מלי שיטרית - הבית לאימון רגשי ופיתוח כישורי חיים

  • Home
  • Israel
  • Kfar Sirkin
  • מלי שיטרית - הבית לאימון רגשי ופיתוח כישורי חיים

מלי שיטרית - הבית לאימון רגשי ופיתוח כישורי חיים מה שחשוב זה לא מה שאתה מקבל מלהשיג את המטרות שלך אלא מה שאתה הופך להיות מלהשיג את המטרות שלך

"יש לך כנפי רוח, כנפי נשרים אבירים, אל תכחש בם פן יכחשו לך. דרוש אותם - וימצאו לך מיד" הרב קוק

לכל אחד ואחת מאיתנו יש את הכוחות והיכולות היחודיים לו, ככה או אחרת הם ינהלו את חיינו, לכן, אין לנו ברירה - אלא לממש אותם.

נעים מאוד, אם עוד לא הכרנו, שמי מלי.
בבסיס הדברים אני אמא. במהות. פשוט.
מתמחה בהנחיית תהליכים אישיים ובקבוצה.
לגלות את העוצמה שבלב.

אני מאמינה בקסמים. בניסים.
הם נוצרים בכל רגע מחדש מבעד למשקפיים
דרכם אנחנו רואים את החיים.
אני מאמינה ביצירה.
יצירת מציאות חיינו כפי שהיינו רוצים לראות אותה.
אני מאמינה שכל אחד ואחת מאיתנו נועדו
להשאיר חותם בעולם.

האתגרים האישיים שלי, בשיח הפנימי ובהורות,
הובילו אותי לחפש תשובות ומשם לתהליך למידה ארוך שנמשך עד היום. עם השנים והתוצאות שלא איחרו להגיע, הבנתי שמצאתי את החותם שלי.

כחלק מהתהליך הזה למדתי טיפול התנהגותי, פיתוח כישורים חברתיים, תקשורת מקרבת, חשיבה חיובית ותודעת אושר, הדרכת הורים, יעוץ זוגי,
טיפול בהתמכרויות, אימון אישי, ניהול רגשות ושליטה בכעסים
וגם - NLP, ביוארגונומי, אקסס בארס, טיהור אנרגטי ותטא הילינג.
אלו וגם אלו הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי ובאים לידי ביטוי בכל דבר שאני עושה.

בכל התהליכים אותם אני מעבירה, לילדים, לנשים ובהכשרת מטפלים,
ישנם אותם עקרונות מנחים:
כולנו עושים את הכי טוב שאנחנו יכולים ואם הינו יודעים יותר היינו עושים זאת.
כל אחד מגיע לתהליך עם המטען האישי שלו ופוגש שם, בהכרח, את הרגישויות שלו, לפעמים דרך הרגישויות של האחר.
כולנו מיוחדים. נקודה. דווקא העבודה עם ילדים מיוחדים גרמה לי להבין זאת.
מתוך כך, שיטת העבודה היא תמיד אותה שיטה.

רוצה לדעת עוד?
052-8936106
מלי לוי-שלם

@לגלות את העוצמה שבלב

25/07/2023

הבן הקטן של יוסי מוציא אותו מדעתו
והאיש אבוד, כבר לא יודע מה לעשות…

תבינו, יוסי הוא גבר רציני,
עם עבודה רצינית,
לכן בערב, כשהוא חוזר הביתה מהמשרד, הוא מנשנש משהו בזריזות ויושב לעבוד (כי המשכנתא לא תממן את עצמה).

רק שאז…

נבו, שבדיוק עולה לגן חובה, דופק מהחדר צרחה מבעיתה:
"אבא! יש פה מפלצת!!!"

יוסי איש רציני, הוא יודע שאין מפלצת, ועדיין, בלילה הראשון שזה קורה (וגם בשני ובחמישי) הוא נוטש את המחשב, נכנס לחדר של הקטנטן, מביט ימינה ושמאלה, מודיע שאין מפלצת ושב לעבוד עד שהעיניים מורדות בו ונעצמות.

אבל נבו לא מוותר.
"אבא, יש פה מפלצת!!!" הוא מזעיק אותו לילה אחרי לילה.

באזעקה השישית - יוסי, שחייב רגע להתרכז, שולח במקומו את רינת, אמא שלו.
אבל הילד ממשיך לצרוח ומתעקש שאבא יבוא.

יוסי לא מבין מה השטות שאחזה בנבו, הרי חינך אותו להיות רציני, כי העולם מקום אכזר, שדורס את מי שלא לוקח אותו ברצינות - אז בפעם השביעית שהילד צורח שיש מפלצת - יוסי משיב בצעקה:

"נבו די! אני עובד!! ואין מפלצות בעולם!!!"

ההיגיון לא עוזר,
הילד פורץ בבכי
ושוב ושוב קורא לאבא, שמעמיד פני חירש.

"אולי מישהו מפחיד אותו בקייטנה?" יוסי מתייעץ עם רינת.
"יותר מרגיש לי שהוא רוצה לבלות איתך," היא משיבה בדרכה המעודנת אך ההחלטית.
"ואני לא רוצה?!" יוסי מתבאס, "אבל חייב לסיים את הפרויקט, הם עומדים לפטר חצי מחלקה…"

רינת מבינה אך יוסי מרגיש אשם, לכן בשבת הוא קם לפנות בוקר, עובד ארבע שעות ואז לוקח את הילד לפארק;
שומר עליו בזמן שהוא מטפס על סולמות,
מתנדנד על חבלים,
ומשם הם טסים לקניון, לגלידה וסרט.

נבו מרוצה.
יוסי מרוצה.
אבל בלילה…

"אבא, המפלצת פה!!" הילד שואג ומרוב בהלה יוסי דופק ברך בשולחן.

וזהו.
הפיוז הולך.
יוסי קולט שעד היום היה רך מדי עם נבו וכנראה שאין ברירה, עליו להשכיב אותו על ברכיו ולהפליק לו בטוסיק עד שיפסיק להתנהג כמו מטומטם.

ככה אביו חינך אותו, מכות בטוסיק ואז נאום:

"כשהייתי בגילך יוסי, לרגע לא הרשיתי לעצמי להתנהג בילדותיות, אלא עזרתי להורי בחנות. יודע למה? כי העולם אכזר ודורס את מי שלא לוקח אותו ברצינות."

יוסי הילד הקשיב,
הפנים
ועד שעלה לכיתה א' לא היה רציני ממנו:

אם הילדים שיחקו בהפסקה - הוא הכין שיעורי בית, או התאמן בקריאה, או פתר תרגילים בחשבון.
"יוסי כל כך בוגר לגילו," שיבחה אותו המחנכת, ולא ידעה עד כמה השתוקק לשחק בכדור, או תופסת, או סתם להשתטות - אבל אסור, כי העולם דורס את מי שלא לוקח אותו ברצינות.

"רק שהרצינות לא באמת עזרה לאבא, נכון?" יוסי שואל את עצמו בזמן שהוא שועט רותח אל חדרו של נבו, ונזכר איך בוקר אחד אביו חש מיחושים בחזה…

אדם אחר היה ניגש לרופא, אך לא אבא שלו, שהיה איש רציני, ואין מצב שיפסיד יום עבודה.
אז הוא החזיק מעמד עד הערב,
נסע באוטובוס לקופת חולים
ובתחנה האחרונה הנהג גילה אותו במושב האחורי… מת.

"מסתבר שגם רצינות מופרזת יכולה לדרוס אותך," אומר לעצמו יוסי, שכבר נמצא צעד מחדרו של הילד - רק שאז נבו צווח: "אבא, המפלצת פה!!!" ויוסי שוכח מהכל ומתפרץ לשם זועם.

נבו נבהל עד עמקי נשמתו
וההבעה על פניו שוטפת את יוסי במי קרח,
כי הוא מכיר אותה טוב מדי,
פעמים רבות נתלתה על פניו לפני 'שיעור חינוך' עם אבא.

ועדיין, יוסי עצבני, לא מוותר, שואג:
"נבו, איפה המפלצת?! שתבוא הנה מיד ואראה לה מה זה!!!"
ולפני שהוא מבין מה הוא עושה, יוסי מרביץ...

על השטיח גלגול של נינג'ה שיכור,
נתקל בקיר
ומתחיל לחבוט באוויר כמו מתאגרף שאיבד את משקפיו.

הבהלה נקרעת מפניו של נבו, שפורץ בצחוק סוחף, ענוג, קסום,
כפי שיוסי מעולם לא שמע אותו.

"נבו, תהיה רציני, יש מפלצת לתפוס!" יוסי מצווה וממש רואה אותה מולו: אדומה, שעירה, עם שיני תנין וזנב דרקון. "התעסקת עם היוסי הלא נכון!" הוא אומר לה ומתכוון לחבוט בה באגרופו.

אך נבו רץ ונעמד ביניהם.

"לא אבא," עיני הקטן מאדימות, "זו מפלצת טובה. אנחנו חברים. היא תמיד משחקת איתי כשאתה עסוק. רק רציתי שתפגוש אותה כי… היא לא האמינה שאתה קיים."

עכשיו גם עיניו של יוסי מאדימות, כי ליבו נסדק. "תודה שאת שומרת על נבו," הוא ממלמל מבולבל, מלטף ביד רועדת את ראשה של המפלצת ונושך שפתיים כדי לא לבכות.

"ראית!" נבו אומר למפלצת זורח, "אמרתי לך שיש לי אבא!!!"

זה כבר מוגזם בשביל יוסי, שמיד מחבק את הילד כדי שלא יראה איך הוא מנגב דמעות עם החולצה.

*

מאותו לילה, בכל פעם שנבו צועק: "אבא, המפלצת פה!"
יוסי עוזב הכל ורץ לשחק איתם.

בטמטום מוחלט הם משתוללים בחדר וכל הבניין שומע אותם שואגים, צורחים, צוחקים, ואז נבו הולך לישון ויוסי חוזר לעבוד מחוייך, כי לשחק עם בנו משמח אותו יותר מכל דבר (וגם מאפשר לו להיות קצת ילד בעצמו, מה שלא הספיק בקטנותו).

ואם אביו היה בחיים - בטח היה אומר לו:

"העולם הזה ידרוס את כולנו בסוף, אבא, לא משנה אם נהיה רציניים או לא.
אז בינתיים בוא נהנה מהדרך,
נשחק משחקים,
נדמיין דמיונות,
נצחק משטויות,
ונרשה לילדים להזכיר לנו - איך הכי כיף לחיות."

כתב בכשרון מופלא רן אפלברג

מה עושים ברגעי משבר מתמשכים? איך רואים את האור בקצה המנהרה? איך מתחילים להניע בכלל?   ומה הם השלבים?במענה  לשאלות אלה וע...
08/02/2023

מה עושים ברגעי משבר מתמשכים?
איך רואים את האור בקצה המנהרה?
איך מתחילים להניע בכלל?
ומה הם השלבים?

במענה לשאלות אלה ועוד לרבות אחרות,
בנינו במיוחד את הקורס
"איך בונים מפת דרכים לחיים?"

הדרכה מעשית פשוטה כיצד לנהל שינוי מצב,
לצאת ממשבר או מתקיעות בחיים,
להבין איך לקחת החלטה בפרשת דרכים
או לבצע תהליך צמיחה אישית המבקשת לגשר בין המצב המצוי לזה הרצוי.

נפתח את התהליך בהתבוננות על חיינו, מהי נקודת המוצא?
נבנה ונחזק את היסודות ונבחן את הכלים שברשותנו.

נבין מהם הרצונות הגבוהים שלנו באמת ונתכנן את המסלול
אל עבר תמונת החיים הרצויה שלנו.

נצא לדרך היישום מתוך היכולת להכיל תהליכים,
ללא תלות בתוצאה המיידית.
נחשב מסלול מחדש, שוב ושוב, לאורך הדרך,
נדייק מטרות ויעדים מתוך שלווה פנימית וקבלה עצמית.

כל הפרטים בקישור
https://did.li/p0L5q

מתי היא תתזמין חברה?למה הוא מסתגר בחדר כל הזמן?מה עלי לעשות/לענות כשהילד מתנגד?האם כדאי להעביר כיתה? בית ספר?לפעמים אנחנ...
08/09/2022

מתי היא תתזמין חברה?
למה הוא מסתגר בחדר כל הזמן?
מה עלי לעשות/לענות כשהילד מתנגד?
האם כדאי להעביר כיתה? בית ספר?

לפעמים אנחנו יודעים בדיוק מה
אנחנו צריכים לעשות כדי ליצור שינוי אבל אז עולות מחשבות שמציפות ברגשות, בשאלות ואלו, לפעמים מסיחים אותנו מהמטרה. אנחנו הופכים מנוהלים על ידי החוויה.

לפעמים צריך לרגע לעצור, להקשיב, לחלום, להרגיש.

איך מלמדים ילדים ליצור שגרה מקדמת?
לפתח יכולת להשתלב? להסתגל? להגדיר רצון ולממש אותו?

היכולת לנהל רגשות, מחשבות, פעולות מתחילה מהפרשנות לכל סיטואציה, אותה פרשנות נוצרת, לא פעם, מהתבוננות, למידה וחיקוי שלנו, הסביבה הקרובה שלהם.

ככל שאנחנו מסגלים לעצמנו
דרך מקדמת, כך ניצור בילדנו "שפה" חדשה, דרך חיים, שגרה.

אני רוצה להזמין אותך להרצאה שנבנתה במיוחד עבורך, עם כלים פרקטים באמצעותם תוכלי לסייע ולהעניק לילדך כישורים באמצעותם יוכל לעצב מציאות בתוך השגרה הקיימת.
לפעמים זה כל מה שצריך פשוט נקודת מבט חדשה, פרספקטיבה פרקטית ומדוייקת.
ההרצאה מתקיימת בפתח תקווה בתאריך 19.9.22
אז מה את אומרת?
תגיעי?
אשמח להכיר
כתבי בתגובות רוצה ונדבר
מלי שיטרית

אגב הפוסט רשום בלשון נקבה אבל מתייחס לשני המינים

מעין העוצמה הוא תהליך אימון רגשי בקבוצה לילדים.מבוסס על טיפול התנהגותי דרך משחק, כלים מעולם ה - NLP  וטיפול בחרדות.ממוקד...
31/07/2022

מעין העוצמה הוא תהליך אימון רגשי בקבוצה לילדים.

מבוסס על טיפול התנהגותי דרך משחק, כלים מעולם ה - NLP וטיפול בחרדות.

ממוקד להצלחה במיומנויות חברתיות ופיתוח כישורי חיים.

מלווה בתהליך אישי -אחד על אחד - לילד והדרכת הורים בליווי יומיומי.

בתהליך ממוקד ועקבי של חמישה חודשים נלווה את הילדים לגילוי הכוחות הפנימיים שבתוכם:

• לפיתוח ביטחון עצמי יציב יותר.
• דימוי עצמי גבוה יותר.
• תחושת מסוגלות והצלחה אישית.
• מעורבות חברתית בסביבה הטבעית.
• העצמה אישית וחשיבה חיובית.

מתחילים בשיחת ייעוץ אישית ללא עלות https://wa.me/message/N4EI5FO3FZIZA1

החלה הרשמה לשנת הלימודים הקרובה. 2/11 בקבוצות קטנות של עד 8 ילדים בפתח תקווה.

מהו אימון רגשי? למה זה חשוב? ואיך לומדים את זה?רגשות הם תוצאה של המחשבות שלנו.את דרך המחשבה שלנו ואת התפיסות האישיות לגב...
25/07/2022

מהו אימון רגשי? למה זה חשוב? ואיך לומדים את זה?

רגשות הם תוצאה של המחשבות שלנו.
את דרך המחשבה שלנו ואת התפיסות האישיות לגבי החיים אנחנו מפתחים מתוך צפיה וחיקוי של הסביבה הקרובה, המורחבת והכללית. יחד עם זאת, לתוכן שאנחנו צורכים באמצעי המדיה השונים ישנה השפעה ניכרת.

התהליך הזה של אירוע > מחשבה > תפיסה, הופך עם השנים לאוטומט לא מודע. ניתן לזהות את זה דרך ההצפה הרגשית ועוצמתה מבלי לבודד כל מרכיב בתהליך תוך כדי.

קל מאוד לראות את זה מהצד, במיוחד ברגעים מאתגרים ובפרט אצל ילדים.

חוויית האדם את עולמו כוללת כמה רבדים וכדי ליצור חוויה רגשית חיובית וגישה מקדמת לחיים, עלינו להתייחס לכל רובד בפני עצמו ואז על השפעתו בחיים כמכלול.

חמישה שלבים פרקטים בתהליך:
מחשבה, יישום, רגש, תקשורת ורוח.
אנחנו נעים במעגליות חוזרת דרך חמשת השלבים.

אז איך נדע באיזה שלב אנחנו כעט? לפי מפת החיים שלנו בכל רגע נתון דרך נקודת המבט האישית.
נ.ב
אם גם אתם מתמודדים עם אתגר כלשהו בחיים האישיים, בזוגיות או מול הילדים ומרגישים צורך לכתוב מחדש את הסיפור ולהוציא אותו לאור כמו שהוא נראה בעיני רוחכם, תכתבו לי.
פגישת ייעוץ והכוונה ללא עלות

למחשבות שלנו יש השפעה משמעותית על מצב הרוח ועל הרגשות.מה כן אפשר לעשות במצב כזה?להעלות את התדר, את האנרגיה, את השמחה.לשח...
07/07/2022

למחשבות שלנו יש השפעה משמעותית על מצב הרוח ועל הרגשות.
מה כן אפשר לעשות במצב כזה?

להעלות את התדר, את האנרגיה, את השמחה.
לשחרר תלות בין התמונה העתידית הרצויה
לתחושת המסוגלות האישית.

קבלו משחק מחשבה קליל שעושה בדיוק את זה:

איזה כיף זה יהיה כש...

כי כמו שזה עובד לשלילה, זה עובד גם לחיוב.

להורים שביננו,
זו דרך נהדרת לנסח את מה שאנחנו מבקשים מהילדים.
נסו את זה בבית.

Everyday moments make the best memories.זכרונות נגישים הופכים למקור עוצמה, חוויה חיובית שנצרבת דרך כל החושים.אנחנו רגילי...
06/07/2022

Everyday moments make the best memories.

זכרונות נגישים הופכים למקור עוצמה, חוויה חיובית שנצרבת דרך כל החושים.

אנחנו רגילים לתעד טיולים, חופשות, אירועים ומפגשים, ופחות נותנים דעתנו לתיעוד יומיומי של שגרה. כשאנחנו חווים את הזכרו ות האלו, אנחנו קופצים מריגוש לריגוש.

ומה אם נדע איך להתרגש ככה יום יום מהשגרה שלנו?

הנה כמה רעיונות לתיעוד יומי:

תמונת היום.
צלמו רגעים לאורך היום והפכו את ארוחת הערב לבחירת תמונת היום.

קפסולת זמן.
בקשו מהילדים לספר לפרטי פרטים על רגע אחד שנהנו בו במיוחד וכיתבו עבורו. קפלו את הדף והכניסו לתיבת זכרונות משפחתית. איספו לקופסא את זכרונות הקיץ. איזה כיף זה יהיה לפתוח את הקופסא בתחילת הקיץ הבא?

פיתחו תיבת דוא"ל יעודית ושלחו לשם תמונות, רגעים מצחיקים, מילים יחודיות לגיל, ברכות יום הולדת ומכתבים.

משחק הזיכרון.
איספו כל תקופה מספר תמונות והדפיסו כפול. אם תתמידו בכך לאורך שנים תצרו את הזיכרון הכי מרגש שאפשר, עם השנים, הסיפורים והחוויות הערך של המשחק יעלה.

בברכת יום מהנה במיוחד.

ואהבת...אהבה עצמית היא בסיס הכרחי לפיתוח היכולת להפגין אהבה כלפי חוץ בצורה בריאה ומאוזנת.לא פעם, סוגיית האהבה העצמית יכו...
27/06/2022

ואהבת...
אהבה עצמית היא בסיס הכרחי לפיתוח היכולת להפגין אהבה כלפי חוץ בצורה בריאה ומאוזנת.
לא פעם, סוגיית האהבה העצמית יכולה להיות מסע חיים שלם בפני עצמו.
אהבה עצמית בריאה ומאוזנת, יש בה כח ריפוי פיזי ונפשי עצום. כדי לפתח אותה עלינו לפתח תחושת ערך עצמי ומשמעות פנימית הנובעת מעצם היותנו מי שאנחנו, מתוך הכרה ביכולות ובחוזקות האישיים שלנו. "המתנות איתן הגענו לעולם".
אהבה עצמית תאפשר לנו לחיות חיים מאוזנים ובריאים ולבחור סביבנו אנשים חיוביים, ערכיים, הגונים ומפרגנים. נדע לקחת אחריות על חיינו ועל מעשינו, נרגיש ראויים להישגינו ונאתגר את עצמנו בביטחון להשיג כל מטרה. נקפיד להתקדם, ללמוד ולהתפתח.
בהיעדרה של אהבה עצמית, יראו החיים דרך משקפיים קודרות, יחוו תחושות של לחץ, חרדה וסבל משמעותי באופן לא פרופורציונלי לאירועים עצמם, שיובילו לעוד אירועים "מאשרים" למציאות אותה נחווה. גם תחושת ערך ומשמעות המגיעים מתוך גורמים חיצוניים עלולים לגרום למשבר רגשי וקונפליקט פנימי סביב שאלת הזהות האישית בהיעדרם של אותם גורמים.
הדרך מתחילה (תמיד, אם תשאלו אותי)
בהתבוננות והקשבה עמוקה פנימה.
זיהוי הקול הפנימי, האמיתי, שלנו, זה שאינו נובע מתלות בתגובה או מציפיות האחר, שאינו מבוסס על אמונות שאספנו בילדות.
כשנדע לראות, באומץ, את האמת הפנימית שלנו מתוך מחשבה עצמאית מאוזנת (זה לא אומר אנוכית) נוכל לבסס את הקרקע הפורה לכל הצלחה, להגשמת כל מטרה.
מתוך אהבה. לסביבה. לעצמנו.
אומץ. התמדה. קבלה עצמית. שאיפה למצוינות.
מעגל העוצמה שבלב.
סדנה פרקטית לנשים אמיצות המבקשות לכתוב מחדש את סיפור חייהן ולהוציא אותו לאור.
קישור עם הפרטים המלאים בתגובה הראשונה.

הנה 5 סודות על עולם ההתפתחות המנטלית שבטוח כבר שמעת בעבר ואני לא מחדשת לך כלום:הידע כבר נמצא בתוכנו. הכח, היכולות, העוצמ...
26/06/2022

הנה 5 סודות על עולם ההתפתחות המנטלית שבטוח כבר שמעת בעבר ואני לא מחדשת לך כלום:

הידע כבר נמצא בתוכנו. הכח, היכולות, העוצמה הפנימית, כל אלו כבר שלנו. פשוט לצעוד את הדרך.
זה כל הסיפור. צעד צעד. שלב שלב. להמשיך. אין רגע מושלם, זה אף פעם לא יהיה.

לא מתחילים מהאמצע!!!
אחרי עשרות תהליכים, סדנאות, קורסים, ותוכן אינסופי שצרכתי בדרך. רובם מתחילים בהגדרת מטרה. לוח חזון, הגשמה, וכו
כמה פעמים כבר עשית את זה? ולא עמדת בזה? יש באג במערכת! זה לא יעבוד גם אם נמשיך עוד אלף פעמים עד שנבין את הסיפור הפנימי שמעכב את זה. העבודה מתחילה פנימה. קודם מבינים מי אני, במה אני מאמין, מה ההרגלים שלי החסמים שלי, החוזקות שלי. איפה נמצא הערך העצמי שלי. למה אני מי שאני האם כל זה שלי בכלל?
רק אז אפשר לכוון, להגדיר יעד, ולסלול את הדרך. וזה לוקח זמן. זה תהליך בפני עצמו.

אין פתרונות קסם.
באודות שלי כתוב המשפט הבא:
אני מאמינה בקסמים, בניסים,
הם נוצרים בכל רגע מבעד למשקפיים דרכם אנחנו רואים את החיים.
שינוי נקודת המבט, גמישות מחשבתית, אופטימיות, הרחבת איזור הנוחות ואמונה. אמונה בבורא, אמונה בעצמי, אמונה במציאות הרצויה שהי מסוגלת להתקיים.
ואלו לא קורים דרך שום כדור בדולח.
הם קורים דרך אומץ, התמדה, קבלה עצמית, חברות ושאיפה למצויינות.
מבחן האמונה אומר תלך את הדרך ואז תאמין שזה נס.
תהליכים לוקחים זמן.
תנו לעצמכם אותו.

תשחררו את המילה שינוי.
זו תודעה חוסמת. שינוי מתמקד בשלילי. בחסר. אף אחד לא רוצה לשנות משהו טוב. שינוי אומר להתמקד במה אין לי, בחצי הכוס הריקה.
אז מה כן?
כן נאמץ דרך חיים. בנתיב שבחרתי בחיי יש לי כבר 1,2,3 ואני עם הפנים אל... זה נכון לגבי כל תחום.

תקשיבו פנימה!
תלמדו לחשוב עם הלב
ולהרגיש עם הראש.
איזון. זה הכל.
כשאנחנו חושבים מהראש בצורה קרה, בקוים חדים אם נכניס לשם קצת חמלה, אמפתיה, אהבה,
זה יהיה מוצלח יותר.
כשאנחנו חושבים בסימני שאלה, בספקות, בדאגות, אם נכניס לשם קצת אומץ, התלהבות, שמחה, התרגשות, זה יזמן תשובה טובה יותר.
כשאנחנו מרגישים מהלב אנחנו קצת נוטים לחצות קוים, להיות יותר ממה שכבר. אם נכניס לשם קצת עוגן החלטות, מאזן רווח והפסד, סדרי עדיפויות כשאני במרכז, התוצאה תהיה טובה יותר.

תהיו טובים. ופשוט תהיו.

Address

הבנים 19
Kfar Sirkin

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+972528936106

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מלי שיטרית - הבית לאימון רגשי ופיתוח כישורי חיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to מלי שיטרית - הבית לאימון רגשי ופיתוח כישורי חיים:

Shortcuts

Share

Category