יריב יוזם - Yariv Yozem

הדרך שבה אתם מסתכלים על עצמכם קובעת איך העולם יסתכל עליכם.
כשאתם מפסיקים להילחם במי שאתם ומקבלים באהבה את הפגמים, החולשות והייחודיות שלכם, אתם משדרים ביטחון שקט.
ברגע שאתם שלמים עם עצמכם, האחרים מרגישים את זה מיד ומפסיקים לחפש מה לא בסדר בכם.

קבלה אמיתית מתחילה מבפנים.

שתפו אדם שזקוק למסר הזה הבוקר.

#פסיכולוגיה #אהבהעצמית #חמלה #ביטחוןעצמי #חרדה

💔”אף אחד לא באמת מנצח בבית משפט למשפחה”

כשזוג מחליט להתגרש, הנטייה הטבעית של חלק גדול מהאנשים היא לצאת למלחמה. לחפש ניצחון בבית המשפט, להילחם על כל סעיף, ולנסות לנצח את הצד השני.

אבל האמת הברורה והכואבת היא שכשמנהלים מלחמה, את המחיר הכי כבד משלמים הילדים.

הם אלה שסופגים את הצעקות, את המתח, את החרדות ואת התסכול. ובסופו של דבר? במלחמות כאלה אין באמת מנצחים.

אז מה החלופה?
במקום לפעול מתוך אגו, כעס ויצר נקמה, אפשר וכדאי להגיע לתהליך ממקום ענייני, שקול ורגוע.

ליווי מקצועי נכון בתחילת הדרך מאפשר להפחית את עוצמת הקונפליקט בבית, להגן על הבריאות הנפשית של הילדים ולהגיע להסכמות יציבות ששורדות לאורך זמן.

מותר להיפרד, אבל אפשר וחובה לעשות את זה נכון.
מה דעתכם? שתפו אותנו בתגובות למטה!

#גירושין #הורות #משפחה #ילדים #כפרסבא

אומץ פסיכולוגי (Psychological Courage) הוא היכולת להתמודד עם פחדים פנימיים, חרדות, ואיומים על פנימיותו של האדם, כדי להישאר נאמן לעצמו ולערכיו.

בשונה מאומץ פיזי המופנה כלפי סכנה חיצונית מוחשית, אומץ פסיכולוגי פועל בתוך “שדה הקרב” של התודעה, מול איומים כמו דחייה, כישלון, אובדן זהות, או בושה.

כוח על, שבניגוד לדעה הרווחת ניתן ללמוד אותו.

פתטית או אמיצה?

#פסיכולוגיה #חתונמי #אומץ #זוגיות #אהבה

רוצים להבין איך מנטרלים את מנגנון הספיגה האינסופית הזה ועוברים לניהול בזמן אמת?
שלחו לי ״שליטה״ בפרטי ונדבר

זה לא אסון אם קשה לך.

אנחנו חיים בעידן שבו “אנרגיה גבוהה” ו”מוטיבציה” הפכו למדד להצלחה. אבל כפסיכולוג שמלווה אנשים בדיוק ברגעים שבהם הכל סוער, אני רוצה להגיד לכם את האמת:

הניסיון להתגבר על הקושי ו”להרים” את עצמכם בכוח הוא לפעמים הגורם מספר 1 להגברת החרדה והלחץ. אתם לא חייבים להיות מושלמים. אתם בטח לא חייבים להיות 100% מהזמן בעוצמה.
מותר לכם פשוט להיות.

קבלה של המצב הקיים - הקושי, השעמום, חוסר הכוח - היא לא ויתור. היא בדיוק הקרקוע שאתם כל כך זקוקים לו. ומהנקודה הזו, אפשר להתחיל לפעול. לא מתוך מוטיבציה, אלא מתוך קבלה.

שתפו עם אדם שצריך את זה❤️

#פסיכולוגיה #לחץ #סטרס #הצלחה #טיפולנפשי