשי, את מסוגלת להגיע ולפתוח לגבר שלך את...שערי הנשמה.
🫣אל תוציאי לו ת'נשמה.

ואתה גבר, זה נכון גם עבורך בדרך ה'גברית' שתתאים לך.

Address

נחל קישון
Kfar Yona
40500

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when צמתים בחיים - אימון אישי & מנטורינג posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to צמתים בחיים - אימון אישי & מנטורינג:

Shortcuts

Share

Category