ללדת כמו שאת - מרכז הכנה ללידה בגליל

אני זוכרת איך זה היה לקראת הלידה השניה…
שלא נאמר לקראת השלישית

לא רק שאני זוכרת,
אני פוגשת בקליניקה הרבה זוגות הורים,
שכבר חוו יחד לידות,
שבחיתולים, לילות לבנים ועוד
הם כבר ממש מנוסים…
מכירים ירידת מים, צירים, נשימות…
אבל בחודשים האחרונים ההריון הזה ״עף״ להם
ולפעמים מתוך חיי המשפחה
נדרשים לעצור רגע ולהביא תשומת לב
טובה ומלאה
לחיים החדשים
לזוגיות שמתפתחת
לתינוקי שבדרך
מכירים את זה?

להוכיר ביש
ולהתכונן לחדש
עם כל מה שאנחנו כבר
להיזכר בכוחות העל זוגיים שלנו
לעצור רגע יחד ולנשום
להתבונן בעיניים
ולהיזכר ״לשם מה התכנסנו״
לקראת הלידה
והחיים החדשים שבפתח…

~~~~~~~
אם אתם לקראת לידה חוזרת
וחשוב לכם להשקיע זמן יחד
להתרגש, לדבר על הבאות
לשתף, להקשיב מהלב
ולקבל כלים שימושיים ללידה הקרבה
~~~~~
מכינה לכם סדנא ייחודית,
2 מפגשים
מעמיקים, מקרבים ומרחיבים
2 בקרי שישי
כאן בפלך
בחודש יוני

יהיה אינטימי ומקרב

מי רוצה פרטים?
בתמונה, אנחנו- ברגע נדיר לפני הלידה השלישית

מיקה קובל - דולה, הריון ולידה, הכנה ללידה

הריוניות יקרות שימו לב!
ביום שלישי הקרוב (מחר) אני עולה ללייב!

לכבוד הקורסים המתקרבים ובאים
*מוזמנת בשמחה לערב מבוא*
ביום ג׳ 26.3 ב20:30
ללא עלות - בזום
בו תוכלי להכיר אותי, לטעום היפנו׳, ולהכיר חלק מהכלים המעולים כהכנה ללידה הקרבה ולקראת המפגש המרגש עם התינוקי שלך 💜

אספר לכן על מופלאות ההיפנוברת׳ינג כהכנה ללידה,
אתן לכן טעימה של השיטה,
וממני 😀
זה מפגש עם הרבה תובנות וכלים לקראת הלידה ממליצה לכן להצטרף כך או כך 🧡
מוזמנות לכל שאלה
💙
ולכל מי שרוצה להצטרף
פתחתי קב שקטה (רק רק רק) ללינקים ותזכורות על הערב

מוזמנת להעביר לחברותיך
שיהיה אביב שמח ונינוח יותר!🌸

מי רוצה שאשלח לה קישור?

מיקה קובל - דולה, הריון ולידה, הכנה ללידה
פשוט ללדת בשיטת היפנובירת'ינג

הגוף זוכר
מסתבר
אני מדברת על זה שוב ושוב
ומופתעת לראת כשזה קורה אצלי בגופי
ולא במובן של לידה
🤽‍♀️
כשהיתי ביסודי, בארגנטינה
היו לנו 6! שעות חינוך גופני בשבוע
לא היתי בין הטובים… ודיי היתי מתבאסת כל פעם (בעיקר בשיעורי בוקר)
אבל אחהצ, כל יום היה לנו שיעור אחר, שדיי ״התמקצענו״ בו,
האהוב עלי היה כדור יד, לצערי כדורגל השאירו רק לבנים…
(כן זה היה בשנות ה-90 ורוצה להאמין שהיום זה אחרת)
בכל אופן היה כדורשת, ולגדולים כדורעף…
בחטיבה המשכתי עם כדוריד
וכדורעף נשאר כזכרון…
🤽‍♀️
שנה שעברה הקמנו קבוצת נשים של שני הקיבוצים וחזרנו להתאמן לשם הכיף בכדורעף, באמת היה כיף
ומחוץ לכל העבודה בגוף, היתה הרבה עבודה בנפש, בעבודת צוות, בלקיחת אחראיות… הגיע הקיץ ותם התענוג…
🤽‍♀️
הערב התחלנו להתאמן בכדורשת (בתקווה להשתתף ב״תחרות״ של המועצה…
חשבתי שאשתעמם ושתאכלס עלי ללמוד מיומנות חדשה שאין לי באמת מושג חוץ מזכרון מעידן השנים הראשונות של היסודי..

לא היה פשוט בכלל, כל הגוף עבד
וגם גיליתי דבר מטורף!
אמנם אני לא זוכרת
אבל הגוף זוכר!
זוכר איך לתפוס כדור, למסור, להפעיל את הברכיים
לנתק את הרגליים מהקרקע,
האינסטינקט עובד!
ובגיל 40 המופלא זה לא דבר מובן מאליו…
לא לי לפחות
🏐
אז ככה ממש כמו בלידה!
הגוף זוכר,
זוכר מלידה ללידה את העבודה
זוכר גם דרך הגוף הזה וגם דרך הזכרון מכשנולדנו מעצמנו
ובכל נשות השושלת שלנו שכבר ילדו בעבר,
גם אם מרגיש לנו שהזיכרון הפועם לא זוכר,
הגוף יודע!
———————————-

לך,
שאת לקראת לידה ובא לך להתמיע עוד את הזיכרון הזה,
לחזור להאמין שהגוף יודע
שהתינוק יודע
שהאינטויציה שלך יודעת גם
לקחת את הבחירות הנכונות עבורך ועבור תינוקך

מזמינה אותך לקורס הכנה ללידה מבית פשוט ללדת בשיטת היפנובירת'ינג
מרתק, מרגיע, מלמד וממלא ביטחון ואמונה טובה.

מדבר אליך?
צרי קשר ואספר לך עוד,
מתגבשת קבוצה מתוקה ולא בא לי שתפספסי 💜

מיקה קובל - דולה, הריון ולידה, הכנה ללידה

כולנו רוצות קיסרי!

אנחנו יושבות לקפה,
עם מי? Ruti Shalev
זה לסיפור אחר…
אחרי שאני שופכת את הלב, זה מה שהיא אומרת לי
הרי אנחנו רוצות לחצות הרים,
להתאהב, לגדל ילדים, להחזיק עסק עצמאי,
להגשים את היעוד שלנו… ושלא יכאב
לא להרגיש כלל כאב
כאילו שזה לא קרה
אבל, הלו! זה באמת מה שאת רוצה?
דווקא את?
שמחזיקה את המרחב הקסום של אישה בלידה,
שמוכנה להסתכל לה בעיניים
ולהגיד לה ״רק הציר הזה״
שמעיזה להתמודד עם הורות מלאת הרפתקאות,
שבוחרת להסתכל על החיים בעיניים, ולתת פייט…

את? את רוצה לא להרגיש?
״חמודה אין חייה כזאת,
סליחה בובי, אבל זה לא בשבילך״

אני מדברת על כאב ועל פחד
על כמה חשוב זה להכיר את הפחד כדי לצלוח את הכאב, ומתוכו לגדול, להיות נוכחת, לגדל ילדים, להתבלבל, למצוא את הקול הפנימי
וללדת

ללדת כשאני מכירה את הפחד,
כשאני מעיזה להסתכל לו בעיניים, להגיד לו תודה שהוא שומר עלי
ולהמשיך לצעוד

כמה קסום זה להרגיש, להסכים להרגיש הכל,
בידיעה שהמדרגה הבאה תביא איתה הקסם,
בידיעה שתיכף אפשגוש עוד ניצוץ של בריאה,
בידיעה שמותר לי להרגיש כל רגש, כל תחושה בגוף נעימה כלא נעימה
לקחת נשימה
ולהיכנס מתחת לגל הזה, תיכף יגיע עוד גל,
ועוד אחד
ותיכף אפגוש עוד פיסה של עצמי
מתוך הסכמה מלאה להרגיש.

ואת? מוכנה להרגיש? לפגוש את כל מה שבא? גם אם זה שונה מהפנטזיה?
או גם אם זה בדיוק כמו שחלמת?
מתוך הבנה, הקשבה,
וידיעה פנימית
שכל גל, כל ציר שעובר
מקדם אותך עוד קצת
לפעמים זה יהיה כערף עין
ולפעמים כל החושים שלך יהיו מעורבים ונוכחים בכאן ועכשיו
🌟
זאת הזדמנות לספר שבעוד כמה ימים מתחיל לו עוד קורס הכנה ללידה בשיטת פשוט ללדת בשיטת היפנובירת'ינג
🌟איפה? כאן בפלך
🌟מיועד לזוגות לקראת לידה
ראשונה, שניה ועוד
🌟נצלול יחד להכיר את סודות הגוף, הנפש, והכוחות שלך לקראת הלידה,
בעיניים חומלות, בכנות,
🌟ותצאי ממנו מלאת ביטחון והתרגשות טובה לקראת הלידה וההורות

ספרי לחברה, שמגיע לה גם להסכים לאהוב, להרגיש וללדת בשמה ועטופה באהבה

מיקה קובל - דולה, הריון ולידה, הכנה ללידה

הלידה שלך מתקרבת?
וחשוב לך להרגיש את בן זוגך לצידך?

לגייס אותו לתמיכה טובה,
לבלות זמן זוגי איכותי בו תוכלו לדבר על הלידה…
שייח מרגיע, מלמד, תומך?

כמו שאצלך, גם אצלו יש חששות,
וגם רצונות!
רצון להיות בן זוג קשוב
להיות תומך ״טוב״ בזמן הלידה
לדעת מה לעשות! להרגיש חלק משמעותי!

אני מזמינה אתכם להתכונן ללידה ביחד!
בקורס איכותי, מלמד ומעמיק
עם הרבה הקשבה, תרגול
וגם התבוננות פנימה
בכלים המעולים של פשוט ללדת בשיטת היפנובירת'ינג
בהנחייתי

🦚 איפה?
בפלך, משגב
🦚 מתי?
מתחילים 21.3.24 מחזור חדש
5 מפגשים, ימי חמישי בשעות הערב
🦚 מיועד לזוגות בין השבועות 22-32 להריון
🦚וכן, יש החזרים מהקופות!

וזהו קורס קבוצתי! האבות יזכו לפגוש אבות נוספים וגם לנרמל את המעמד המרגש 😁

לפרטים נוספים
פשוט צרו איתי קשר
0523756320

מיקה קובל - דולה, הריון ולידה, הכנה ללידה

הלידה שלך מתקרבת?
וחשוב לך להרגיש את בן זוגך לצידך?

לגייס אותו לתמיכה טובה,
לבלות זמן זוגי איכותי בו תוכלו לדבר על הלידה…
שייח מרגיע, מלמד, תומך?

כמו שאצלך, גם אצלו יש חששות,
וגם רצונות!
רצון להיות בן זוג קשוב
להיות תומך ״טוב״ בזמן הלידה
לדעת מה לעשות! להרגיש חלק משמעותי!

אני מזמינה אתכם להתכונן ללידה ביחד!
בקורס איכותי, מלמד ומעמיק
עם הרבה הקשבה, תרגול
וגם התבוננות פנימה
בכלים המעולים של פשוט ללדת בשיטת היפנובירת'ינג
בהנחייתי

🦚 איפה?
בפלך, משגב
🦚 מתי?
מתחילים ב 16.1 מחזור חדש
5 מפגשים, ימי שלישי בשעות הערב
🦚 מיועד לזוגות בין השבועות 22-32 להריון
🦚וכן, יש החזרים מהקופות!

וזהו קורס קבוצתי! האבות יזכו לפגוש אבות נוספים וגם לנרמל את המעמד המרגש 😁

לפרטים נוספים
פשוט צרו איתי קשר
0523756320

מיקה קובל - דולה, הריון ולידה, הכנה ללידה

אנחנו עושים סבב סיכום בסוף הקורס הכנה ללידה,
כל אחד משתף מה ישתנה בו במהלך הקורס,
והאבות בקורס האחרון שיתפו:
"עכשיו אני גם מבין בגוף של אישתי היולדת וגם סומך עליו שיודע ללדת"
"אני יודע מה התפקיד שלי במהלך הלידה, ואיך אני יכול לעזור לה"
"אני מבין שהגוף יודע ללדת, וזה כל כך מרגש"
"מביא אותי לסמוך על הטבע ועל האינטויציה שלי, שלא ידעתי שיש לי כזאת"
"הקורס נת לנו זמן יחד לדבר ולהתרגש על ההריון ועל ההורות"
🐬
השבוע הגיע לסיומו קורס הכנה ללידה
שבכלל התחיל בהפתעה, כשעוד בכלל הינו בשיאה של התקופה הזאת,
ואני, בכלל עסוקה בבית, בילדים, בלשמור על המרכז שלי
ומתוך שיחה עם כמה חברות
שוכנעתי לפתוח קורס... נגד כל הסיכוים שלי
לשלוח את הילדים לחברים אחת לשבוע בשעות הקריטיות של הערב,
לגייס משתתפים ומשתתפות
להיות ממוקדת,
להניח בחוץ את "המצב" ולהתרכז פנימה,
בהתרגשות לקראת ההורות, בהתמסרות לאי-ודאות
ביצירת סביבה פנימית בטוחה לקראת הלידה וההורות,
לשפר את יכולות הסינון שלנו, כדי להזרים לרחם, לתינוקי, ללב
את האמונות הכי גבוהות
לקחת את זוגות ההורים יד ביד ובזהירות,
לקראת השלב הבא של חייהם...
טוב, כנראה שהמטרה מצדיקה (כמעט כל) האמצעים - אמרתי לעצמי לפני המפגש הראשון)

והינה השבוע הקורס הגיע לסיומו
אני כל פעם מופתעת מחדש,
זה לא שלא ידעתי קודם
וזה מרגש אותי שוב ושוב
---------

הקורס הבא בפתח,
פפשוט ללדת בשיטת היפנובירת'ינגנתחיל ב 16.1.23,
5 מפגשים, אחת לשבוע
נלמד, נאמין, נשתנה

לפרטים, דברי איתי

💜💜
ממיקה קובל - דולה, הריון ולידה, הכנה ללידה

היקום מכתיב ואני מסכימה

קורס הכנה ללידה,
הערב מפגש אחרון
נתרגל כלים יישומים, נארגן את כל הידע, נעשה סדר,
נפתח את הלב לבאות
וגם
נפרד בשמחה, התרגשות וגעגוע

מיקה קובל - דולה, הריון ולידה, הכנה ללידה
פשוט ללדת בשיטת היפנובירת'ינג