קורס קשת - לתקשורת מיטבית במשפחה

16/11/2024

כמה קשה לייצר תקשורת מיטיבה בימים אלו. גם הדף הזה קצת שקט ופחות מתקשר אולי, אבל מוזמנים לכתוב דילמות הקשורות בתקשורת ונעזור לנתח את האירוע ולהבין אותו אחרת בעזרת קשת

03/01/2024

בואו להכיר עצמכם לעומק ולהבין איך לבטא זאת בתקשורת מיטיבה ובהתנהגות תקשורתית נכונה בכל תחומי חייכם 💙

25/12/2023

שמחות ומתרגשות לפתוח את הרישום לקורס של 2024.
המצגות מוכנות, הכיתה נעימה, כיסאות הסטודנט נוחים ועמדת הקפה ועוגה מנחמת - אתם באים ללמוד איתנו איך להכניס קצת קשת לחיים שלכם?
מוזמנים להירשם - 12 מקומות בלבד לזריזים ביותר.
מסמך הרשמה פה ובתגובה הראשונה😁
https://forms.gle/zEiyrVBQGxTpE7es7

24/12/2023

כבר ב-2009 הוכחה היעילות המחקרית של קורס קשת.

מפרסמת דוגמא אחת מיני רבות:

"ממצאי המחקר שליווה את התוכנית מצביעים על כך שההשתתפות בקורס קש"ת שינתה באופן ניכר את תפיסת המשתתפים את אירועי החיים שעימם הם מתמודדים ושיפרה את יכולת ההתמודדות שלה עם אירועים אלה."

גישה מוכחת שמתאימה ועוזרת לכל אדם באשר הוא, בכל מצב בחיים.

הביטוח הלאומי מלווה אותך במהלך חייך, מלידה ועד שיבה טובה, ומעניק לך מגוון זכויות סוציאליות המותאמות למצבים המשתנים במהלך החיים. מידע נוסף...

20/12/2023

אחרי הפוגת הקיץ והחגים ובעקבות הארועים הקשים הנמשכים מאז השבעה באוקטובר והתחושה שהצורך בקרב כולנו לתקשורת מיטיבה יותר בינינו היא כה קריטית וחשובה לנו - בקרוב קורס חדש נפתח בכ"ס.

21/06/2022

מה הקשר בין מתכונים ותקשורת?
🥗🥘🫕🍜🍲🍝
כשנחשפתי לשיטת קשת לראשונה על ידי פרופ נעמי הדס לידור לא הבנתי בהתחלה איך משהו מסובך כמו תקשורת יכול להיות כל כך פשוט, נגיש, לעיס...עברתי על הגישה, למדתי אותה ואת הDCI והתאהבתי בשניה כי אני אוהבת מתכונים, במיוחד כאלה טעימים ולעיסים😋
כזו אני, אינטואיציה, דיבור גבוה וסיסמאות והכל זה סבבה, אבל תגידו לי תעשי א,ב, ג,ד תקבלי את התוצאה הרצויה מדבר אלי הרבה יותר.
אז על רגל אחת, זה הזמן לקחת דף ועט, אם אתם.ן רוצים.ות תקשורת טובה בחייכן.ם תהיו ברורות.ים בכוונות, תוודאו שיצרתן.ם הדדיות, תיצקו משמעות ומסוגלות ותסיימו הכל בהעברה. זהו, ככה פשוט. כמובן שכמו כל מתכון מוצלח אחרי ששלטתם בבסיס אתן.ם יכולים.ות להוסיף עליו וריאציות: לשפר את המשוב, לחדד הקשבה פעילה, להשרות בהמון חמלה ואהבה ועוד ועוד כל אחד לפי טעמה.ו, אופיו.יה ורצונו.נה.
אז אם בא לכן.ם לבוא לקורס כייפי, עם מעט משתתפים.ות כדי לאפשר למידה מתוך התנסות (גם זה כמו בכל סדנת בישול טובה😉) וללמוד מתכון פשוט לשיפור התקשורת בחייכן.ם מוזמנים.ות ליצור איתנו קשר🤩

18/06/2022

עובדות או השקפה אישית:
היום מישהי בעבודה סיפרה לי שהיא אומרת לבן שלה שהוא חייב לקרוא ספרים ושהוא מזלזל באמירה.
שאלתי אותה האם האמירה שלה עובדתית? האם הוא באמת חייב? כשחשבה למה בעצם היא אומרת זאת היא ענתה שמה שחשוב לה זה שירחיב אופקים, יפתח דמיון וישפר הבנת הנקרא. שאלתי אותה שוב אם הדרך היחידה להשגת הדברים הללו היא באמצעות קריאת ספרים או שישנן דרכים שונות? מכאן נפתחת אפשרות לתקשורת שמביאה מצידנו את הערכים שחשובים לנו להנחיל אך נותנת לצד השני להציע דרכים משמעותיות עבורו להשגת הערכים. כך יכול הילד לבחור לבנות עולמות במינקרפט ולשפר כך את הדמיון, לקרוא קטעים מעניינים בטיקטוק ולהרחיב אופקים באתרים אחרים לפי תחומי העניין שלו. מה שחשוב הוא השיח על כך, השיתוף בעשייה והחיבור לערכים.
אז מה אתם אומרים, חייבים לקרוא ספרים?

11/06/2022

היום דיברתי עם ידיד טוב. כן, דיברתי, גם הוא דיבר, אבל האם באמת תקשרנו?
בכל מקרה מדובר בידיד טוב, שאפשר לדבר איתו בפתיחות אבל לא מכירה תקופה ארוכה או הכרות עמוקה מאד. בשיחה אמרתי לו שיש לו תפיסות מיזוגניות. וחזרתי על זה והוא ענה ואני עונה ומסבירה והוא מתעצבן ואני משקפת בסבלנות כל מקרה ודוגמא שהוא מעלה ובכל זאת הוא לא נרגע ואז הוא אמר אין לי את המיזוגניות הזאת, מה זה בכלל?
ועצרתי וחשבתי, כמה פעמים אנחנו מדברים עם מישהו, קולגה או הילדים שלנו ואנחנו בתחושה שאנחנו מאד ברורים ובכל זאת הצד השני מפספס את נקודת מבטנו ומשהו בתקשורת משאיר חוויה עמומה של חוסר שביעות רצון וכיווץ בבטן?
אז לפעמים שווה לעצור תוך כדי התקשורת ולוודא שאני והצד השני מדברים בכלל אותה שפה, עם אותה כוונה מאחורי אותו מונח, עם אותה פרשנות בשימוש בו.
הסברתי לידיד מה הכוונה בתפיסות מיזוגניות ומשם הדרך להמשך שיחה נעימה על המהות נסללה הלאה :-)
מה איתכם? קרה לכם דבר כזה? מוזמנים לשתף ולהתלבט יחד איתנו, גם אם סתם יצאתם בתחושה רעה ואתם עדיין לא מבינים למה. ביחד נלמד איך לזהות וליצר תקשורת טובה יותר. תכתבו לנו בתגובות, נשמח לשיח :-)

12/05/2022

"בואי אני אוריד אותך מהרמקול, את צועקת"

לפעמים אנחנו אומרים לילד.ה/חבר.ה/אח.ות משפט שבא מכוונה טובה, או לפעמים אפילו בלי כוונה כלפיו בכלל, אבל שעבור הצד השני בעל משמעויות אחרות.
תקשורת בחיינו איננה תלויה רק במילים שבחרנו באותו הרגע, היא מורכבת מהעבר שלי והעבר של הצד השני על כל משמעויותיו.
כשאמא שלי אמרה לי את המשפט הזה בשיחת טלפון סתמית, היא התכוונה שעוצמת הרמקול חזקה עבורה מדי. אבל האוזניים שלי שמעו את הביקורת שלי הפנימית (שהושרשה אחרי עשורים שזה נאמר לי עד שהופנם) שהקול שלי חזק מדי, אסרטיבי מדי.
בעבר הייתי נעלבת כל פעם מחדש, נפגעת בתוכי ויוצאת מהתקשורת בתחושת אכזבה.
מכיוון ואני מנוסה כבר בזיהוי הכוונות שלי ושל הדובר וזיהוי המחסומים ליצירת הדדיות בהעברתם, יכולתי לקחת נשימה עמוקה ולענות לאמא שלי ממקום נקי ולהבין באמת את כוונתה ולהנות מהמשך השיחה.
מה איתכם, איפה משפטים אקראיים שנאמרו לכם או שאתם אמרתם בתמימות עלו לכם במחיר פגיעה בתקשורת שלכם?